 | | | |
|
|
2011-03-16, 22:44
2011-03-16, 22:29 - Kuba1985 napisał/-a:
No Tomek nie wiem jak Iwonka podejdzie do sprawy deptania po nowych butach :) |
| Mam nadzieję że będzie je oszczędzać i mało biegać :) |
|
| | | |
|
|
2011-03-17, 06:30
2011-03-16, 22:44 - winnicki napisał/-a:
Mam nadzieję że będzie je oszczędzać i mało biegać :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-03-17, 06:33
Tomek
Kto rano wstaje, ten może pierwszy złożyć życzenia urodzinowe:)
100 lat Tomku w bieganiu i gonieniu mnie w czelendżu;)
100 lat bez urazów i kontuzji!
100 lat z uśmiechem na ustach!
Udanego debiutu w maratonie i życiówek na każdym dystansie!
...i spełnienia marzeń!
Całusy urodzinowe odbiorę w niedzielę! |
|
| | | |
|
|
2011-03-17, 09:12
Urodzinowe STO LAT dla Tomka! :)
| Pozwól Tomku, że zawtóruje Iwonce i dołączę się do jej życzeń, do których dorzucę jeszcze trochę spełnionych marzeń i mnóstwo radości nie tylko z biegania, a urodzinowego buziaka zrzekam się na rzecz Iwonki ;) |
|
| | | |
|
|
2011-03-17, 11:34
2011-03-17, 06:33 - shadoke napisał/-a:
Kto rano wstaje, ten może pierwszy złożyć życzenia urodzinowe:)
100 lat Tomku w bieganiu i gonieniu mnie w czelendżu;)
100 lat bez urazów i kontuzji!
100 lat z uśmiechem na ustach!
Udanego debiutu w maratonie i życiówek na każdym dystansie!
...i spełnienia marzeń!
Całusy urodzinowe odbiorę w niedzielę! |
|
| | | |
|
|
2011-03-17, 12:27
2011-03-17, 09:12 - Jasiek napisał/-a:
Pozwól Tomku, że zawtóruje Iwonce i dołączę się do jej życzeń, do których dorzucę jeszcze trochę spełnionych marzeń i mnóstwo radości nie tylko z biegania, a urodzinowego buziaka zrzekam się na rzecz Iwonki ;) |
Happy Birthday Tomek:))))) |
|
| | | |
|
|
2011-03-17, 16:17
2011-03-17, 12:27 - adamus napisał/-a:
Happy Birthday Tomek:))))) |
| Tomku sto lat i zero kontuzji!!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-03-17, 18:09
| Przyłączam się do wszystkich najlepszych życzeń ;] |
|
| | | |
|
|
2011-03-17, 18:16
supradyn
| LINK: http://www.domzdrowia.pl/filter/name,supradyn?name=supradyn | A teraz z innej beczki.
Zamierzam zamówić przez internet witaminy Supradyn, które ostatnio znikają z naszych aptek i w aptekach są dużo droższe.
W linku aktualne ceny i składy. 15 tabletek musujących ma ten sam skład, co 30 tabletek do łykania, a te drugie są dużo tańsze.
Przy zakupie za 150 zl - dostawa gratis.
Mam już zamówienie na ok.110 zł.
Czy ktoś jeszcze reflektuje? |
|
| | | |
|
|
2011-03-17, 18:16
2011-03-16, 21:23 - shadoke napisał/-a:
Ja właśnie już zdarłam swoje...a wiele kilometrów zrobiły...i właściwie wyglądają prawie jak nowe...gdyby nie patrzeć na podeszwę;) |
| Oj, mnie Pegasusy też od razu przypasowały, teraz młodsze dobiegają niemal do 2000km, a w starszych chcę zrobić 2222, brakuje jeszcze 13, więc chyba czas na następne ;) ale to już gdy zacznę znów biegać. |
|
| | | |
|
|
2011-03-17, 18:17
2011-03-17, 18:16 - shadoke napisał/-a:
A teraz z innej beczki.
Zamierzam zamówić przez internet witaminy Supradyn, które ostatnio znikają z naszych aptek i w aptekach są dużo droższe.
W linku aktualne ceny i składy. 15 tabletek musujących ma ten sam skład, co 30 tabletek do łykania, a te drugie są dużo tańsze.
Przy zakupie za 150 zl - dostawa gratis.
Mam już zamówienie na ok.110 zł.
Czy ktoś jeszcze reflektuje? |
|
| | | |
|
|
2011-03-17, 18:19
2011-03-17, 18:16 - ciutek napisał/-a:
Oj, mnie Pegasusy też od razu przypasowały, teraz młodsze dobiegają niemal do 2000km, a w starszych chcę zrobić 2222, brakuje jeszcze 13, więc chyba czas na następne ;) ale to już gdy zacznę znów biegać. |
| A ja dzisiaj podliczyłam swoje pegasusy i wyszło ok.2088 - dokładnie nie mogę powiedzieć, bo zimą biegam w butach trailowych, więc musiałabym zapisywać, kiedy dochodzi do zmiany obuwia;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-03-17, 18:20
2011-03-16, 22:13 - adamus napisał/-a:
Najgorszy tygodniowy rezultat w tym roku. 6 biegaczy zaliczyło O kilometrów:((
Pogoria nie Biega........ |
Mam nadzieję, że wkrótce to się zmieni!!!
Z tego, co słyszałem, w Twoim przypadku już się zmieniło :))) |
|
| | | |
|
|
2011-03-17, 18:23
2011-03-17, 18:19 - shadoke napisał/-a:
A ja dzisiaj podliczyłam swoje pegasusy i wyszło ok.2088 - dokładnie nie mogę powiedzieć, bo zimą biegam w butach trailowych, więc musiałabym zapisywać, kiedy dochodzi do zmiany obuwia;) |
| A w moim dzienniczku jest miejsce na wpisanie nazwy buta, stąd te dokładne wyliczenia ;) |
|
| | | |
|
|
2011-03-17, 18:26
2011-03-17, 18:23 - ciutek napisał/-a:
A w moim dzienniczku jest miejsce na wpisanie nazwy buta, stąd te dokładne wyliczenia ;) |
No tak, ale jak się ma dwie pary butów; jedne letnie, a drugie zimowe, to rubryka na nazwę buta wydaje się zbyteczna;)
Ale mniej więcej pamiętam, kiedy wskakuje w te drugie buty;)
|
|
| | | |
|
|
2011-03-17, 21:05
| Heja a nie orientujecie się jak jest z aktualizacją listy startowej z Dąbrowskiego Półmaratonu?? Jarek pewnie będzie wiedział. Dokonałem wpłaty we wtorek albo poniedziałek a nadal figuruję jako że nie zapłaciłem. Jarek nie wiesz czy moja kaska dotarła?? ;] ;] ;] |
|
| | | |
|
|
2011-03-17, 21:36
2011-03-17, 06:33 - shadoke napisał/-a:
Kto rano wstaje, ten może pierwszy złożyć życzenia urodzinowe:)
100 lat Tomku w bieganiu i gonieniu mnie w czelendżu;)
100 lat bez urazów i kontuzji!
100 lat z uśmiechem na ustach!
Udanego debiutu w maratonie i życiówek na każdym dystansie!
...i spełnienia marzeń!
Całusy urodzinowe odbiorę w niedzielę! |
| Serdecznie dziękuję wszystkim za pamięć i życzenia :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-03-18, 08:00
2011-03-17, 21:05 - $wistak napisał/-a:
Heja a nie orientujecie się jak jest z aktualizacją listy startowej z Dąbrowskiego Półmaratonu?? Jarek pewnie będzie wiedział. Dokonałem wpłaty we wtorek albo poniedziałek a nadal figuruję jako że nie zapłaciłem. Jarek nie wiesz czy moja kaska dotarła?? ;] ;] ;] |
| Lista aktualizowana jest w tej chwili praktycznie na bieżąco, lawinowo wpływają opłaty.Tak że Damian troszkę cierpliwosci i z pewnością nazwisko twoje znajdzie się na liście opłaconych |
|
| | | |
|
|
2011-03-18, 08:01
2011-03-17, 21:36 - winnicki napisał/-a:
Serdecznie dziękuję wszystkim za pamięć i życzenia :) |
CAŁA PRZYJEMNOŚĆ PO NASZEJ STRONIE:)
Dzisiaj nie biegam rano, tylko dopiero po południu:)
Za dużo spraw mam rano do załatwienia, a nie chcę robić Damianowi konkurencji i biegać o 5-tej :) |
|
| | | |
|
|
2011-03-18, 08:42
2011-03-18, 08:01 - shadoke napisał/-a:
CAŁA PRZYJEMNOŚĆ PO NASZEJ STRONIE:)
Dzisiaj nie biegam rano, tylko dopiero po południu:)
Za dużo spraw mam rano do załatwienia, a nie chcę robić Damianowi konkurencji i biegać o 5-tej :) |
| Dziś był tylko 9 kilometrowy rozruch bo jutro planuję start w połówce więc delikatnie. No i na trening wychodziłem o 5:45 ;] |
|
