Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Stowarzyszenie Pogoria Biega - Dabrowa Górnicza i okolice
  Wątek założył  tarzi (2011-03-09)
  Ostatnio komentował  Bartek Sz (2011-09-27)
  Aktywnosc  Komentowano 3757 razy, czytano 37561 razy
  Lokalizacja
 D±browa Górnicza
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



olfen
Jarek Kwieciak

Ostatnio zalogowany
2023-05-15
18:09

 2011-03-22, 20:27
 
2011-03-22, 20:02 - Kuba1985 napisał/-a:

Dzięki Tomku :) W imieniu Pogoria Biega pozdrawiamy OSIR Strzelce Opolskie :) To jeśli tak się znam to kilka słów do Żywca :) Może komuś z sporej listy Pogorian się to przyda. Spokojny początek w Żywcu to podstawa. Pierwszy stromy podbieg jest koło 5 km, później jest poprawiony podbiegiem na 7 km (chyba najbardziej stromym na całej trasie). Później kilka kilometrów zbiegu, gdzie po prawej stronie mamy cudowne widoki na Jezioro Żywieckie, Górę Żar... Po przebiegnięciu przez tamę mamy teren pagórkowaty - trochę pod górę, trochę w dół. Najtrudniejsze momenty, gdy mamy już ponad 15 km w nogach to podbiegi na 17 i 19 km (każdy prawie kilometrowy). Później ostro w dół i do mety na rynku już po płaskim :)) W Żywcu trzeba jeszcze uważac na jedno - ruch jest częściowo zamknięty więc zwracajcie uwagę na samochody :) Polecam jazdę do Żywca drogą przez Oświęcim, Kęty, Międzybrodzie (droga nr 948) bo po przejeździe przez tamę jedziemy trasą Półmaratonu - małe rozpoznania będzie w sam raz :) To chyba tyle :) Może się komuś to przyda :)
Kuba wszystko i obrazowo opisał .Chciałbym tylko dodac że dla wszystkich jest to test prawdy, jak pracowałem nad formą zimową porą.Częśc grupy była w Skarżysku to wie o co chodzi.Powodzenia.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-03-22, 20:28
 
2011-03-22, 19:37 - shadoke napisał/-a:

Tu mnie po prostu zabiłeś;))))

Oj, zgadzam się z Tobą:)
Popełniłaś małe "fo pa" pisząc o małej frekwencji Pogoriańskich Dusz w Żywcu, łobuz!!!

P.S. Nawet ja wybieram się do Żywca...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-03-22, 20:34
 
2011-03-22, 20:28 - adamus napisał/-a:


Oj, zgadzam się z Tobą:)
Popełniłaś małe "fo pa" pisząc o małej frekwencji Pogoriańskich Dusz w Żywcu, łobuz!!!

P.S. Nawet ja wybieram się do Żywca...
Małe to by było, jakby dwie osoby startowały;)
Ja nie wiem, gdzie mam się podziać ze wstydu;)
...a właściwie z niewiedzy!!!!


Teraz pozostaje mi tylko powiedzieć:
Walczcie Pogorianie!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-03-22, 20:40
 
2011-03-22, 20:34 - shadoke napisał/-a:

Małe to by było, jakby dwie osoby startowały;)
Ja nie wiem, gdzie mam się podziać ze wstydu;)
...a właściwie z niewiedzy!!!!


Teraz pozostaje mi tylko powiedzieć:
Walczcie Pogorianie!!!

Niewiedzy czy lenistwa?:)
Wiedza tu żadna nie była potrzebna, wystarczyło posortować sobie listę startową wg klubów; jedno kliknięcie:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-03-22, 20:41
 
2011-03-22, 20:28 - adamus napisał/-a:


Oj, zgadzam się z Tobą:)
Popełniłaś małe "fo pa" pisząc o małej frekwencji Pogoriańskich Dusz w Żywcu, łobuz!!!

P.S. Nawet ja wybieram się do Żywca...
Mirku oczywiście jak co roku Żywiec rekreacyjnie?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-03-22, 20:42
 
2011-03-22, 20:40 - adamus napisał/-a:


Niewiedzy czy lenistwa?:)
Wiedza tu żadna nie była potrzebna, wystarczyło posortować sobie listę startową wg klubów; jedno kliknięcie:)
To jest coś takiego????;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2023-07-22
08:33

 2011-03-22, 20:43
 
2011-03-22, 20:41 - Kuba1985 napisał/-a:

Mirku oczywiście jak co roku Żywiec rekreacyjnie?
Ja poprzestanę na wychyleniu żywca przed Dąbrową ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

 



Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-03-22, 20:47
 
2011-03-22, 20:43 - Jasiek napisał/-a:

Ja poprzestanę na wychyleniu żywca przed Dąbrową ;)
A ja na obejrzeniu zdjęc z ubiegłego roku :(

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-03-22, 20:47
 
2011-03-22, 20:41 - Kuba1985 napisał/-a:

Mirku oczywiście jak co roku Żywiec rekreacyjnie?

A nawet wolniej; pobiegnę razem z dziewczynami:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-03-22, 20:47
 
2011-03-22, 20:47 - adamus napisał/-a:


A nawet wolniej; pobiegnę razem z dziewczynami:)
Czyli nie zgłaszasz tego startu do Najambitniejszego :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-03-22, 20:51
 
2011-03-22, 20:47 - Kuba1985 napisał/-a:

Czyli nie zgłaszasz tego startu do Najambitniejszego :))

Oficjalnie to nie. Ale wytrzymać 2 godzinki z Agą i Anią to też nie jest łatwe zadanie:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-03-22, 20:51
 
2011-03-22, 20:47 - Kuba1985 napisał/-a:

Czyli nie zgłaszasz tego startu do Najambitniejszego :))
..ale przecież za ten start dostanie całe mnóstwo punktów:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-03-22, 20:54
 
2011-03-22, 20:51 - shadoke napisał/-a:

..ale przecież za ten start dostanie całe mnóstwo punktów:)
No coś za coś. Punkty będą, ale współczynnik zajętego miejsca będzie niski - więc Mirkowi w tej klasyfikacji o to chyba chodzi by był jak najwyższy :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2011-03-22, 20:57
 Żywiec c.d.
Jeszcze kilka słów do Półmaratonu. Warto w nim wystartowac jeszcze z jednego powodu. Ten start umożliwia zaliczenie kolejnej edycji "Złotej 50-tki". Pięc biegów, w sumie 50 km. Półmaraton, szybka i ciekawa 10-tka w Jeleśni i trzy biegi górskie. POLECAM!!! Świetna okazja na wzmocnienie siły biegowej, a i widoki rewelacyjne :)) Oczywiście jak pogoda dopisze :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2011-03-22, 20:58
 
2011-03-22, 20:28 - adamus napisał/-a:


Oj, zgadzam się z Tobą:)
Popełniłaś małe "fo pa" pisząc o małej frekwencji Pogoriańskich Dusz w Żywcu, łobuz!!!

P.S. Nawet ja wybieram się do Żywca...
Rzeczywiście spora ekipa do tego Żywca jedzie, zazdroszczę, z opisu Kuby trasa wydaje się niezwykle ciekawa, a do tego jeszcze takie miłe towarzystwo :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2024-03-26
11:39

 2011-03-22, 20:59
 
2011-03-22, 20:12 - shadoke napisał/-a:

...ale wcześniej wrzuć nam jakieś zdjęcie...oczy chociaż nacieszymy:)
Chętnie wrzucę ale mam fotkę tylko na telefonie bo nie mam aparatu ze sobą w Łańcucie., a nie mogę włączyć Bluetooth-a. Jutro w pracy spróbuję to zgrać i wrzucić fotkę. A zawsze można je będzie zobaczyć na Połówce w Dąbrowie ;]

http://allegro.pl/buty-nike-lunarglide-366644-019-roz-45-i1495671297.html zresztą tu macie linka ze strony na której je kupiłem. Zdjęcia jak kropla w kroplę ;]

  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-03-22, 21:06
 
2011-03-22, 20:59 - $wistak napisał/-a:

Chętnie wrzucę ale mam fotkę tylko na telefonie bo nie mam aparatu ze sobą w Łańcucie., a nie mogę włączyć Bluetooth-a. Jutro w pracy spróbuję to zgrać i wrzucić fotkę. A zawsze można je będzie zobaczyć na Połówce w Dąbrowie ;]

http://allegro.pl/buty-nike-lunarglide-366644-019-roz-45-i1495671297.html zresztą tu macie linka ze strony na której je kupiłem. Zdjęcia jak kropla w kroplę ;]
Ale bajer:) Ładne!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2023-07-22
08:33

 2011-03-22, 21:06
 
2011-03-22, 20:59 - $wistak napisał/-a:

Chętnie wrzucę ale mam fotkę tylko na telefonie bo nie mam aparatu ze sobą w Łańcucie., a nie mogę włączyć Bluetooth-a. Jutro w pracy spróbuję to zgrać i wrzucić fotkę. A zawsze można je będzie zobaczyć na Połówce w Dąbrowie ;]

http://allegro.pl/buty-nike-lunarglide-366644-019-roz-45-i1495671297.html zresztą tu macie linka ze strony na której je kupiłem. Zdjęcia jak kropla w kroplę ;]
Nooo, bajeranckie! :))) A dasz się w nich karnąć jedną rundkę wokół Pogorii? ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2024-03-26
11:39

 2011-03-22, 21:10
 
2011-03-22, 21:06 - Jasiek napisał/-a:

Nooo, bajeranckie! :))) A dasz się w nich karnąć jedną rundkę wokół Pogorii? ;)
Zamienimy się w biegu w trakcie Dąbrowskiej Połówki ;] ;] ;]

  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2011-03-22, 21:12
 
2011-03-22, 21:10 - $wistak napisał/-a:

Zamienimy się w biegu w trakcie Dąbrowskiej Połówki ;] ;] ;]
Jestem ciekawa Damian,...ale w Jaśkowych może być Ci trochę ciasno;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
lordedward
00:02
ula_s
23:56
kos 88
23:54
Fredo
23:33
Henryk W.
22:58
marczy
22:57
Wojciech
22:42
Admin
22:39
Ty-Krys
22:27
wigi
22:10
kubawsw
22:03
Jawi63
21:49
rolkarz
21:46
Rehabilitant
21:44
entony52
21:38
valdano73
21:36
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |