Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Zaczynam biegać - proszę o wsparcie!
  Wątek założył  tarzi (2011-07-20)
  Ostatnio komentował  miniaczek (2012-03-18)
  Aktywnosc  Komentowano 2981 razy, czytano 12098 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2011-10-21, 22:35
 
2011-10-21, 19:43 - miniaczek napisał/-a:

to odpoczywaj, odpoczywaj:) lepiej tak niż się przetrenować i mieć problemy na wiosnę:)

u mnie trochę kłopocików, ale nie chciałem wcześniej pisać, bo sam dużo nie wiedziałem:) wczoraj Maciuś poparzył sobie twarz i klatkę piersiową wrzątkiem:( po wizycie w moim szpitalu, wysłali nas do Łodzi. Tam go położyli na oddział i został z Ikusią:( dziś stwierdzili, że poparzenia II stopnia twarzy nie kwalifikują się do hospitalizowania i mam ich już w domciu:) ale odkryli coś innego, ma zapalenie skrzeli, ale ważne, że są w domciu:)
Upsss :( mało przyjemna przygoda.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


tdrapella
Tomasz Drapella
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-09-27
21:40

 2011-10-21, 23:42
 
2011-10-21, 19:43 - miniaczek napisał/-a:

to odpoczywaj, odpoczywaj:) lepiej tak niż się przetrenować i mieć problemy na wiosnę:)

u mnie trochę kłopocików, ale nie chciałem wcześniej pisać, bo sam dużo nie wiedziałem:) wczoraj Maciuś poparzył sobie twarz i klatkę piersiową wrzątkiem:( po wizycie w moim szpitalu, wysłali nas do Łodzi. Tam go położyli na oddział i został z Ikusią:( dziś stwierdzili, że poparzenia II stopnia twarzy nie kwalifikują się do hospitalizowania i mam ich już w domciu:) ale odkryli coś innego, ma zapalenie skrzeli, ale ważne, że są w domciu:)
strasznie wam i waszemu synkowi współczuję... Oparzenia bardzo bolą. A wasz synek to jednak ma chyba zapalenie OSKRZELI, chyba, że należycie do gatunku ichtiosapiens ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (105 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (31 sztuk)

 



miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2011-10-22, 06:17
 
2011-10-21, 23:42 - tdrapella napisał/-a:

strasznie wam i waszemu synkowi współczuję... Oparzenia bardzo bolą. A wasz synek to jednak ma chyba zapalenie OSKRZELI, chyba, że należycie do gatunku ichtiosapiens ;)
dzięki:) dopytałem żonki i jednak oskrzeli:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


tomek20064
Tomasz Koteluk

Ostatnio zalogowany
2021-12-23
13:08

 2011-10-22, 07:27
 
2011-10-22, 06:17 - miniaczek napisał/-a:

dzięki:) dopytałem żonki i jednak oskrzeli:)
Niech mały wraca do zdrowia.Oby wszystko się dobrze skończyło.

MI wczoraj koleś przywalił samochodem w tył mojego kochanego opelka .Jechałe z dziecmi.Dziewczyny się popłakały .Zwłaszcza Kamilka bardzo się wystraszyła.Wieczorem nie mogła sasnąć ze stresu.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-10-22, 08:44
 
miłego weekendu
dziś 15km od miasta u mnie w Lipinkach jest 10km a ja nie mogę pobiec buu... :( znów stać i kibicować aż mi się nie chce jechać ;/

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-10-22, 08:47
 
2011-10-22, 06:17 - miniaczek napisał/-a:

dzięki:) dopytałem żonki i jednak oskrzeli:)
Mam nadzieję, że synek szybko wróci do zdrowia.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-10-22, 08:49
 
2011-10-22, 07:27 - tomek20064 napisał/-a:

Niech mały wraca do zdrowia.Oby wszystko się dobrze skończyło.

MI wczoraj koleś przywalił samochodem w tył mojego kochanego opelka .Jechałe z dziecmi.Dziewczyny się popłakały .Zwłaszcza Kamilka bardzo się wystraszyła.Wieczorem nie mogła sasnąć ze stresu.
Wcale jej się nie dziwię. Też bym nie mogła zasnąć.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2011-10-22, 13:38
 
2011-10-22, 07:27 - tomek20064 napisał/-a:

Niech mały wraca do zdrowia.Oby wszystko się dobrze skończyło.

MI wczoraj koleś przywalił samochodem w tył mojego kochanego opelka .Jechałe z dziecmi.Dziewczyny się popłakały .Zwłaszcza Kamilka bardzo się wystraszyła.Wieczorem nie mogła sasnąć ze stresu.
dzięki Wszystkim:)

najgorsze Tomku, to jak jakiś czubek uderzy w inny samochód, w którym są dzieci, bo nie wiadomo, czy nie będą miały traumy przez dłuższy okres czasu??

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-10-22, 14:49
 
wróciłem z LIPINEK :)
nie mogłem wytrzymać i przebrałem sie zapisałem i wystartowałem na 10ke
Nie ścigałem się dziś miejsce nie było ważne
Byle tylko dobiec ukończyć i byle nie bolało
No i tak było 5km spokojnie potem przyśpieszyłem
Bieg ukończony w 44min 33sek :)
Medal Piękny !!
Spotkałem się z Markiem pobiegł poniżej 33min z tego co pamiętam a do 10ki brakuje ok. 180m no i MARKO jak zwykle wygrał kat. wiekową 30 - 39lat :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2011-10-22, 16:04
 
2011-10-22, 14:49 - golon napisał/-a:

wróciłem z LIPINEK :)
nie mogłem wytrzymać i przebrałem sie zapisałem i wystartowałem na 10ke
Nie ścigałem się dziś miejsce nie było ważne
Byle tylko dobiec ukończyć i byle nie bolało
No i tak było 5km spokojnie potem przyśpieszyłem
Bieg ukończony w 44min 33sek :)
Medal Piękny !!
Spotkałem się z Markiem pobiegł poniżej 33min z tego co pamiętam a do 10ki brakuje ok. 180m no i MARKO jak zwykle wygrał kat. wiekową 30 - 39lat :)
10 km raczej nie było - wskazanie Garmina 9,9km - czas 32:47, więc pewnie trzebaby doliczyć z 20sek na te 100m.
Fajny bieg, szybka trasa (z dwoma krótkimi podbiegami na 1 i 6km) i bardzo sprawna organizacja. Mój wynik wystarczył na 7 m-ce OPEN i 3 w kat, ale w wyniku niedublowania się nagród na podium stanąłem jako pierwszy, więc dementuję wiadomość Mateusza jakobym to niby wygrał kategorię:)
Mati wiedziałem, że nie usiedzisz w dresie:)
Pozdrawiam:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-10-22, 18:05
 
Chodziło mi o to pisząc że wygrałeś że stanąłeś jako 1szy na pudle :)
no nie dałem rady usiedzieć i by patrzeć jak biegacie :) w POZNANIU było ciężko więc tu już chciałem choć 10ke pobiec a medal przyznasz że jest zarąbisty ? więc tym bardziej chciałem go mieć :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2011-10-22, 19:07
 
2011-10-22, 18:05 - golon napisał/-a:

Chodziło mi o to pisząc że wygrałeś że stanąłeś jako 1szy na pudle :)
no nie dałem rady usiedzieć i by patrzeć jak biegacie :) w POZNANIU było ciężko więc tu już chciałem choć 10ke pobiec a medal przyznasz że jest zarąbisty ? więc tym bardziej chciałem go mieć :)
Medal owszem oryginalny!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)

 



miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2011-10-22, 19:41
 
2011-10-22, 19:07 - Zikom napisał/-a:

Medal owszem oryginalny!!!
a możecie wrzucić zdjęcie medalu??:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2011-10-22, 19:50
 
Mówisz masz :)
na zdj. trener Kazimierz Świerzowski który wychował wielu utalentowanych zawodników m.in. obecnych reprezentantów Polski

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


miniaczek
Rafał Miniak
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-02-24
05:47

 2011-10-23, 08:31
 
heeeeej, co jest ludziska?? biegać, biegać:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (25 sztuk)


agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-10-23, 08:49
 
Wczoraj byłam na Biegu Leśnika 13 km po lasach a potem ognisko, kiełbaski i inne atrakcje :))).
Dzisiaj jadę do Szczecina na Bieg na K2.
Miłego............

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)




Ostatnio zalogowany
2019-12-11
18:11

 2011-10-23, 10:46
 
Witajcie,dość dawno mnie tu nie było,a sporo się działo.Ruszam się pomału z treningami,tylko spokojne rozbiegania i tak jeszcze przez listopad.Pierwszy start w przyszłym roku.Pozdrawiam wszystkich.:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (28 sztuk)

 



agawa
Agnieszka Drzewiecka

Ostatnio zalogowany
2017-08-11
09:37

 2011-10-23, 19:12
 
Dzisiejszy Bieg Górski na K2 w Szczecinie to organizacyjna rewelacja :)))))))))))))). Super impreza. Gorąco polecam!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (46 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Magda
Magdalena R-C

Ostatnio zalogowany
---


 2011-10-24, 15:23
 
przewidując że wracać będę późno, i z dojazdem wtedy kiepsko, no i nie lubię stać na przystankach po próżnicy... do pracy pojechałam w stroju biegowym

paradowanie środkiem miasta we wściekle fuksjowej kurtce to iście akt niebywałej odwagi i samozaparcia

za to wieczorem...a w zasadzie w nocy, z radością odpaliłam timexa i ruszyłam świńskim truchcikiem

droga cały czas pod górę, między nieużytkami i lasem, dzikości pomiędzy dwoma miastami, trzy dziki przebiegły mi przed nosem, tylko ich owłosione kuperki i zadarte ogonki majtnęły mi w zaroślach

tak jak myślałam, wyszło ok 7 km
około, bo sygnał się zgubił, ale jutro znowu sprawdzę :D


ludzie z którymi pracuję wybałuszali tylko oczęta, że chcę biegać do domu i mówili, że "niezły przypał", a to tylko te marne 7km z Bytomia do Świętochłowic

przypał będzie, jak po przeszkoleniu wyląduję na docelowej lokalizacji, czyli w Zabrzu :)))))))))))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Zikom
Marek Łabuz

Ostatnio zalogowany
2024-03-24
19:50

 2011-10-24, 18:09
 
2011-10-24, 15:23 - Magda napisał/-a:

przewidując że wracać będę późno, i z dojazdem wtedy kiepsko, no i nie lubię stać na przystankach po próżnicy... do pracy pojechałam w stroju biegowym

paradowanie środkiem miasta we wściekle fuksjowej kurtce to iście akt niebywałej odwagi i samozaparcia

za to wieczorem...a w zasadzie w nocy, z radością odpaliłam timexa i ruszyłam świńskim truchcikiem

droga cały czas pod górę, między nieużytkami i lasem, dzikości pomiędzy dwoma miastami, trzy dziki przebiegły mi przed nosem, tylko ich owłosione kuperki i zadarte ogonki majtnęły mi w zaroślach

tak jak myślałam, wyszło ok 7 km
około, bo sygnał się zgubił, ale jutro znowu sprawdzę :D


ludzie z którymi pracuję wybałuszali tylko oczęta, że chcę biegać do domu i mówili, że "niezły przypał", a to tylko te marne 7km z Bytomia do Świętochłowic

przypał będzie, jak po przeszkoleniu wyląduję na docelowej lokalizacji, czyli w Zabrzu :)))))))))))))
Ja mam do pracy 10km i też początkowo śmiali się ze mnie koledzy, że np. biegam w rajtuzach, że mi autobus uciekł, że mi żona pieniądze na bilet zabrała i takie tam ...
A wiesz co Ci powiem, w nosie to miałem. Aż w końcu jak koleś w pracy opowiedział, że byłem wczesniej na przystanku pod jego domem niż on autobusem to dowcipy ucichły. Teraz jak nie biegnę to pytają czy chory jestem czy jak?
Wniosek: przywykną, a jeśli nie to ich problem:)
Pozdrawiam:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Sikor 4Run Team
14:27
Bartu¶
14:13
platat
14:12
chris_cros
14:09
Nicpoń
13:49
FEMINA
13:44
LukaszL79
13:43
bobparis
13:32
BOP55
13:27
Stonechip
13:26
flatlander
13:17
Tadek 56
12:15
karollo
12:12
Tyberiusz
12:11
Andante78
12:11
42.195
12:10
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |