MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Pełna oferta Obuwie do biegania Odzież do biegania Bielizna do biegania Akcesoria do biegania Trail Lekkoatletyka Katalog wiadomosci

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

Strona główna

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2018.06.22 - Nocny Bieg Świętojański z PKO Bankiem Polskim (Gdynia)2018.06.23 - Mattoni Olomouc Half Marathon (Olomouc)2018.06.23 - IX Półmaraton Księżycowy (Rybnik)2018.06.23 - VII Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2018.06.23 - XV Półmaraton Unisławski (Unisław)2018.06.23 - 8 Bieg III Wież (Prusice)2018.06.23 - IX Bieg Szlakiem Wygasłych Wulkanów (Złotoryja)2018.06.24 - V Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2018.06.24 - VI Półmaraton Radomskiego Czerwca (Radom)2018.06.24 - Festiwal Biegowy im. P.Nurowskiego (Konstancin-Jeziorna)2018.06.30 - Blue Run (Inowrocław)2018.06.30 - III Silesian Highland Marathon (Nowa Wieś k.Będzina)2018.06.30 - XX Bieg Górski ŻAR (Międzybrodzie Żywieckie)2018.06.30 - X Bieg Sokoła (Sokołów Małopolski)2018.07.01 - XXVIII Międzynarodowy Bieg po Plaży (Jarosławiec) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie Rekordy życiowe

Ranking klubów Pojedynki czytelników Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

Biegamy.pro Compressport Decathlon.pl ICEstripe mSport.pl RunCentre runnersclub.pl sklep-presto.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA
	2.6.2018 (so)	Świnoujście 5 km	parkrun Świnoujście #99
	2.6.2018 (so)	Tczew 5 km	Parkrun Tczew
	2.6.2018 (so)	Bydgoszcz 5 km	parkrun Bydgoszcz # 178
	2.6.2018 (so)	Gdynia 5 km	Parkrun Gdynia #332
	2.6.2018 (so)	Kraków 5 km	parkrun Kraków # 261
	2.6.2018 (so)	Toruń 5 km	Parkrun Toruń 149
	2.6.2018 (so)	Grodzisk Mazowiecki 5 km	Parkrun Grodzisk Mazowiecki # 49
	2.6.2018 (so)	Szczecin 5 km	parkrun Szczecin # 145
	2.6.2018 (so)	Łódź 5 km	Parkrun Łódź
	2.6.2018 (so)	Dąbrówka k.Poznania 5 km	Parkrun Dąbrówka
	2.6.2018 (so)	Świdwin 5 km	parkrun Świdwin #78
	2.6.2018 (so)	Leszno 5 km	Dzień Dziecka z ParkRun Leszno#245
	2.6.2018 (so)	Pabianice 5 km	parkrun Pabianice #113
	2.6.2018 (so)	Rzeszów 5 km	Parkrun Rzeszow #71
	2.6.2018 (so)	Konstancin-Jeziorna 5 km	Parkrun Konstancin-Jeziorna
	2.6.2018 (so)	Gdańsk 5 km	Parkrun 321
	2.6.2018 (so)	Katowice 5 km	Parkrun Katowice #107
	2.6.2018 (so)	Chrzanów 5 km	parkrun
	2.6.2018 (so)	Poznań 5 km	Parkrun 306 Poznan
	2.6.2018 (so)	Warszawa 5 km	parkrun Warszawa-Praga #260
	9.6.2018 (so)	Świnoujście 5 km	parkrun Świnoujście #100
	9.6.2018 (so)	Tczew 5 km	Parkrun Tczew
	9.6.2018 (so)	Bydgoszcz 5 km	parkrun Bydgoszcz # 179
	9.6.2018 (so)	Gdynia 5 km	Parkrun Gdynia #333
	9.6.2018 (so)	Grodzisk Mazowiecki 5 km	Parkrun Grodzisk Mazowiecki # 50
	9.6.2018 (so)	Kraków 5 km	parkrun Kraków # 262
	9.6.2018 (so)	Łódź 5 km	Parkrun Łódź
	9.6.2018 (so)	Świdwin 5 km	parkrun Świdwin #79
	9.6.2018 (so)	Leszno 5 km	ParkRun Leszno#246
	9.6.2018 (so)	Poznań 5 km	Parkrun nr 307 Poznań
	9.6.2018 (so)	Toruń 5 km	Parkrun Toruń 150
	9.6.2018 (so)	Szczecin 5 km	Parkrun Szczecin
	9.6.2018 (so)	Konstancin-Jeziorna 5 km	Parkrun Konstancin-Jeziorna
	9.6.2018 (so)	Warszawa 5 km	Parkrun Warszawa-Żoliborz
	9.6.2018 (so)	Warszawa 5 km	parkrun Warszawa-Praga # 261
	9.6.2018 (so)	Gdańsk 5 km	Parkrun 322
	9.6.2018 (so)	Katowice 5 km	Parkrun Katowice # 108
	16.6.2018 (so)	Świnoujście 5 km	parkrun Świnoujście #101
	16.6.2018 (so)	Tczew 5 km	Parkrun Tczew
	16.6.2018 (so)	Bydgoszcz 5 km	parkrun Bydgoszcz # 180
	16.6.2018 (so)	Gdynia 5 km	Parkrun Gdynia #334
	16.6.2018 (so)	Grodzisk Mazowiecki 5 km	Parkrun Grodzisk Mazowiecki # 51
	16.6.2018 (so)	Kraków 5 km	parkrun Kraków # 263
	16.6.2018 (so)	Łódź 5 km	Parkrun Łódź
	16.6.2018 (so)	Świdwin 5 km	parkrun Świdwin #80
	16.6.2018 (so)	Leszno 5 km	ParkRun Leszno#247
	16.6.2018 (so)	Poznań	Parkrun nr 308 Poznań
	16.6.2018 (so)	Toruń 5 km	Parkrun Toruń 151
	16.6.2018 (so)	Warszawa 5 km	parkrun Warszawa-Praga #262
	16.6.2018 (so)	Lubin 5 km	Parkrun Lubin # 157 3 urodziny
	16.6.2018 (so)	Gdańsk 5 km	Parkrun 323
	16.6.2018 (so)	Szczecin 5 km	Parkrun Szczecin
	16.6.2018 (so)	Konstancin-Jeziorna 5 km	Parkrun Konstancin-Jeziorna
	16.6.2018 (so)	Katowice 5 km	Parkrun Katowice #109
	23.6.2018 (so)	Świnoujście 5 km	parkrun Świnoujście #102
	23.6.2018 (so)	Tczew 5 km	Parkrun Tczew
	23.6.2018 (so)	Bydgoszcz 5 km	parkrun Bydgoszcz # 181
	23.6.2018 (so)	Gdynia 5 km	Parkrun Gdynia #335
	23.6.2018 (so)	Grodzisk Mazowiecki 5 km	Parkrun Grodzisk Mazowiecki # 52
	23.6.2018 (so)	Kraków 5 km	parkrun Kraków # 264
	23.6.2018 (so)	Łódź 5 km	Parkrun Łódź
	23.6.2018 (so)	Świdwin 5 km	parkrun Świdwin #81
	23.6.2018 (so)	Leszno 5 km	ParkRun Leszno#248
	23.6.2018 (so)	Poznań	Parkrun nr 309 Poznań
	23.6.2018 (so)	Toruń 5 km	Parkrun Toruń 152
	23.6.2018 (so)	Warszawa 5 km	parkrun Warszawa-Praga #263
	23.6.2018 (so)	Lubin 5 km	Parkrun Lubin # 158
	23.6.2018 (so)	Gdańsk 5 km	Parkrun 324
	30.6.2018 (so)	Świnoujście 5 km	parkrun Świnoujście #103
	30.6.2018 (so)	Tczew 5 km	Parkrun Tczew
	30.6.2018 (so)	Bydgoszcz 5 km	parkrun Bydgoszcz # 182
	30.6.2018 (so)	Gdynia 5 km	Parkrun Gdynia #336
	30.6.2018 (so)	Grodzisk Mazowiecki 5 km	Parkrun Grodzisk Mazowiecki # 53
	30.6.2018 (so)	Kraków 5 km	parkrun Kraków # 265
	30.6.2018 (so)	Łódź 5 km	Parkrun Łódź
	30.6.2018 (so)	Świdwin 5 km	parkrun Świdwin #82
	30.6.2018 (so)	Leszno 5 km	ParkRun Leszno#249
	30.6.2018 (so)	Poznań	Parkrun nr 310 Poznań
	30.6.2018 (so)	Toruń 5 km	Parkrun Toruń 153
	30.6.2018 (so)	Warszawa 5 km	parkrun Warszawa-Praga #264
	30.6.2018 (so)	Lubin 5 km	Parkrun Lubin # 159

ZAKRES WYSZUKIWANIA
GRUPY DYSCYPLIN

Ostatnio zalogowani

07:31

07:28

07:24

07:20

07:19

07:13

07:10

07:09

07:06

07:05

07:01

06:59

| Redakcja | Reklama | Regulamin |