Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Stowarzyszenie Pogoria Biega - Dabrowa Górnicza i okolice
  Wątek założył  tarzi (2011-03-09)
  Ostatnio komentował  Bartek Sz (2011-09-27)
  Aktywnosc  Komentowano 3757 razy, czytano 38094 razy
  Lokalizacja
 D±browa Górnicza
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2011-04-09, 21:29
 
2011-04-09, 21:01 - Dalija napisał/-a:


halo, potrzebuje pomocy, mam na dwóch małych palcach odciski, aleeee
są one tak "zjechane" że krew poszła, czerwone jest (skóra pod spodem) i się troszkę ślimaczy, co mam dać, co zrobić?
a wiadomo jutro bieganko
Można je obciąć, nie będą zawadzały ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-04-09, 21:30
 
2011-04-09, 21:29 - ciutek napisał/-a:

Można je obciąć, nie będą zawadzały ;)

hahaha :P ale mi pomogłeś ;P

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-04-09, 21:40
 

mam talk ;P zobaczymy

  NAPISZ LIST DO AUTORA


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2011-04-09, 21:44
 
2011-04-09, 21:30 - Dalija napisał/-a:


hahaha :P ale mi pomogłeś ;P
A co mam Ci powiedzieć? że dobrze by było dać im się zagoić i odpocząć? To pewnie byłoby rozsądne, bo jak pobiegasz, to rozwalisz je jeszcze bardziej.
Z drugiej strony mówią: "przy bieganiu się zrobiło, przy bieganiu się zagoi" ;) więc poboli chwilę na początku, a potem nie będziesz tak mocno czuła, dopiero po bieganku.
Zawiń sprytnie i biegaj :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-04-09, 21:45
 
2011-04-09, 21:44 - ciutek napisał/-a:

A co mam Ci powiedzieć? że dobrze by było dać im się zagoić i odpocząć? To pewnie byłoby rozsądne, bo jak pobiegasz, to rozwalisz je jeszcze bardziej.
Z drugiej strony mówią: "przy bieganiu się zrobiło, przy bieganiu się zagoi" ;) więc poboli chwilę na początku, a potem nie będziesz tak mocno czuła, dopiero po bieganku.
Zawiń sprytnie i biegaj :)))

jutro zawinę jakoś :)) głupie kolce ;/

  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-04-09, 21:46
 
2011-04-09, 21:40 - Dalija napisał/-a:


mam talk ;P zobaczymy
Talk??!!

To chyba nie jest dobry pomysł!
Ja przebijam odciski igłą jednorazową, wyciskam ciecz i zawijam plastrami z opatrunkiem.
Ostatni odcisk miałam po długim wybieganiu na tydzień przed DG. Właśnie na małym palcu... masakra. Wyleczyłam i zmieniłam skarpety na trochę innym model. Na razie jest OK

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


DamianSz
D-amian S-zpak

Ostatnio zalogowany
---


 2011-04-09, 21:47
 
Dalia w aptekach są takie żelowe plastry tzw. "druga skóra", trzymają nawet po kąpieli.Naklej to na te odciski i powinno być dobrze ?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (142 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (35 sztuk)

 



ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2011-04-09, 21:47
 
A Dalia ma przecież całą masę wspaniałych skarpet MP!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-04-09, 21:48
 
2011-04-09, 21:46 - shadoke napisał/-a:

Talk??!!

To chyba nie jest dobry pomysł!
Ja przebijam odciski igłą jednorazową, wyciskam ciecz i zawijam plastrami z opatrunkiem.
Ostatni odcisk miałam po długim wybieganiu na tydzień przed DG. Właśnie na małym palcu... masakra. Wyleczyłam i zmieniłam skarpety na trochę innym model. Na razie jest OK

mi się to ślimaczyło a talk chyba lekko wysusza ...
zobaczymy rano ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-04-09, 21:49
 
2011-04-09, 21:47 - ciutek napisał/-a:

A Dalia ma przecież całą masę wspaniałych skarpet MP!!!

hehe ;P
dziś akurat w nich nie biegałam ....

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-04-09, 21:56
 
2011-04-09, 21:45 - Dalija napisał/-a:


jutro zawinę jakoś :)) głupie kolce ;/
Na razie nie zaklejaj ich! Nie przez noc skóra i rana sobie pooddycha. Rano przed treningiem jeśli nie masz specjalnego plastra owiń rany dobrze plastrem z opatrunkiem. Powinno byc dobrze :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-04-09, 21:59
 
2011-04-09, 21:56 - Kuba1985 napisał/-a:

Na razie nie zaklejaj ich! Nie przez noc skóra i rana sobie pooddycha. Rano przed treningiem jeśli nie masz specjalnego plastra owiń rany dobrze plastrem z opatrunkiem. Powinno byc dobrze :))

no na noc nic nie daje :) i mam nadzieję, że będzie dobrze ....i zawsze przez kolce te same palce, ale dziś to masakra, rano muszę coś wymyślec, zobaczę co mam w apteczce, jeszcze talk mam ....zobaczymy

dzięki za rady :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Bartek Sz

Ostatnio zalogowany
2014-08-26
17:46

 2011-04-09, 21:59
 
2011-04-09, 21:46 - shadoke napisał/-a:

Talk??!!

To chyba nie jest dobry pomysł!
Ja przebijam odciski igłą jednorazową, wyciskam ciecz i zawijam plastrami z opatrunkiem.
Ostatni odcisk miałam po długim wybieganiu na tydzień przed DG. Właśnie na małym palcu... masakra. Wyleczyłam i zmieniłam skarpety na trochę innym model. Na razie jest OK
Ja robię tak samo jak Iwona, dodatkowo jak się da zrywam naskórek i zalewam palucha spirytem. Jak piecze to wiem, że będzie dobrze... jak nie piecze to dobrze już nie będzie hehe

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2011-04-09, 22:01
 
2011-04-09, 21:59 - Bartek Sz napisał/-a:

Ja robię tak samo jak Iwona, dodatkowo jak się da zrywam naskórek i zalewam palucha spirytem. Jak piecze to wiem, że będzie dobrze... jak nie piecze to dobrze już nie będzie hehe
ja się kąpiąc myślałam, że nie wytrzymam ....
piekło .... to będzie dobrze, ale dwa małe paluchy biedne ...

  NAPISZ LIST DO AUTORA


biedrona
Anna Kochanek

Ostatnio zalogowany
2014-12-12
14:22

 2011-04-09, 23:34
 SPROSTOWANIE !!!!
2011-04-09, 15:26 - Jasiek napisał/-a:

Kuba, nie bądź wiśnia, i podziel się z nami ślicznymi podziękowaniami!... ;)
Oczywiście nie doczytałam 35 strony :((, ale już się poprawiam.
Wszystkim ogromnie dziękuje za pamięć, gdyby chociaż połowa życzeń jakie dziś otrzymałam się spełniła -- będe w pełni szcześliwa :) Pozdrawiam

  NAPISZ LIST DO AUTORA


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-04-14
17:33

 2011-04-10, 08:11
 
2011-04-09, 23:34 - biedrona napisał/-a:

Oczywiście nie doczytałam 35 strony :((, ale już się poprawiam.
Wszystkim ogromnie dziękuje za pamięć, gdyby chociaż połowa życzeń jakie dziś otrzymałam się spełniła -- będe w pełni szcześliwa :) Pozdrawiam
Zdążyliśmy już poznać Aneczko Twoją wrodzoną niechęć do wnikania w głąb rzeczy, dlatego jakoś sobie poradziliśmy z tym wykluczeniem ;)
A życzenia były prosto z serducha, więc łachy nie robią - muszą się spełnić! :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


chimerian
Paweł N.

Ostatnio zalogowany
2024-04-06
21:11

 2011-04-10, 11:01
 
Dzięki za bieg - fajne spotkanie :) Sorki że tak krótko zostałem, ale niestety dzisiaj nie dysponowałem zbyt dużą ilością czasu - mam iście "zabiegany" weekend ;)

Co do jutrzejszego spotkania - czy osoby niezrzeszone (jeszcze ;)) również mogą przybyć ? Chciałbym zobaczyć jak takie spotkanie wygląda od kuchni ;) Rozumiem że spotkanie odbędzie się w Hali Centrum o 17 ? Będzie to jakaś specjalna sala, czy po prostu mam wejść "frontem" na halę ?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-04-10, 11:06
 
Dziś już nie wytrzymałem i pobiegłem - ach te 6 km sprawiło mi taką radośc jak przebiegnięcie maratonu. Na razie jest wszystko ok - oby tak dalej :)
Jutro spotkanie? Prosiłbym o więcej informacji.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


olfen
Jarek Kwieciak

Ostatnio zalogowany
2023-05-15
18:09

 2011-04-10, 11:10
 
2011-04-10, 11:01 - chimerian napisał/-a:

Dzięki za bieg - fajne spotkanie :) Sorki że tak krótko zostałem, ale niestety dzisiaj nie dysponowałem zbyt dużą ilością czasu - mam iście "zabiegany" weekend ;)

Co do jutrzejszego spotkania - czy osoby niezrzeszone (jeszcze ;)) również mogą przybyć ? Chciałbym zobaczyć jak takie spotkanie wygląda od kuchni ;) Rozumiem że spotkanie odbędzie się w Hali Centrum o 17 ? Będzie to jakaś specjalna sala, czy po prostu mam wejść "frontem" na halę ?
Wejście przez recepcje od dolnego parkingu.
Powiedz że idziesz na spotkanie biegaczy.Ja będę wcześniej.
Salka konferencyjna.
Zapraszam osoby niezrzeszone.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


winnicki
Tomek Skuta

Ostatnio zalogowany
2022-04-14
09:34

 2011-04-10, 11:58
 
2011-04-10, 11:10 - olfen napisał/-a:

Wejście przez recepcje od dolnego parkingu.
Powiedz że idziesz na spotkanie biegaczy.Ja będę wcześniej.
Salka konferencyjna.
Zapraszam osoby niezrzeszone.
Jarek, ile potrwa to spotkanie?
Ja niestety jutro do 18:00 w pracy, więc prawdopodobnie nie zdążę..., chociaż mam nadzieję....


  NAPISZ LIST DO AUTORA

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
plomyk20
02:49
aro
01:38
stanlej
00:38
Marcin Nosek
00:32
grzedym
00:29
perdek
23:15
lachu
22:57
Stonechip
22:46
zeton
22:43
kasar
22:39
żabka
22:09
Citos
22:05
lordedward
22:05
Krzysiek_biega
21:08
rolkarz
21:00
INVEST
20:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |