 | | | |
|
|
2012-02-15, 14:48
u nas śniegu nawaliło, oczywiście od razu komunikacja miejska siadła :D i trasa zajmująca normalnie 40 min zajęła ich 120 :))))))))))
dobrze że już ciepło jest, bo człowiek nie zmarzł na przystanku
jeśli dobry humor mnie opuści popełnię sepuku, a jeśli nie, to mam w planach cycling, zdrowy kręgosłup, być może rozciąganie, godzinka biegania i trening Insanity
nieźle daje w kość, dlatego stałam się jego gorąca fanką |
|
| | | |
|
|
2012-02-15, 17:40
| Dotarłam w końcu do domu Karsiborem. Teraz dla odmiany nie chodzą Bieliki. Ciągnie mnie w teren. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-15, 20:23
11 km zaliczone. Szkoda tylko, że nie zabrałam na trening łyżew. Przydałyby się :)))))))
|
|
| | | |
|
|
2012-02-15, 20:55
2012-02-15, 20:23 - agawa napisał/-a:
11 km zaliczone. Szkoda tylko, że nie zabrałam na trening łyżew. Przydałyby się :)))))))
|
| u mnie nareszcie przydały by się rakiety śnieżne:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-15, 21:43
| Rafał w niedzielę przerębel na Treście.Info na stronie Amber Klub.No,dzisiaj biegałem po lesie,śniegu po łydki,siła będzie! |
|
| | | |
|
|
2012-02-15, 21:51
2012-02-15, 21:43 - mariod napisał/-a:
Rafał w niedzielę przerębel na Treście.Info na stronie Amber Klub.No,dzisiaj biegałem po lesie,śniegu po łydki,siła będzie! |
ooooo to fajnie:) pewnie zajrzę, ale porobić zdjęcia:)
byłeś też w Mielnie??:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-15, 22:08
| Nie byłem czasowy i kasowy aby pojechać.Ale za rok jak najbardziej! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-15, 22:44
| Również 11 km przez cały czas w śniegu, większość w lesie. Czasami po kostki, czasami do połowy łydki. Lekko nie było. |
|
| | | |
|
|
2012-02-16, 11:30
Dziś urodziny obchodzi Wojtek Leśniak :)
Wszystkiego Najlepszego Wojtku ! dużo zdrówka , radości i szczęścia ! :) |
|
| | | |
|
|
2012-02-16, 11:48
2012-02-16, 11:30 - golon napisał/-a:
Dziś urodziny obchodzi Wojtek Leśniak :)
Wszystkiego Najlepszego Wojtku ! dużo zdrówka , radości i szczęścia ! :) |
100 Lat .
Dzisiaj 2 pączki - na razie |
|
| | | |
|
|
2012-02-16, 11:51
u mnie 6km w kopnym śniegu po łydki :)
w Niedziele JASŁO start 6km Bieg Walentynkowy :) |
|
| | | |
|
|
2012-02-16, 12:39
Życzenia urodzinowe :)))
Wojtek, wszystkiego naj, naj, naj i 100 lat!!!!!!!!!!!!!!
Duuuuuuuuuuuuużo zdrówka i jeszcze więcej uśmiechu :)))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-16, 15:41
2012-02-16, 11:30 - golon napisał/-a:
Dziś urodziny obchodzi Wojtek Leśniak :)
Wszystkiego Najlepszego Wojtku ! dużo zdrówka , radości i szczęścia ! :) |
...Mati...Tomek...Aga...
...wielkie dzięki za pamięć i życzenia... |
|
| | | |
|
|
2012-02-16, 16:16
| Z okazji Tłustego Czwartku zrobiłam dzisiaj dyszkę i mogę się wreszcie rzucić na pączki bo mnie już od rana kuszą ;))) |
|
| | | |
|
|
2012-02-16, 17:01
sto lat Wojtusiu:) ile to już lat będzie, 18??:) najlepszego:)
ja dziś dopiero 3 pączki, oj słabo mi to idzie:) a trening jutro:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-16, 18:24
2012-02-16, 17:01 - miniaczek napisał/-a:
sto lat Wojtusiu:) ile to już lat będzie, 18??:) najlepszego:)
ja dziś dopiero 3 pączki, oj słabo mi to idzie:) a trening jutro:) |
| Ja dopiero jeden ale dzień się jeszcze nie skończył. Na razie mam szlaban przez 1h po wizycie u stomatologa ale póżniej hula dusza .............. hehe ;) |
|
| | | |
|
|
2012-02-16, 18:29
| Ja jeden pączek i trening na bieżni w kopnym śniegu.Troszkę okrążeń na siłkę z przyśpieszeniami...ciężko było. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-16, 19:52
2012-02-16, 15:41 - kudlaty_71 napisał/-a:
...Mati...Tomek...Aga...
...wielkie dzięki za pamięć i życzenia... |
| 100 lat! 100 lat w zdrowiu i bieganiu Kudłaty!:) |
|
| | | |
|
|
2012-02-16, 20:20
| Wojtku życzę Ci pasji i trwania w postanowieniach. Marek |
|
| | | |
|
|
2012-02-16, 20:29
2012-02-16, 18:29 - mariod napisał/-a:
Ja jeden pączek i trening na bieżni w kopnym śniegu.Troszkę okrążeń na siłkę z przyśpieszeniami...ciężko było. |
| No to już na koncie ma 2 z nadzieniem różanym :)))) |
|
