 | | | |
|
|
2012-01-17, 22:28
A propo wieprza
| Zachowujesz się jak świnia! Łłłłiiii tam:) ... |
|
| | | |
|
|
2012-01-17, 23:44
Aga heheheheh jutro sprzedam mamie
czekałam do 23 na aukcję, znaczy się na jej koniec
byłam jak przyczajony tygrys, ale gdzieś tam czekał ukryty smok- ciachaliśmy się zażarcie do ostatniej minuty, niestety z zachęcającej ceny 30 zł w wyniku walki podbiliśmy ją na 60, ale uważam że to i tak niewiele za Undear Armour z długim rękawem :D
tak więc z ciuchami mam załatwione, teraz buty i będzie wsio
no może się jeszcze skuszę na jedną bluzę, żeby mieć pełne dwa komplety?
idę biegać
zastanawiam się czy nie założyć wątku, gdzie można by sobie podrzucać linki do fajnych okazji, czy to w sklepach czy na allegro właśnie- w końcu nie wszyscy ciągle tam siedzą, trzeba sobie pomagać i przypomnieć że w tym i tym sklepie będzie oferta dla biegaczy, że ktoś wrzucił jakąś fajną kurtkę czy buty...
a właśnie, Golon, bo Ty biegasz z tymi ochraniaczami na ramionach- nie spada Ci to? nie uciska? |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-01-18, 08:17
elooooooooooooooooo
Witajcie kochani :)))
Byle do wiosny. Wczoraj nigdzie nie polazłam. Za to dzisiaj nie ma zmiłuj.
Madziu z Undear Armour mam kilka rzeczy ale najbardziej polecam ich ultralekką czapeczkę do biegania. Na słoneczne dni nie ma nic lepszego.
Ventilator II Cup http://www.sportelement.pl/
Miłego.......i w ogóle............. |
|
| | | |
|
|
2012-01-18, 10:07
| z rana 10ka rozbiegania , rozciąganie i 10x 100m rytmy / 100m trucht i na koniec 1km trucht :) |
|
| | | |
|
|
2012-01-18, 18:08
2012-01-17, 18:17 - Magda napisał/-a:
fajnie Grzesiu że wróciłeś, jeden motywator więcej zawsze dobrze robi....
hmmm, ale jeden Grześ wiosny nie czyni... |
| Jaskółką to ja nie jestem ale Twoja sylwetka Madziu to też niezły motywator:)) O 20-tej lecę na 12km |
|
| | | |
|
| 
2012-01-18, 18:18
2012-01-18, 18:08 - grześ71 napisał/-a:
Jaskółką to ja nie jestem ale Twoja sylwetka Madziu to też niezły motywator:)) O 20-tej lecę na 12km |
spoko, na innych zdjęciach z tego biegu już tak nie wyglądam, to jest jakieś wyjątkowe i pewnie dlatego się na nie skusiłam ;P
zdjęcie nigdy nie odda tego, co widzi oko
a takie zrobione moją skromną Nokijką już zupełnie
ale dzisiaj po raz pierwszy od dawna
widziałam różowe niebo
taka piękna zorza wieczorna, chociaż było przed 16....
a ponieważ łatwo się wzruszam...... |
|
| | | |
|
|
2012-01-18, 19:57
2012-01-18, 18:18 - Magda napisał/-a:
spoko, na innych zdjęciach z tego biegu już tak nie wyglądam, to jest jakieś wyjątkowe i pewnie dlatego się na nie skusiłam ;P
zdjęcie nigdy nie odda tego, co widzi oko
a takie zrobione moją skromną Nokijką już zupełnie
ale dzisiaj po raz pierwszy od dawna
widziałam różowe niebo
taka piękna zorza wieczorna, chociaż było przed 16....
a ponieważ łatwo się wzruszam...... |
| Dzisiaj 14 km w lesie.A wlesie totalna breja wszystko się topi.Cieżko się biegło.Byłem wyjątkowo zmęczony po dzisiejszym treningu. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-01-18, 20:11
2012-01-18, 19:57 - tomek20064 napisał/-a:
Dzisiaj 14 km w lesie.A wlesie totalna breja wszystko się topi.Cieżko się biegło.Byłem wyjątkowo zmęczony po dzisiejszym treningu. |
|
| | | |
|
|
2012-01-18, 20:33
| Ciekawe zjawiska obserwuję tej zimy...Wczoraj wszędzie biało, wydawało się że nadeszła już w końcu ta zima, a dziś - sucho, słonecznie, brak najmniejszego śladu wczorajszego śniegu...Ale biegało się cudnie, jak w październiku! |
|
| | | |
|
|
2012-01-18, 22:01
2012-01-18, 19:57 - tomek20064 napisał/-a:
Dzisiaj 14 km w lesie.A wlesie totalna breja wszystko się topi.Cieżko się biegło.Byłem wyjątkowo zmęczony po dzisiejszym treningu. |
| 12km zrobione. Właśnie wróciłem. Dziś po raz pierwszy biegałem z czołówką bo 4km trasy to kompletna ćma. Człowiek z nią czuje się o wiele pewniej. Zaraz do wanny i lulu:) |
|
| | | |
|
|
2012-01-18, 22:03
2012-01-18, 20:33 - wiewiorka napisał/-a:
Ciekawe zjawiska obserwuję tej zimy...Wczoraj wszędzie biało, wydawało się że nadeszła już w końcu ta zima, a dziś - sucho, słonecznie, brak najmniejszego śladu wczorajszego śniegu...Ale biegało się cudnie, jak w październiku! |
u mnie śnieg się cały czas utrzymuje i do tego cały czas pada dosypuje :)
jutro rano rozbieganie 15km w trasie :) |
|
| | | |
|
|
2012-01-18, 22:29
2012-01-18, 20:11 - agawa napisał/-a:
A ja dzisiaj mało romantycznie. 11 km chodnika. Za to w słuchawkach niezły kicz Mirami. Cholera jak to niesie. Nogi same lecą ;))))) |
wytrzymałam tylko 10 sekund i uciekłam z krzykiem
ale wycwaniłam się z brzuszkami, bo jak już ich jest po ponad 120 to nudą wieje, ale trzymam na brzuchu lapka i oglądam film... przy pompkach też się sprawdza, bo tam są spore przerwy między seriami :D |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-01-19, 08:01
był i nie ma
Już dawno tak wcześnie nie wstawałem .
Wczoraj wieczorem było pięknie biało cieszyłem się że rano pójdę na trening pobiegać po białym puchu a tu ze śniegu nici... nie zostało teraz pada deszcze , na trening nie idę może później.Jestem zły.
|
|
| | | |
|
|
2012-01-19, 08:47
elooooooooooooooo
Śniegu nadal brak. Znowu ciepło. 5 stopni.
Tej zimy ani razu jeszcze nie założyłam kurtki Tchibo. Wystarczy bluza, krótka koszulka i opaska. Jeden, jedyny raz założyłam tylko cieniutka bluzkę z dł. rękawem pod spód ale to ze względu na silny wiatr. Szok. No cóż. Takie temperatury. Zawsze na plusie. |
|
| | | |
|
|
2012-01-19, 11:13
Rozbieganie 15km w terenie po górkach i po śniegu w tempie śr. 4:50/km ;)
|
|
| | | |
|
|
2012-01-19, 14:12
Czeka aż zaświeci słońce albo spadnie śnieg
inaczej na trening nie idę |
|
| | | |
|
|
2012-01-19, 14:26
| czuję się jak pęknięty balonik :/ |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-01-19, 15:01
2012-01-19, 14:26 - Magda napisał/-a:
czuję się jak pęknięty balonik :/ |
| a ja jak nadmuchany...za dużo kg |
|
| | | |
|
|
2012-01-19, 16:22
|
| | | |
|
|
2012-01-19, 20:00
| Dzisiaj bez biegania. Za to była chińska bańka. Znoszę ją coraz lepiej :)))) |
|
