 | | | |
|
|
2012-02-02, 14:40
-13 st i 15km
| Bardzo to lubię,tak samemu pokonywać kolejne km w dolinie Bystrzycy, -13st i cudne słońce a w lesie gdzieś tam za rogiem czai się wiosna. Była okazja sprawdzić nowe buty, "Adidas Kanadia trail-4" rewelacja. Dzisiaj bez smyczy na serce więc biegłem tak jak czułem, 15km a jak z bicza. Już się nie mogę doczekać na niedzielę i trening wokół Ślęży na trasie półmaratonu.......zapraszam i polecam. |
|
| | | |
|
|
2012-02-02, 16:47
biały puszek
2012-02-02, 11:10 - agawa napisał/-a:
Tęsknię za śniegiem. Może i do mnie przywieje nieco białego puchu? |
| Aga no i doczekałaś się, jak widać marzenia się spełniają. Ogladam plażę w Świnoujściu na kamerce......biały puszysty śnieg. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-02, 22:09
Biało, mroźno i pięknie :))))))))))))))))))))))))
Moje życzenia się spełniły. Mam śnieżek. Po powrocie z pracy wskoczyłam w buciki do zadań specjalnych. Dołożyłam do tego stuptuty i sio w teren. Prawie 13 km bo białym puchu. Śnieg mienił się diamentami. Pd nogami czułam miłe chrupanie. Jest świetnie!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Kolorowych............... |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 00:04
w planach było przyjść z pracy i myknąć choćby na szybkie 40 minutek, w końcu wczoraj tak zrobiłam i nawet nie zmarzłam
ale dzisiaj w pracy trochę mnie wypiździło, na przystanku wypiździło mnie bardzo, jeden autobus nie przyjechał i dupka zmarzła (bo w puchowej kurteczce nie marznę, ale nóżki mają gorzej)
i w domku nie było za ciepło i jakoś tak wenę straciłam
poza tym dzisiaj spałam tylko 4h, funkcjonuję normalnie i nie odczuwam tego, ale w pracy w kibelku zobaczyłam się w lustrze i nie było to przyjemne
idę nyny, trzeba odespać
a żeby mi się fajnie zasypiało, to wszystkich po kolei mocno ściskam i przytulam |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 07:45
Mam pytanie - może trochę głupie :-) Ale się nie znam na szczegółach uczestwnictwa w biegach , a wkrótce odbędzie się mój pierwszy start, wyczytałam info o potrzebnych badaniach lekarskich. A więc - jakie to są badania, gdzie je można zrobić i czy są konieczne ?
Dziękuję za pomoc :-) |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 07:47
2012-02-03, 07:45 - wiewiorka napisał/-a:
Mam pytanie - może trochę głupie :-) Ale się nie znam na szczegółach uczestwnictwa w biegach , a wkrótce odbędzie się mój pierwszy start, wyczytałam info o potrzebnych badaniach lekarskich. A więc - jakie to są badania, gdzie je można zrobić i czy są konieczne ?
Dziękuję za pomoc :-) |
nic nie musisz robić:)
u mnie znowu -22:( ale od dzisiaj podobno ma być coraz cieplej:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 07:58
2012-02-03, 07:47 - miniaczek napisał/-a:
nic nie musisz robić:)
u mnie znowu -22:( ale od dzisiaj podobno ma być coraz cieplej:) |
| Czyli to oświadczenie o którym czytałam wystarczy? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 08:06
2012-02-03, 07:58 - wiewiorka napisał/-a:
Czyli to oświadczenie o którym czytałam wystarczy? |
| Wszystko można wyczytać w każdym regulaminie biegu .W większości podpisujesz oświadczenie i można startować . |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 08:13
elooooooooooooooo
Biało, pięknie i słonecznie :)))
Trochę się zasmarkałam po wczorajszym treningu ale wieczorkiem robię powtórkę. Takiej okazji nie przepuszczę. tyle śniegu już dawno nie było.
Miłego dnia i owocnych treningów :)))))))))))) |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 08:27
2012-02-03, 08:06 - sta53 napisał/-a:
Wszystko można wyczytać w każdym regulaminie biegu .W większości podpisujesz oświadczenie i można startować . |
| Potwierdzam. W większości przypadków wystarczy oświadczenie. Mnie się jeszcze nie zdarzyło abym musiała robić badania ale pewnie są takie zawody. |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 08:36
2012-02-03, 08:13 - agawa napisał/-a:
Biało, pięknie i słonecznie :)))
Trochę się zasmarkałam po wczorajszym treningu ale wieczorkiem robię powtórkę. Takiej okazji nie przepuszczę. tyle śniegu już dawno nie było.
Miłego dnia i owocnych treningów :)))))))))))) |
| Aga, no weź już zrób żeby była wiosna :) |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 08:43
2012-02-03, 08:36 - Gulunek napisał/-a:
Aga, no weź już zrób żeby była wiosna :) |
| O nie nie. Za długo na śnieg czekałam żeby teraz wiosna przyszła ;p |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 08:47
2012-02-03, 08:36 - Gulunek napisał/-a:
Aga, no weź już zrób żeby była wiosna :) |
| O nie, nie ! Jest sympatyczny mrozek i Ty Marek nic tu nie imputuj, aby wiosna..już..zawitała ;-)) |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 08:55
2012-02-03, 08:47 - ania* napisał/-a:
O nie, nie ! Jest sympatyczny mrozek i Ty Marek nic tu nie imputuj, aby wiosna..już..zawitała ;-)) |
| No dzisiaj przywaliło -23C. |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 09:00
2012-02-03, 08:55 - tomek20064 napisał/-a:
No dzisiaj przywaliło -23C. |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 09:27
2012-02-03, 08:43 - agawa napisał/-a:
O nie nie. Za długo na śnieg czekałam żeby teraz wiosna przyszła ;p |
No i masz ci babo... śnieg :(
do śniegu nic nie mam, do mrozu tym bardziej, ale jak zamarzła mi woda w robocie (muszę donosić, hehe), to już mi się zima przestała podobać. Fajnie się biega, nie narzekam, ale ta woda... i ta robota, której nie mogę zrobić...
eh Aga... |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 09:30
| ja tez chce juz wiosne ;) ja sobie znowu odpoczywam bo mnie ponownie rozłozyło :( licze ze te mrozy szybko mina |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 09:41
2012-02-03, 09:30 - golon napisał/-a:
ja tez chce juz wiosne ;) ja sobie znowu odpoczywam bo mnie ponownie rozłozyło :( licze ze te mrozy szybko mina |
| Zapowiadają że w srodę ma być coś koło 0 a w przyszłym tygodniu na plusie |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 09:48
2012-02-03, 09:41 - tomek20064 napisał/-a:
Zapowiadają że w srodę ma być coś koło 0 a w przyszłym tygodniu na plusie |
oby oj oby mam taka nadzieje ;) ze mrozy mina i bedzie spokojnie mozna trenowac
PS> Tomek gdzie sie widzimy na jakims biegu ? |
|
| | | |
|
|
2012-02-03, 09:49
| Ależ Szanowni Państwo! to jest piękna pogoda na morsowanie!....ale mówią też że taka pogoda ma trzymać do 21.03.2012r. no to,aby do wiosny! |
|
