Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2022.07.02 - RESO Suwałki Półmaraton (Suwałki)
2022.07.02 - DUO Cross Imielin (Imielin)
2022.07.03 - XXX Jubileuszowy Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2022.07.09 - VII Janikowska ZaDyszka (Janikowo)
2022.07.16 - V Triathlon Sokoła (Sokołów Małopolski)
2022.07.23 - IX Półmaraton wokół jeziora Chrzypskiego (Chrzypsko Wielkie)
2022.07.24 - VI Bieg Erasmusa (ŁódĽ)
2022.07.30 - 8. Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2022.07.30 - XXI Top-Cross Maraton (Toruń)
2022.07.30 - Izerski Weekend BIegowy (Szklarska Poręba)
2022.07.30 - 5 Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2022.08.05 - Abbott Night Run (Gdynia)
2022.08.06 - VI ¦liwicka Dyszka (¦liwice)
2022.08.20 - XI Półmaraton Chmielakowy (Krasnystaw)
2022.08.27 - 11 Bieg Fabrykanta (ŁódĽ)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
SALA TRIUMFÓW
Wybierz sezon startowy
Wszystkie sezony
2008
2009
2010
2011
2012
2013
2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
2022
Nasze zdobycze w sezonie
KOBIETY 1 MIEJSCE OPEN
0
KOBIETY 2 MIEJSCE OPEN
1
KOBIETY 3 MIEJSCE OPEN
0
MEZCZYZNI 1 MIEJSCE OPEN
5
MEZCZYZNI 2 MIEJSCE OPEN
3
MEZCZYZNI 3 MIEJSCE OPEN
4
KOBIETY 1 MIEJSCE W KATEGORII
6
KOBIETY 2 MIEJSCE W KATEGORII
4
KOBIETY 3 MIEJSCE W KATEGORII
1
MEZCZYZNI 1 MIEJSCE W KATEGORII
4
MEZCZYZNI 2 MIEJSCE W KATEGORII
10
MEZCZYZNI 3 MIEJSCE W KATEGORII
7
Nasi medalisci w sezonie
Szczegółowa lista triumfów w sezonie
1
Henryk W.
2022-6-25
Parkrun Wzniesienie Osowy # 13
M.KAT: 2
2
Grażyna W.
2022-6-18
II Piwna Mila
K-OPEN: 2
3
Grażyna W.
2022-6-17
VI Festiwal Biegów Polski Północnej
K.KAT: 1
4
Henryk W.
2022-6-4
Parkrun Wzniesienie Osowy # 10
M.KAT: 1
5
Grażyna W.
2022-6-4
Parkrun Wzniesienie Osowy # 10
K.KAT: 1
6
bobparis
2022-6-4
XI Bieg Damrota
M.KAT: 2
7
Basia
2022-5-28
Veolia Run
K.KAT: 3
8
Grażyna W.
2022-5-28
Veolia Run
K.KAT: 2
9
KKFM
2022-5-22
Marsz Nordic Walking
M-OPEN: 2
10
Admin
2022-5-22
The Carthage Race Marathon
M-OPEN: 3
, M.KAT: 3
11
Henryk W.
2022-5-21
Parkrun Wzniesienie Osowy # 8
M.KAT: 1
12
Grażyna W.
2022-5-21
Parkrun Wzniesienie Osowy # 8
K.KAT: 1
13
michszpak
2022-5-21
Stribe Marathon nr. 36
M-OPEN: 1
14
Henryk W.
2022-5-14
Parkrun Gdańsk Południe # 242
M.KAT: 2
15
Grażyna W.
2022-5-14
Parkrun Gdańsk Południe # 242
K.KAT: 1
16
KKFM
2022-5-8
Super Bieg Puchar Sudetów
M.KAT: 3
17
Grażyna W.
2022-5-7
Parkrun Gdańsk Południe # 241
K.KAT: 2
18
Henryk W.
2022-5-7
Parkrun Gdańsk Południe # 241
M.KAT: 2
19
Grażyna W.
2022-5-3
XXXI Bieg Orłów
K.KAT: 2
20
michszpak
2022-4-30
Ulstrup løb og motion halv marathon+ rundel
M-OPEN: 2
21
Grażyna W.
2022-4-9
Sopocka Wiosna na 5
K.KAT: 1
22
benek
2022-4-3
I Galop Run
M-OPEN: 1
23
michszpak
2022-4-2
Ulstrup if og Motion Hel-halv-marathon-runde
M-OPEN: 3
24
Basia
2022-4-2
Żukowska 10, Żukowska 5
K.KAT: 2
25
Grażyna W.
2022-4-2
Żukowska 10, Żukowska 5
K.KAT: 1
26
michszpak
2022-3-19
Stribe Marathon nr. 35
M-OPEN: 3
27
michszpak
2022-3-16
Medalje rest løb 25 kr
M-OPEN: 2
28
KKFM
2022-3-13
Naraton - etap VI
M.KAT: 1
29
KKFM
2022-3-6
Naraton - etap V
M.KAT: 2
30
KKFM
2022-3-6
X Bieg Pamięci Żołnierzy Wyklętych
M.KAT: 3
31
KKFM
2022-2-27
Naraton IV Etap
M.KAT: 2
32
michszpak
2022-2-22
Days dato halvmarathon/Rundeløb
M-OPEN: 1
33
KKFM
2022-2-20
Naraton D±browa - etap III
M.KAT: 2
34
Henryk W.
2022-2-19
Parkrun Gdańsk 451
M.KAT: 3
35
michszpak
2022-2-18
fyraftensløb halvmarathon M Rundeløb
M-OPEN: 1
36
KKFM
2022-2-13
Naraton 2022
M.KAT: 2
37
michszpak
2022-2-12
På vej mod de nr.300
M-OPEN: 1
38
KKFM
2022-2-6
Naraton
M.KAT: 2
39
adamus
2022-2-6
Zimowa Tatarska Pi±tka
M.KAT: 2
40
KKFM
2022-1-30
III Bieg Policz się z Cukrzyc±
M.KAT: 1
41
Henryk W.
2022-1-29
Parkrun Gdańsk 448
M.KAT: 3
42
Henryk W.
2022-1-22
Parkrun Gdańsk 447
M.KAT: 3
43
Henryk W.
2022-1-15
Parkrun Gdańsk 446
M.KAT: 3
44
KKFM
2022-1-1
Bieg Noworoczny
M-OPEN: 3
Ostatnio zalogowani
10:05
10:02
10:02
10:02
09:51
09:50
09:38
09:23
09:21
09:15
09:14
09:05
08:45
08:44
08:33
08:12
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|