 | | | |
|
|
2011-09-25, 14:07
| na 35km nie ma jej wyniku, nie wiem czemu?? ale na 40. miała 4:18:14:) z mety jeszcze nie ma, ale pewnie już tam jest??:) |
|
| | | |
|
|
2011-09-25, 15:16
jest Aga
4:33:49 netto
4:43:39 BRAWO:)
jak tam Mati Tobie poszło?? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-09-25, 16:33
WYGRAŁEM w OPEN :) trasa cholernie ciężka długie ciężkie podbiegi i ostre zbiegi nawet gorszy niż w Rudawie ;/
wygrałem chociaż biegłem 3ci do nawrotki ale po niej biegłem już 1szy bo tam tych 2óch pomyliło trasę ale ze swojej winy bo nie usłyszeli jak dziewczyny zabezpieczające trasę krzyczały że trzeba nawrócić a oni pobiegli w dół więc zostali zdyskwalifikowani więc ja 1szy z czasem 31min 16sek na 8km :) |
|
| | | |
|
|
2011-09-25, 17:40
2011-09-25, 16:33 - golon napisał/-a:
WYGRAŁEM w OPEN :) trasa cholernie ciężka długie ciężkie podbiegi i ostre zbiegi nawet gorszy niż w Rudawie ;/
wygrałem chociaż biegłem 3ci do nawrotki ale po niej biegłem już 1szy bo tam tych 2óch pomyliło trasę ale ze swojej winy bo nie usłyszeli jak dziewczyny zabezpieczające trasę krzyczały że trzeba nawrócić a oni pobiegli w dół więc zostali zdyskwalifikowani więc ja 1szy z czasem 31min 16sek na 8km :) |
| Mati GRATULACJE!!! Przyznaj się, że to Ty chłopaków, źle pokierowałeś :P |
|
| | | |
|
|
2011-09-25, 17:43
2011-09-25, 17:40 - Kuba1985 napisał/-a:
Mati GRATULACJE!!! Przyznaj się, że to Ty chłopaków, źle pokierowałeś :P |
| ta jasne hah :) nie miałem jak bo byłem z 400m za nimi a nie widziałem jak lecą bo były hopki górka i zbieg i straciłem z nimi kontakt wzrokowy :) więc jak dobiegłem do nawrotki i nawróciłem byłem zdziwiony że prowadzę wtedy pomyślałem ze mam szansę wygrać :) |
|
| | | |
|
|
2011-09-25, 17:49
2011-09-25, 17:43 - golon napisał/-a:
ta jasne hah :) nie miałem jak bo byłem z 400m za nimi a nie widziałem jak lecą bo były hopki górka i zbieg i straciłem z nimi kontakt wzrokowy :) więc jak dobiegłem do nawrotki i nawróciłem byłem zdziwiony że prowadzę wtedy pomyślałem ze mam szansę wygrać :) |
| A nie pomyślałeś, że to Ty źle pobiegłeś? Jeszcze raz gratulacje!! |
|
| | | |
|
|
2011-09-25, 20:05
2011-09-25, 17:49 - Kuba1985 napisał/-a:
A nie pomyślałeś, że to Ty źle pobiegłeś? Jeszcze raz gratulacje!! |
| nie dogryzaj już mu:) nie ważne, że Mati pomylił trasę:) ważne, że wygrał:) gratulacje:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-09-25, 20:13
2011-09-25, 20:05 - miniaczek napisał/-a:
nie dogryzaj już mu:) nie ważne, że Mati pomylił trasę:) ważne, że wygrał:) gratulacje:) |
| Miniu ja trasy nie pomyliłem :) ja dobrze pobiegłem nią, ją pomyliło 2óch pierwszych :) |
|
| | | |
|
|
2011-09-25, 20:56
2011-09-25, 00:30 - miniaczek napisał/-a:
lubię mieć siwe włosy:) a to OrSi/GreenSi, to są jakieś tabletki?? i na receptę?? |
Zacytowałem to bardziej pod kątek stawów i mięśni, ale włoski można przy okazji, a Panie paznokcie:)
Sczegółów nie znam, ale można pogmerać i więcej się dowiedzieć w tym temacie:) |
|
| | | |
|
|
2011-09-25, 21:04
2011-09-25, 15:16 - miniaczek napisał/-a:
jest Aga
4:33:49 netto
4:43:39 BRAWO:)
jak tam Mati Tobie poszło?? |
|
| | | |
|
|
2011-09-25, 21:06
| gratulacje Aga Maratonu ! :) |
|
| | | |
|
|
2011-09-25, 21:08
2011-09-25, 11:05 - miniaczek napisał/-a:
Patrick Macau 2:03:38, nowy rekord świata
Agnieszka
4. 5km - 31:00
20km - 1:53:21 |
Piękny wynik Macau!!!
Żal Haile, ale chyba powoli kończy się jego dominacja.
Brawa dla Agi!!!
Pogoda była raczej sprzyjająca: słonecznie i około 12st jak podawano na Eurosporcie.
W Warszawie też ładne wyniki padły.
A ja dzisiaj zmarzłem rano na treningu w dłonie oj pomyślałem o rękawiczkach nawet przez chwilkę:)
Dobrego tygodnia - pozdrawiam:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-09-25, 22:44
2011-09-25, 21:08 - Zikom napisał/-a:
Piękny wynik Macau!!!
Żal Haile, ale chyba powoli kończy się jego dominacja.
Brawa dla Agi!!!
Pogoda była raczej sprzyjająca: słonecznie i około 12st jak podawano na Eurosporcie.
W Warszawie też ładne wyniki padły.
A ja dzisiaj zmarzłem rano na treningu w dłonie oj pomyślałem o rękawiczkach nawet przez chwilkę:)
Dobrego tygodnia - pozdrawiam:) |
Hello
Dzięki kochani, że trzymaliście kciuki!!!
Temperaturka w okolicach 12 stopni to była tylko na starcie. Potem już tylko cieplej. Mnie takie słoneczko raczej przygasza a nie zagrzewa do boju ale i tak było nieźle bo większa część trasy była w cieniu.
Maraton w Berlinie to świetna impreza. Super organizacja i duuuuuże emocje. Gorąco polecam :))
Szkoda, że Haile zszedł z trasy. |
|
| | | |
|
|
2011-09-25, 22:46
Wszystkim gratuluję weekendowych startów i fajnych wyników.
Słyszałam, że w Warszawie tez było gorąco????
Lecę lulu. Kolorowych............
ależ te nóżki bolą ;p
|
|
| | | |
|
|
2011-09-25, 23:10
2011-09-25, 22:46 - agawa71 napisał/-a:
Wszystkim gratuluję weekendowych startów i fajnych wyników.
Słyszałam, że w Warszawie tez było gorąco????
Lecę lulu. Kolorowych............
ależ te nóżki bolą ;p
|
Gratulacje Aga, super wynik.
Ciężko było? |
|
| | | |
|
|
2011-09-25, 23:13
2011-09-25, 20:13 - golon napisał/-a:
Miniu ja trasy nie pomyliłem :) ja dobrze pobiegłem nią, ją pomyliło 2óch pierwszych :) |
Gratulacje Mati.
Widzę, że jest z Tobą moc i siła tak od Opola (od 29.05.). Jęszcze raz gratulacje. |
|
| | | |
|
|
2011-09-25, 23:30
Ranny trening
2011-09-25, 21:08 - Zikom napisał/-a:
Piękny wynik Macau!!!
Żal Haile, ale chyba powoli kończy się jego dominacja.
Brawa dla Agi!!!
Pogoda była raczej sprzyjająca: słonecznie i około 12st jak podawano na Eurosporcie.
W Warszawie też ładne wyniki padły.
A ja dzisiaj zmarzłem rano na treningu w dłonie oj pomyślałem o rękawiczkach nawet przez chwilkę:)
Dobrego tygodnia - pozdrawiam:) |
Ja rano wybiegłen o 8:30 w krótkich spodenkach i w krótkim rękawku, przypadkowi przechodni mówili mi,że zmarznę. Po kilometrze biegu wbiegłem w las i dopiero poczułem zimno. Biegłem przez następne dwa km lasem i wszystkie stawy bolały mnie z zimna. Dopiero ok. 5 km wybiegłem na otwartą przestrzeń i słońce mnie ogrzało. Zrobiłem 16,5 km ciągłego biegu i dopiero się ogrzałem.
Stwierdzam, że poranki o tej porze roku są bardzo zimne. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-09-26, 08:35
Elooooooooooooooooooo
GRATULACJE DLA TYCH CO BIEGALI WCZORAJ WARSZAWĘ!!!!
Piękny dzisiaj dzionek u mnie i słoneczny. Schody są dzisiaj sporym wyzwaniem. Jeszcze mam nieco zdrewniałe nóżki ;))))
Robert, lekko nie było. Wiadomo dystans 42 km to nie lajtowa przebieżka. Trzeba sporo siły i pracy włożyć ale w Berlinie przychodzi to łatwiej. Kibiców jest mnóstwo i ciągle gra muzyka. Tłum niesie a doping wspiera. Fajna zabawa połączona ze sporym wysiłkiem czyli to co tygryski lubią najbardziej ;))
Miłego dnia i owocnych treningów!!! |
|
| | | |
|
|
2011-09-26, 08:44
2011-09-26, 08:35 - agawa71 napisał/-a:
GRATULACJE DLA TYCH CO BIEGALI WCZORAJ WARSZAWĘ!!!!
Piękny dzisiaj dzionek u mnie i słoneczny. Schody są dzisiaj sporym wyzwaniem. Jeszcze mam nieco zdrewniałe nóżki ;))))
Robert, lekko nie było. Wiadomo dystans 42 km to nie lajtowa przebieżka. Trzeba sporo siły i pracy włożyć ale w Berlinie przychodzi to łatwiej. Kibiców jest mnóstwo i ciągle gra muzyka. Tłum niesie a doping wspiera. Fajna zabawa połączona ze sporym wysiłkiem czyli to co tygryski lubią najbardziej ;))
Miłego dnia i owocnych treningów!!! |
| Gratulacje Aga super bieg.No i nasz Mati też super pobiegł. |
|
| | | |
|
|
2011-09-26, 13:53
2011-09-26, 08:44 - tomek20064 napisał/-a:
Gratulacje Aga super bieg.No i nasz Mati też super pobiegł. |
Mati biega świetnie, zupełnie jak struś pędziwiatr ;)))))
Miło popatrzeć na zdjęciach jak zbiera laury :))))) |
|
