 | | | |
|
|
2012-02-12, 01:13
2012-02-12, 00:29 - Truskawa napisał/-a:
Oczywiście, że dalej ryczę bo mnie wzruszyło po takich życzniach! Dziękuję bardzo z całego serca a Ewuni za to zdjecie szczególnie. Dziękuję, dziękuję, dziękuję! No. To teraz mogę już sobie spokojnie zacząc gnic. :)) Czterdziecha za mną, a życzenia takie, ze nic tylko życ i cieszyc się tym, że żyję. :) |
| uff...spóźniłem się ale szczerze i radośnie:))) Naj naj Izuniu. Uszy do góry..toż dopiero zaczyna się życie:))) |
|
| | | |
|
| 
2012-02-12, 01:24
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-12, 10:50
eloooooooooo
Wstawać!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! U mnie wiosna czyli -4 :)))
|
|
| | | |
|
|
2012-02-12, 11:00
| A od jutra... wszystkie wykresy pną się do góry i pokazują okolice zera stopni. Już nie będzie wymówek. Byle tylko nie zrobiło się jedno wielkie lodowisko. |
|
| | | |
|
|
2012-02-12, 11:59
2012-02-12, 11:00 - cinek2030 napisał/-a:
A od jutra... wszystkie wykresy pną się do góry i pokazują okolice zera stopni. Już nie będzie wymówek. Byle tylko nie zrobiło się jedno wielkie lodowisko. |
| u mnie na szczęście nie będzie lodowiska, bo nie ma śniegu:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-12, 12:00
2012-02-12, 11:59 - miniaczek napisał/-a:
u mnie na szczęście nie będzie lodowiska, bo nie ma śniegu:) |
u mnie -11 dzisiaj , a śniegu pełno dookoła
dziś rozbieganie 15km w terenie :)
za tydzień 19go Bieg Walentynkowy w JAŚLE na 6km
Marek będziesz ? |
|
| | | |
|
|
2012-02-12, 12:04
2012-02-12, 12:00 - golon napisał/-a:
u mnie -11 dzisiaj , a śniegu pełno dookoła
dziś rozbieganie 15km w terenie :)
za tydzień 19go Bieg Walentynkowy w JAŚLE na 6km
Marek będziesz ? |
| no właśnie, gdzie jest Marek?? zamarzł??:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-12, 14:28
| Nie boj nic...Marek tam pewnie śmiga w najlepsze. Rano -20 skutecznie przytrzymało mnie w domu ale teraz ,,tylko,, -8 i lecę na 20km:)) Piknkie dziś za oknem:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-12, 15:55
| U mnie w południe kilka stopni na minusie,nie ma chęci w taką pogodę biegać.Toteż dzisiaj basen został odwiedzony. |
|
| | | |
|
|
2012-02-12, 16:20
2012-02-12, 15:55 - dak66 napisał/-a:
U mnie w południe kilka stopni na minusie,nie ma chęci w taką pogodę biegać.Toteż dzisiaj basen został odwiedzony. |
| A ja dzisiaj przewietrzyłam głowę nad morzem. Wyszło 11 km. Świetnie się dzisiaj biegało. Zważywszy na to, że poszłam spać o 4,00 po hucznej imprezie z tańcami, mogę śmiało powiedzieć, że nic nie robi tak dobrze jak fajny trening na kacorka. |
|
| | | |
|
|
2012-02-12, 18:49
2012-02-12, 16:20 - agawa napisał/-a:
A ja dzisiaj przewietrzyłam głowę nad morzem. Wyszło 11 km. Świetnie się dzisiaj biegało. Zważywszy na to, że poszłam spać o 4,00 po hucznej imprezie z tańcami, mogę śmiało powiedzieć, że nic nie robi tak dobrze jak fajny trening na kacorka. |
| Mnie rano też zimno odstraszyło teraz jest to samo i jest masakra.Od poniedziałku ma być cieplej. |
|
| | | |
|
|
2012-02-12, 19:20
| jak ja wychodziłem u mnie było -7 i zrobiłem 16km rozbiegania w terenie w tempie 5:14/km :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-12, 22:08
a ja dzisiaj byłam w pracy i dopiero wróciłam
w ramach przygotowań do inwentaryzacji przerzuciłam pół tony cukierków i czekoladek firmy Wawel....
i korci mnie iść pobiegać teraz, chociaż na godzinkę... |
|
| | | |
|
|
2012-02-12, 22:35
| Dawno mnie tu nie było ale wszystkie treningi sumiennie robię. Dzisiaj wycieczka biegowa 25 km w słabym tempie 5:55. |
|
| | | |
|
|
2012-02-13, 08:31
Helooo
| LINK: http://plaza.swi.pl/ | Wstawać!!!!!!!
Dzisiaj ocieplenie. Jedyne -1,5. Nadal biało :))))
Madziu, jak bym z Tobą robiła takie inwentaryzacje to ciągle byś miała manko. Tyle słodkości...... Nie mogłabym się oprzeć.
Miłego dnia i owocnych treningów :))) |
|
| | | |
|
|
2012-02-13, 08:44
2012-02-12, 22:08 - Magda napisał/-a:
a ja dzisiaj byłam w pracy i dopiero wróciłam
w ramach przygotowań do inwentaryzacji przerzuciłam pół tony cukierków i czekoladek firmy Wawel....
i korci mnie iść pobiegać teraz, chociaż na godzinkę... |
| Magda, to Ty już nie jesteś w służbie zdrowia? Czy masz dwie prace? |
|
| | | |
|
|
2012-02-13, 10:38
2012-02-13, 08:44 - Henryk W. napisał/-a:
Magda, to Ty już nie jesteś w służbie zdrowia? Czy masz dwie prace? |
| Madzia to kobieta pracująca :)))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-13, 13:41
2012-02-13, 08:31 - agawa napisał/-a:
Wstawać!!!!!!!
Dzisiaj ocieplenie. Jedyne -1,5. Nadal biało :))))
Madziu, jak bym z Tobą robiła takie inwentaryzacje to ciągle byś miała manko. Tyle słodkości...... Nie mogłabym się oprzeć.
Miłego dnia i owocnych treningów :))) |
|
| | | |
|
|
2012-02-13, 13:57
2012-02-13, 13:41 - miniaczek napisał/-a:
to dobrze, że biegasz;) |
| Dzisiaj nie biegam. Wieczorem zaplanowałam masaż :))))))))))) |
|
| | | |
|
|
2012-02-13, 14:03
| u mnie -2 stopnie i 10km rozbiegania :) |
|
