 | | | |
|
|
2011-07-12, 20:23
Widzę, że na naszym wątku zrobiło się kosztownie, ale bardzo optymistycznie:)
Dobra diagnoza postawiona przez specjalistę potrafi zdziałać cuda.
Sama posiadam syndrom białego fartucha...Kiedyś bardzo bolało mnie biodro, trwał ten stan już kilka miesięcy (zaznaczam, że wtedy nie biegałam) więc poszłam do dobrego ortopedy, który zalecił zrobienie zdjęcia RTG...Popatrzył na nie i powiedział, że mój staw biodrowy jest piękny i zdrowy jak dzwon. I wszystko jak ręką odjął;)))
A swoją drogą to trzeba w siebie inwestować, z umiarem i rozsądkiem, ale jednak trzeba!
P.S.
Ja dzisiaj nic nie zapłaciłam i może dlatego moja diagnoza nie jest tak optymistyczna;( ale to jeszcze nie koniec świata!:) |
|
| | | |
|
|
2011-07-12, 22:44
Ja też miałem problemy z kolanem. Poszedłem do ortopedy w Będzinie to powiedział, że bez zastrzyków (koszt 700 zł) się nie obejdzie. Mimo wszystko spróbowałem leczyć się sam. Poczytałem trochę forum o bieganiu gdzie zalecano Glukozaminę oraz Animal Flex. Co do Glukozaminy to kupiłem w silnej dawce (najlepiej z Olimpu Glukozamina 1000 z witaminą C). Natomiast Animal Flex (preparat wzmacniający mięśnie, ścięgna, wiązadła) najtaniej kupiłem na allegro. Po kuracji jak ręką odjął.
Niestety czasami względy finansowe zmuszają nas do szukania innych sposobów leczenia. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-07-13, 08:05
Wróciłam na właściwe tory... O 6:45 zameldowałam się na Pogorii4 i zaczęłam swoje mozolne, acz całkiem żwawe (jak na mnie) bieganie:)
Buziaki i już lecę trochę popracować:) |
|
| | | |
|
|
2011-07-13, 08:51
2011-07-13, 08:05 - shadoke napisał/-a:
Wróciłam na właściwe tory... O 6:45 zameldowałam się na Pogorii4 i zaczęłam swoje mozolne, acz całkiem żwawe (jak na mnie) bieganie:)
Buziaki i już lecę trochę popracować:) |
ja jadę dopiero na trening i czeka mnie zakres 8km ;)
to miłego dnia ;) |
|
| | | |
|
|
2011-07-13, 17:00
2011-07-13, 08:05 - shadoke napisał/-a:
Wróciłam na właściwe tory... O 6:45 zameldowałam się na Pogorii4 i zaczęłam swoje mozolne, acz całkiem żwawe (jak na mnie) bieganie:)
Buziaki i już lecę trochę popracować:) |
| Oczywiście biegałam o godzinie 5:45:) |
|
| | | |
|
|
2011-07-13, 20:15
a ja wiśnie wcinałam ;P
teraz się czekoladą zajadam ;p |
|
| | | |
|
|
2011-07-13, 20:44
2011-07-13, 20:15 - Dalija napisał/-a:
a ja wiśnie wcinałam ;P
teraz się czekoladą zajadam ;p |
| Wiśnie? One to takie mało słodkie, ja obżerałem się malinami :))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-07-13, 20:45
| Dziś co prawda dopiero środa, ale chciałbym już teraz przypomnieć, że głosowanie na Liście Trójki tylko w piątek do 12!!! A nasza piosenka "dopiero" na trzecim miejscu! ;) |
|
| | | |
|
|
2011-07-13, 21:00
2011-07-13, 20:44 - ciutek napisał/-a:
Wiśnie? One to takie mało słodkie, ja obżerałem się malinami :))) |
mi tam wystarczyło,wiśnie są zdrowe :D ehhe |
|
| | | |
|
|
2011-07-13, 21:50
Error
| A ja poszedłem na 12 km i po trzecim error - ból w lewym kolanie :/ Do piątku odpoczynek - mam nadzieję że przejdzie... |
|
| | | |
|
|
2011-07-14, 08:05
2011-07-13, 21:50 - winnicki napisał/-a:
A ja poszedłem na 12 km i po trzecim error - ból w lewym kolanie :/ Do piątku odpoczynek - mam nadzieję że przejdzie... |
No żeby się tak nagle popsuć???:(
5:50 i znów witam budzącą się do życia Pogorię 4:) |
|
| | | |
|
|
2011-07-14, 10:36
Szóstka Pogorii
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-07-14, 10:36
2011-07-14, 08:05 - shadoke napisał/-a:
No żeby się tak nagle popsuć???:(
5:50 i znów witam budzącą się do życia Pogorię 4:) |
| nawet nie wiesz jak Ci zazdroszczę... Ale już niedługo ;] |
|
| | | |
|
|
2011-07-14, 15:52
2011-07-14, 10:36 - $wistak napisał/-a:
nawet nie wiesz jak Ci zazdroszczę... Ale już niedługo ;] |
No wiem, że zazdrościsz i dodam, że łyso biega się z rana bez Świstaka:( a do tego trzeba wstać o piątej...
Na pocieszenie powiem Ci, że pewnie już niedługo będziesz śmigał o poranku, aż się będzie za Tobą kurzyło:) |
|
| | | |
|
|
2011-07-14, 19:59
| My tu gadu gadu, a tam jakieś Krasnoludki czelendż wrzuciły:) |
|
| | | |
|
|
2011-07-14, 20:22
2011-07-14, 19:59 - shadoke napisał/-a:
My tu gadu gadu, a tam jakieś Krasnoludki czelendż wrzuciły:) |
| A to nas dzisiaj zaskoczyły figlarne krasnoludki! :) |
|
| | | |
|
|
2011-07-14, 20:31
2011-07-14, 20:22 - Jasiek napisał/-a:
A to nas dzisiaj zaskoczyły figlarne krasnoludki! :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-07-14, 21:06
| Ha! A ja dzisiaj kolejne 6.5 km przebiegłem :) I kolano nadal sprawne. Teraz będę miał chwilowy, przymusowy odpoczynek bowiem w ten weekend ślub i weselicho siostry :) I co za tym idzie niestety nie dam rady udzielić wywiadu przed telewizją ;) Mam nadzieje że podzielicie się na forum przeżyciami z niedzielnego treningu ? :) |
|
| | | |
|
|
2011-07-14, 21:19
2011-07-14, 21:06 - chimerian napisał/-a:
Ha! A ja dzisiaj kolejne 6.5 km przebiegłem :) I kolano nadal sprawne. Teraz będę miał chwilowy, przymusowy odpoczynek bowiem w ten weekend ślub i weselicho siostry :) I co za tym idzie niestety nie dam rady udzielić wywiadu przed telewizją ;) Mam nadzieje że podzielicie się na forum przeżyciami z niedzielnego treningu ? :) |
To ja się pochwalę... Ale nie obiegnięciem IV ale ilością biegaczy jaką tam dzisiaj popołudniu spotkałem. Mianowicie najczęściej spotykam tam kilku runnersów albo też nikogo a dzisiaj oprócz mnie około 19.OO widziałem 12 BIEGACZY:)))
Pogoria IV przyciąga coraz więcej ludków, tak trzymać!!!!!
|
|
| | | |
|
|
2011-07-14, 21:19
2011-07-14, 21:06 - chimerian napisał/-a:
Ha! A ja dzisiaj kolejne 6.5 km przebiegłem :) I kolano nadal sprawne. Teraz będę miał chwilowy, przymusowy odpoczynek bowiem w ten weekend ślub i weselicho siostry :) I co za tym idzie niestety nie dam rady udzielić wywiadu przed telewizją ;) Mam nadzieje że podzielicie się na forum przeżyciami z niedzielnego treningu ? :) |
A co za problem, żeby siostra złożyła śluby nad Pogorią?...
Gdyby ktoś nie wiedział, to w podobny sposób wstępowali w związek małżeński Zulus z Klaudynką, a zdarzyło się to na plaży jeziora Posmyk tuż przed Biegiem Katorżnika. :) |
|
