 | | | |
|
|
2011-05-03, 19:55
2011-05-03, 19:52 - psonia napisał/-a:
potem powiem" "dwaj fantastyczni mężczyźni przed nami, gonimy ich" - zobaczycie jak podziała ;) |
| O Włochów będzie trudno...ale w Rzeźniku startuje mnóstwo przystojnych rodzimych biegaczy:) i nawet umorusani w błocie wyglądali bardzo, bardzo... A może właśnie, bardziej?;) |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 20:00
2011-05-03, 19:49 - psonia napisał/-a:
brawo Tomku!!!!!
nie marudź!!!
jak Ci minie "póki co" to potem będzie "jedno wiem" - szykujemy się do Wrocławia |
| A na Wrocław szykuje się niezła ekipa:) i debiutantów też nie będzie brakowało:) Oj, będzie się działo! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 20:25
Motywacja c.d
2011-05-03, 19:52 - psonia napisał/-a:
potem powiem" "dwaj fantastyczni mężczyźni przed nami, gonimy ich" - zobaczycie jak podziała ;) |
| Ja wiem Aga czemu my tworzymy taki team - bo nikt nie umie mnie motywować tak jak Ty!, masz na mnie patent:) |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 20:28
2011-05-03, 19:55 - shadoke napisał/-a:
O Włochów będzie trudno...ale w Rzeźniku startuje mnóstwo przystojnych rodzimych biegaczy:) i nawet umorusani w błocie wyglądali bardzo, bardzo... A może właśnie, bardziej?;) |
| Iwonka zdecydowanie bardziej,bardziej :), czym bardziej umorusani w tym błocie tym bardziej wygladają apetycznie.! :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 20:45
2011-05-03, 20:28 - biedrona napisał/-a:
Iwonka zdecydowanie bardziej,bardziej :), czym bardziej umorusani w tym błocie tym bardziej wygladają apetycznie.! :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 20:58
2011-05-03, 20:45 - adamus napisał/-a:
A to dzisiejsza galeria zdjęć. Bez błota ale i tak warunki były ekstremalne!!! |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 21:02
silesia
| Cześć, pomału dochodze do siebie po Silesi. Ogólnie masakra, cały czas deszcz, ale 4h złamane. Pozdrawiam i do następnego - jeszcze przed Wrocławiem :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 21:51
2011-05-03, 17:40 - shadoke napisał/-a:
Odrobinkę się zapomniałam...
Nie wiem, jak to się robi, żeby pauzować, nie biegać, i kończyć maraton z tak dobrym wynikiem?
Maciek, zdradź nam receptę;)
168. Maciek Mierzwa, czas - 03:35:47 |
Wypoczynek, trening mentalny, ale przede wszystkim to ja lubię deszcz ;)
Aga, szkoda, że tak mało zabrakło do życiówki! |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 22:00
2011-05-03, 21:51 - ciutek napisał/-a:
Wypoczynek, trening mentalny, ale przede wszystkim to ja lubię deszcz ;)
Aga, szkoda, że tak mało zabrakło do życiówki! |
Do życiówki brakło bo źle prowadziłeś "łobuzie"!! |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 22:09
Gratulacje i Podziw
Drogie Panie, wielkie uznanie za świetne wyniki w takich warunkach. Kto nie biegał w taką pogodę i tak nie zrozumie.
Panowie, Norbert, Tomek no jest nieźle. |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 22:20
2011-05-03, 22:00 - adamus napisał/-a:
Do życiówki brakło bo źle prowadziłeś "łobuzie"!! |
| Może troszkę racji masz, ale usprawiedliwieniem dla mnie niech będzie fakt, że dystans, który dziś przebiegła Aga, był na pewno dłuższy - gdyby zamiast omijać te wszystkie rzeczki i kałuże, mogła biec po optymalnym torze, życiówka byłaby na 100%! ;) |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 22:47
2011-05-03, 22:20 - ciutek napisał/-a:
Może troszkę racji masz, ale usprawiedliwieniem dla mnie niech będzie fakt, że dystans, który dziś przebiegła Aga, był na pewno dłuższy - gdyby zamiast omijać te wszystkie rzeczki i kałuże, mogła biec po optymalnym torze, życiówka byłaby na 100%! ;) |
| I tej wersji będę się również trzymał... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 22:47
| Natomiast Ania jest niesamowita, jeszcze przed biegiem mówiła, że kiepsko jest i będzie jej ciężko osiągnąć dobry wynik, a tu proszę! Gratulacje Aniu :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 22:51
2011-05-03, 22:47 - ciutek napisał/-a:
Natomiast Ania jest niesamowita, jeszcze przed biegiem mówiła, że kiepsko jest i będzie jej ciężko osiągnąć dobry wynik, a tu proszę! Gratulacje Aniu :) |
A na dobranoc wysłałem Ani dzisiejsze fotki!
Na pewno teraz zaśnie zadowolona:)) |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 22:54
2011-05-03, 22:47 - ciutek napisał/-a:
Natomiast Ania jest niesamowita, jeszcze przed biegiem mówiła, że kiepsko jest i będzie jej ciężko osiągnąć dobry wynik, a tu proszę! Gratulacje Aniu :) |
| Dziękuje bardzo, chociaż balony Marysieńki na 3:30 ciągle mi uciekały. Ale dwa razy "podpiełam" się pod jakiegoś biegacza dzięki któremu utrzymałam tempo. Właściwie to im powinnam podziękować bo ciągle czuli mój oddech na swoich plecach. |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 23:06
2011-05-03, 22:47 - winnicki napisał/-a:
I tej wersji będę się również trzymał... |
| Gratulacje Tomku! Ty miałem dwa razy więcej omijania, a może więcej niż dwa razy więcej, bo przecież potem tworzyły się coraz większe kałuże ;) |
|
| | | |
|
|
2011-05-04, 07:18
2011-05-03, 21:51 - ciutek napisał/-a:
Wypoczynek, trening mentalny, ale przede wszystkim to ja lubię deszcz ;)
Aga, szkoda, że tak mało zabrakło do życiówki! |
Gdyby Aga wiedziała, że tak mało jej braknie do życiówki netto...to myślę, że w końcówce jeszcze by powalczyła...
A co do dystansu, to na pewno mocno się wydłużył! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-04, 07:34
2011-05-04, 07:18 - shadoke napisał/-a:
Gdyby Aga wiedziała, że tak mało jej braknie do życiówki netto...to myślę, że w końcówce jeszcze by powalczyła...
A co do dystansu, to na pewno mocno się wydłużył! |
Nie ma juz co gdybać, już po biegu....
Dziewczyny odbiją sobie wczorajsze bieganie w Skawinie. Łatwa, atestowana trasa a życiówki na 10km mają niewyszukane więc będą wracać spod Krakowa z uśmiechami od ucha do ucha:))
P.S. I pogoda też będzie wymarzona!! |
|
| | | |
|
|
2011-05-04, 08:57
GRATULACJE dla maratończyków! To musi być piękne uczucie przebiec taki dystans, a do tego jeszcze w takiej pogodzie.
No i GRATULACJE dla półmaratończyków - jak widzę Wasze czasy, to już się cieszę na następny trening za godzinkę :) koniecznie trzeba nieco tempo przyspieszyć :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-04, 09:05
2011-05-02, 12:49 - olfen napisał/-a:
Super że przypomniałeś o koszu, może być to wydarzenie dla dabrowskiej koszykówki jak i miasta historyczne.Ja oczywiście będę i kto ma czas niech przybywa na Halę Centrum.Tym bardziej że wstęp wolny.
O Szóstce Pogorii także nie zapomnimy w tym dniu.
ŚRODA GODZ.18.00 MKS DĄBROWA GÓRNICZA-ŁKS ŁÓDŻ
|
Pamiętajcie i bądźcie dzisiaj na meczu!
Tak jak Jakub wspomniał - nasze koszulki pasują idealnie na ten mecz. Oczywiście białe koszulki nie są obowiązkiem, ale białe i niebieskie najbardziej pasują do barw.
Wejście za free i start o 18:00. Poniżej zaproszenie od koszykarzy:
http://www.youtube.com/watch?v=xBAHDelWvdM&feature=player_embedded |
|
