Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  tarzi (2011-07-20)
  Ostatnio komentował  miniaczek (2012-03-18)
  Aktywnosc  Komentowano 2981 razy, czytano 12039 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2012-02-01, 21:26
 
a ja nie liczę:) po prostu biegam i staram się to robić regularnie:)
dziś za słabo się ubrałem w okolicach pasa i chyba odmroziłem sobie jajka??:( chociaż lepiej żeby nie:( bardzo mnie teraz szczypią:(

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2012-02-01, 23:19
 
2012-02-01, 21:26 - miniaczek napisał/-a:

a ja nie liczę:) po prostu biegam i staram się to robić regularnie:)
dziś za słabo się ubrałem w okolicach pasa i chyba odmroziłem sobie jajka??:( chociaż lepiej żeby nie:( bardzo mnie teraz szczypią:(
hahahaha
a gdzie byłeś ?

to masz u żony przerąbane :((

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)

 



Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2012-02-02, 02:00
 
2012-02-01, 21:26 - miniaczek napisał/-a:

a ja nie liczę:) po prostu biegam i staram się to robić regularnie:)
dziś za słabo się ubrałem w okolicach pasa i chyba odmroziłem sobie jajka??:( chociaż lepiej żeby nie:( bardzo mnie teraz szczypią:(
to trzeba ogrzać


od razu przypomina mi się taka reklama miętowych gum do żucia zaczynająca się od słów "w twoich ustach- gorące 36,6...."

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2012-02-02, 07:40
 
2012-02-01, 21:26 - miniaczek napisał/-a:

a ja nie liczę:) po prostu biegam i staram się to robić regularnie:)
dziś za słabo się ubrałem w okolicach pasa i chyba odmroziłem sobie jajka??:( chociaż lepiej żeby nie:( bardzo mnie teraz szczypią:(
podobno teraz nie mówi sie na taką dolegliwość odmrożone jajka, tylko hibernacja ;))

Dziś rano w Opolu - 16 . Ale mimo to , w niedziele obowiązkowa kąpiel w jeziorku :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (14 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2012-02-02, 07:57
 
2012-02-01, 23:19 - miriano napisał/-a:

hahahaha
a gdzie byłeś ?

to masz u żony przerąbane :((
przerąbane to ja miałem:) wczoraj nie było mi do śmiechu:)
u mnie w tym momencie jest -22 trzymajcie się cieplutko:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-02-02, 08:19
 elooooooooooooo
Kolejny piękny słoneczny i mroźny dzień przed nami. Wieczorkiem trening a póki co pyszna kawusia.
Wczoraj mnie masażystka nieźle przewałkowała. Krzyczałam ale nikt nie przyszedł mi na pomoc. Za to dzisiaj czuję ogromną lekkość w nogach. Będzie się fajnie biegać.
Miłego dnia i owocnych treningów :)))))))))))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


kazinski

Ostatnio zalogowany
2018-06-17
13:50

 2012-02-02, 09:33
 
Aga skoro tak pięknie to ja ruszam, za oknem jest -15 a ja mam w planie 15km

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (3 sztuk)

 



miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2012-02-02, 10:12
 
2012-02-02, 09:33 - kazinski napisał/-a:

Aga skoro tak pięknie to ja ruszam, za oknem jest -15 a ja mam w planie 15km
Ze strachu przed odmrożeniem jajek dzisiaj na trening nie idę U mnie minus 14 i sypie śnieg.
Jak temperatura spadnie do minus ośmiu przemyślę
Miłych treningów w mrozy
Chłopy "uważajta" by jajek nie odmrozić

A co maja powiedzieć chłopy morsy ?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2012-02-02, 10:40
 
2012-02-02, 07:57 - miniaczek napisał/-a:

przerąbane to ja miałem:) wczoraj nie było mi do śmiechu:)
u mnie w tym momencie jest -22 trzymajcie się cieplutko:)
U mnie rano -21,5.Bryka odpaliła za pierwszym razem.
Jazda takim samochodem nie jest przyjemna w tyłek zimno kierownica lodowata,wspomaganie na 1/2 mocy szyby zaszronione.
Dzisiaj ma być najzimniejsza noc, a mi się wyngel kończy!!!
Nie biegań

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-02-02, 10:44
 
2012-02-02, 10:12 - miriano napisał/-a:

Ze strachu przed odmrożeniem jajek dzisiaj na trening nie idę U mnie minus 14 i sypie śnieg.
Jak temperatura spadnie do minus ośmiu przemyślę
Miłych treningów w mrozy
Chłopy "uważajta" by jajek nie odmrozić

A co maja powiedzieć chłopy morsy ?
Raczej myślimy, że temperatura się podniesie Mirku! Podniesie!:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-02-02, 11:10
 
2012-02-02, 10:12 - miriano napisał/-a:

Ze strachu przed odmrożeniem jajek dzisiaj na trening nie idę U mnie minus 14 i sypie śnieg.
Jak temperatura spadnie do minus ośmiu przemyślę
Miłych treningów w mrozy
Chłopy "uważajta" by jajek nie odmrozić

A co maja powiedzieć chłopy morsy ?
Tęsknię za śniegiem. Może i do mnie przywieje nieco białego puchu?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-02-02, 11:14
 
2012-02-02, 11:10 - agawa napisał/-a:

Tęsknię za śniegiem. Może i do mnie przywieje nieco białego puchu?
Aga! przecież Świnoujście to biała plama jeśli chodzi o śnieg;) Zupełnie nie wiem, na co liczysz?;))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 





Ostatnio zalogowany



 2012-02-02, 11:24
 
2012-02-02, 11:10 - agawa napisał/-a:

Tęsknię za śniegiem. Może i do mnie przywieje nieco białego puchu?
Mówisz i masz- coś się sypie... ja jednak wolę mróz bez dodatków. Bieganie przy -14 było dzisiaj baaardzo udane. Pies oszroniony i szczęśliwy! Ja też! :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (27 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (9 sztuk)


miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2012-02-02, 11:33
 
2012-02-02, 10:44 - shadoke napisał/-a:

Raczej myślimy, że temperatura się podniesie Mirku! Podniesie!:)
Iwonko w czasie mrozów też chcę by się podnosiło
gorzej jak z wody lodowatej wychodzi się wtedy temperatura spada

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)


miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2012-02-02, 11:33
 
2012-02-02, 11:10 - agawa napisał/-a:

Tęsknię za śniegiem. Może i do mnie przywieje nieco białego puchu?
W Koszalinie pada wieczorem do Ciebie dotrze

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)


miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2012-02-02, 11:36
 
Nie czas jeszcze na trening
śnieg pada a temperatura nie zachęca mnie do treningu obawa o odmrożenie
minus 9 poczekam aż będzie siedem - osiem wtedy idę
dzisiejszy trening w Mielnie
po rozgrzewce krótka kąpiel i bieg po plaży ok 10 km

a teraz gotuje
ogórkową
a na drugie mielone

smacznego

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2012-02-02, 11:43
 
2012-02-02, 11:33 - miriano napisał/-a:

W Koszalinie pada wieczorem do Ciebie dotrze
Ja nie chcę śniegu!!! jak go tak długo nie było! to na cholercię on teraz!!!???

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (27 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (9 sztuk)

 



miriano
MIROSŁAW BIERKUS
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2018-09-18
08:41

 2012-02-02, 11:51
 
2012-02-02, 11:43 - ewamonika napisał/-a:

Ja nie chcę śniegu!!! jak go tak długo nie było! to na cholercię on teraz!!!???
Odrobinkę nie zaszkodzi
to nie sprawiedliwe u nas jest u Ciebie nie ma

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (356 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (72 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2012-02-02, 12:51
 
2012-02-02, 11:43 - ewamonika napisał/-a:

Ja nie chcę śniegu!!! jak go tak długo nie było! to na cholercię on teraz!!!???
Ja tam uwielbiam bieganie po śniegu niestety tegoroczna zima wypięła się na mnie centralnie :(((((((((((((((((((((

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2012-02-02, 13:39
 
2012-02-02, 10:12 - miriano napisał/-a:

Ze strachu przed odmrożeniem jajek dzisiaj na trening nie idę U mnie minus 14 i sypie śnieg.
Jak temperatura spadnie do minus ośmiu przemyślę
Miłych treningów w mrozy
Chłopy "uważajta" by jajek nie odmrozić

A co maja powiedzieć chłopy morsy ?
no właśnie jak tam morsy??:)
ja też tęsknię za śniegiem a tu... nic:(

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
orfeusz1
01:47
wd70
23:39
MarasP
23:00
Henryk W.
22:30
przystan
22:23
Robertkow
22:17
agajagoda
22:16
mario1977
22:11
kos 88
22:06
lachu
22:06
lordedward
21:57
Namor 13
21:47
Piotr Fitek
21:41
Przemek_Czersk
21:38
soniksoniks
21:08
nysa
21:08
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |