 | | | |
|
|
2012-02-27, 22:19
| Ja dzisiaj jak koń,w kółko na bieżni szkolnego boiska 50 okrążeń po 200m + kilka szybkich przebieżek. |
|
| | | |
|
|
2012-02-27, 22:35
2012-02-27, 22:19 - mariod napisał/-a:
Ja dzisiaj jak koń,w kółko na bieżni szkolnego boiska 50 okrążeń po 200m + kilka szybkich przebieżek. |
| 50 kółek po takiej bieżni???Szacun dla Pana :-D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-27, 22:41
2012-02-27, 20:47 - miniaczek napisał/-a:
mrozy to nie jest usprawiedliwienie:) od czego są ubrania i różne kominiarki:) nie wymądrzam się już, bo sam w mrozy prawie nie biegałem :D |
Przy -20C bieganie przestaje być przyjemne.
|
|
| | | |
|
|
2012-02-27, 22:42
| Aby nie zwariować to 25 w jedną stronę i drugie 25 na odwrót,między zmianą kierunku po przękatnej przez boisko.....człowiek stary a głupi,szkoda że mądrość nie przychodzi wraz z wiekiem,ha,ha! |
|
| | | |
|
|
2012-02-28, 06:45
2012-02-27, 22:19 - mariod napisał/-a:
Ja dzisiaj jak koń,w kółko na bieżni szkolnego boiska 50 okrążeń po 200m + kilka szybkich przebieżek. |
| a już myślałem, że 50 w jedną stronę:) mógłbyś się skrzywić:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-28, 08:14
heloo
U mnie od rana niebo zachmurzone i coś siąpi się z niema. Ciepło.
Mariusz, współczuję. Też kiedyś wykorzystywałam bieżnię na Orliku do treningów (rytmy) ale szybko mi się to znudziło. Po rewitalizacji parku, nie ma lepszego miejsca na szybkie bieganie. No chyba, że na drodze stanie pitbull bez kagańca ;)
Miłego dnia i owocnych treningów! |
|
| | | |
|
|
2012-02-28, 09:57
2012-02-28, 06:45 - miniaczek napisał/-a:
a już myślałem, że 50 w jedną stronę:) mógłbyś się skrzywić:) |
| Skrzywiony to ja jestem....na bieganie,ha,ha,ha! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-28, 18:15
2012-02-28, 09:57 - mariod napisał/-a:
Skrzywiony to ja jestem....na bieganie,ha,ha,ha! |
| jak my wszyscy:) ale jesteśmy skrzywieni tylko dla tych co nie biegają i tego nie rozumieją:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-28, 22:06
| Dzisiejszy trening to istna walka z wiatrem. Miałam zrobić kilkanaście kilometrów (ok. 14) ale tak mnie wyświechtało, że skróciłam dystans do 11. Były i plusy. Bardzo ciepło, ok. 10 stopni. Padam na twarz. Kolorowych............. |
|
| | | |
|
|
2012-02-28, 22:24
2012-02-28, 22:06 - agawa napisał/-a:
Dzisiejszy trening to istna walka z wiatrem. Miałam zrobić kilkanaście kilometrów (ok. 14) ale tak mnie wyświechtało, że skróciłam dystans do 11. Były i plusy. Bardzo ciepło, ok. 10 stopni. Padam na twarz. Kolorowych............. |
| a skąd wzięłaś u siebie +10 stopni??:) ale masz fajnie:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-28, 22:58
2012-02-28, 22:24 - miniaczek napisał/-a:
a skąd wzięłaś u siebie +10 stopni??:) ale masz fajnie:) |
| Jutro też ma być ciepło :)). Wiosna chyba już blisko :))) |
|
| | | |
|
|
2012-02-29, 12:27
| Pani Agnieszka jak nic rano nie napisze to jakoś tak "łyso" na forum :-D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-29, 13:23
| Luty - 192km więc trochę marnie :) ale marzec miejmy nadzieje że już będzie lepszy |
|
| | | |
|
|
2012-02-29, 13:23
2012-02-29, 12:27 - Bon_Scott napisał/-a:
Pani Agnieszka jak nic rano nie napisze to jakoś tak "łyso" na forum :-D |
| Zawsze zaczynała dzień,a może to już koniec tego wątku? Bez niej już nic nie będzie takie samo!.....smutno mi. |
|
| | | |
|
|
2012-02-29, 13:44
2012-02-29, 13:23 - mariod napisał/-a:
Zawsze zaczynała dzień,a może to już koniec tego wątku? Bez niej już nic nie będzie takie samo!.....smutno mi. |
Nic z tego :))). Nie ma takiej opcji.
|
|
| | | |
|
|
2012-02-29, 13:47
2012-02-29, 12:27 - Bon_Scott napisał/-a:
Pani Agnieszka jak nic rano nie napisze to jakoś tak "łyso" na forum :-D |
To mnie jest "łyso". Tylko 177 km w lutym!!!
A może i dobrze. Miesiąc dla regeneracji. No cóż. Do roboty!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! |
|
| | | |
|
|
2012-02-29, 13:50
| No to jak Agniesia się już pokazała,to można iść na trening! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-29, 20:15
2012-02-29, 13:50 - mariod napisał/-a:
No to jak Agniesia się już pokazała,to można iść na trening! |
Rano robię pobudkę. No chyba, że się spóźnię to Rafał zrobi :)
Dzisiaj bez biegania za to zafundowałam sobie masaż bańką chińską. Nogi po tym są lekkie jak piórko. Będzie jutro fajne bieganie :)))) |
|
| | | |
|
|
2012-02-29, 21:23
2012-02-29, 20:15 - agawa napisał/-a:
Rano robię pobudkę. No chyba, że się spóźnię to Rafał zrobi :)
Dzisiaj bez biegania za to zafundowałam sobie masaż bańką chińską. Nogi po tym są lekkie jak piórko. Będzie jutro fajne bieganie :)))) |
| Bańka chińska? Muszę sobie to wyguglować bo ni grzyba nie wiem co to jest. :)) |
|
| | | |
|
|
2012-02-29, 21:24
2012-02-29, 20:15 - agawa napisał/-a:
Rano robię pobudkę. No chyba, że się spóźnię to Rafał zrobi :)
Dzisiaj bez biegania za to zafundowałam sobie masaż bańką chińską. Nogi po tym są lekkie jak piórko. Będzie jutro fajne bieganie :)))) |
| No oczywiście Łysy wiedział co to jest i jeszcze mi powiedział gdzie to kupić.. jejku ja to czasami jestem nie z tej ziemi i to nie jest komplement. :)) |
|
