 | | | |
|
|
2012-02-06, 21:20
2012-02-06, 13:42 - miniaczek napisał/-a:
uderzyłem się siekierą w kolano :( dokładnie od wewnątrz :( trochę spuchło i czuję jak pulsuje mi krew:( czy ketonal maść wystarczy?? nie mam nic ciekawszego w domu:( |
dobrze że tylko w kolano
rozwaliłeś czy stłukłeś a z Bochnią co?
współczuje
lecz ranę |
|
| | | |
|
|
2012-02-06, 21:22
2012-02-06, 10:42 - miriano napisał/-a:
o 10.00 było minus 22 teraz jest - 13*C
zaczynam myśleć hmmmmm
jak temperatura spadnie do -8 idę na trening
to nie jest przyjemność to jest uzależnienie
co tu robić i jak tu żyć ...
bez treningu
|
temperatura nie spadła i treningu nie było
jutro ma być poniżej 10 i nadzieja na trening |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-06, 21:34
2012-02-06, 21:20 - miriano napisał/-a:
dobrze że tylko w kolano
rozwaliłeś czy stłukłeś a z Bochnią co?
współczuje
lecz ranę |
| na szczęście tylko stłuczenie:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-06, 21:35
2012-02-06, 21:34 - miniaczek napisał/-a:
na szczęście tylko stłuczenie:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 01:23
2012-02-06, 13:42 - miniaczek napisał/-a:
uderzyłem się siekierą w kolano :( dokładnie od wewnątrz :( trochę spuchło i czuję jak pulsuje mi krew:( czy ketonal maść wystarczy?? nie mam nic ciekawszego w domu:( |
no daj chłopu siekierę....
prace relaksacyjne polegające na rąbaniu drewna...ach, uwielbiam!!!
mam fioła na punkcie siekierek...czasem jak jestem w sklepie budowlanym to idę pooglądać i pogłaskać te największe
w domu mam taką średnią...ale u kumpla w domku w górach jest wypas i jak do niego jadę to nikogo do rąbania drewna nie dopuszczam :D moje!!!!!! |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 08:03
eloooooooooo
Normalnie odwilż. Rano jedyne -10. Idzie wiosna :)))))). Wieczorkiem ma być jeszcze cieplej więc wybieram się na małe truchtanko wokół miasta.
Miłego dnia i owocnych treningów :)))))))))) |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 08:09
2012-02-07, 08:03 - agawa napisał/-a:
Normalnie odwilż. Rano jedyne -10. Idzie wiosna :)))))). Wieczorkiem ma być jeszcze cieplej więc wybieram się na małe truchtanko wokół miasta.
Miłego dnia i owocnych treningów :)))))))))) |
| a u mni też odwilż i -10 :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 10:02
haha
to już jest lato tej zimy -5*C
o 12 na trening
dzisiaj trochę mocniej i dłużej |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 10:31
| u mnie jest -12stopni i śnieg sypie cały czas |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 11:59
| u mnie nadal -10, brak śniegu:( i pojawił się zimny wiatr:( mam nadzieję, że do wieczora ucichnie:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 12:08
w taka pogodę można iść na trening
minus 4*C i lekki wiatr
będzie długo ok 25 km
w tym 6x1 km w tempie po 4.30 |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 14:27
2012-02-07, 11:59 - miniaczek napisał/-a:
u mnie nadal -10, brak śniegu:( i pojawił się zimny wiatr:( mam nadzieję, że do wieczora ucichnie:) |
A u mnie -14 i bardzo wietrznie.
Wróciłam ze swojego łażenie skostniała....i to dosłownie.
Ale 20 kilosków "padło moim łupem":))
Miłego życzę:)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 14:30
2012-02-07, 14:27 - Marysieńka napisał/-a:
A u mnie -14 i bardzo wietrznie.
Wróciłam ze swojego łażenie skostniała....i to dosłownie.
Ale 20 kilosków "padło moim łupem":))
Miłego życzę:)) |
| w takie mrozy to lepiej biegać niż łazić:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 14:44
2012-02-07, 14:30 - miniaczek napisał/-a:
w takie mrozy to lepiej biegać niż łazić:) |
Pewnie, że wolałabym móc biegać, ale jeżeli nie można robić tego co chciałoby się, "trza" zadowolić się tym co można..
Achilles nie daje o sobie zapomnieć, a że chcę odwlec operację do dnia biegu, który organizuję....muszę jakoś znosić to zimno i to swoje kije:)) |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 14:48
2012-02-07, 14:44 - Marysieńka napisał/-a:
Pewnie, że wolałabym móc biegać, ale jeżeli nie można robić tego co chciałoby się, "trza" zadowolić się tym co można..
Achilles nie daje o sobie zapomnieć, a że chcę odwlec operację do dnia biegu, który organizuję....muszę jakoś znosić to zimno i to swoje kije:)) |
| i dlatego ja wolno biegam żeby nie mieć żadnych kontuzji :) nadal współczuję |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 15:46
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 16:53
dzisiaj nie było 25 a 19 km
kilometrówki wyszły deko lepiej niż planowałem
wieczorem jeszcze spokojna piątka z czołówkami w Kłosie
w miłym towarzystwie
koledzy biegną szybciej ścigają się
strasznie nie lubię się ścigać na treningu
ja zostaję z tyły z Paniami
hahaha
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 16:54
2012-02-07, 16:53 - miriano napisał/-a:
dzisiaj nie było 25 a 19 km
kilometrówki wyszły deko lepiej niż planowałem
wieczorem jeszcze spokojna piątka z czołówkami w Kłosie
w miłym towarzystwie
koledzy biegną szybciej ścigają się
strasznie nie lubię się ścigać na treningu
ja zostaję z tyły z Paniami
hahaha
|
| no i w sumie będziesz miał najfajniejszy trening :) |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 16:56
2012-02-07, 16:54 - miniaczek napisał/-a:
no i w sumie będziesz miał najfajniejszy trening :) |
na pierwszym kilometrze podpuszczam ich by sobie pobiegli
za kazdym razem daja sie zrobić a ja sobie spokojnie z
Paniami biegnę |
|
| | | |
|
|
2012-02-07, 17:04
2012-02-07, 15:46 - Bon_Scott napisał/-a:
Dla wszystkich czekających na wiosnę. |
| musisz wrzucać takie rzeczy w lutym??:) |
|
