Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

          
Oto medal PKO Silesia Marathon i PKO Silesia Półmaraton 2017

Nadeszła chwila na prezentację tegorocznych medali PKO Silesia Marathon i PKO Silesia Półmaraton. Rok temu po raz pierwszy przed zawodami zaprezentowaliśmy Wam medal i bardzo się spodobał. W tym roku również nie zabrakło na medalu najbardziej charakterystycznych elementów architektury Górnego Śląska. Mamy nadzieję, że będzie to medal...
Robert Biedroń zaprasza na I Słupsk Półmaraton

Takiemu zaproszeniu nie można się oprzeć! Robert Biedroń, Prezydent Słupska, zaprasza do udziału w I Słupskim Półmaratonie "Biegiem do Jantara", który odbędzie się 30 września. W związku z tym przypominamy, że tylko do końca sierpnia najniższa opłata startowa w imprezie wynosi 50 złotych. Po tym terminie wysokość startowego wzrasta do 75 złotych. Zaprezentowano także trasę biegu, który odbywać się będzie na dwóch pętlach.
Za 50 dni Włocławek stanie się stolicą biegania

Za niecałe dwa miesiące odbędzie się jedna z największych imprez sportowych w województwie kujawsko-pomorskim - ANWIL Półmaraton Włocławek. Miłośnicy biegania do 8 października mają czas na zgłoszenie swojego udziału. Tymczasem już dziś wiemy, w jakich koszulkach wystartują biegacze. Wszyscy zainteresowani ich wyglądem powinni odwiedzić oficjalny profil fejsbukowy wydarzenia, na którym...
Orange Run 30 września Inowrocław

Sezon wakacyjny zbliża się ku końcowi a co za tym idzie zbliża się również trzecia odsłona Four Colours Grand Prix Inowrocławia na 5 i 10 kilometrów. Orange Run już 30 września 2017 na Stadionie Miejskim w Inowrocławiu o godzinie 17.00. Chcielibyśmy Was zachęcić do przyjazdu do Inowrocławia i zapisów już dzisiaj poprzez strony STS- Timing oraz oczywiście poprzez stronę Maratony Polskie. Zapisać można się również w biurze..
FORUM: Jaki kraj jest światowym liderem liczby organizowanych biegów?

Kiedy przegląda się nasze rodzime portale, prezentujące różne kalendarze biegowe, to można dobieg do wniosku, że najwięcej biegów zorganizowanych mamy w naszym kraju. Z zagranicznych gdzieś jest ukazane, że coś tam obywa się w Stanach, coś na Wyspach Brytyjskich, ale Polska rządzi. Jaka jest prawda? Postanowiłem zrobić takie porównanie w...
7. Półmaraton im. Janusza Kusocińskiego - relacja, wyniki, zdjęcia, filmy

Już po raz siódmy biegacze nie tylko z Warszawy, ale i z całej Polski ścigali się na półmaratońskiej trasie z podwarszawskich Błoni do Borzęcina Dużego by uczcić pamięć jednego z największych Polskich biegaczy - Janusza Kusocińskiego, który tutaj właśnie, w tych regionach mieszkał i trenował. Po zeszłorocznych upałach w tym roku zawodnikom przyszło zmagać się z deszczem...
23 września Bieg Pamięci w hołdzie Powstańcom Warszawskim

Już 23 września br. odbędzie się Bieg Pamięci w hołdzie Powstańcom Warszawskim pod hasłem: „Oni przelewali krew, my przelewamy tylko pot”. Część dochodu z tego wydarzenia zostanie przeznaczona na pomoc weteranom Powstania Warszawskiego, jak również weteranom współczesnych konfliktów zbrojnych. 73 lata temu Powstańcy przelewali krew biegnąc w wolnej Polsce...
Blachownia: Przełajowa Ósemka oraz niezapomniane wrażenia coraz bliżej

Już 3 września 2017 roku Burmistrz Blachowni Pani Sylwia Szymańska wraz z organizatorami ma zaszczyt zaprosić Państwa do naszego miasta na XVI edycję „Przełajowej Ósemki” oraz Mistrzostw Makroregionu Śląskiego w Nordic Walking. „Przełajowa Ósemka” to bieg na dystansie 8 kilometrów. Zawodnicy mają do pokonania malownicze ścieżki leśne, alejki spacerowe wiodące wokół...
Udany debiut Bartka Olszewskiego w Ultravasan w Szwecji

Podwójnym szwedzkim triumfem zakończyły się tegoroczne, kultowe już, zawody Ultravasan na dystansie 90 kilometrów. W bardzo wymagających, deszczowych warunkach w rywalizacji mężczyzn na trasie z Sälen do Mora bezkonkurencyjny okazał się faworyt miejscowych kibiców Elov Olsson, który ukończył bieg w czasie 6:07:37. Słynny Warszawski Biegacz...
BLOG: Luźna relaksacja morska

Po tygodniu spędzonym nad morzem stwierdzam, że świat poszedł zdecydowanie w innym kierunku, niż można się było spodziewać. Nie wiem, może Dziwnów jest takim miejscem... ale jeździłem kiedyś co roku do Mielna z ekipą, byłem parę razy w Pucku i na półwyspie Helskim, wszędzie było jakoś tak... inaczej :) Dziwnów przez tydzień był dla mnie niczym sanatorium z domieszką rodzin z dziećmi i...
BLOG: Parkrun Świnoujście #58

Trzeci start w parkrunie, 2 miejsce ogólnie, 1 miejsce według współczynnika wieku. Wszystko wygląda pięknie, ale niestety nie jest tak pięknie jak wygląda. Zacznę jednak od początku. Postanowiłem trochę potrenować wytrzymałość i siłę, tak by w październikowym półmaratonie w Dziwnowie zrobić dobry czas. Nadają się do tego wyjazdy na parkrun Świnoujście. 60 km jazdy rowerem, kilka ostrych podjazdów...
VI Półmaraton Henrykowski - relacja

W sobotę 12 sierpnia 2017r.odbył się w Henrykowie po raz szósty Półmaraton Henrykowski. W tym roku po raz pierwszy obok dystansu ponad 21 km odbył się bieg towarzyszący na dystansie 10 km nazwany „Dyszką na dokładkę”. Organizatorem biegu było: Gminne Centrum Edukacji i Sportu w Ziębicach we współpracy z Urzędem Miejskim w Ziębicach oraz Stowarzyszeniem Przyjaciół Henrykowa, a także z Gminą Przeworno.
Track: Artur Kujawiński biegnie na 200 mil

Zapraszamy do śledzenia na żywo biegu Artura Kujawińskiego, który w ten weekend biegnie w zawodach Ultra Great Britain - biegu w poprzek Anglii o długości 200 mil (321,8 kilometra...). Bieg rozgrywany jest w formule non-stop, czyli zwycięża ten, kto pierwszy dobiegnie do mety a na trasie nie są zaplanowane przez organizatorów żadne przerwy. Oczywiście poza tymi, na które zdecyduje się sam zawodnik...
Konferencja prasowa: już za tydzień PGE 8 Bieg Siedleckiego Jacka

Już tylko tydzień został do największej imprezy biegowej w Siedlcach - organizowanego od 2010 roku Biegu Siedleckiego Jacka. Z tej okazji w siedzibie organizatora odbyła się konferencja prasowa, na której podano najnowsze informacje dotyczące biegu. W naszej ocenie najciekawszą wiadomość stanowi potwierdzenie, że po raz kolejny wśród zawodników zajmujących najwyższe miejsca zarówno w półmaratonie jak i w...
Noclegi na biegi - METEOR
Piknik biegowy Goniacka Białka Tatrzańska 25-27 sierpnia 2017

O atmosferę podczas sobotnich biegów GONIACKI zadbają Paweł Januszewski i Krzysztof Łoniewski, dziennikarze Trójka - Program 3 Polskiego Radia, prowadzący audycję “Biegam Bo Lubię”. Panowie sami nie potrafią żyć bez biegania, dlatego posłużą Wam, Drodzy Ścigace, dobrą radą! Już od samiućkiego rana ścigać się będą biorący udział w półmaratonie. Hotel Bania GONIACKA HET NA GRAPĘ, czyli 21 kilometrów po...
III edycja Rodzinnego Biegu Czyste Miasto Gdańsk już 16 września!

Zakład Utylizacyjny przy współpracy z Radą Dzielnicy Ujeścisko-Łostowice kontynuuje cykliczną, sportową imprezę, której towarzyszyć będzie festyn rodzinny - Święto Południa Gdańska. Event skierowany jest do wszystkich miłośników aktywnego spędzania czasu i dbania o środowisko naturalne. Przewidziano osobne starty dla dzieci i dorosłych, dzięki czemu w imprezie może wziąć udział każdy, niezależnie od wieku!
Kaszubski Bieg Lesoków za nami

Kaszuby Biegają to coroczny cykl biegów przełajowych po malowniczych terenach kaszubskich regionów tutejszych miejscowości województwa pomorskiego. 19 sierpnia odbył się w Szemudzie ósmy z dwunastu zaplanowanych w cyklu bieg kaszubski. Na starcie stanęło blisko 400 biegaczy z różnych regionów i reprezentujących różne swoje amatorskie drużyny biegowe. Największą frekwencją pochwalić się mogą biegacze z pobliskiego Bojana...
55. Biegu Westerplatte: pokonaj 10 kilometrów i spisz się na medal

Przedstawiamy medal jaki otrzyma na mecie każdy uczestnik 55. Biegu Westerplatte. Nie przegapcie okazji na zdobycie tej wspaniałej pamiątki! Odlewany medal zawiera symbol najstarszego biegu ulicznego w Polsce – Pomnik Obrońców Wybrzeża z Westerplatte, wstęgę w barwach narodowych oraz numer i datę tegorocznej edycji imprezy. Na rewersie przygotowaliśmy miejsce na wygrawerowanie Waszego czasu.
Prezentacja koszulek, medalu i nagród, czyli konferencja prasowa III RAFAKO Półmaraton Racibórz

W piątek, 18 sierpnia na raciborskim rynku odbyła się konferencja prasowa III RAFAKO Półmaraton Racibórz, podczas której organizatorzy po raz pierwszy zaprezentowali koszulki techniczne, medale oraz nagrody. Ponad 800 osób zapisało się już na III RAFAKO Półmaraton Racibórz, który odbędzie się 27 sierpnia. Podczas piątkowej konferencji odbył się premierowy...
I Górski Półmaraton Wałbrzych startuje 10 września

Aktywny Weekend pod Chełmcem? Masyw Chełmca to wymarzone tereny do wielu form rekreacji - w tym oczywiście do biegania. Niezmierzona ilość dróg, duktów, ścieżek i ścieżynek daje wprost nieograniczone możliwości do wytyczenia tras górskiego biegu. I taki właśnie bieg, wspólnie z Centrum Aktywnego Wypoczynku Aqua - Zdrój, górskim biegaczom proponujemy. To będzie dobra okazja do pochwalenia się...
8 Bieg Ułański w Krjantach odwołany

W związku z tragicznymi w skutkach nawałnicami, które przeszły w naszym regionie z 11 na 12 sierpnia oraz wprowadzeniem przez Nadleśnictwo Rytel całkowitego zakazu wstępu do lasu, zmuszeni jesteśmy odwołać zaplanowany na 26 sierpnia VIII Bieg Ułański. Za niedogodności, związane z odwołaniem biegu w Krojantach, wszystkich bardzo przepraszamy i zachęcamy do wzięcia udziału w przyszłym roku. Osoby, które dokonały wpłaty wpisowego otrzymają...
Robert Korab biegnie Główny Szlak Beskidzki

Od wczoraj na trasie Głównego Szlaku Beskidzkiego jest Robert Korab, który w pojedynkę, bez wsparcia z zewnątrz mierzy się z trasą o długości 496 km (przewyższenia +21623 m / - 21236 m). Zapraszamy do śledzenia jego postępów i trzymania kciuków! Rekord należy do Rafała Bielawy i Kamila Klicha, którzy w 2015 r. zrobili to w 151 godzin i 8 minut. Wcześniej samotnie z trasą GSB uporał się Łukasz Pawłowski (158 godz) oraz Piotr Kłosowicz (168 godz)
Wizerunek Leszka Bebło na medalu 27. Półmaratonu PHILIPS w Pile

Biegacze, którzy 3 września ukończą 27. Półmaraton PHILIPS Piła na mecie otrzymają medal z sylwetką Leszka Bebło, dwukrotnego olimpijczyka z Barcelony (1992) oraz Atlanty (1996), zwycięzcy biegów maratońskich w Paryżu (1993) i Reims (1992, 1995), posiadacza drugiego wyniku w historii polskiej lekkoatletyki na dystansie półmaratonu - 1:01:56 s. (7 kwietnia 1990, Mediolan). Będzie to już dwunasty...
Zapowiedzi 2. Skierniewickiego Biegu im. Edmunda Jaworskiego

W niedzielę 3 września br. odbędzie się druga edycja Skierniewickiego Biegu im. Edmunda Jaworskiego na dystansie 10 km, na trasie atestowanej przez PZLA. Wydarzenie organizowane jest w hołdzie uznanemu trenerowi lekkiej atletyki, który wychował wielu młodzieżowych rekordzistów i mistrzów Polski w dyscyplinach lekkoatletycznych. Do Skierniewic z pewnością zawitają uznani sportowcy, Olimpijczycy...
Karolina Nadolska w gronie elity Bank of America Chicago Marathon

8 października 2017r. odbędzie się jubileuszowa 40 - ta edycja maratonu w Chicago. W gronie zaproszonych zawodniczek elity jest Karolina Nadolska. Wprawdzie ciężko będzie walczyć o podium w tak wyśmienitym gronie, ale z pewnością jest realna szansa wymazać rekord Polski należący do Małgorzaty Sobańskiej (2:26:08). Główną faworytką jest posiadaczka drugiego w tym roku wyniku na świecie Tirunesh Dibaba
Z powodu kataklizmu I Półmaraton Przełajowy im. Klemensa Biniakowskiego odwołany

Mamy do przekazania złą wiadomość. Stała się rzecz, którą trudno sobie wyobrazić w nocy z piątku na sobotę (11 sierpnia 2017 na 12 sierpnia 2017) nad Gminą Nakło przeszedł front atmosferyczny, gwałtowne burze, silny wiatr. Takich zdarzeń pogodowych nie pamiętają najstarsi mieszkańcy naszego miasta. Zresztą dotkniętych tym kataklizmem zostało kilkanaście gmin w województwach kujawsko-pomorskim...
Już w niedzielę 18 Toyota Półmaraton Wałbrzych

Już w najbliższą niedzielę, 20 sierpnia, odbędzie się 17-sta edycja Toyota Półmaratonu Wałbrzych. To jedna z najciekawszych i najpopularniejszych imprez biegowych w południowy-zachodniej części Polski, śmiało rywalizująca z tak słynnymi półmaratonami jak Nocny Półmaraton Wrocławski czy Półmaraton Ślężański w Sobótce. Limit określony przez organizatorów w tym roku na trzy tysiące uczestników już...
Chcesz pomóc dzieciom w Małopolsce? 20 sierpnia kończymy zapisy na 6. Bieg Fundacji Tesco

20 sierpnia to ostatni dzień zapisów internetowych na 6. Bieg Charytatywny Fundacji Tesco. Do biegu pozostało już tylko kilka dni. W niedzielę 26 sierpnia pobiegniemy po karetkę neonatologiczną „N”, która będzie służyć dzieciom w całej Małopolsce. Tych, którzy nie zdążą zapisać się przez Internet zapraszamy na krakowskie Błonia w dniu wydarzenia. Wszyscy chętni do udziału w...
Pakiet startowy na 35 PKO Wrocław Maraton za ZERO złotych? Tylko u nas :-)

Wielką popularnością cieszył się nasz majowy konkurs, w którym do wygrania było 15 pakietów startowych na 5. PKO Nocny Wrocław Półmaraton. Postanowiliśmy pójść "za ciosem" i tym razem mamy dla Was kolejną niespodziankę - konkurs, w którym do wygrania są pakiety startowe na 35. PKO Wrocław Maraton! Poprzednia formuła konkursu sprawdziła się, więc i teraz musicie po prostu przekonać naszą redakcję...
22. Międzynarodowy Bieg Uliczny w Jaworznie - zapisy internetowe przedłużone do 22 sierpnia

Zapraszamy wszystkich biegaczy do Jaworzna- z uwagi na posiadane jeszcze pakiety startowe przesuwamy termin zapisów do kolejnej edycji Międzynarodowego Biegu Ulicznego na dystansie 15 kilometrów i Biegu Rekreacyjnego 9 km. Internetowy panel zgłoszeń do obydwu biegów będzie funkcjonował do dnia 22 sierpnia do godz. 24.00. Po tym terminie zgłoszenie będzie możliwe jedynie w biurze zawodów w dniu biegu.
2. Bieg Arasmusa - ostatnia szansa na udział!

2. Bieg Arasmusa i półtora tysiąca zawodników już za miesiąc wystartuje w Kiełpinie! Ostatnia szansa na udział! Kiełpino w tym roku po raz drugi przywita setki biegaczy z różnych rejonów Pomorza, Kujaw, a nawet całego kraju. Łącznie podczas drugiej edycji Biegu Arasmusa wystartuje aż 1,5 tysiąca zawodników! Zapowiada się jedna z największych imprez sportowych na Kaszubach!
Już w najbliższą niedzielę Bieg Wilanowa!

To już czwarty bieg w ramach Pucharu Króla Jana III Sobieskiego. Na malowniczej trasie na polach wilanowskich czekać będzie 5 km trasa dla biegaczy i nordic walkingowców. W programie oczywiście nie zapomnimy o najmłodszych. Zawody rozpoczynają się o godzinie 10. Biuro zawodów i zaplecze wydarzenia zlokalizowane jest w Lake Park Wilanów. Pakiety startowe odebrać będzie można od godziny 8:00
MŚ w Londynie - brąz żeńskiej sztafety 4x400m!

Fantastycznie zakończyły się dla polskich lekkoatletów XVI Mistrzostwa Świata w Londynie. Czwarte miejsce z rekordem Polski w ilości zebranych na MŚ punktów, 8 medali i obecność naszych zawodników na bieżni, rzutniach i skoczniach to niewątpliwie ogromny sukces naszych lekkoatletów. W przedostatniej rozgrywanej w Londynie konkurencji, biegu rozstawnym pań 4x400m Polki wywalczyły brązowy medal...
BLOG: Show must go on

Na piątkową noc zapowiadano groźne burze. W Bydgoszczy zjawiła się ok. 21:30. Huraganowy wiatr i ulewny deszcz. I trwające ponad minutę jednostajne pomruki z chmur. W internecie pojawiły się zdjęcia zniszczeń. Przewrócone drzewa, zerwane dachy. I informacja, że 4 osoby zginęły, w tym dwoje dzieci. Były na obozie harcerskim w Borach Tucholskich. A Śliwice, w których miałem biec następnego dnia Drugą Śliwicką...
BLOG: Mój najważniejszy start w sezonie. Kosa na plaży

Sen przed biegiem tradycyjnie nie za bardzo udany. Muszę nad tym elementem biegowej układanki jeszcze dużo popracować. Wstałem o 5.30. Od razu rzut oka na prognozy pogody w internecie. Zachmurzenie całkowite z możliwością lekkich opadów, temperatura poniżej 20 stopni. Jadę więc na bieg rowerem. Obowiązkowe ważenie przed biegiem...
MŚ w Londynie - porażki gwiazd, brąz Lićwinko

We wczorajszym finale skoku wzwyż doskonale spisała się Kamila Lićwinko. Polka wysokością 1.99 wyrównała swój rekord życiowy ze stadionu i zdobyła brązowy medal. Jest to pierwsze podium doświadczonej zawodniczki na otwartym stadionie. Konkurs stał na zdecydowanie wyższym poziomie niż na zeszłorocznych igrzyskach w Rio, gdzie do złotego medalu wystarczyło wznieść się nad poprzeczką na 1.97. Polka zaczęła wczoraj od...
MŚ w Londynie - złoty Fajdek, brązowy Nowicki!

Fantastycznie zakończył się wczorajszy finał męskiego rzutu młotem. Paweł Fajdek wywalczył złoty medal, a Wojtek Nowicki zdobył brąz! Nasi eksportowi młociarze powtórzyli wyczyn z poprzednich mistrzostw świata gdzie w takiej samej kolejności stawali na podium. Fajdek dokonał rzeczy historycznej. Jest pierwszym „czystym” zawodnikiem, który trzykrotnie z rzędu został mistrzem świata. Wcześniej wydawało się...
Trzydniówka w Łebie? Ostatnie chwile na zapisy z pełnym pakietem startowym

Wszystkie osoby, które chcą się zapisać na którykolwiek z biegów Earth Wind Sweat & Fire - Łeba 2017 powinny najlepiej zrobić to do dnia 14.08.2017. Biegacze zapisani do tej daty otrzymują pełny pakiet startowy, to znaczy razem z koszulką. Ci z Was, którzy zapiszą się po tej dacie koszulki już nie otrzymają. Wiąże się to z czasem oczekiwania na zamówione koszulki....






NAJBLIŻSZE IMPREZY
2
Białka TatrzańskaGoniacka Białka Tatrzańska
ZGŁ
3
Jaworzno22 Bieg Uliczny Jaworzno
ZGŁ
3
Krojanty k.Chojnic8 Bieg Ułański - ODWOŁANY
ZGŁ
3
GóraVIII Bieg z Policją
ZGŁ
3
JastarniaVIII Bałtycki Maraton / IV Półmaraton Bałtycki
ZGŁ
3
ŁódźVII Bieg Fabrykanta
ZGŁ
3
KrakówVI Bieg Charytatywny Fundacji Tesco
ZGŁ
3
Gdańsk52. Festiwal Chodu - Puchar Poczty Polskiej
ZGŁ
4
SiedlceVIII Bieg Siedleckiego Jacka
ZGŁ
4
Szczecin38. PKO Szczecin Półmaraton
ZGŁ
4
CiechocinekVI Półmaraton Uzdrowisko Ciechocinek
ZGŁ
4
PyzdryXXXVI Bieg Kazimierzowski
ZGŁ
4
Racibórz3 Rafako Półmaraton Racibórz
ZGŁ
4
WieluńIII Wieluński Bieg Pokoju i Pojednania
ZGŁ
4
Ruda SlaskaIII Bieg Pamięci Górników
ZGŁ
9
ŁebaEarth Wind Sweat & Fire
ZGŁ
10
MierzęcinMierzęcin Trail
ZGŁ
10
WieruszówII Ogólnopolski Integracyjny Bieg Uliczny
ZGŁ
10
ChorzówParkowa Mila II
ZGŁ
11
Piła27. Półmaraton Philipsa
ZGŁ
11
SkierniewiceII Skierniewicki Bieg im. Edmunda Jaworskiego
ZGŁ
11
TrzemesznoII Letni Bieg Trzech Jezior
ZGŁ
11
OławaX Bieg Koguta
ZGŁ
16
Krynica -Zdrój8. PKO Festiwal Biegowy
ZGŁ
17
PragaBirell Prague Grand Prix
ZGŁ
17
ChotomówII Bieg Zająca
ZGŁ
18
WałbrzychI Półmaraton Górski Wałbrzych
ZGŁ
18
SomoninoI Półmaraton Kamienych Weselników
ZGŁ
18
Wrocław35. PKO Wrocław Maraton
ZGŁ
18
Płock6. Półmaraton Dwóch Mostów
ZGŁ
18
ChodzieżChodzieska Za-Dyszka
ZGŁ
18
WarszawaBieg Husarii
ZGŁ
18
Tarczyn7 Tarczyn Półmaraton
ZGŁ
18
ChorzówParkowy Półmaraton
ZGŁ
18
Nakło nad NoteciąI Półmaraton Przełajowy - ODWOŁANY
18
Gdańsk55 Bieg Westerplatte
ZGŁ
18
Swarzędz2. Półmaraton Szpot Swarzędz
ZGŁ
24
RadkówGarmin Ultra Race
ZGŁ
24
Usti nad LabemMattoni Ústí nad Labem Half Marathon
ZGŁ
24
WarszawaSurvival Race
ZGŁ
24
LubiewoX Bieg Szlakiem Trzech Wież
ZGŁ
24
GdańskBieg Czyste Miasto Gdańsk
ZGŁ
24
PrzechlewoBieg Farmera
ZGŁ
25
Kiełpino2. Bieg Arasmusa
ZGŁ
25
GnieznoXXXX Bieg Lechitów
ZGŁ
25
DęblinIV Dębliński Bieg Uliczny
ZGŁ
25
Dolina BędkowskaXI Bieg po Dolinie Będkowskiej
ZGŁ
31
WarszawaII Bieg na Kopiec Powstania Warszawskiego
ZGŁ
31
RogoźnikMaraton 7 Jezior / Rogocross
ZGŁ
32
Warszawa39. PZU Maraton Warszawski
ZGŁ
38
InowrocławII Orange Run
ZGŁ
38
Słupsk1. Słupski Półmaraton
ZGŁ
38
PoznańzaBIEGaj o FUNdusze
ZGŁ
39
KatowicePKO Silesia Marathon
ZGŁ
39
Kraków11. PZU Bieg Trzech Kopców
ZGŁ
39
GrójecVII Grójecka Dycha
ZGŁ

pokaż następne

NAJBLIŻSZE WAŻNE TERMINY
2017-08-23
Zmiana opłaty startowej z 50 na 60 pln
Ruda Śląska, III Bieg Pamięci Górników
2017-08-23
Zmiana opłaty startowej z 40 na 50 pln
Wieluń, III Wieluński Bieg Pokoju i Pojednania
2017-08-24
Koniec przyjmowania zgłoszeń
Gdańsk, 55. Bieg Westerplatte
2017-08-25
Zmiana opłaty startowej z 80 na 100 pln - płatność wyłącznie w Biurze Zawodów
Ciechocinek, VI Półmaraton Uzdrowisko Ciechocinek
2017-08-27
Zmiana opłaty startowej z 30 na 50 pln
Oława k.Wrocławia, X Bieg Koguta
2017-08-27
Koniec przyjmowania zgłoszeń
Oława k.Wrocławia, X Bieg Koguta
2017-08-27
Koniec przyjmowania zgłoszeń
Piła, 27. Półmaraton Phillipsa
2017-08-28
Zmiana opłaty startowej z 65 na 80 pln - płatne w Biurze Zawodów
Chorzów, Parkowy Półmaraton
2017-08-30
Zmiana opłaty startowej z 70 na 100 pln - płatność wyłącznie w Biurze Zawodów
Skierniewice, II Skierniewicki Bieg im. Edmunda Jaworskiego
2017-08-30
Zmiana opłaty startowej z 50 na 75 pln
Słupsk, 1. Słupski Półmaraton
pokaż wszystkie

ARTYKUŁY
Dalej, w stronę marzeń...
Widzę cierpienie na jego twarzy. Mimo to wciąż idzie. Zachęcam go do lekkiego truchtu. To powoduje zmianę napięcia na czworogłowych uda. Wbrew pozorom ułatwia to dalszy ruch. To taki swoisty masaż dla obolałych tkanek...
Rzeźnik po fotograficznemu
By przypomnieć sobie co się czuje podczas biegu, postanowiłam dziś rano zmierzyć się z niewielką trasą. Skupiłam całą uwagę na odczuciach w ciele, na granicach, do których przybliżałam się przyspieszając i...
5 Maratonów na 5 Oceanach
Zwykle to finanse najbardziej interesują czytelników, zacznijmy więc od kosztów. Aby dostać się na Mauritius trzeba lecieć samolotem. Można, owszem statkiem, ale nikt tak nie robi :-) Bilety lotnicze z Polski...
Arktyka zdobyta
Sześćdziesięcio ośmio letni Prof. Jan Chmura z AWF we Wrocławiu pokonał kolejny – 16 maraton, którego trasa przebiegała tym razem pomiędzy Biegunem Północnym a Kołem Polarnym w Arktyce. Przypomnijmy, że rok...
Trening oddychania
Podczas zawodów nie raz można usłyszeć świszczący oddech przebiegającego obok zawodnika. Niektórzy oddychają bardzo ciężko i do tego głośno już na samym początku biegu. Nie wynika to...
Gródek - mała miejscowość w drodze na Nowy Sącz
Witam wszystkich :) uśmiecham się, bo mam kolejną sposobność napisać o swoim bieganiu, a pisze mi się z przyjemnością o każdej kolejnej startowej przygodzie. Do tego tym razem...
Biegacz pod nadzorem dietetyka
Często tak jest, że ci, którzy są aktywni ruchowo, również zaczynają interesować się dietą. Wiadomo, że bieganie nawet amatorskie wymaga sporego wysiłku. Organizm jest poddawany...
Maraton na trzecim końcu świata: Rapa Nui 2017
Ile końców świata ma... świat? Zawsze myślałem, że dwa, ale że podróże kształcą to podczas kolejnej z nich dowiedziałem się, iż jest jeszcze trzeci koniec świata - Rapa Nui...
Ćwiczenia plyometryczne dla biegacza
Podczas zawodów wielokrotnie musimy przyspieszyć. Zwłaszcza na finiszu szybkość odgrywa kluczową rolę i często decyduje o tym, czy uda nam się zająć wyższą lokatę od naszych...
Freedom Charity Run 2017 - dzień 11 - finał
Błysk noża sparaliżował Jacka. Gary mieliśmy omijać szerokim łukiem. Widać nasz łuk był nie wystarczająco szeroki. Jacek przystanął na skrzyżowaniu widząc nadjeżdżający samochód...
Freedom Charity Run 2017 - dzień 7 - 10
Ameryka pokazała nam swoją niedostępność "pogodą". Przez pierwsze 4 dni straszyła nas Cindy, próbowała poradzić słońcem. Teraz w końcu uległa. Dzisiejszy dzień jak...
Żele energetyczne od Aptonii
To żele przeznaczone do uzupełniania energii podczas długotrwałego i intensywnego wysiłku fizycznego. Jedna porcja żelu dostarcza 24 gramy węglowodanów i 97 kcal. W składzie możemy również odnaleźć...


 
BLOGI
RANKING
DYSKUSJE
Griszka
III Ultramaraton Magurski, dystans 92 km 19.08.2017r. Krempna Organizator : Fundacja „ Z Górki „ Tym razem ultra...

Ja0306
Dzisiaj Podwojone ilości Interwałów ze skróceniem przerwy do 1/3 długości szybkości, wykonane 12:20-13:59 w tym Szybkości od 12:3...

slawek2910
Było wiele do udowodnienia tym startem i sobie i innym, że można jeszcze lepiej i mocniej przeżyć kolejny dzień z mijającej ery...

jacdzi
Pamiec o wielkim biegaczu zwyciezyla z przyzwyczajeniem. Mialem zamiar pojechac do Skarzyska aby kolejny raz pobiec polowke Wtorp...

Jarek42
Parkrun Świnoujście #58 - 3, 2, 1... Trzeci start w parkrunie, 2 miejsce ogólnie, 1 miejsce według współczynn...

gawon
Jak zwykle impreza na nawyzszym poziomie. Poprawione wyjscie z wody. Idealnie.

olej
Dzięki za zmianę trasy na dwie pętle - jest trudniejsza niż poprzednia. Wszystko OK

enrico
Trudna trasa, ale piękna impreza.

Kamus
Za to ,że był ...10pkt. Kilka uwag : 1.Brak powitania na starcie zagranicznych maratończyków w j.angielskim...a sporo ich było

manjan
Jak co roku pogoda dała znać o sobie. Super.

rafal1
Informujemy że zakończenie VII Jurajskiego Pucharu Nordic Walking odbędzie się 24.09.2017. O godz. 10:00 zawodnicy pucharu wyr...

Martix
Ja biegne więcej do KORONY niż to jest w standardzie. Przebiegłem w tym roku już Poznań, Nocny Wrocław, Grodzisk Wielkopolski,Wał...

henry
Jak nie trudno się domyślić nie było za dużo chętnych , ile maratonów może odbyć się we wrześniu ? ...

michal070880
Przecież Damian Pyrkosz jeszcze biegł na dystansie 58 kilometrów :) 34. M(31) Damian Pyrkosz - 7:20:06s Gratulacje! ...

michal070880
Bieg odbył się już po raz trzeci, na dystansach 20km, 58km, 92km. Na dystansie 20 kilometrów wystartowali: 16. M(16)Grzesie...

 Ostatnio zalogowani
=Andrzej=
01:30
per6
01:00
Wojtek57
00:48
serbio
00:27
Andrea
00:22
nomad
00:08
MarGro
23:35
anwi.wroc
23:14
Namor 13
23:14
sandrines
23:06
lordedward
22:58
Cześ
22:49
anielskooki
22:49
Blazi
22:45
stanlej
22:44
Grzegorz_K13
22:34
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |