 | | | |
|
|
2011-08-16, 10:17
2011-08-15, 20:29 - Kuba1985 napisał/-a:
Spokojnie, spokojnie. Patrząc na realia w naszym kraju to ja tych cudownych chwil doczekam za pół wieku :P |
| Na pocieszenie powiem Wam tylko, że w przeciwieństwie do Jaśka, uważam, że życie zaczyna się po czterdziestce;) |
|
| | | |
|
|
2011-08-16, 10:49
| Musiałem spędzić ładne pół godziny żeby nadrobić braki w czytaniu forum ;] ostatnio praca przesłania mi prawie całe życie ale mam nadzieję że niedługo się to zmieni. Od 1 września ściągam do siebie do pracy moją żonkę ;] więc będę rzadziej wracał do Krakowa i Dąbrowy ale może zacznę coś biegać. 29 sierpnia mam wizytę u lekarki. Na razie się obijam bo kolano mnie boli ale tak jak powiedział mi lekarz przyczyna najprawdopodobniej jest w biodrze. Z prześwietlenia wynika że mam lekkie skręcenie stawu biodrowego i pare innych niepokojących oznak które nie do końca rozumiem także póki co rekreacja... No i z maratonu w tym roku nici.... |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-08-16, 11:01
2011-08-16, 10:17 - shadoke napisał/-a:
Na pocieszenie powiem Wam tylko, że w przeciwieństwie do Jaśka, uważam, że życie zaczyna się po czterdziestce;) |
Czyli uważasz, że zmarnowałaś 40 lat swojego życia? To co do tej pory działo się w Twoim życiu to czas stracony?????
Absolutnie nie zgadzam się w tym temacie ani z Tobą ani z Jaśkiem. Ja uważam, że życie cały czas może być piękne a zależy to w największym stopniu od nas samych. |
|
| | | |
|
|
2011-08-16, 17:28
2011-08-16, 07:10 - adamus napisał/-a:
Ja jestem tam na liście startowej ale moje plany uległy zmianie... Mianowicie w tym samym dniu jest maraton w Amsterdamie i tam spróbuje powalczyć o dobry wynik!! "Trochę" mnie to drożej wyniesie ale jak nie teraz to kiedy? Przy okazji spędzę tam 4 dni więc będę miał dodatkowe wakacje:)) |
| Mirku trasa w Amsterdamie jest łatwiejsza od tej w Poznaniu? Tylko, żebyś za dużo czasu nie stracił na starcie, bo przypuszczam, że będzie tam więcej osób niż w polskich maratonach. |
|
| | | |
|
|
2011-08-16, 19:22
2011-08-16, 07:10 - adamus napisał/-a:
Ja jestem tam na liście startowej ale moje plany uległy zmianie... Mianowicie w tym samym dniu jest maraton w Amsterdamie i tam spróbuje powalczyć o dobry wynik!! "Trochę" mnie to drożej wyniesie ale jak nie teraz to kiedy? Przy okazji spędzę tam 4 dni więc będę miał dodatkowe wakacje:)) |
No trasę tam muszą mieć szybką skoro na listach widnieją wyniki: faceci po 2:05 czy 2:06; kobiety 2:25 :-)
W Poznaniu najlepszy czas to 2:13 w kat. mężczyzn i 2:35 w kat. kobiet.
No i do tego Amsterdam to "bardzo" międzynarodowy bieg :-) |
|
| | | |
|
|
2011-08-16, 20:14
2011-08-16, 10:49 - $wistak napisał/-a:
Musiałem spędzić ładne pół godziny żeby nadrobić braki w czytaniu forum ;] ostatnio praca przesłania mi prawie całe życie ale mam nadzieję że niedługo się to zmieni. Od 1 września ściągam do siebie do pracy moją żonkę ;] więc będę rzadziej wracał do Krakowa i Dąbrowy ale może zacznę coś biegać. 29 sierpnia mam wizytę u lekarki. Na razie się obijam bo kolano mnie boli ale tak jak powiedział mi lekarz przyczyna najprawdopodobniej jest w biodrze. Z prześwietlenia wynika że mam lekkie skręcenie stawu biodrowego i pare innych niepokojących oznak które nie do końca rozumiem także póki co rekreacja... No i z maratonu w tym roku nici.... |
Strasznie się tu wytęskniłam Drogi Świstaczku! Ty tylko pół godziny spędziłeś przed kompem, by nadrobić zaległości, a ja tu oczy wypłakałam;)))))
A teraz Jasiek próbuje moją wytrzymałość w każdej dziedzinie;) ale dobrze mi idzie, i w bieganiu, i w chodzeniu, izotonikowaniu, i takich tam różnych;)
Co do Marty - to baaaardzo dobra wiadomość, a co do Twojego biodra i kolana...hmmm... Napraw się, bo nie mam z kim biegać:( |
|
| | | |
|
|
2011-08-16, 21:03
2011-08-16, 19:22 - Bartek Sz napisał/-a:
No trasę tam muszą mieć szybką skoro na listach widnieją wyniki: faceci po 2:05 czy 2:06; kobiety 2:25 :-)
W Poznaniu najlepszy czas to 2:13 w kat. mężczyzn i 2:35 w kat. kobiet.
No i do tego Amsterdam to "bardzo" międzynarodowy bieg :-) |
Różnica w czasach może także wyniknąc z poziomu zawodników startujących w maratonach... Mimo ciągłego rozwoju wątpię by Polskie maratony przyciągały tak dobrych zawodników jak renomowane zachodnie... Tak mi się wydaje..
Mirku ja trzymam za ciebie kciuki. Pewnie w Amsterdamie będziesz miał większą możliwośc złapania się do grupki na czas jaki chcesz uzyskac :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-08-16, 22:43
2011-08-16, 17:28 - Kuba1985 napisał/-a:
Mirku trasa w Amsterdamie jest łatwiejsza od tej w Poznaniu? Tylko, żebyś za dużo czasu nie stracił na starcie, bo przypuszczam, że będzie tam więcej osób niż w polskich maratonach. |
| LINK: http://poznan.gazeta.pl/poznan/1,36037,10052602,Zmiana_trasy_maratonu__Biegacze_poza_centrum.html |
Tak Kuba. Trasa w Amsterdamie uchodzi za bardzo szybką!! Wyników 2:05 czy 2:06 nie da się nabiegać na trudnej trasie nawet jeśli wystartują w biegu najlepsi Keniole na świecie. Natomiast dodatkowo w tym roku z uwagi na remonty ulic w Poznaniu maraton ponownie będzie miał trudną wersję trasy...
A z uwagi na strefy startowe nie mam się co martwić o szczególny tłok przy starcie. W ubiegłym roku maraton w Amsterdamie ukończyło prawie 8000 biegaczy więc "tylko" 2 razy więcej niż nasz poznański maraton.
|
|
| | | |
|
|
2011-08-16, 22:57
2011-08-16, 22:43 - adamus napisał/-a:
Tak Kuba. Trasa w Amsterdamie uchodzi za bardzo szybką!! Wyników 2:05 czy 2:06 nie da się nabiegać na trudnej trasie nawet jeśli wystartują w biegu najlepsi Keniole na świecie. Natomiast dodatkowo w tym roku z uwagi na remonty ulic w Poznaniu maraton ponownie będzie miał trudną wersję trasy...
A z uwagi na strefy startowe nie mam się co martwić o szczególny tłok przy starcie. W ubiegłym roku maraton w Amsterdamie ukończyło prawie 8000 biegaczy więc "tylko" 2 razy więcej niż nasz poznański maraton.
|
Kurka to może i ja pobiegnę w Amsterdamie :)
Oczywiście, żart :P
Nie zrezygnuje tak łatwo z Wrocławskiego ścigania :) Dziś kilkanaście kilometrów II zakresu średnio po 4:15, a pod koniec nawet nie przekraczając zakresu zdarzyły się kilometry po 4:03 i 4:09. Czyżby forma idzie w górę? :) |
|
| | | |
|
|
2011-08-17, 18:00
A u nas tradycyjnie pobudka o 6:00 i Jasiek nie pozwala mi zasiąść do śniadania, jeśli nie mam na liczniku więcej niż 12km;)
a potem obiadokolacja dopiero wtedy, gdy na górskich szlakach spędzimy min.7 godzin;)
Pogoda bardzo nam dopisuje! Humory również,
a Góry Stołowe całkowicie należą już do nas!:) |
|
| | | |
|
|
2011-08-18, 17:51
2011-08-17, 18:00 - shadoke napisał/-a:
A u nas tradycyjnie pobudka o 6:00 i Jasiek nie pozwala mi zasiąść do śniadania, jeśli nie mam na liczniku więcej niż 12km;)
a potem obiadokolacja dopiero wtedy, gdy na górskich szlakach spędzimy min.7 godzin;)
Pogoda bardzo nam dopisuje! Humory również,
a Góry Stołowe całkowicie należą już do nas!:) |
Nikt nie obiecywał, że nie będzie bolało!... w końcu urlop, to ciężka harówka, a na wypoczynek przyjdzie czas po powrocie do pracy ;)
W końcu jak mają paść życiówki we Wrocławiu i w Bytomiu, to nie ma zmiłuj, tylko trza orać! :) |
|
| | | |
|
|
2011-08-18, 18:31
a był ktoś na półmaratonie we Francji? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-08-18, 19:29
2011-08-18, 18:31 - Dalija napisał/-a:
a był ktoś na półmaratonie we Francji? |
| Nie, ale chętnie bym się wybrał :) |
|
| | | |
|
|
2011-08-18, 19:32
Wrocław
| Na liście startowej jest 7 osób z Pogoria Biega. Organizujemy się jakoś na wyjazd? |
|
| | | |
|
|
2011-08-18, 21:06
2011-08-18, 19:32 - winnicki napisał/-a:
Na liście startowej jest 7 osób z Pogoria Biega. Organizujemy się jakoś na wyjazd? |
| trzeba by się zebrać wspólnie i to raczej wczesnym rankiem bo z noclegu chyba nici :( |
|
| | | |
|
|
2011-08-18, 21:54
2011-08-18, 21:06 - Norbertus napisał/-a:
trzeba by się zebrać wspólnie i to raczej wczesnym rankiem bo z noclegu chyba nici :( |
My w czwórkę (Iwonka, Jasiek, Mirek i Ja) jedziemy dzień wcześniej. Jakbyście chcieli jechac jednak dzień wcześniej to zgłoście się do Mirka, bo on ma kontakt do taniego hotelu.
|
|
| | | |
|
|
2011-08-18, 22:36
2011-08-18, 21:54 - Kuba1985 napisał/-a:
My w czwórkę (Iwonka, Jasiek, Mirek i Ja) jedziemy dzień wcześniej. Jakbyście chcieli jechac jednak dzień wcześniej to zgłoście się do Mirka, bo on ma kontakt do taniego hotelu.
|
| LINK: http://www.nocowanie.pl/noclegi/wroclaw/kwatery_i_pokoje/28683/ | Hotel Trio, 800m w linii prostej od rynku. Ceny poniżej 40 zł od łebka, polecam:))
Dla mnie w tym roku ta odległość od rynku jest wyjątkowo atrakcyjna bo jako "zając" będę mógł oddać się wieczorem rozkoszom kulinarnym wrocławskim lokali (razem z Iwonką) bez zbytniego przejmowania się niedzielnym maratonem. Zapewne jedynym naszym zmartwieniem będzie pilnowanie Jaśka aby tego wieczoru oddawał się tylko i wyłącznie.... wonnym rozkoszom:)))
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-08-19, 10:09
2011-08-16, 07:10 - adamus napisał/-a:
Ja jestem tam na liście startowej ale moje plany uległy zmianie... Mianowicie w tym samym dniu jest maraton w Amsterdamie i tam spróbuje powalczyć o dobry wynik!! "Trochę" mnie to drożej wyniesie ale jak nie teraz to kiedy? Przy okazji spędzę tam 4 dni więc będę miał dodatkowe wakacje:)) |
Miałem przyjemność tam biec w 2009 :)
Trasa fajna, ale momentami (wzdłuż rzeki Amstel) dość ciasna, raczej płaska, pogoda powinna być przyjemna.
Z ważnych rzeczy - jak jedziesz, sam czy w grupie ? Zainteresuj (cie) się już teraz noclegiem - znajomi nocowali w centrum w hotelu 8 osób wychodziło ok 20-30 Euro na głowę, ja wybrałem ten camping http://www.campingzeeburg.nl/
Jeżeli chcesz też pozwiedzać może skorzystasz z tej karty?
http://www.iamsterdam.com/en/visiting/iamsterdamcard/purchaseyourcard
Fajny wyjazd, Amsterdam to miasto gdzie chciałbym pojechać i je właściwie obejrzeć :) |
|
| | | |
|
|
2011-08-19, 13:50
2011-08-18, 22:36 - adamus napisał/-a:
Hotel Trio, 800m w linii prostej od rynku. Ceny poniżej 40 zł od łebka, polecam:))
Dla mnie w tym roku ta odległość od rynku jest wyjątkowo atrakcyjna bo jako "zając" będę mógł oddać się wieczorem rozkoszom kulinarnym wrocławskim lokali (razem z Iwonką) bez zbytniego przejmowania się niedzielnym maratonem. Zapewne jedynym naszym zmartwieniem będzie pilnowanie Jaśka aby tego wieczoru oddawał się tylko i wyłącznie.... wonnym rozkoszom:)))
|
| Tego wieczoru pewnie będę już tak zestresowany, że choćby najwykwintniejsze, i najbardziej wyrafinowane rozkosze, nie dadzą rady sforsować tej psychicznej bariery ;) |
|
| | | |
|
|
2011-08-19, 18:48
Spotkanie integracyjne Stowarzyszenia Pogoria Biega
Witajcie.
Zapraszamy wszystkich 26 sierpnia o godz. 18:00 na spotkanie integracyjne Stowarzyszenia Pogoria Biega.
Pogoria 3 w Dąbrowie Górniczej - Ogródek Piwny u Henryka - pierwsza gastronomia od molo.
Konsumpcja posiłków i napojów w gastronomii u Henryka tylko we własnym zakresie. :-)
Jako członkowie Pogoria Biega wszyscy zgodnie ustaliliśmy, że środki ze składek będą przeznaczone w tym roku tylko i wyłącznie na zadania statutowe oraz promocję stowarzyszenia.
|
|
