MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Pełna oferta Obuwie do biegania Odzież do biegania Bielizna do biegania Akcesoria do biegania Trail Lekkoatletyka Katalog wiadomosci

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

Strona główna

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne Statystyki FORUM Jak założyć własne Multi-Forum?

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

STS PaceMaker TEAM Korona Maratonów Polskich Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2018.04.28 - Charlotta Trail Fitness Walking (Dolina Charlotty)2018.04.29 - VII Bieg na Mount Everest (Bytów)2018.05.01 - V Kępiński Bieg Uliczny (Kępno)2018.05.01 - 36 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2018.05.01 - XVI Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2018.05.02 - XIV Półmaraton Węgorza (Węgorzewo)2018.05.03 - XXVII Bieg im. Jana Kilińskiego (Trzemeszno)2018.05.03 - VI Półmaraton Śladami B.Malinowskiego (Grudziądz)2018.05.03 - XXVIII Sztumski Bieg Solidarności (Sztum)2018.05.03 - Bieg Konstytucji 3 Maja (Radom)2018.05.03 - 36 Bieg Kujawiaka (Włocławek)2018.05.03 - XXVIII Bieg Konstytucji 3 Maja (Warszawa)2018.05.05 - XXIII Biegi Pokoju (Olesno)2018.05.06 - Volkswagen Prague Marathon (Praga)2018.05.06 - 8 Maraton Opolski (Opole) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Udostępnianie kalendarza Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Ranking prywatnych zdjęć Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie Rekordy życiowe

Ranking klubów Pojedynki czytelników Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

Biegamy.pro Compressport Decathlon.pl DoBiegania.pl dotsport.pl MegaPower.pl mSport.pl Presto.pl Rozbiegani.pl RunCentre runnersclub.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu Druk materiałów BTL Projekty graficzne O nas

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA
	7.4.2018 (so)	Świnoujście 5 km	parkrun Świnoujście #91
	7.4.2018 (so)	Tczew 5 km	Parkrun Tczew
	7.4.2018 (so)	Toruń 5 km	Parkrun Toruń 141
	7.4.2018 (so)	Bydgoszcz 5 km	parkrun Bydgoszcz # 170
	7.4.2018 (so)	Łódź 5 km	Parkrun Łódź
	7.4.2018 (so)	Kraków 5 km	parkrun Kraków # 253
	7.4.2018 (so)	Warszawa 5 km	parkrun Warszawa-Praga
	7.4.2018 (so)	Leszno 5 km	ParkRun Leszno#237
	7.4.2018 (so)	Dąbrówka k.Poznania 5 km	Parkrun Dąbrówka
	7.4.2018 (so)	Poznań 5 km	parkrun Poznań # 298
	7.4.2018 (so)	Grodzisk Mazowiecki 5 km	Parkrun Grodzisk Mazowiecki # 41
	7.4.2018 (so)	Szczecin 5 km	Parkrun Szczecin
	7.4.2018 (so)	Gdynia 5 km	Parkrun Gdynia #324
	7.4.2018 (so)	Świdwin 5 km	parkrun Świdwin #70
	7.4.2018 (so)	Gdańsk 5 km	Parkrun 313
	7.4.2018 (so)	Wrocław 5 km	Parkrun Wrocław 253
	14.4.2018 (so)	Świnoujście 5 km	parkrun Świnoujście #92
	14.4.2018 (so)	Tczew 5 km	Parkrun Tczew
	14.4.2018 (so)	Toruń 5 km	Parkrun Toruń 142
	14.4.2018 (so)	Bydgoszcz 5 km	parkrun Bydgoszcz # 171
	14.4.2018 (so)	Łódź 5 km	Parkrun Łódź
	14.4.2018 (so)	Kraków 5 km	parkrun Kraków # 254
	14.4.2018 (so)	Warszawa 5 km	parkrun Warszawa-Praga
	14.4.2018 (so)	Leszno 5 km	ParkRun Leszno#238
	14.4.2018 (so)	Poznań 5 km	parkrun poznań # 299
	14.4.2018 (so)	Grodzisk Mazowiecki 5 km	Parkrun Grodzisk Mazowiecki # 42
	14.4.2018 (so)	Gdynia 5 km	Parkrun Gdynia #325
	14.4.2018 (so)	Świdwin 5 km	parkrun Świdwin #71
	14.4.2018 (so)	Szczecin 5 km	Parkrun Szczecin
	14.4.2018 (so)	Gdańsk 5 km	Parkrun 314
	14.4.2018 (so)	Konstancin-Jeziorna 5 km	Parkrun Konstancin-Jeziorna
	14.4.2018 (so)	Warszawa 5 km	parkrun Warszawa-Żoliborz
	14.4.2018 (so)	Kościan 5 km	parkrun Kościan # 30
	21.4.2018 (so)	Świnoujście 5 km	parkrun Świnoujście #93
	21.4.2018 (so)	Tczew 5 km	Parkrun Tczew
	21.4.2018 (so)	Toruń 5 km	Parkrun Toruń 143
	21.4.2018 (so)	Bydgoszcz 5 km	parkrun Bydgoszcz # 172
	21.4.2018 (so)	Łódź 5 km	Parkrun Łódź
	21.4.2018 (so)	Kraków 5 km	parkrun Kraków # 255
	21.4.2018 (so)	Leszno 5 km	ParkRun Leszno#239
	21.4.2018 (so)	Dąbrówka k.Poznania 5 km	Parkrun Dąbrówka
	21.4.2018 (so)	Grodzisk Mazowiecki 5 km	Parkrun Grodzisk Mazowiecki # 43
	21.4.2018 (so)	Gdynia 5 km	Parkrun Gdynia #326
	21.4.2018 (so)	Świdwin 5 km	parkrun Świdwin #72
	21.4.2018 (so)	Kutno 5 km	Parkrun Kutno # 49
	21.4.2018 (so)	Gdańsk 5 km	Parkrun 315
	21.4.2018 (so)	Poznań 5 km	parkrun poznań # 300
	21.4.2018 (so)	Konstancin-Jeziorna 5 km	Parkrun Konstancin-Jeziorna
	21.4.2018 (so)	Szczecin 5 km	Parkrun Szczecin
	21.4.2018 (so)	Warszawa 5 km	parkrun Warszawa-Praga
	28.4.2018 (so)	Świnoujście 5 km	parkrun Świnoujście #94
	28.4.2018 (so)	Tczew 5 km	Parkrun Tczew
	28.4.2018 (so)	Toruń 5 km	Parkrun Toruń 144
	28.4.2018 (so)	Bydgoszcz 5 km	parkrun Bydgoszcz # 173
	28.4.2018 (so)	Łódź 5 km	Parkrun Łódź
	28.4.2018 (so)	Kraków 5 km	parkrun Kraków # 256
	28.4.2018 (so)	Leszno 5 km	ParkRun Leszno#240
	28.4.2018 (so)	Dąbrówka k.Poznania 5 km	Parkrun Dąbrówka
	28.4.2018 (so)	Grodzisk Mazowiecki 5 km	Parkrun Grodzisk Mazowiecki # 44
	28.4.2018 (so)	Gdynia 5 km	Parkrun Gdynia #327
	28.4.2018 (so)	Świdwin 5 km	parkrun Świdwin #73
	28.4.2018 (so)	Gdańsk	Parkrun 316
	28.4.2018 (so)	Katowice 5 km	Parkrun Katowice #102

ZAKRES WYSZUKIWANIA
GRUPY DYSCYPLIN

Ostatnio zalogowani

14:26

14:15

14:11

13:57

13:56

13:53

13:49

13:48

13:42

13:41

13:36

13:35

13:34

13:33

| Redakcja | Reklama | Regulamin |