 | | | |
|
|
2008-09-21, 17:38
2008-09-21, 14:28 - adamus napisał/-a:
Mateusz biegnie po swoją życiówkę; 1:27:14, ale nie był zadowolony...... |
| tak Mateusz biegł do 10km na czas poniżej 1h 24min ale siadł ;/ i nabiegał 1h 27min 16sek :-) ale to nie jest to co chciałem :( ale to nowa życiówka :-) Mirek dzięki za zdjęcia wyszły super, a co do Biegu było super mi z wami sie widzieć ale szkoda tylko że tak krótko że zaraz jechałem po biegu i jest mi smutno z tego powodu :( ale ciesze się też że sie z wami widziałem i pogadałem z wami :-) Bardzo was Wszystkich Lubię jesteście wspaniali - ciesze się nie zmiernie że mam takich przyjaciół jak WY !!! |
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 19:27
"Na kwiecie bąk co siadł to ja, wypijam nektar z Twego pąka..."
Pobiegłam, wróciłam, mogła być życiówka, ale są w życiu rzeczy ważniejsze od kolejnej życiówki...na przykład rozmowa z przyjacielem, który tego potrzebuje, i który wybiega (nie pierwszy raz zresztą) trzy kilometry przede mnie....
Radku...kocham Cię nieodmiennie:)
Buziaki dla Krysi i Jacusia:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 19:28
Marysiu...
Ukłon korny i głęboki...podołałaś i zdecydowanie wróciłaś z tarczą:) |
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 19:31
I jeszcze jedno....
4energy to kolejny bieg, z którego, jako RGO, wróciliśmy z sukcesami...tym razem podium....
BRAWA DLA BEATY JAREMY :)))))))) |
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 19:43
Do domu dotarłam.
Bieg zaliczyłam.Super znajomych spotkałam z Niektórymi z Was bardzo miło porozmawiałam.
Jesteście wspaniali i bardzo się cieszę,że mam tak super przyjaciół.
Ps. Zdjęcia dośle. Miłego wieczoru.
Tym co w 4-energy startowali do mety dzielnie dotrwali. Brawa i gratulacje. |
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 19:44
2008-09-21, 19:27 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
"Na kwiecie bąk co siadł to ja, wypijam nektar z Twego pąka..."
Pobiegłam, wróciłam, mogła być życiówka, ale są w życiu rzeczy ważniejsze od kolejnej życiówki...na przykład rozmowa z przyjacielem, który tego potrzebuje, i który wybiega (nie pierwszy raz zresztą) trzy kilometry przede mnie....
Radku...kocham Cię nieodmiennie:)
Buziaki dla Krysi i Jacusia:) |
Gaba fajnie było Cię widzieć na trasie biegu i po biegu już , ale szkoda żałuje że tak krótko byłem że nie byłem do końca :( smutno mi trochę że tak się mało dziś widziałem z wszystkimi i mało pogadałem z każdym :( a Bieg był wspaniały nigdy nie biegłem na zawodach śmiejąc sie tak podczas biegu jak dziś przebiegając koło tych dziewczyn które tak super dopingowały, ciesze sie ze pobiegłem i życiówka nowa 1h 27min 16sek ale ona mnie nie satysfakcjonuje niestety ;/ mierzyłem koło 1h 24min i na ten czas biegłem do 10km a później tempo bardzo spadło ;/
z nie którymi mam nadzieje zobaczę sie na Biegu Trzech Kopców w Krakowie 5października i dłużej pogadamy niż dziś :-) ale fajnie było mi was wogóle zobaczyć,Miro dzięki za extra zdjęcia |
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 19:59
2008-09-21, 19:43 - siostra a_ napisał/-a:
Do domu dotarłam.
Bieg zaliczyłam.Super znajomych spotkałam z Niektórymi z Was bardzo miło porozmawiałam.
Jesteście wspaniali i bardzo się cieszę,że mam tak super przyjaciół.
Ps. Zdjęcia dośle. Miłego wieczoru.
Tym co w 4-energy startowali do mety dzielnie dotrwali. Brawa i gratulacje. |
| Aniu było miło mi Cię bardzo poznać dziś i cieszę się niezmiernie że sie znamy już na żywo :* i Agnieszkę też było miło na trasie poznać:-) mój kolejny Bieg to pewnie Bieg Trzech Kopców 5października :) też poznałem nowe osoby i z tego się cieszę bardzo, i jestem szczęśliwy że sie z wami wszystkimi znam i że mam takich przyjaciół z którymi mogę zawsze pogadać i się spotykać :* trochę mi smutno że nie byłem z wami na zakończeniu biegu 4energy bo na pewno było super a się już nie widzieliśmy :( |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 
2008-09-21, 20:41
Takie tam zdjątko...madalistów:))
PS. Jak on to robi? Ja wyglądam, jakbym wyszła spod prysznica, a on suchy....niepojęte.... |
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 20:58
2008-09-21, 19:31 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
I jeszcze jedno....
4energy to kolejny bieg, z którego, jako RGO, wróciliśmy z sukcesami...tym razem podium....
BRAWA DLA BEATY JAREMY :)))))))) |
Dziękuję Gaba.
Ale ja tylko pracuję u sponsora i dlatego udało mi się stanąć na podium. Gdyby nie to. to nie wiem, kiedy byłoby to pierwsze pudło.
Jednak z biegu jestem bardzo zadowolona. Chciałam na swoim pierwszym półmaratonie przełamać 2.30 a wg. nieoficjalnych danych miałam 2.21.12 z którego jestem bardzo zadowolona. Tym bardziej, że przez ten tydzień wcale nie biegałam, a w piątek złapało mnie przeziębienie :)
|
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 21:05
2008-09-21, 20:58 - Beata J napisał/-a:
Dziękuję Gaba.
Ale ja tylko pracuję u sponsora i dlatego udało mi się stanąć na podium. Gdyby nie to. to nie wiem, kiedy byłoby to pierwsze pudło.
Jednak z biegu jestem bardzo zadowolona. Chciałam na swoim pierwszym półmaratonie przełamać 2.30 a wg. nieoficjalnych danych miałam 2.21.12 z którego jestem bardzo zadowolona. Tym bardziej, że przez ten tydzień wcale nie biegałam, a w piątek złapało mnie przeziębienie :)
|
| również dołączam sie do Gratulacji !!! to jak pobiegłaś 2h 21min to przebiegałem koło Ciebie musieliśmy sie widzieć na trasie :-) jeśli pamiętam to koło 17km czy gdzieś w tych okolicach na podbiegu chyba jak już też umierałem ;/ pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 21:28
2008-09-21, 21:05 - golonbiegaj napisał/-a:
również dołączam sie do Gratulacji !!! to jak pobiegłaś 2h 21min to przebiegałem koło Ciebie musieliśmy sie widzieć na trasie :-) jeśli pamiętam to koło 17km czy gdzieś w tych okolicach na podbiegu chyba jak już też umierałem ;/ pozdrawiam |
Bardzo dziękuję.
Ale ja naprawdę nie umierałam na tym biegu. Robiłam to w Oświęcimiu, gdzie - jak się później okazało odwodniłam się troszkę.
Dzisiaj biegłam z założeniem: 14 minut biegu, 1 minuta marszu. A gdzieś ok. 18 kilometra, to pomyślałam, że nadal mogę biec, i wcale nie jestem zmęczona. I że zostało mi tylko trzy kilometry :). |
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 21:36
2008-09-21, 19:59 - golonbiegaj napisał/-a:
Aniu było miło mi Cię bardzo poznać dziś i cieszę się niezmiernie że sie znamy już na żywo :* i Agnieszkę też było miło na trasie poznać:-) mój kolejny Bieg to pewnie Bieg Trzech Kopców 5października :) też poznałem nowe osoby i z tego się cieszę bardzo, i jestem szczęśliwy że sie z wami wszystkimi znam i że mam takich przyjaciół z którymi mogę zawsze pogadać i się spotykać :* trochę mi smutno że nie byłem z wami na zakończeniu biegu 4energy bo na pewno było super a się już nie widzieliśmy :( |
Mateusz mi też było bardzo miło Cię poznać.
Najlepszego z okazji Imienin.
Na zakończeniu i po biegu 4energy było super. Wspólne zdęcia i rozmowy.
Niestety mnie dopadło przeziębienie. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 21:37
Rownież wszystkim, którzy ukończyli gratuluję, ale przede wszystkim dziekuję za wspolne miłe spędzenie tych pieknych chwil w Katowicach.
Cieszę się, że znowu miałem okazję spotkać przyjaciół i poznać nowych.
Z większością już jestem umówiony za tydzień w Wawie - więc do zobaczenia.
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 21:42
2008-09-21, 13:58 - adamus napisał/-a:
ładnio to sobie DArek z nas pożartował: twierdził, że jest bez formy i w Katowicach nabiegał 1:57:... z pacemakerem Robertem......
gratulacje Kowal:)) |
| Aż go uszy od tego biegania bolą.........dzięki Robertowi :)) |
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 21:47
2008-09-21, 14:10 - marysieńka napisał/-a:
Witam..
ŻYJĘ....
Właśnie wtóciłam z biegu, z biegu którego tak bardzo się bałam....
Garminek wskazał 10.370m....Wykręciłam..45.14...choć w komunikacie mam podane 45.02..
Co tu dużo mówić...Przegnałam wszystkie swoje ...strachy:) |
Świetnie Marysiu!!!
Babcia zaczyna sie rozpędzać :)
Gratulacje tym większe,ze wiem jak ważny to dla Ciebie był bieg.
|
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 21:51
2008-09-21, 21:36 - siostra a_ napisał/-a:
Mateusz mi też było bardzo miło Cię poznać.
Najlepszego z okazji Imienin.
Na zakończeniu i po biegu 4energy było super. Wspólne zdęcia i rozmowy.
Niestety mnie dopadło przeziębienie. |
| Ciesze się Aniu :* dziękuję za życzonka :-) no nie wątpię że było super i robiliście sobie zdjęcia a mnie już nie było :( żałuję tego bardzo i smutno mi z tego powodu że nie pobyłem z wami dłużej :( gdzie teraz startujesz ?? ja sie zastanawiam nad Biegiem o Nóż Komandosa 4października a w Niedziele Bieg Trzech Kopców w Krakowie :-)mam nadzieje że sie jeszcze zobaczymy za nie długo na jakiś zawodach |
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 22:13
2008-09-21, 19:27 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
"Na kwiecie bąk co siadł to ja, wypijam nektar z Twego pąka..."
Pobiegłam, wróciłam, mogła być życiówka, ale są w życiu rzeczy ważniejsze od kolejnej życiówki...na przykład rozmowa z przyjacielem, który tego potrzebuje, i który wybiega (nie pierwszy raz zresztą) trzy kilometry przede mnie....
Radku...kocham Cię nieodmiennie:)
Buziaki dla Krysi i Jacusia:) |
To były aż trzy km.???!!! Gdybym wiedział w życiu bym nie wybiegł :)))))
Ale w sumie jak ktoś kocha, to jest zdolny pokonać nawet trzy km. :)
Buziaki przyjęte na twarz.Krysia dzisiaj,Jacuś jutro. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 22:59
2008-09-21, 21:51 - golonbiegaj napisał/-a:
Ciesze się Aniu :* dziękuję za życzonka :-) no nie wątpię że było super i robiliście sobie zdjęcia a mnie już nie było :( żałuję tego bardzo i smutno mi z tego powodu że nie pobyłem z wami dłużej :( gdzie teraz startujesz ?? ja sie zastanawiam nad Biegiem o Nóż Komandosa 4października a w Niedziele Bieg Trzech Kopców w Krakowie :-)mam nadzieje że sie jeszcze zobaczymy za nie długo na jakiś zawodach |
Mateusz.
Nad Biegiem o Nóż Komandosa nie ma co się zastanawiać. To najlepszy bieg na Świecie.U zaprzyjaźnionych kolegów Komandosów startować Trzeba.!!!
A Kris zawsze coś ciekawego wymyśli.
Te Lublińieckie lasy,atmosfera. Krówka Komandosa jest dobra na wszystko.(ha,ha.)Moja Siostra w tym biegu startuje od paru lat i zawsze jest zadowolona. Gdzie i na jakich zawodach wystartuje jeszcze nie wiem. Dam znać. |
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 23:07
2008-09-21, 22:59 - siostra a_ napisał/-a:
Mateusz.
Nad Biegiem o Nóż Komandosa nie ma co się zastanawiać. To najlepszy bieg na Świecie.U zaprzyjaźnionych kolegów Komandosów startować Trzeba.!!!
A Kris zawsze coś ciekawego wymyśli.
Te Lublińieckie lasy,atmosfera. Krówka Komandosa jest dobra na wszystko.(ha,ha.)Moja Siostra w tym biegu startuje od paru lat i zawsze jest zadowolona. Gdzie i na jakich zawodach wystartuje jeszcze nie wiem. Dam znać. |
| Z chęcia sie tam mogę wybrać , ale nie mam czym jechać :( a chciałbym bardzo tam wystartować bo każdy mówi że tam jest super :-) więc z chęcią pojadę ale jeśli będę miał tylko czym :) i planuje też 5października Bieg Trzech Kopców :D mam nadzieje że jeszcze w tym roku sie zobaczymy na zawodach :-) pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2008-09-21, 23:09
2008-09-21, 23:07 - golonbiegaj napisał/-a:
Z chęcia sie tam mogę wybrać , ale nie mam czym jechać :( a chciałbym bardzo tam wystartować bo każdy mówi że tam jest super :-) więc z chęcią pojadę ale jeśli będę miał tylko czym :) i planuje też 5października Bieg Trzech Kopców :D mam nadzieje że jeszcze w tym roku sie zobaczymy na zawodach :-) pozdrawiam |
| Treborus się wybiera... daleko masz do niego, moze Cię zabierze ?? |
|
