 | | | |
|
|
2011-04-14, 20:20
2011-04-14, 20:11 - Truskawa napisał/-a:
Ty wiesz Iwonka, ze przypomniałaś mi o fajnej trasie w Łodzi wzdłuż drogi którą jedziemy do Bydzi? :)A dzieciaki nie jadą. Jedna jedzie na zawody a druga panna wybrała miejscowe atracje. :) |
| Widzisz! Ja dla Ciebie wszystko! |
|
| | | |
|
|
2011-04-14, 20:33
Jak można nie miec czasu na bieganie? Przecież to tak uszczęśliwia człowieka :) Dzisiaj spokojne 3 km :) Te szóstki po powrocie to nie był dobry pomysł bo moje nogi się buntowały. Dzisiaj dodatkowo byłem na masażu łydki i planuje chodzic co dwa tygodnie :)))
Jeszcze muszę poczekac, aż mi do sklepu rehabilitacyjnego przywiozą CEP-y i będę w pełni szczęśliwy :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-04-14, 20:43
2011-04-14, 20:33 - Kuba1985 napisał/-a:
Jak można nie miec czasu na bieganie? Przecież to tak uszczęśliwia człowieka :) Dzisiaj spokojne 3 km :) Te szóstki po powrocie to nie był dobry pomysł bo moje nogi się buntowały. Dzisiaj dodatkowo byłem na masażu łydki i planuje chodzic co dwa tygodnie :)))
Jeszcze muszę poczekac, aż mi do sklepu rehabilitacyjnego przywiozą CEP-y i będę w pełni szczęśliwy :) |
| Cepy?? Brzmi interesująco;) Wtajemniczysz nas odrobinę?? |
|
| | | |
|
|
2011-04-14, 20:44
2011-04-14, 14:47 - shadoke napisał/-a:
Damian! To Ty żyjesz? Jak można tak milczeć?
Gdybym wiedziała, że biegasz, to może nie przegrałabym dzisiaj walki o poranne wstawanie...;) Jakaś cząstka mnie kazała mi zostać w łóżku, a ja jej posłuchałam;))) |
| Żyję żyję ;] tylko czasu u mnie ostatnio mało na pisanie ;] ale mogę Ci powiedzieć że od zeszłego czwartku biegam codziennie no i poza sobotą i niedzilą codziennie wstaję o 5 i biegam rano także może Cię to zmotywuje jutro do wczesnego wstania jak otworzysz oczy rano i pomyślisz że ja już biegam ;] |
|
| | | |
|
|
2011-04-14, 20:52
2011-04-14, 20:43 - shadoke napisał/-a:
Cepy?? Brzmi interesująco;) Wtajemniczysz nas odrobinę?? |
| Iwonka skarpety kompresyjne :)) Oto cała tajemnica :) |
|
| | | |
|
|
2011-04-14, 20:57
2011-04-14, 19:59 - chimerian napisał/-a:
Podobnie jak ja ;) Pogoda popołudniu zdecydowanie fajniejsza niż rano :) Swoją drogą niestety u mnie poranne biegi odpadają bo mam poranne godziny pracy... Musiałbym chyba o 4 wstawać aby się ze wszystkim wyrobić (a to chyba zalicza się jeszcze do biegów nocnych ;)). |
A u mnie pobudka o 4 rano niewiele by dała bo.... wstaje codziennie o 4:15 by o 4.30 wyjeżdżać do pracy!! Biorąc pod uwagę, że nie biegam nigdy na pusty żołądek, jak i na pewno rozciąganie czy kąpiel po biegu to ja musiałbym wstawać o 1 w nocy abym mógł pobiegać przed pracą:)) |
|
| | | |
|
|
2011-04-14, 20:58
2011-04-14, 20:52 - Kuba1985 napisał/-a:
Iwonka skarpety kompresyjne :)) Oto cała tajemnica :) |
| Mów do mnie w prostym języku:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-04-14, 21:00
2011-04-14, 20:44 - $wistak napisał/-a:
Żyję żyję ;] tylko czasu u mnie ostatnio mało na pisanie ;] ale mogę Ci powiedzieć że od zeszłego czwartku biegam codziennie no i poza sobotą i niedzilą codziennie wstaję o 5 i biegam rano także może Cię to zmotywuje jutro do wczesnego wstania jak otworzysz oczy rano i pomyślisz że ja już biegam ;] |
Już teraz czuję się zmotywowana:)
Ale w e wtorek i środę udało się znakomicie...tylko dzisiaj leń wygrał;) ale tak łatwo się nie poddam!
A swoją drogą, to już widzę te Twoje kilometry w tabelce;) |
|
| | | |
|
|
2011-04-14, 21:01
2011-04-14, 20:58 - shadoke napisał/-a:
Mów do mnie w prostym języku:) |
| I widzisz Kuba...Najzdrowsze jednak było bieganie ze mną 3km:) |
|
| | | |
|
|
2011-04-14, 21:26
2011-04-14, 21:00 - shadoke napisał/-a:
Już teraz czuję się zmotywowana:)
Ale w e wtorek i środę udało się znakomicie...tylko dzisiaj leń wygrał;) ale tak łatwo się nie poddam!
A swoją drogą, to już widzę te Twoje kilometry w tabelce;) |
| No też mam nadzieję że coś nadrobię ;] bo ostatnio przez te starty się obijałem ;] tych kilometrów bieganych od czwatku do niedzieli już nie zobaczę bo tamten tydzień już za nami ale z tego póki co idę nieźle ;] |
|
| | | |
|
|
2011-04-15, 02:23
POGORIA BIEGA NA IV PÓŁMARATONIE DĄBROWSKIM
| LINK: http://www.pogoriabiega.pl/ | Artykuł zredagowany przez Jarka Kwieciaka + Galeria naszego niezastąpionego fotoreportera Zbyszka Szweja.
Dla pozytywnie zakręconych internetowych surferów/ek na dole strony PogoriaBiega.pl wtyczka fejsbukowa :]
Oczywiście czekamy na Twoje kliknięcie w "Lubię to!" ;]
Serdecznie zapraszam... |
|
| | | |
|
|
2011-04-15, 07:26
2011-04-15, 02:23 - Bartek Sz napisał/-a:
Artykuł zredagowany przez Jarka Kwieciaka + Galeria naszego niezastąpionego fotoreportera Zbyszka Szweja.
Dla pozytywnie zakręconych internetowych surferów/ek na dole strony PogoriaBiega.pl wtyczka fejsbukowa :]
Oczywiście czekamy na Twoje kliknięcie w "Lubię to!" ;]
Serdecznie zapraszam... |
Fajnie:)
Ale co Ty robisz o 2:23 w nocy na necie?? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-04-15, 07:46
2011-04-15, 02:23 - Bartek Sz napisał/-a:
Artykuł zredagowany przez Jarka Kwieciaka + Galeria naszego niezastąpionego fotoreportera Zbyszka Szweja.
Dla pozytywnie zakręconych internetowych surferów/ek na dole strony PogoriaBiega.pl wtyczka fejsbukowa :]
Oczywiście czekamy na Twoje kliknięcie w "Lubię to!" ;]
Serdecznie zapraszam... |
| Pięknie!... Jednak w artykule Jarka jest pewna nieścisłość, gdyż tegoroczny Półmaraton Dąbrowski ukończyło szesnastu członków naszego stowarzyszenia (pominięto Michała Zygmunta), i jest błąd w pisowni mojego nazwiska, a to wcale nie taki pikuś ;) |
|
| | | |
|
|
2011-04-15, 07:47
2011-04-15, 07:46 - Jasiek napisał/-a:
Pięknie!... Jednak w artykule Jarka jest pewna nieścisłość, gdyż tegoroczny Półmaraton Dąbrowski ukończyło szesnastu członków naszego stowarzyszenia (pominięto Michała Zygmunta), i jest błąd w pisowni mojego nazwiska, a to wcale nie taki pikuś ;) |
Ale za to zdjęcia Zbyszka są pierwsza klasa!!! |
|
| | | |
|
|
2011-04-15, 07:51
2011-04-15, 07:47 - adamus napisał/-a:
Ale za to zdjęcia Zbyszka są pierwsza klasa!!! |
| Tak, zdjęcia są bezbłędne! :))) |
|
| | | |
|
|
2011-04-15, 09:13
2011-04-14, 21:26 - $wistak napisał/-a:
No też mam nadzieję że coś nadrobię ;] bo ostatnio przez te starty się obijałem ;] tych kilometrów bieganych od czwatku do niedzieli już nie zobaczę bo tamten tydzień już za nami ale z tego póki co idę nieźle ;] |
| Dzisiaj się udało! Jak miło i satysfakcjonująco...w tym tygodniu jest 3:1 dla tej lepszej połowy Szadoka;) |
|
| | | |
|
|
2011-04-15, 11:21
2011-04-15, 09:13 - shadoke napisał/-a:
Dzisiaj się udało! Jak miło i satysfakcjonująco...w tym tygodniu jest 3:1 dla tej lepszej połowy Szadoka;) |
| Brawo!!! ;] u mnie co prawda 5:0 dla tej lepszej strony ale czuję już skutki tej wojny ;] |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-04-15, 13:06
2011-04-15, 07:26 - adamus napisał/-a:
Fajnie:)
Ale co Ty robisz o 2:23 w nocy na necie?? |
No trochę schodzi przy dodawaniu wątków na Pogorii... a najwięcej zajęła mi fejsbukową wtyka... Za nic nie chciała chodzić tak jak ja bym chciał :]
Zawsze byłem typem sowy - regularnie chodzę spać późno. |
|
| | | |
|
|
2011-04-15, 13:06
2011-04-15, 07:46 - Jasiek napisał/-a:
Pięknie!... Jednak w artykule Jarka jest pewna nieścisłość, gdyż tegoroczny Półmaraton Dąbrowski ukończyło szesnastu członków naszego stowarzyszenia (pominięto Michała Zygmunta), i jest błąd w pisowni mojego nazwiska, a to wcale nie taki pikuś ;) |
| Poprawione. Za błędy przepraszamy :] |
|
| | | |
|
|
2011-04-15, 13:41
2011-04-15, 11:21 - $wistak napisał/-a:
Brawo!!! ;] u mnie co prawda 5:0 dla tej lepszej strony ale czuję już skutki tej wojny ;] |
| Od poniedziałku liczymy od nowa;) |
|
