Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Rudawska Grupa Ogniskowa
  Wątek założył  Admin (2008-09-15)
  Ostatnio komentował  jerzymatuszewski (2008-11-24)
  Aktywnosc  Komentowano 4201 razy, czytano 8514 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Beata J
Beata Jarema
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-01
19:30

 2008-09-24, 07:37
 
2008-09-24, 06:41 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:


Jezus Marysia!!!


Nie strasz...

Jak już niejednokrotnie sygnalizowałam, jestem zmarźluchem.
Żeby to jakoś doprezyzować to ja może opiszę w jakim stroju siedzę teraz. Teraz, kiedy Marysia właśnie idzie w kostiumie popluskać się w zimnej wodzie.
Opisuję:
Patrząc od dołu. Pantofle, skarpetki, dżinsy, bluza od dresu, na niej bluza z dosyć grubego polaru, a to wszystko spowijają fałdy koca...jestem zmarźluchem:)


Jest jednak w tym wszystkim mały promyczek nadziei. Mianowicie NIE SIEDZĘ w czapce:)))
I bez rękawiczek :):):).

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Beata J
Beata Jarema
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-01
19:30

 2008-09-24, 07:38
 
2008-09-24, 07:36 - borówka napisał/-a:

Witam Wszystkich cieplutko choć w deszowy poranek! Szczególnie cieplunio witam moje TEAMOWE bliźniacze rodzeństwo Beatkę i Piotrusia
Witajcie!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



Zulus
Krzysztof Wojtecki
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-04-14
21:06

 2008-09-24, 07:41
 
Urlop.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (81 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


jmm
JERZY MATUSZEWSKI
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-06-27
20:08

 2008-09-24, 07:42
 
2008-09-24, 07:41 - Zulus napisał/-a:

Urlop.
Przyjemnności..

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)


borówka
jadwiga wacnik

Ostatnio zalogowany
2013-12-19
14:33

 2008-09-24, 07:48
 
2008-09-24, 06:41 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:


Jezus Marysia!!!


Nie strasz...

Jak już niejednokrotnie sygnalizowałam, jestem zmarźluchem.
Żeby to jakoś doprezyzować to ja może opiszę w jakim stroju siedzę teraz. Teraz, kiedy Marysia właśnie idzie w kostiumie popluskać się w zimnej wodzie.
Opisuję:
Patrząc od dołu. Pantofle, skarpetki, dżinsy, bluza od dresu, na niej bluza z dosyć grubego polaru, a to wszystko spowijają fałdy koca...jestem zmarźluchem:)


Jest jednak w tym wszystkim mały promyczek nadziei. Mianowicie NIE SIEDZĘ w czapce:)))
Gabryniu ja też jestem straszliwym zmarzluchem!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (11 sztuk)


borówka
jadwiga wacnik

Ostatnio zalogowany
2013-12-19
14:33

 2008-09-24, 07:49
 
2008-09-24, 07:41 - Zulus napisał/-a:

Urlop.
Wypoczywaj Zulusik-należy Ci się!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (11 sztuk)


Zulus
Krzysztof Wojtecki
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-04-14
21:06

 2008-09-24, 08:06
 
2008-09-24, 07:42 - jerzymatuszewski napisał/-a:

Przyjemnności..
Same.W pierwszej kolejności wymiana dachu,przebicie otworu drzwiowego,parę gniazdek...W miedzyczasie może znajdę chwilę na sztafetę Ekiden?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (81 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)

 



borówka
jadwiga wacnik

Ostatnio zalogowany
2013-12-19
14:33

 2008-09-24, 08:07
 
no to znikam ale jeszcze nawiedzę Was dzisiaj na tym forum...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (11 sztuk)


borówka
jadwiga wacnik

Ostatnio zalogowany
2013-12-19
14:33

 2008-09-24, 08:10
 
2008-09-24, 08:06 - Zulus napisał/-a:

Same.W pierwszej kolejności wymiana dachu,przebicie otworu drzwiowego,parę gniazdek...W miedzyczasie może znajdę chwilę na sztafetę Ekiden?
Ale wypoczynek... bez komentarza. Rzyczę dużo sił aby wytrzymać taki urlop

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (11 sztuk)


DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2008-09-24, 08:12
 
Witam wszystkich.
Później pewnie coś więcej napiszę, teraz tylko zerkam i czekam na wiadomości od Radka.
miłego dnia - to podobno ostatni deszczowy...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)


Beata J
Beata Jarema
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-01
19:30

 2008-09-24, 08:16
 
2008-09-24, 08:12 - Damek napisał/-a:

Witam wszystkich.
Później pewnie coś więcej napiszę, teraz tylko zerkam i czekam na wiadomości od Radka.
miłego dnia - to podobno ostatni deszczowy...
Oby! Gdzie jest ta polska piękna jesień ze słońcem, grzybami, babim latem i wrzosem.....?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Grzegorz J
Grzegorz Jarema
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-08-26
07:51

 2008-09-24, 08:46
 
2008-09-24, 06:31 - jerzymatuszewski napisał/-a:

Wczoraj przez ten deszcz zrezygnowałem z treningu. Kilkanaście dni do maratonu, a ja odpuściłem.
Nie tylko Ty - ja też odpuściłem .. :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (26 sztuk)

 



TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-09-24, 08:51
 
2008-09-24, 06:31 - jerzymatuszewski napisał/-a:

Wczoraj przez ten deszcz zrezygnowałem z treningu. Kilkanaście dni do maratonu, a ja odpuściłem.
Nie przejmuj sie Jurek. Forma nie ucieknie. Pracowałeś pięknie kawał czasu więc nie ma co sie bać:) Taka nieplanowana pauza treningowa wręcz przeciwnie , moze pomóc. Lepiej o jeden trening mniej niż o jeden za duzo.W szczególności w okresie bezposredniego przygotowania startowego. Nie staraj sie dzisiaj odrabiać zaległości. Formy nie stracisz.Ponoć w przygotowaniach wyrzymałościowych do maratonu najważniejsze są te treningi robione 1,5-2,5 miesiące wcześniej. Słuchaj organizmu i nic na siłe. Mówi Ci to gośc który własnie przegiął i teraz pokutuje za to;)
Miłego dnia dla wszystkich zimnoodpornych i zmarzluchów:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


Henryk W.
Henryk, Piotr Witt
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-04-28
07:00

 2008-09-24, 08:57
 
2008-09-24, 06:20 - marysieńka napisał/-a:

Witaj Heniu...
Ja również za chwilkę, ale pieszkom na swój basenik popędzę...Poczekam tylko jak się odrobinkę przejaśni...bo ciemnica jeszcze...
Marysia ja juz wychodziłem z wody jak u Ciebie przejaśniało się.
A "zajebiści" znowu wykazali się inwencją. Przed ichnią sopocką dyskoteką "VIVA" powyrywali z ziemii i porozrzucali po alejce jałowce.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-09-24, 09:03
 
2008-09-24, 08:57 - Henryk W. napisał/-a:

Marysia ja juz wychodziłem z wody jak u Ciebie przejaśniało się.
A "zajebiści" znowu wykazali się inwencją. Przed ichnią sopocką dyskoteką "VIVA" powyrywali z ziemii i porozrzucali po alejce jałowce.
No to Heniu..."oba" my po kąpieli .. U mnie w stawie woda dziś była wyjątkowo ciepła...Miała aż 10 stopni...
W Bałtyku pewnie cieplejsza, bo chyba troszkę większy od mojego stawku co?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-09-24, 09:17
 
2008-09-24, 08:06 - Zulus napisał/-a:

Same.W pierwszej kolejności wymiana dachu,przebicie otworu drzwiowego,parę gniazdek...W miedzyczasie może znajdę chwilę na sztafetę Ekiden?
Zulusie...Nie zazdroszczę Ci....bo masa zajęć przed Tobą.
Cierpliwości życzę:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-09-24, 09:18
 

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)

 



Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-09-24, 09:24
 
2008-09-24, 08:51 - TREBORUS napisał/-a:

Nie przejmuj sie Jurek. Forma nie ucieknie. Pracowałeś pięknie kawał czasu więc nie ma co sie bać:) Taka nieplanowana pauza treningowa wręcz przeciwnie , moze pomóc. Lepiej o jeden trening mniej niż o jeden za duzo.W szczególności w okresie bezposredniego przygotowania startowego. Nie staraj sie dzisiaj odrabiać zaległości. Formy nie stracisz.Ponoć w przygotowaniach wyrzymałościowych do maratonu najważniejsze są te treningi robione 1,5-2,5 miesiące wcześniej. Słuchaj organizmu i nic na siłe. Mówi Ci to gośc który własnie przegiął i teraz pokutuje za to;)
Miłego dnia dla wszystkich zimnoodpornych i zmarzluchów:))
I kto to pisze???
Trebi....naprawdę tak myślisz??
Pewnie spadną na moją głowę zaraz gromy...ale ja na Twoim miejscu do Warszawy nie jechałabym...no chyba, że tylko w roli....kibica....
Nie szkoda Ci pracy jaką wykonałeś? Jesteś naprawdę w super formie...Nie wiadomo, kiedy taką znowu będziesz miał..Życzę by była cały czas, ale z doświadczenia wiem, że to często pobożne życzenie.....Trebi, możesz mnie walnąć, ale muszę to napisać..
MYŚLĘ, ŻE JESTEŚ INTELIGENTNY, SYMPATYCZNY I BARDZO ŻYCZLIWY FACET, ŻE WIARA LGNIE DO CIEBIE JAK DO LEPA....ALE WIERZĘ ŻE MASZ ŚWIADOMOŚĆ IŻ LATEK CI PRZYBYWA I CORAZ TRUDNIEJ BĘDZIE ZBUDOWAĆ PODOBNĄ FORMĘ - WIEM CO PISZĘ...MAM KILKA LATEK WIĘCEJ

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


jmm
JERZY MATUSZEWSKI
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-06-27
20:08

 2008-09-24, 09:36
 
2008-09-24, 08:51 - TREBORUS napisał/-a:

Nie przejmuj sie Jurek. Forma nie ucieknie. Pracowałeś pięknie kawał czasu więc nie ma co sie bać:) Taka nieplanowana pauza treningowa wręcz przeciwnie , moze pomóc. Lepiej o jeden trening mniej niż o jeden za duzo.W szczególności w okresie bezposredniego przygotowania startowego. Nie staraj sie dzisiaj odrabiać zaległości. Formy nie stracisz.Ponoć w przygotowaniach wyrzymałościowych do maratonu najważniejsze są te treningi robione 1,5-2,5 miesiące wcześniej. Słuchaj organizmu i nic na siłe. Mówi Ci to gośc który własnie przegiął i teraz pokutuje za to;)
Miłego dnia dla wszystkich zimnoodpornych i zmarzluchów:))
Robert, właśnie miałem napisać,że dzisiaj nadrobię bo się wypogodziło. Chyba rzeczywiście zrobię lekką przebieżkę.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)


TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-09-24, 09:48
 
2008-09-24, 09:24 - marysieńka napisał/-a:

I kto to pisze???
Trebi....naprawdę tak myślisz??
Pewnie spadną na moją głowę zaraz gromy...ale ja na Twoim miejscu do Warszawy nie jechałabym...no chyba, że tylko w roli....kibica....
Nie szkoda Ci pracy jaką wykonałeś? Jesteś naprawdę w super formie...Nie wiadomo, kiedy taką znowu będziesz miał..Życzę by była cały czas, ale z doświadczenia wiem, że to często pobożne życzenie.....Trebi, możesz mnie walnąć, ale muszę to napisać..
MYŚLĘ, ŻE JESTEŚ INTELIGENTNY, SYMPATYCZNY I BARDZO ŻYCZLIWY FACET, ŻE WIARA LGNIE DO CIEBIE JAK DO LEPA....ALE WIERZĘ ŻE MASZ ŚWIADOMOŚĆ IŻ LATEK CI PRZYBYWA I CORAZ TRUDNIEJ BĘDZIE ZBUDOWAĆ PODOBNĄ FORMĘ - WIEM CO PISZĘ...MAM KILKA LATEK WIĘCEJ
:) Scenariusz kibica o którym Marysiu pisałaś ,biorę poważnie również pod uwagę. Wszystko sie okaze w sobote . Jezeli nadal będę czuł chocby najmniejsze pobolewanie to odpuszczam oba starty warszawskie które i tak jezeli pobiegnę to turbo-ultra -lajtowo - towarzysko:). Do końca tygodnia wyluzowuje z wszelkimi treningami. Poznań chyba mi już ucieka bezpowrotnie ale przynajmniej Kaliska Setkę chciałbym przyzwoicie pobiec:) Pozdro Dzierlatko. Zimny pysznic często budzi człowieka;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
platat
08:02
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:54
Jarosław Szajewski
07:39
Brytan65
06:56
Admin
06:53
StaryCop
06:43
pbest
06:41
Kmicic
06:38
bobparis
05:54
kamay
05:53
biegacz54
04:49
kuzag
01:12
Marco7776
23:56
camillo88kg
23:43
przystan
23:39
inka
23:30
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |