 | | | |
|
|
2008-10-30, 03:08
Galeria, Wyniki
| LINK: http://www.sportmoimzyciem.zafriko.pl | Witajcie w ten ciepły poranek :) Oby wam się dobrze dziś pracowało, trenowało i wypoczywało!
Zapraszam was serdecznie do odwiedzenia mojej strony www gdzie zaktualizowałem galerię zdjęć oraz wyniki.
Trzymcie się kochani... |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 05:23
| Wczoraj miałem tak kiepskie połaczenie,ze nie mogłem sie nawet przywitać,co czynię niniejszym,śpiochy(nie obejmuje Grega:)). |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 05:44
| Cześć Zulusie, cześć Grzegorzu! Wstawać śpiochy. Jak tam przygotowania do startu w Lublińcu, Krzysztof? |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 05:57
2008-10-30, 05:44 - jerzymatuszewski napisał/-a:
Cześć Zulusie, cześć Grzegorzu! Wstawać śpiochy. Jak tam przygotowania do startu w Lublińcu, Krzysztof? |
| Jurek!!!Szperaczu forumowy,to miała być tajemnica! |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 06:03
2008-10-30, 05:57 - Zulus napisał/-a:
Jurek!!!Szperaczu forumowy,to miała być tajemnica! |
| Czekamy na zdjęcie w pełnym umundurowaniu:-))). |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 06:19
Cześć Wszystkim. Ja już kończę dyżur i zaraz muszę pędzić dalej...tzn na śniadanie i zajęcia. Dobrze, że weekend za pasem a na dodatek otrzymałem trzy dni urlopu nagrodowego który zamierzam wykorzystać od poniedziałku...tak więc do godziny szóstej rano w czwartek będę miał aż za nadto czasu na myślenie... ;)Pozdrawiam Wszystkich, właściwie to prawie Wszystkich :)
PS Oczywiście życzę duuuuuużo uśmiechu :) |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 06:25
2008-10-30, 06:19 - Elkanah napisał/-a:
Cześć Wszystkim. Ja już kończę dyżur i zaraz muszę pędzić dalej...tzn na śniadanie i zajęcia. Dobrze, że weekend za pasem a na dodatek otrzymałem trzy dni urlopu nagrodowego który zamierzam wykorzystać od poniedziałku...tak więc do godziny szóstej rano w czwartek będę miał aż za nadto czasu na myślenie... ;)Pozdrawiam Wszystkich, właściwie to prawie Wszystkich :)
PS Oczywiście życzę duuuuuużo uśmiechu :) |
Grzesiu...
Witaj i do zobaczyska.
Witam wszystkich w ten mokry i zimny czwartkowy poranek...
Miłego dzionka życzę:))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 06:33
Marysieńko, musisz chyba przeprowadzić się bliżej Krak - u nas piękna pogoda.
Witam Wszystkich! Poranny rytuał w postaci drożdżówki z serem właśnie się odbywa:)))).
Miłego dnia! |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 07:32
Dzień dobry, cześc i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Jeszcze przed chwilą za oknem było piękne, złote światło...ale już jest zwyczajnie...
Dziś jest kolejny dzień reszty mojego życia...świstakowy, jak wszystkie inne... |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 08:29
2008-10-30, 07:32 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Dzień dobry, cześc i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Jeszcze przed chwilą za oknem było piękne, złote światło...ale już jest zwyczajnie...
Dziś jest kolejny dzień reszty mojego życia...świstakowy, jak wszystkie inne... |
Mankosie wszystkim:)
Dziś w Żeszufku mam być najcieplej w Polsce ok. 20 stopni:)
Fajnie , nie;)
Kurde założyłem sobie że do 15 listopada w ogóle nie biegam ale juz po 4 dniach opierdzielania się już mnie nosi.
Skończy sie pewnie na wyluzowaniu do trzech razy w tygodniu po 10-12 km w leciuteńkim tempie. Dziś ide pierwszy raz:)
Pozdro for all:) |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 08:34
2008-10-30, 08:29 - TREBORUS napisał/-a:
Mankosie wszystkim:)
Dziś w Żeszufku mam być najcieplej w Polsce ok. 20 stopni:)
Fajnie , nie;)
Kurde założyłem sobie że do 15 listopada w ogóle nie biegam ale juz po 4 dniach opierdzielania się już mnie nosi.
Skończy sie pewnie na wyluzowaniu do trzech razy w tygodniu po 10-12 km w leciuteńkim tempie. Dziś ide pierwszy raz:)
Pozdro for all:) |
nie poddawaj się, dasz radę!!
ja mam dzisiaj 18-sty dzień bez biegania......
hurraaaaa, to już ostatni:)) jutro powolutku wznawiam treningi..... |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 08:39
2008-10-30, 08:34 - adamus napisał/-a:
nie poddawaj się, dasz radę!!
ja mam dzisiaj 18-sty dzień bez biegania......
hurraaaaa, to już ostatni:)) jutro powolutku wznawiam treningi..... |
Miras - ładny z Ciebie mocarz:)
Cieszę się że mam takiego twardego kumpla:)
Niezła życiówka;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 08:58
2008-10-30, 05:44 - jerzymatuszewski napisał/-a:
Cześć Zulusie, cześć Grzegorzu! Wstawać śpiochy. Jak tam przygotowania do startu w Lublińcu, Krzysztof? |
Witam wszystkich :)
Wstałem wcześnie rano i nawet nie zdążyłem się przywitać... bo mi się ściągnęły zdjęcia z 4-energy .. więc powoli je rozsyłam .. - przepatrzcie na dniach skrzyneczki ... (niektórzy szczęściarze już dostali ..) |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 10:02
Treborusie..
Nowa życiówka nowe image???? |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 10:02
2008-10-30, 08:29 - TREBORUS napisał/-a:
Mankosie wszystkim:)
Dziś w Żeszufku mam być najcieplej w Polsce ok. 20 stopni:)
Fajnie , nie;)
Kurde założyłem sobie że do 15 listopada w ogóle nie biegam ale juz po 4 dniach opierdzielania się już mnie nosi.
Skończy sie pewnie na wyluzowaniu do trzech razy w tygodniu po 10-12 km w leciuteńkim tempie. Dziś ide pierwszy raz:)
Pozdro for all:) |
Robert...
Nie ciesz się tak bardzo:)
U mnie, w Rudawie, JUŻ jest 20 stopni..piękny, ciepły wiaterek (chyba halny) i generalnie zyc się chce...
( i tendencyjnie i z uporem nie będę przyjmować do wiadomości, że taki wiaterek ciepluchny ZAWSZE przynosi zmianę pogody...a na jaką może zmienić w listopadzie? No, na jaką...?)
Wykorzystując to ciepełko zaraz wskakuję na okna...czas je wymyć:)) |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 10:17
2008-10-30, 10:02 - marysieńka napisał/-a:
Treborusie..
Nowa życiówka nowe image???? |
| Nio ....Marysieńko , pasowało w końcu zmienić. Tym bardziej że juz niedługo sie chłodniej zrobi i trzeba być na to przygotowanym:) |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 10:19
RAMBO! - tylko coś za uczciwe i mało gniewne oczy masz:))))
Widzieliście fotkę Elkanaszka na nk? Myślałam, że zwrócę poranną drożdżówkę....;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 10:23
2008-10-30, 10:19 - LauraLi napisał/-a:
RAMBO! - tylko coś za uczciwe i mało gniewne oczy masz:))))
Widzieliście fotkę Elkanaszka na nk? Myślałam, że zwrócę poranną drożdżówkę....;) |
Widzieli, widzieli:)
Wniosek z tego jeden... W armii lekko nie ma i trochę ona zmienia ludzi;) |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 11:09
Trebi ja też nie biegam ostatnio przerwę sobie zrobiłem nie biegam już ponad tydzień a chodzę sobie na basenik kryty popluskać się :D i tak zostanie jeszcze do 11.11 gdzie wystartuje w Krośnie w Biegu Niepodległości na 7km :-) i po tym wznawiam treningi do przyszłego sezonu trzeba sie solidnie przygotować , to będzie jeden z moich ostatnich startów :-) wy będziecie latać na Mikołajach w Toruniu a ja może nie pójdę do sql tylko polecę sobie 3km w Juniorach w Bardejovie :-) co roku tam biegam na mikołaja :D i na koniec sezonu też może 10km w Bardejovie i Bieg Sylwestrowy i tyle. I później przygotowania dalsze do nowego sezonu startowego między innymi na Połówkę w Wa-wie ja już sie zarejestrowałem :D zrobili też dodatkowe klasyfikacje : akademicką to ja sie nie łapie bo ja Studium robie , Bankowców , Służb Mundurowych to za 2lata dla mnie :D oświaty czyli dla uczniów czyli ja w to wchodzę :-) a w akademickiej pewnie byłbym bez szans a z nauczycielami może powalczę i uczniami :-) więc w Wa-wie muszę śmignąć życiówkę przynajmniej poniżej 1h 20minutek :-)
a w Gorlicach też jest ciepełko hihi :-) miłego dnia wszystkim |
|
| | | |
|
|
2008-10-30, 13:01
Ciutek..
Witaj. Miło Cię widzieć...
Szmat czasu Cię nie było:)) |
|
