 | | | |
|
|
2012-03-06, 12:52
2012-03-06, 11:24 - miniaczek napisał/-a:
Ty to pewnie teraz biegasz ze trzy razy dziennie??:) mnie bierze od wczoraj choroba, ale ostro z nią walczę:) |
|
| | | |
|
|
2012-03-06, 13:52
| Ja niestety mam problem ze stopą. Boli. Nici z biegania. Mam tylko nadzieję, że szybko przejdzie. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-06, 16:05
2012-03-06, 13:52 - agawa napisał/-a:
Ja niestety mam problem ze stopą. Boli. Nici z biegania. Mam tylko nadzieję, że szybko przejdzie. |
| ojj tak mi przykro.. a która? bo mi nieco prawa pięta dokucza. :/ |
|
| | | |
|
|
2012-03-06, 19:16
| przestańcie kobitki z tymi stopami:) zawsze możecie pomaszerować:) a ja co mam zrobić?? kupiłem dziś cały arsenał lekarstw, po skonsultowaniu się z farmaceutą:) i tak pojadę, ale wolę biegać zdrowy:( |
|
| | | |
|
|
2012-03-06, 21:50
2012-03-06, 13:52 - agawa napisał/-a:
Ja niestety mam problem ze stopą. Boli. Nici z biegania. Mam tylko nadzieję, że szybko przejdzie. |
| Życzę szybkiego powrotu do zdrowia i do biegania Pani Agnieszko! |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 07:41
2012-03-06, 21:50 - Bon_Scott napisał/-a:
Życzę szybkiego powrotu do zdrowia i do biegania Pani Agnieszko! |
| a już myślałem, że to do mnie??:) |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 08:14
hello
Ale piękna pogoda dzisiaj. Aż nóżki same chodzą. Stopa już znacznie lepiej ale dzisiaj może dam jej jeszcze odpocząć. Prawa jest ok tylko na lewej mam sprawy zwyrodnieniowe. Planuję na jesień operację. Odwlekałam ja już tyle lat ale czas chyba zrobić w końcu z tym porządek i zamienić jeden ból na nieco inny ;)
Miłego dnia i owocnych treningów :))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 09:01
2012-03-07, 08:14 - agawa napisał/-a:
Ale piękna pogoda dzisiaj. Aż nóżki same chodzą. Stopa już znacznie lepiej ale dzisiaj może dam jej jeszcze odpocząć. Prawa jest ok tylko na lewej mam sprawy zwyrodnieniowe. Planuję na jesień operację. Odwlekałam ja już tyle lat ale czas chyba zrobić w końcu z tym porządek i zamienić jeden ból na nieco inny ;)
Miłego dnia i owocnych treningów :))) |
| aha, to taka sprawa z tą stopą??:( uuuuuuuu, współczuję. Czyli Maraton w Poznaniu odpuszczasz??:( |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 09:16
2012-03-06, 16:05 - Truskawa napisał/-a:
ojj tak mi przykro.. a która? bo mi nieco prawa pięta dokucza. :/ |
| A jaka jest różnica, czy boli lewa, czy prawa stopa ;)) |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 09:32
2012-03-07, 09:16 - kwasiżur napisał/-a:
A jaka jest różnica, czy boli lewa, czy prawa stopa ;)) |
| Żadna, ale gdyby Agę bolała ta sama co mnie to byłoby mi łatwiej ten ból znosić. :))) |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 10:06
2012-03-07, 09:32 - Truskawa napisał/-a:
Żadna, ale gdyby Agę bolała ta sama co mnie to byłoby mi łatwiej ten ból znosić. :))) |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 10:07
2012-03-07, 09:01 - miniaczek napisał/-a:
aha, to taka sprawa z tą stopą??:( uuuuuuuu, współczuję. Czyli Maraton w Poznaniu odpuszczasz??:( |
| ...nie miałam w planach Poznania, chcę pobiec ten w Berlinie a potem pod nóż ;p |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 10:35
2012-03-07, 10:07 - agawa napisał/-a:
...nie miałam w planach Poznania, chcę pobiec ten w Berlinie a potem pod nóż ;p |
| no u mnie Berlin niestety w roku 2013:( tylko muszę pilnować zpisów i wpłat zaraz po zakończeniu tegorocznego:) |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 11:27
2012-03-07, 09:32 - Truskawa napisał/-a:
Żadna, ale gdyby Agę bolała ta sama co mnie to byłoby mi łatwiej ten ból znosić. :))) |
| Powiedzmy, że ...rozumie .. :) |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 14:42
2012-03-07, 11:27 - kwasiżur napisał/-a:
Powiedzmy, że ...rozumie .. :) |
| Poczekaj, jak Cię zacznie boleć noga to szybko pojmiesz o co chodzi ;))))) |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 16:13
| I ja dołączam do biegajacych z bólem, wczoraj ledwie przeczłapałem 12km miałem nadzieję, że się rozgrzeje łydka tak jak to było do tej pory, ale niestety. Zawsze tak jest, do Sobótki zostało 2 tyg. a ja muszę zrobić przerwę i teraz pytanie .....jak długo odpuścić? |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 16:46
| no to po co tak szybko trenujecie??:) Chcecie dorównać p.Henrykowi Sz.??:D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 17:47
2012-03-07, 16:46 - miniaczek napisał/-a:
no to po co tak szybko trenujecie??:) Chcecie dorównać p.Henrykowi Sz.??:D |
Hehe no pewnie, że tak!!!
Ja dzisiaj jeszcze odpoczywam ale jutro ruszam potuptać. Nie ma tego złego ...... Nadrobiłam nieco zaległości filmowych ;) |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 19:45
2012-03-07, 16:13 - kazinski napisał/-a:
I ja dołączam do biegajacych z bólem, wczoraj ledwie przeczłapałem 12km miałem nadzieję, że się rozgrzeje łydka tak jak to było do tej pory, ale niestety. Zawsze tak jest, do Sobótki zostało 2 tyg. a ja muszę zrobić przerwę i teraz pytanie .....jak długo odpuścić? |
Jeśli to będzie tylko krótka przerwa, około tygodnia, to raczej nie ma się co przejmować. Zwłaszcza, jeśli poprzednie miesiące były dobrze przepracowane. A trochę stresu na starcie powinno tylko bardziej zmotywować :)
W zeszłym sezonie poprawiałem życiówkę na 10km 2 razy - za każdym razem tydzień przed zawodami wypadały mi treningi przez jakieś kontuzje, pewnie ze zwykłego przeciążania, bo wiadomo że przed startem każdy bardziej "ciśnie".
Podobno taka krótka przerwa czasem może się okazać bardzo dobrą regeneracją. No i nie zapominajmy o basenach - raz na jakiś czas można się przejść gdy biegać się nie da :) |
|
| | | |
|
|
2012-03-07, 20:11
2012-03-07, 19:45 - Silver108 napisał/-a:
Jeśli to będzie tylko krótka przerwa, około tygodnia, to raczej nie ma się co przejmować. Zwłaszcza, jeśli poprzednie miesiące były dobrze przepracowane. A trochę stresu na starcie powinno tylko bardziej zmotywować :)
W zeszłym sezonie poprawiałem życiówkę na 10km 2 razy - za każdym razem tydzień przed zawodami wypadały mi treningi przez jakieś kontuzje, pewnie ze zwykłego przeciążania, bo wiadomo że przed startem każdy bardziej "ciśnie".
Podobno taka krótka przerwa czasem może się okazać bardzo dobrą regeneracją. No i nie zapominajmy o basenach - raz na jakiś czas można się przejść gdy biegać się nie da :) |
| Przerwa ma i swoje słabsze strony czyli dodatkowe kg. Właśnie nagotowałam makaronu z kurczakiem i kurkami. Palce lizać :))) |
|
