 | | | |
|
|
2008-10-22, 08:00
2008-10-22, 07:43 - kertel napisał/-a:
Najpierw Laura a teraz Ty.
Przestańcie już z tymi bułeczkami ,drożdżówkami ,serniczkami, bo po pierwsze klawiaturę sobie zaślinię a po drugie to na urlopie jestem a do sklepu daleko i przez Was będę się musiał na małe zakupy wybrać |
Radeczku..
Mniam, mniam..
Ale pysznośći:)
Mam jeszcze sporo serniczka....:))) |
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 08:36
2008-10-22, 08:00 - marysieńka napisał/-a:
Radeczku..
Mniam, mniam..
Ale pysznośći:)
Mam jeszcze sporo serniczka....:))) |
Jak już tak o porannych słodkościach gaworzycie to dodam od siebie że ja w tym momencie zażeram się toruńskimi piernikowymi guziczkami a popijam je pierwszą poranną kawą.
Miłego dnia dla wszystkich;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 09:16
2008-10-22, 00:12 - Kowal napisał/-a:
Ja zdradzę.
Jest to trening oparty na 4 wyjściach w tygodniu.
Dwa treningi to nicnierobienie hiperwentylacyjne REM, co najmniej przez dwie godzinki po południu.
Dwa dodatkowe treningi to nicnierobienie 10 zakresu, jak zwykłą mawiać Kaśka. Tu uprzedzam, że należy jednakowoż zmieniać ręce trzymające pilota i piwo, bo się muskulatura nierównomiernie rozwinąć może.
A potem to ogień taki, że Tusik jeno napisy na podeszwach oglądać będzie ;))) |
Hmm.., widzę że trochę zmodyfikowałeś plan treningowy .. - trochę inne ustalenia padły w drodze z Poznania :) ..
Ale wiesz co - te napisy na butach muszą być troszkę większe, bo ja mam krótkowzroczność i będę miał problem je zobaczyć .. - wszak po takim Twoim treningu dołączę w roli obserwatora do Tusika ... |
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 09:19
2008-10-21, 23:59 - Kowal napisał/-a:
Prawilno Grześ skazał. Będzie 1:30 jak nic. Ale nie dalej niż na 14km. Wszak prezenty rozdawał będę, jako Kowal prawdziwy. |
Ścigacze - strzeżcie się .. - Kowal ma tajny plan polegający na dezinformacji selektywnej (tylko tyle mogę powiedzieć... bo plan znają tylko 4 osoby ..) - oj będzie się działo ...
ps.
a może by tak Kowala puścić przodem ? - jak wymiecie to będziemy mieć czystą trasę - czytaj bez śniegu jeśli takowy byłby wcześniej na trasie ...?? :> |
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 09:46
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 09:54
2008-10-22, 09:46 - Grzegorz J napisał/-a:
I tak się nie ukryje :) więc piszę (po wcześniejszym poinformowaniu zwyciężczyni :) )
Gaba dostała prezencik od orgów MP .. - Gratki ;) |
To teraz musisz dokupić podstument na rower, jakąś prądnicę połączyć to wszystko razem i w ramach Twojego treningu Rudawa będzie miała prąd ;) hihi
ps.
Gaba do 14-tej jest odcięta od świata .. /prądu nie dowieźli ../ |
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 09:55
2008-10-22, 09:46 - Grzegorz J napisał/-a:
I tak się nie ukryje :) więc piszę (po wcześniejszym poinformowaniu zwyciężczyni :) )
Gaba dostała prezencik od orgów MP .. - Gratki ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 10:02
2008-10-22, 09:46 - Grzegorz J napisał/-a:
I tak się nie ukryje :) więc piszę (po wcześniejszym poinformowaniu zwyciężczyni :) )
Gaba dostała prezencik od orgów MP .. - Gratki ;) |
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 10:14
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 10:19
No i jak ma Gaba nie startować w maratonach. Co start to albo życiówka albo nagroda albo sława na cały świat:)
Gratki. Mam nadzieję że dasz się kiedyś na nim przejechać:) |
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 10:25
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 10:56
2008-10-22, 09:46 - Grzegorz J napisał/-a:
I tak się nie ukryje :) więc piszę (po wcześniejszym poinformowaniu zwyciężczyni :) )
Gaba dostała prezencik od orgów MP .. - Gratki ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 11:26
2008-10-21, 18:19 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Wizję zamieszkania na Ziemi Lubuskiej odrzucam zdecydowanie...lubię miec daleko do teściów:)
(jakby nie patrzeć, jest to gwarancja naprawdę dobrych stosunków z teściową) |
| Gaba, nie zgadzam się z Tobą. Ja mieszkam u teściów od ponad 11-stu lat i nie mamy "wojny domowej" :). |
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 11:30
2008-10-22, 11:26 - Beata J napisał/-a:
Gaba, nie zgadzam się z Tobą. Ja mieszkam u teściów od ponad 11-stu lat i nie mamy "wojny domowej" :). |
| Ja co prawda z teściami nigdy nie mieszkałam, ale mam złotych teściów..szczególnie teściową...Taką sama staram się być:)))) |
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 13:03
2008-10-22, 09:46 - Grzegorz J napisał/-a:
I tak się nie ukryje :) więc piszę (po wcześniejszym poinformowaniu zwyciężczyni :) )
Gaba dostała prezencik od orgów MP .. - Gratki ;) |
| a jednak sa szczęściarze wśród nas! :-) szkoda że to nie samochód... ;-D |
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 13:06
2008-10-22, 07:38 - kertel napisał/-a:
Tusik,przecież Ciebie nie było wcale widać :)))
Tylko jakaś smuga przemknęła. |
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 13:12
2008-10-22, 09:46 - Grzegorz J napisał/-a:
I tak się nie ukryje :) więc piszę (po wcześniejszym poinformowaniu zwyciężczyni :) )
Gaba dostała prezencik od orgów MP .. - Gratki ;) |
No,no, no. Gabrysiu!!!GRATULEJSZYNS!!! :)))))))
To teraz rowerkiem na zawody dojeżdżać będziesz. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 13:19
2008-10-22, 13:12 - kertel napisał/-a:
No,no, no. Gabrysiu!!!GRATULEJSZYNS!!! :)))))))
To teraz rowerkiem na zawody dojeżdżać będziesz. |
| W Lipinkach na biegu (10 km), biegacz, który przyjechał rowerem z Gorlic na bieg (ok. 15 kilosów) dostał od Orgów puchar... zatem, czasem nawet warto jedździć na zawody rowerkiem! :-) no i zdrowo! |
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 13:50
2008-10-22, 13:19 - Tusik napisał/-a:
W Lipinkach na biegu (10 km), biegacz, który przyjechał rowerem z Gorlic na bieg (ok. 15 kilosów) dostał od Orgów puchar... zatem, czasem nawet warto jedździć na zawody rowerkiem! :-) no i zdrowo! |
To w takim razie nie będę demontował bagażnika - będę dobry i do Tychów podwiozę Cię samochodem - (pod warunkiem że do Rudawy zawitasz na rowerze z Limanowej ...)
ps.
puchar mogę zabrać na tylne siedzenie w powrotnej drodze :) |
|
| | | |
|
|
2008-10-22, 14:01
2008-10-22, 13:19 - Tusik napisał/-a:
W Lipinkach na biegu (10 km), biegacz, który przyjechał rowerem z Gorlic na bieg (ok. 15 kilosów) dostał od Orgów puchar... zatem, czasem nawet warto jedździć na zawody rowerkiem! :-) no i zdrowo! |
| Ten biegacz to mój wujek hihi :-) dostał nie puchar tylko jakąś nagrodę żelazko czy coś :-) pozdrawiam |
|
