 | | | |
|
|
2011-08-07, 21:09
Coś mnie dzisiaj jeszcze poniosło na rower:))
Wieczory jeszcze długie więc chciałam coś skorzystać i dobić się, żeby lepiej się spało :))))
|
|
| | | |
|
|
2011-08-07, 21:28
2011-08-07, 21:02 - tomek20064 napisał/-a:
Gratulacje Aga .Faktycznie koszulka i medal bardzo fajne .
Z taką koszulką można poszpanować na mieście.
Ja dzisiaj nie biegałem, żniwa trzeba było pomóc ojcu w polu.
Jak skończyliśmy to zaczęło lać i tak do tej chwili. |
| no to mieliście trochę szczęścia:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-08-08, 06:37
Eloooooooooooo
| Dzisiaj pierwszy dzień urlopu nad morzem. I tak obudziłam się o 6,00. I jak tu się wyspać. Zresztą i tak karetki od rana latają. Miłego dnia i owocnych treningów :)) |
|
| | | |
|
|
2011-08-08, 10:17
Wielkie dzięki wszystkim za życzenia urodzinowe.
Sam o nich zapomniałem, pierwszy raz od 41 lat :)
Waga poranna: 92,3kg.
Dzisiaj w planie - nic. Chyba żeby mnie wieczorem coś podkusiło.
Tydzień urlopu u szwagra, prawie nad morzem. Więc może mi się uda podreptać po plaży :) |
|
| | | |
|
|
2011-08-08, 14:35
| I nowy tydzień nastał pracy...jeszcze 4 i weekend :) |
|
| | | |
|
|
2011-08-08, 17:18
2011-08-08, 14:35 - marek100384 napisał/-a:
I nowy tydzień nastał pracy...jeszcze 4 i weekend :) |
Głowa do góry, to już ostatni wtorek w tym tygodniu:))
|
|
| | | |
|
|
2011-08-08, 17:44
2011-08-08, 17:18 - adamus napisał/-a:
Głowa do góry, to już ostatni wtorek w tym tygodniu:))
|
| Dla mnie jutro ostatni wtorek przed urlopem. Dziś rano 28.5km zrobione:)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-08-08, 20:14
2011-08-08, 17:18 - adamus napisał/-a:
Głowa do góry, to już ostatni wtorek w tym tygodniu:))
|
| Na pocieszenie jedynie,że Święto MatkiBożejPieniężnej się zbliża ;-)) 10 każdego miesiąca ;) |
|
| | | |
|
|
2011-08-08, 20:50
Mój pierwszy dzień urlopu właśnie mija. Bez biegania za to rowerek wykorzystałam nieco :)))))))))))))))))))))))))))
A matki boskiej pieniężnej to już było dawno 30-go i już tęsknię do następnej. |
|
| | | |
|
|
2011-08-09, 06:58
elooooooooo
Kolejna noc bez podjadania za mną :)))
Pogoda dzisiaj raczej jesienna. W nocy żywioły szalały za oknem.
Miłego.................. |
|
| | | |
|
|
2011-08-09, 07:43
2011-08-09, 06:58 - agawa71 napisał/-a:
Kolejna noc bez podjadania za mną :)))
Pogoda dzisiaj raczej jesienna. W nocy żywioły szalały za oknem.
Miłego.................. |
| Zapraszamy na południe. Słonko świeci zachęcająco! Starczy i dla Ciebie, jako nagroda za dobrze spędzoną noc:) |
|
| | | |
|
|
2011-08-09, 09:51
2011-08-09, 07:43 - shadoke napisał/-a:
Zapraszamy na południe. Słonko świeci zachęcająco! Starczy i dla Ciebie, jako nagroda za dobrze spędzoną noc:) |
Oj rany. Daleeeeeeeeeeeeeeeeko. Na całe szczęście słoneczko i tu też przypełzło ale nadal mocno dmie. Kawusia mmmmniam.
Dzisiaj będzie biegowo. Chyba wybiorę się na jeziorko do Korswandt :))))))
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-08-09, 14:54
wczoraj w ramach załamki upiekłam sernik
dzisiaj po powrocie do domu trening biegowy i cos będzie trzeba poćwiczyć w domu, bo połowa kadry sie rozchorowała, albo zaciążyła i też jest na L4, w każdym razie częsć zajęć odwołano i nie ma mojego pumpa ze sztangą, nad czym ubolewam
załamki mam ciąg dalszy
więc pewnie zrobię szarlotkę
i zdołuję sie jeszcze bardziej
a było już tak.... pięknie...... |
|
| | | |
|
|
2011-08-09, 15:46
No i udało się. Wyszło 15 km. Jestem zadowolona z siebie bo po wyjściu na balkon chciałam odpuścić. Silne wietrzysko chciało mnie zniechęcić 11m/s. Na całe szczęście nie było tak źle. W lesie i nad jeziorkiem nawet całkiem przyjemnie :)))).
Madziu nie kuś tymi przepysznymi cistami ;)))))))))))))))). Takim wypiekom ciężko odmówić. |
|
| | | |
|
|
2011-08-09, 17:30
2011-08-09, 15:46 - agawa71 napisał/-a:
No i udało się. Wyszło 15 km. Jestem zadowolona z siebie bo po wyjściu na balkon chciałam odpuścić. Silne wietrzysko chciało mnie zniechęcić 11m/s. Na całe szczęście nie było tak źle. W lesie i nad jeziorkiem nawet całkiem przyjemnie :)))).
Madziu nie kuś tymi przepysznymi cistami ;)))))))))))))))). Takim wypiekom ciężko odmówić. |
Na szczęście te ciasta są tak daleko od Ciebie jak nasze poranne słonko;)
Trzymaj się dzielnie! |
|
| | | |
|
|
2011-08-09, 17:57
2011-08-09, 17:30 - shadoke napisał/-a:
Na szczęście te ciasta są tak daleko od Ciebie jak nasze poranne słonko;)
Trzymaj się dzielnie! |
| Za to usmażyłam naleśniki z dżemem ale nie dla siebie. Ja zadowoliłam się ...........łososiem :)))). Mniam... |
|
| | | |
|
|
2011-08-09, 18:24
2011-08-09, 17:57 - agawa71 napisał/-a:
Za to usmażyłam naleśniki z dżemem ale nie dla siebie. Ja zadowoliłam się ...........łososiem :)))). Mniam... |
| Mniam mniam, ale smaka narobiłaś Aga :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-08-09, 18:35
2011-08-09, 18:24 - Gulunek napisał/-a:
Mniam mniam, ale smaka narobiłaś Aga :) |
| ...........na naleśniki czy na łosia? |
|
| | | |
|
|
2011-08-09, 18:48
2011-08-09, 18:35 - agawa71 napisał/-a:
...........na naleśniki czy na łosia? |
| Oczywiście że na naleśniki... z łososiem :) |
|
| | | |
|
|
2011-08-09, 19:44
2011-08-09, 18:48 - Gulunek napisał/-a:
Oczywiście że na naleśniki... z łososiem :) |
|
