 | Pamiętnik internetowy
Dylematy Damka.
D-amian S-zpak
Urodzony: 1961-03-
Miejsce zamieszkania: Tychy
Liczba wpisów - 130
|
| 2016-02-15 | NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU | | 2016-02-01 | Nim przyjdzie wiosna... (czytano: 1993 razy)
Ile włożysz tyle wyciągniesz.
Nie wiem na ile to powiedzenie pasuje do biegania, ale coś w tym jest ;-)
Sporo kilometrów włożyłem w ostatnich dwóch miesiącach i mam zamiar przez kolejne dwa miesiące robić to dalej, by na wiosnę wyciągnąć z tego dobrą formę.
Biegania pewnie w tym miesiącu będzie ciut mniej, ale godzin poświęconych na trening chyba jeszcze więcej, bo planuję poprawić trochę swo...
| | 2016-01-06 | Nowy Rok (czytano: 915 razy)
Za moment kończy się święto Trzech Króli , już jutro przestaniemy sobie dobrze życzyć na ten rok i wrócimy do normalności …
Ja tradycyjnie tym wpisem przepraszam wszystkich tych, którym nie odpowiedziałem na zbiorowe życzenia tzn. takie nie skierowane bezpośrednio do mnie.
I również tradycyjnie tym sposobem życzę wszystkim, którzy stale albo i przypadkiem czytają mój wpis, szczęśliwego ...
| | 2015-07-01 | Wakacje. (czytano: 583 razy)
No i po urlopie ! Żony oczywiście, bo ja urlop mam na stale od kilku lat ;-)
Zdążyłem już nawet przyswoić trochę „starokawalerskich” nawyków i wszelkie turbulencje typu święta, długie weekendy, urlop żony czy nawet przyjazd syna z żoną na dłużej niż dwa dni albo jakaś praca (bo czasem się zdarza) zakłóca mi rytm mego spokojnego życia.
To nie tak, że nie lubię pobyć dłużej z rodz...
| | 2015-04-20 | Wspomnienie o CM (czytano: 2418 razy)
Tu się to wszystko zaczęło – mógłbym powiedzieć w Krakowie jeśli chodzi o moje bieganie maratonów.
W 2005 roku debiutowałem z czasem 3:45 i byłem mega dumny z siebie i szczęśliwy. Wczorajszy maraton był moim 7-mym w Krakowie a przyjechałem na niego właściwie po to żeby podobnie jak niedawno w Żywcu powspominać na trasie moje początki biegania.
10 lat to dla większości tych, którzy tak ...
| | 2015-04-01 | Moje 10-cio lecie biegania. (czytano: 9760 razy)
17-go kwietnia 2005 roku przebiegłem swój pierwszy półmaraton w Żywcu i były to moje pierwsze zawody biegowe. Takie oficjalne, bo wcześniej chyba brałem udział w jakiś biegach klubowych 40-latka Tychy.
Jeszcze trochę pamiętam jak bałem się czy dam radę. Tydzień przed startem nie wytrzymałem i przebiegłem na próbę taki dystans, chyba grubo w ponad dwie godziny a potem nie mogłem chodzić kilka dn...
| | 2015-02-22 | Uwaga ! Chwalę się ;-) (czytano: 826 razy)
Udało się !!! W sobotę 21-go lutego w Tychach-Paprocanach odbył się Bieg Morsa, którego byłem pomysłodawcą , jedynym sponsorem i organizatorem.
Bieg z założenia miał mieć charakter koleżeński i był raczej wstępem przed morsowaniem i Konkursem Skoku do Wody też zresztą mojego pomysłu.
Teraz mogę narzekać na organizację niektórych biegów i już nikt nie może mi odpisać – najpierw sam zrób bi...
| | 2015-02-07 | NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU | | 2015-01-19 | NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU | | 2015-01-12 | NIE MASZ DOSTĘPU DO TEGO WPISU |
ARCHIWALNE WPISY DO PAMIĘTNIKA
|
|
