Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Rudawska Grupa Ogniskowa
  Wątek założył  Admin (2008-09-15)
  Ostatnio komentował  jerzymatuszewski (2008-11-24)
  Aktywnosc  Komentowano 4201 razy, czytano 8477 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-05, 11:13
 
Witajcie , w Gorlicach ładnie :-) dziś idę pobiegać już troszkę rozruszać nóżki przed Biegiem w Krośnie to już we wtorek :D sobie znów tam polecę 7km ciekawym jest ile w tym roku pobiegam :-) rok temu było 26:01 i 40miejsce w Open na 276 i 17 bodajże w kat. wiekowej do 19lat :-) w tym roku mam nadzieje lepiej będzie ;-)
Miłego dnia wszystkim - pozdro for all :-)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-05, 11:42
 
Elkanah..
Witaj:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)

 





Ostatnio zalogowany



 2008-11-05, 11:44
 
Witam obecnych i nieobecnych...Zaleciałem na chwilkę i zaraz pędzę dalej :) Urlopik się kończy i trzeba znowu się brać za...siedzenie na wykładach, trenowanie i brak czasu dla siebie...Popołudniu jadę odebrać córkę z zerówki, zrobię to pierwszy raz bo w wojsku trzymają codziennie do godzin popołudniowych i nie mam takiej możliwości.Pozdrawiam :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-11-05, 11:45
 
2008-11-05, 11:42 - marysieńka napisał/-a:

Elkanah..
Witaj:)
Cześć Marysiu. Poczytałem Twojego bloga...piękne słowa, nic dodać i nic ująć :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-11-05, 12:07
 
Oki, za kilka minut muszę się już ulatniać. Tym razem nie wiem kiedy zajrzę na MP, w najbliższym czasie nie mam urlopu i do kafejki internetowej mam za daleko :( Ale za pasem dłuuuugi weekend, może coś się wykombinuje :) Pozdrawiam Wszystkich.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-05, 14:51
 
2008-11-05, 09:28 - TREBORUS napisał/-a:

Przychylam sie do słów Benka. Jak Prince Polo to tylko classic a jak Ptasie Mleczko to tylko z Wedla i wyłącznie waniliowe:)
macie racje panowie.... więc wychodząc dzisiaj z pracy kupiłem zgrzewkę prince polo 40*20g, na 2 tygodnie pewnie starczy:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-05, 15:27
 
2008-11-05, 14:51 - adamus napisał/-a:

macie racje panowie.... więc wychodząc dzisiaj z pracy kupiłem zgrzewkę prince polo 40*20g, na 2 tygodnie pewnie starczy:)
A ja sobie sięgne po następny kawalindek...swojego serniczka.
Pychota..mówię Wam:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)

 



adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-05, 15:33
 
2008-11-05, 15:27 - marysieńka napisał/-a:

A ja sobie sięgne po następny kawalindek...swojego serniczka.
Pychota..mówię Wam:)
pamiętam z Poznania.... pychota:))
i już nie mogę doczekać się spotkania w Toruniu !!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-05, 15:41
 
2008-11-05, 15:33 - adamus napisał/-a:

pamiętam z Poznania.... pychota:))
i już nie mogę doczekać się spotkania w Toruniu !!
Jasne, że przywiozę:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


Tom
Tomasz Banach
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-07-02
18:36

 2008-11-05, 15:47
 
2008-11-05, 15:27 - marysieńka napisał/-a:

A ja sobie sięgne po następny kawalindek...swojego serniczka.
Pychota..mówię Wam:)
Wypiłem kawusie i zjadłem dwie krówki. Po ciężkim treningu na siłowni to mi się należało. :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-05, 16:02
 
2008-11-05, 15:47 - Tom napisał/-a:

Wypiłem kawusie i zjadłem dwie krówki. Po ciężkim treningu na siłowni to mi się należało. :)
Tom..
Siłownia!!!
Takiemu to dobrze:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-11-05, 16:03
 
2008-11-05, 10:48 - borówka napisał/-a:

Do zobaczenia wkrótce-znikam bo muszę przezwyciężyć lenia w sobie i zabrać się do obowiązków domowych. Papa buziaki 102
LINK: http://www.sportmoimzyciem.zafriko.pl/str/the_long_run
Witajcie skarby :) A ja myślałem Jadzia że chcesz przewzyciężyć lenia i zabrać się za bieganie :)

Zainteresowanych odsyłam na moją stronę, zaktualizowałem regulamin. Wasze uwagi są dla mnie bardzo cenne.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (34 wpisów)

 



Tom
Tomasz Banach
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-07-02
18:36

 2008-11-05, 16:08
 
2008-11-05, 16:02 - marysieńka napisał/-a:

Tom..
Siłownia!!!
Takiemu to dobrze:)
Marysieńko...
Debiutowałem na bieżni i bieganie na niej nie jest wcale takie proste...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-11-05, 16:11
 
2008-11-05, 02:08 - Henryk W. napisał/-a:

Chyba jednak warto się zmieniać - dla innych. Bo może nie jestem doskonały? I jestem dla kogoś upierdliwy? Natomiast prawdziwy przyjaciel to skarb, to fakt. Ja takiego, a właściwie TAKĄ mam. :)
Henryku, nie do końca zrozumiałeś przesłanie. Człowiek powinien odnaleźć swoją ścieżkę w życiu i nią kroczyć. Należy mieć własne zdanie i nie zmieniać się dla innych zakładając maskę bo wtedy jest się sztucznym - być sobą to podstawa.

Jesli ktoś prowadzi złe życie które rani wszystkich naokoło to wtedy należy się zmienić ale i w tym wypadku dobrze mieć Przyjaciela który pomoże wrócić na właściwą życiową ścieżkę.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (34 wpisów)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-05, 16:14
 
2008-11-05, 16:08 - Tom napisał/-a:

Marysieńko...
Debiutowałem na bieżni i bieganie na niej nie jest wcale takie proste...
Jaka jest różnica...
Dalej pisz:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-11-05, 16:22
 


Jestem z powrotem...

Zmiana dokonana...na razie się przyzwyczajam...jak ja tego nie lubię...wrrrr!!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


Tom
Tomasz Banach
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-07-02
18:36

 2008-11-05, 16:26
 
2008-11-05, 16:14 - marysieńka napisał/-a:

Jaka jest różnica...
Dalej pisz:)
Różnica... trzeba biec bardzo równo i nie ma zmiłuj się bo można sobie krzywdę zrobić. Przy wolniejszym ustawieniu szło dobrze ale gdy zrobiłem szybciej, to były już problemy.
Dobrze, że są poręcze. :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)

 



Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-05, 16:31
 
2008-11-05, 16:26 - Tom napisał/-a:

Różnica... trzeba biec bardzo równo i nie ma zmiłuj się bo można sobie krzywdę zrobić. Przy wolniejszym ustawieniu szło dobrze ale gdy zrobiłem szybciej, to były już problemy.
Dobrze, że są poręcze. :)
Oj, dobrze, dobrze...
Kilka razy gdyby nie one pewnie leżałabym ....A łatwiej się biega jak w terenie???
Jeżeli tak, to o ile łatwiej???

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


Tom
Tomasz Banach
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-07-02
18:36

 2008-11-05, 16:35
 
2008-11-05, 16:31 - marysieńka napisał/-a:

Oj, dobrze, dobrze...
Kilka razy gdyby nie one pewnie leżałabym ....A łatwiej się biega jak w terenie???
Jeżeli tak, to o ile łatwiej???
Na to pytanie pewnie obiektywnie będę mógł odpowiedzieć za jakiś czas. Po dzisiejszym dniu łatwiej i ciekawiej jest w terenie.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (17 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2008-11-05, 16:40
 
2008-11-05, 16:35 - Tom napisał/-a:

Na to pytanie pewnie obiektywnie będę mógł odpowiedzieć za jakiś czas. Po dzisiejszym dniu łatwiej i ciekawiej jest w terenie.
O to dla mnie nowina...Mi na bieżni się lepiej biega..dlatego pytam:)
Bo w zasadzie ja tylko po bieżni biegam:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
bobparis
05:54
kamay
05:53
biegacz54
04:49
kuzag
01:12
Marco7776
23:56
camillo88kg
23:43
przystan
23:39
inka
23:30
Roadrunner
23:21
conditor
23:12
Lektor443
22:21
pixel5
22:03
kornik
22:00
kos 88
21:50
Przemek_Czersk
21:49
rdz86
21:46
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |