 | | | |
|
|
2011-05-03, 13:27
2011-05-03, 12:20 - psonia napisał/-a:
I po wszystkiemu!!!!
było zimno, mokro i jeszcze bardziej mokro, ale nadało to biegowi lekko ekstremalnego charakteru - co z Anią bardzo lubimy - więc Ania po raz kolejny zrobiła życiówkę w "połówce" - brawo
trzymam jeszcze kciuki za moknących maratończyków, ja już przy grzanym piwie |
Aga, a Ty też życióweczka?
Aga jeszcze powiedź jaki czas Ania zrobiła :))
|
|
| | | |
|
| 
2011-05-03, 13:32
2011-05-03, 13:27 - Kuba1985 napisał/-a:
Aga, a Ty też życióweczka?
Aga jeszcze powiedź jaki czas Ania zrobiła :))
|
Adze brakło kilkanaście sekund do życiówki.... Ale w 2 tygodnie po debiucie w KRK to i tak świetny wynik, organizm w tak krótkim czasie na pewno nie jest w stanie się zregenerować. Tak więc brawa dla Agi za super wynik:))
P.S. Niemniej niech mina Agi na mecie powie nam wszystko!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 13:33
2011-05-03, 13:32 - adamus napisał/-a:
Adze brakło kilkanaście sekund do życiówki.... Ale w 2 tygodnie po debiucie w KRK to i tak świetny wynik, organizm w tak krótkim czasie na pewno nie jest w stanie się zregenerować. Tak więc brawa dla Agi za super wynik:))
P.S. Niemniej niech mina Agi na mecie powie nam wszystko!! |
Jasne, że dla Agi wielkie gratulacje!!!
Mirku, a Ty już w domu? Przecież miałeś byc fotografem na SM? |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 13:34
2011-05-03, 13:27 - Kuba1985 napisał/-a:
Aga, a Ty też życióweczka?
Aga jeszcze powiedź jaki czas Ania zrobiła :))
|
ja niestety nie - zrobiłam 01.50.33 co daje 17s wolniej od mojej dąbrowskiej życiówki, ale mam nadzieję że do 3 razy sztuka i w końcu zejdę poniżej 1.50
Ania wybiegała 01.45.16 (chyba, bo mogłam się w sekundach pomylić) |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 13:37
2011-05-03, 13:33 - Kuba1985 napisał/-a:
Jasne, że dla Agi wielkie gratulacje!!!
Mirku, a Ty już w domu? Przecież miałeś byc fotografem na SM? |
Jestem już w domu bo skończyła mi się pojemność karty pamięci w aparacie..... A w mokrym ubraniu można już było czekać tylko na przeziębienie:) |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 13:37
2011-05-03, 13:34 - psonia napisał/-a:
ja niestety nie - zrobiłam 01.50.33 co daje 17s wolniej od mojej dąbrowskiej życiówki, ale mam nadzieję że do 3 razy sztuka i w końcu zejdę poniżej 1.50
Ania wybiegała 01.45.16 (chyba, bo mogłam się w sekundach pomylić) |
Jeszcze raz gratulacje dziewczyny!!!
Aga - złamiesz 1:50 - jestem tego pewien, a nawet myślę, że spokojnie możesz pobiec 1:48 - 1:47.
Ania - jak przepracujesz pięknie lato przed Wrockiem to na jesień połówkę zrobisz spokojnie poniżej 1:40 :)
Tak myślę :)) |
|
| | | |
|
| 
2011-05-03, 13:38
2011-05-03, 13:34 - psonia napisał/-a:
ja niestety nie - zrobiłam 01.50.33 co daje 17s wolniej od mojej dąbrowskiej życiówki, ale mam nadzieję że do 3 razy sztuka i w końcu zejdę poniżej 1.50
Ania wybiegała 01.45.16 (chyba, bo mogłam się w sekundach pomylić) |
A oto nasza dzisiejsza bohaterka ANIA!!
Brawo dla Ani za kolejną życiówkę i 4 msc w kategorii biegowej:)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 13:40
2011-05-03, 13:32 - adamus napisał/-a:
Adze brakło kilkanaście sekund do życiówki.... Ale w 2 tygodnie po debiucie w KRK to i tak świetny wynik, organizm w tak krótkim czasie na pewno nie jest w stanie się zregenerować. Tak więc brawa dla Agi za super wynik:))
P.S. Niemniej niech mina Agi na mecie powie nam wszystko!! |
nie wiem skąd ta radość na twarzy, bo jak mozna być tak szczęśliwym jak się ma wszędzie mokro ;)
super zdjęcie Mirku, dzięki |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 13:42
2011-05-03, 13:38 - adamus napisał/-a:
A oto nasza dzisiejsza bohaterka ANIA!!
Brawo dla Ani za kolejną życiówkę i 4 msc w kategorii biegowej:)) |
| i tu właśnie widać, że Ania daje z siebie wszystko |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 13:42
2011-05-03, 13:38 - adamus napisał/-a:
A oto nasza dzisiejsza bohaterka ANIA!!
Brawo dla Ani za kolejną życiówkę i 4 msc w kategorii biegowej:)) |
Dziewczyny jak zawsze wyglądają jakby dopiero były na rozgrzewce :)
Jeszcze raz gratuluję!!! |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 13:46
2011-05-03, 13:37 - adamus napisał/-a:
Jestem już w domu bo skończyła mi się pojemność karty pamięci w aparacie..... A w mokrym ubraniu można już było czekać tylko na przeziębienie:) |
No fakt - nie ma co ryzykowac przeziębienia. A jak tam kostka?
|
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 13:50
2011-05-03, 13:40 - psonia napisał/-a:
nie wiem skąd ta radość na twarzy, bo jak mozna być tak szczęśliwym jak się ma wszędzie mokro ;)
super zdjęcie Mirku, dzięki |
radość na Twojej twarzy była bo już widziałaś metę:)
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 13:51
2011-05-03, 13:46 - Kuba1985 napisał/-a:
No fakt - nie ma co ryzykowac przeziębienia. A jak tam kostka?
|
z kostką jest już OK, ale chyba nie pójdę dzisiaj biegać bo swoje się dzisiaj już wymoczyłem!! |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 13:59
2011-05-03, 13:51 - adamus napisał/-a:
z kostką jest już OK, ale chyba nie pójdę dzisiaj biegać bo swoje się dzisiaj już wymoczyłem!! |
No to super - Dycha w Bielsku coraz bliżej więc trzeba szlifowac formę :)
Ja dziś też się trochę wymoczyłem - 11 km w tym cztery kilometrówki (około). Aż tak, źle jak myślałem ze mną nie jest bo zrobiłem je w:
1. 3:30
2. 3:33
3. 3:39
4. 3:26
Zobaczymy jak będzie w rzeczywistości w Skawinie :) |
|
| | | |
|
| 
2011-05-03, 14:06
A oto nasz kolejny, dzisiejszy bohater:)
Na tym zdjęciu wcale się nie poddawał i jest już pewnie na mecie!! |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 15:37
Nasi zawodnicy wszyscy dotarli na metę:
271. Łopusiewicz Janusz 03:50:01 - Debiut w maratonie - to nasz kolega z czelendżu:) Gratulacje!
389. Brzózka Norbert 3:59:56 (to chyba życiówka Norberta) Brawo!!!
637. Skuta Tomasz 04:55:47 - również dzielny debiutant!
Ogromne gratulacje dla WSZYSTKICH, którzy przebiegli dzielnie obok mety półmaratonu, by dalej walczyć, moknąć i zwyciężać! Jestem pod wrażeniem!
|
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 17:38
2011-05-03, 13:37 - Kuba1985 napisał/-a:
Jeszcze raz gratulacje dziewczyny!!!
Aga - złamiesz 1:50 - jestem tego pewien, a nawet myślę, że spokojnie możesz pobiec 1:48 - 1:47.
Ania - jak przepracujesz pięknie lato przed Wrockiem to na jesień połówkę zrobisz spokojnie poniżej 1:40 :)
Tak myślę :)) |
| Kuba chyba powoli zaczynam mieć takie ambicje na 1:40 :))) ale muszę konsekwentnie popracować :)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 17:40
ciutek
Odrobinkę się zapomniałam...
Nie wiem, jak to się robi, żeby pauzować, nie biegać, i kończyć maraton z tak dobrym wynikiem?
Maciek, zdradź nam receptę;)
168. Maciek Mierzwa, czas - 03:35:47 |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 17:44
2011-05-03, 14:06 - adamus napisał/-a:
A oto nasz kolejny, dzisiejszy bohater:)
Na tym zdjęciu wcale się nie poddawał i jest już pewnie na mecie!! |
Fajna fotka, ale nawet nie pamiętam gdzie stałeś :)
Jedno wiem - póki co - nigdy więcej :) |
|
| | | |
|
|
2011-05-03, 17:44
2011-05-03, 12:20 - psonia napisał/-a:
I po wszystkiemu!!!!
było zimno, mokro i jeszcze bardziej mokro, ale nadało to biegowi lekko ekstremalnego charakteru - co z Anią bardzo lubimy - więc Ania po raz kolejny zrobiła życiówkę w "połówce" - brawo
trzymam jeszcze kciuki za moknących maratończyków, ja już przy grzanym piwie |
| Tak Aga, my to lubimy:) Ja myslę, że musimy bardziej poważnie podejść i zaplanować przyszłoroczny ekstremalny jak dla nas start.(w parze :)) |
|
