 | | | |
|
|
2011-10-14, 10:13
2011-10-13, 21:28 - Zikom napisał/-a:
To w czym Krzyśku do tej pory biegałeś w chłody??? chyba nie w dżinach? |
| Oczywiście że nie :P Dotychczas biegałem w zwykłych spodniach do biegania (takie dresy w sumie), a zimą w takich cieplejszych, a kiedyś po prostu dwie pary wciągałem. |
|
| | | |
|
|
2011-10-14, 10:50
2011-10-14, 10:13 - Silver108 napisał/-a:
Oczywiście że nie :P Dotychczas biegałem w zwykłych spodniach do biegania (takie dresy w sumie), a zimą w takich cieplejszych, a kiedyś po prostu dwie pary wciągałem. |
Krzysiek, odpowiadając na twoje pytanie z przed kilku dni:
Bieganie zacząłem 1 stycznia 2009. W maju, po przebiegnięciu ok 400km na treningach wystartowałem w pierwszym półmaratonie. Nie umiałem sobie wtedy wyobrazić, że byłbym w stanie kiedyś przebiec dwa razy tyle. Ale tak było tylko przez dwa tygodnie po połówce :) Potem maraton zaczął drążyć mnie i jesienią zadebiutowałem w Poznaniu. Do maratonu przebiegłem w sumie trochę ponad 1000km. Czas pierwszej połówki to 1:40, a maratonu to 3:38. Uważam, że nie było to za wcześnie. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-10-14, 11:06
| A ja z synkiem zaliczyłem dziś pierwszy mroźny trening. Jak wychodziliśmy było -4 i 0 jak kończyliśmy :) Pogoda piękna! A Hubert prawie cały trening przespał. Obudził się dopiero przy rytmach :) Miłego dnia wszystkim! |
|
| | | |
|
|
2011-10-14, 11:08
2011-10-14, 11:06 - tdrapella napisał/-a:
A ja z synkiem zaliczyłem dziś pierwszy mroźny trening. Jak wychodziliśmy było -4 i 0 jak kończyliśmy :) Pogoda piękna! A Hubert prawie cały trening przespał. Obudził się dopiero przy rytmach :) Miłego dnia wszystkim! |
|
| | | |
|
|
2011-10-14, 12:10
| ja dziś o 17ej ruszam na POZNAŃ :) |
|
| | | |
|
|
2011-10-14, 12:13
2011-10-14, 10:50 - tdrapella napisał/-a:
Krzysiek, odpowiadając na twoje pytanie z przed kilku dni:
Bieganie zacząłem 1 stycznia 2009. W maju, po przebiegnięciu ok 400km na treningach wystartowałem w pierwszym półmaratonie. Nie umiałem sobie wtedy wyobrazić, że byłbym w stanie kiedyś przebiec dwa razy tyle. Ale tak było tylko przez dwa tygodnie po połówce :) Potem maraton zaczął drążyć mnie i jesienią zadebiutowałem w Poznaniu. Do maratonu przebiegłem w sumie trochę ponad 1000km. Czas pierwszej połówki to 1:40, a maratonu to 3:38. Uważam, że nie było to za wcześnie. |
|
| | | |
|
|
2011-10-14, 12:32
No i zaczynamy dzisiaj weekend. Dla wielu to weekend związany z maratonem w Poznaniu. Będę trzymać kciuki i śledzić wyniki w necie. Z wcześniejszych wypowiedzi widać, że silna grupa pod wezwaniem się już przygotowała na walkę :))).
Mati a Ty jak będziesz już na miejscu do daj im kopniaka na ...szczęście ;). Zawsze to jakieś wsparcie ;p |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-10-14, 14:10
w tym tygodniu dwa razy truchtałam, raz 3 i raz 5 km
nic nie czułam, wszystko było ok
martwi mnie tylko to miejsce gdzie jest blizna, bo zaczyna ciągnąc trochę- kumpela mówiła że może przyrosnąć do miejsca szycia mięśni i to się chyba dzieje, albo już stało
brzydkie to to :( |
|
| | | |
|
|
2011-10-14, 15:13
2011-10-14, 14:10 - Magda napisał/-a:
w tym tygodniu dwa razy truchtałam, raz 3 i raz 5 km
nic nie czułam, wszystko było ok
martwi mnie tylko to miejsce gdzie jest blizna, bo zaczyna ciągnąc trochę- kumpela mówiła że może przyrosnąć do miejsca szycia mięśni i to się chyba dzieje, albo już stało
brzydkie to to :( |
| Madziu, zawsze można powiedzieć, że taką bliznę nabyłaś na wojnie podczas walki z wrogiem ;) |
|
| | | |
|
|
2011-10-14, 17:55
Hejka.
Waga poranna 90,8kg. Nie jest źle, ale mogłoby być niżej.
Ten tydzień regeneracyjny. We wtorek na basenie kilometr dzisiaj 1600. Plus jakieś rozgrzewki i trochę technicznie wychodzi po 2km. Może jeszcze jutro jakieś rowerowanie, ale zimno zniechęca.
Pozdrowienia z ziiiimnej Modlniczki.
I powodzenie Poznaniakowm. |
|
| | | |
|
|
2011-10-15, 00:43
2011-10-14, 09:18 - agawa71 napisał/-a:
Przyznać się kto pracuje w szkole???
Wszystkiego najlepszego :)))))))))))))))))))))))))))))) |
Ja jestem nauczycielem, dzięki za życzenia.
|
|
| | | |
|
|
2011-10-15, 09:47
elooooo
Ja wczoraj lajtowe 9 km. Pogoda jest nadal piękna i słoneczna. Temperaturka za to nie rozpieszcza ;))))).
miłego dnia i owocnych treningów :))))))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-10-15, 10:17
2011-10-15, 09:47 - agawa71 napisał/-a:
Ja wczoraj lajtowe 9 km. Pogoda jest nadal piękna i słoneczna. Temperaturka za to nie rozpieszcza ;))))).
miłego dnia i owocnych treningów :))))))) |
| temperaturka jest właśnie idealna, przynajmniej jak dla mnie:) |
|
| | | |
|
|
2011-10-15, 11:04
2011-10-15, 10:17 - miniaczek napisał/-a:
temperaturka jest właśnie idealna, przynajmniej jak dla mnie:) |
|
| | | |
|
|
2011-10-15, 11:30
2011-10-15, 11:04 - agawa71 napisał/-a:
A na plaży ..... jest pięknie. Jutro inauguracja sezonu morsowego :))) |
| rzeczywiście ładnie:) ale i tak kiedyś przeprowadzę się w Bieszczady:) |
|
| | | |
|
|
2011-10-15, 17:24
2011-10-14, 15:13 - agawa71 napisał/-a:
Madziu, zawsze można powiedzieć, że taką bliznę nabyłaś na wojnie podczas walki z wrogiem ;) |
no tylko nikt wśród znajomych w to nie uwierzy ;P
dzisiaj machnęłam połówkę
chciałam całość, ale.... kolano mnie zmogło!
ostatnie cztery kilometry prowadziłam ostrą kalkulację, co robić
ale jako że ostatnio ciut się zmieniłam, a dokładnie moje podejście do kilku spraw.....
zeszłam po połówce, już się wykąpałam i opiłam gorącej herbaty, teraz idę zrobić zakupy i jadę do domu ugotować jakieś pyszne jedzonko i czekać na takiego jednego ;)
a sam bieg był fascynujący!
Andrzej Radzikowski z fantastyczną życiówką na pierwszym miejscu, a znana Wam być może postać z naszego serwisu- Rafał "Rav" Kowalczyk, którego bloga ostatnio często możemy śledzić nawet na głównej stronie, również wykręcił życiówkę, i to jaką!, i zajął 3. miejsce open. Jestem z chłopaków bardzo dumna i cieszę się, że im się tak wspaniale udało pobiec :) |
|
| | | |
|
|
2011-10-15, 17:32
a w ogóle to ciekawe
wpisałam właśnie "na oko" swój start na listę, patrzę na statystyki i proszę:
to mój 888km w startach w tym roku :D czad!
ale jeszcze lepszy numer: czas spędzony na zawodach w tym roku to 149:25:23
w rekordowym roku 2008 to było 148:7:37
tylko że wtedy to było 1001 km :P
wtedy biegałam maratony poniżej 5h, czasem nawet mocno poniżej, i było dużo biegów krótkich, gdzie dawało się czadu
chociaż, tak sobie nieśmiało myślę, że najciekawszy będzie rok przyszły :D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-10-15, 19:19
2011-10-15, 17:32 - Magda napisał/-a:
a w ogóle to ciekawe
wpisałam właśnie "na oko" swój start na listę, patrzę na statystyki i proszę:
to mój 888km w startach w tym roku :D czad!
ale jeszcze lepszy numer: czas spędzony na zawodach w tym roku to 149:25:23
w rekordowym roku 2008 to było 148:7:37
tylko że wtedy to było 1001 km :P
wtedy biegałam maratony poniżej 5h, czasem nawet mocno poniżej, i było dużo biegów krótkich, gdzie dawało się czadu
chociaż, tak sobie nieśmiało myślę, że najciekawszy będzie rok przyszły :D |
O kurczę, to ty prawie tyle wybiegałaś w samych startach ile ja w ogóle przez cały ten rok :D Jak ty to wytrzymujesz?
Podziwiam, brawo. Jak powiem, że mój bilans startów zamknie się w tym roku w 56km to się pewnie tylko uśmiechniesz :P |
|
| | | |
|
|
2011-10-15, 20:18
2011-10-15, 19:19 - Silver108 napisał/-a:
O kurczę, to ty prawie tyle wybiegałaś w samych startach ile ja w ogóle przez cały ten rok :D Jak ty to wytrzymujesz?
Podziwiam, brawo. Jak powiem, że mój bilans startów zamknie się w tym roku w 56km to się pewnie tylko uśmiechniesz :P |
Magda jest nie do zdarcia:))
Ja dziś spokojne 12km...a teraz boks na tv. |
|
| | | |
|
|
2011-10-15, 20:25
2011-10-15, 17:32 - Magda napisał/-a:
a w ogóle to ciekawe
wpisałam właśnie "na oko" swój start na listę, patrzę na statystyki i proszę:
to mój 888km w startach w tym roku :D czad!
ale jeszcze lepszy numer: czas spędzony na zawodach w tym roku to 149:25:23
w rekordowym roku 2008 to było 148:7:37
tylko że wtedy to było 1001 km :P
wtedy biegałam maratony poniżej 5h, czasem nawet mocno poniżej, i było dużo biegów krótkich, gdzie dawało się czadu
chociaż, tak sobie nieśmiało myślę, że najciekawszy będzie rok przyszły :D |
Ładna statystyka - szacum!
Ja mam 1048km w startach, ale od 2008 roku:) hehe czyli jestem tyciii przy Tobie
Pozdrawiam:) |
|
