 | | | |
|
|
2012-02-29, 21:37
2012-02-29, 21:24 - Truskawa napisał/-a:
No oczywiście Łysy wiedział co to jest i jeszcze mi powiedział gdzie to kupić.. jejku ja to czasami jestem nie z tej ziemi i to nie jest komplement. :)) |
| Widzę że Pani Iza zapisała się na półmaraton koło mojej wichury :-D Wpadnę pokibicować ;-D |
|
| | | |
|
|
2012-02-29, 21:43
2012-02-29, 21:24 - Truskawa napisał/-a:
No oczywiście Łysy wiedział co to jest i jeszcze mi powiedział gdzie to kupić.. jejku ja to czasami jestem nie z tej ziemi i to nie jest komplement. :)) |
| Izuniu, tylko ostrzegam przed stosowaniem samemu. Mnie się wydawało, po kilku masażach, że już wszystko wiem. Postanowiłam dla oszczędności wykonać auto-masaż i hmmm siniaków miałam mnóstwo. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-29, 21:59
2012-02-29, 21:43 - agawa napisał/-a:
Izuniu, tylko ostrzegam przed stosowaniem samemu. Mnie się wydawało, po kilku masażach, że już wszystko wiem. Postanowiłam dla oszczędności wykonać auto-masaż i hmmm siniaków miałam mnóstwo. |
| Znaczy się malinki takie miałaś? :))))) Ok, wezmę sobie to do serca. :) |
|
| | | |
|
|
2012-02-29, 22:00
2012-02-29, 21:37 - Bon_Scott napisał/-a:
Widzę że Pani Iza zapisała się na półmaraton koło mojej wichury :-D Wpadnę pokibicować ;-D |
| Jezu.. a to tu na pan i pani się gada? :DD Ale jakby co to ja bardzo sie cieszę i już z góry dziekuję za kibicowanie. :) |
|
| | | |
|
|
2012-02-29, 22:02
2012-02-29, 22:00 - Truskawa napisał/-a:
Jezu.. a to tu na pan i pani się gada? :DD Ale jakby co to ja bardzo sie cieszę i już z góry dziekuję za kibicowanie. :) |
A Proszę Paniiii...a czy Pani będzie na biegu z Łapką w Bydgoszczy???? ;-))
|
|
| | | |
|
|
2012-02-29, 22:03
2012-02-29, 22:02 - marek100384 napisał/-a:
A Proszę Paniiii...a czy Pani będzie na biegu z Łapką w Bydgoszczy???? ;-))
|
| Oszywiśsie proszę pana, że będę bo moja mamusia obchodzi wtedy urodziny. :D |
|
| | | |
|
|
2012-02-29, 22:28
nie wiem ile było dzisiaj na termometrze, ale wiosna, panie sierżancie!
najpierw zdjęłam kurtkę, później bluzę i pomykałam zziajana w krótkim przeklinając ciepłe spodnie
słońce dawało jak wściekłe
idzie lato
zupełnie nie wiem czemu, ale z tej okazji chce mi się płakać |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-02-29, 23:10
2012-02-29, 22:28 - Magda napisał/-a:
nie wiem ile było dzisiaj na termometrze, ale wiosna, panie sierżancie!
najpierw zdjęłam kurtkę, później bluzę i pomykałam zziajana w krótkim przeklinając ciepłe spodnie
słońce dawało jak wściekłe
idzie lato
zupełnie nie wiem czemu, ale z tej okazji chce mi się płakać |
| no i mogłaś zdjąć jeszcze te spodnie ;) |
|
| | | |
|
|
2012-03-01, 07:55
2012-02-29, 20:15 - agawa napisał/-a:
Rano robię pobudkę. No chyba, że się spóźnię to Rafał zrobi :)
Dzisiaj bez biegania za to zafundowałam sobie masaż bańką chińską. Nogi po tym są lekkie jak piórko. Będzie jutro fajne bieganie :)))) |
Mi to bańka kojarzy sie z milionem zł.( dla młodych: tak sie kiedyś mówiło:),której jeszcze nie mam, ale nie trace nadziei, albo z tym, co babcie stawiały na plecach w razie przeziębienia,ale chińskiej banki nie znam, niestety nie mam, tak jak Pani Iza, Łysego w rodzinie, to musze sam poszukać :))
Ja, póki co odkrywam uroki naświetlania na kontuzje lampą bioptronową ..
|
|
| | | |
|
|
2012-03-01, 08:16
helooooooooooooo
Wstajemy kochani! Wstajemy!!!
U mnie szaro, buro i .....bardzo sympatycznie bo ciepło. Wieczorny trening będzie na bank w odzieży lżejszej. W ogóle lekkość po bańce będzie. Przemienię się w gazele a potem jak zobaczę na wykresie to i tak wyjdzie, że po prostu człapałam.
No cóż. Czas zacząć kolejną walkę z kg. Za dwa tygodnie Kołobrzeg a tam trzeba nieźle zapikalać.
Miłego dnia i owocnych treningów :))))))))))) |
|
| | | |
|
|
2012-03-01, 10:35
2012-03-01, 07:55 - kwasiżur napisał/-a:
Mi to bańka kojarzy sie z milionem zł.( dla młodych: tak sie kiedyś mówiło:),której jeszcze nie mam, ale nie trace nadziei, albo z tym, co babcie stawiały na plecach w razie przeziębienia,ale chińskiej banki nie znam, niestety nie mam, tak jak Pani Iza, Łysego w rodzinie, to musze sam poszukać :))
Ja, póki co odkrywam uroki naświetlania na kontuzje lampą bioptronową ..
|
| Mam co prawda Łysego panie Tomku ale za to nie mam lampy i nie ma czym uleczyć kontuzji mojej pięty (achillesowej?) :)) |
|
| | | |
|
|
2012-03-01, 10:36
2012-03-01, 08:16 - agawa napisał/-a:
Wstajemy kochani! Wstajemy!!!
U mnie szaro, buro i .....bardzo sympatycznie bo ciepło. Wieczorny trening będzie na bank w odzieży lżejszej. W ogóle lekkość po bańce będzie. Przemienię się w gazele a potem jak zobaczę na wykresie to i tak wyjdzie, że po prostu człapałam.
No cóż. Czas zacząć kolejną walkę z kg. Za dwa tygodnie Kołobrzeg a tam trzeba nieźle zapikalać.
Miłego dnia i owocnych treningów :))))))))))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-01, 21:12
zdałam prawko
za pierwszą razą
Madzia rulez |
|
| | | |
|
|
2012-03-01, 21:18
2012-03-01, 21:12 - Magda napisał/-a:
zdałam prawko
za pierwszą razą
Madzia rulez |
Brawo!!!!!!!!!!!!!!!!! Gratulacje!!!!!!
To od dzisiaj jesteś już "kierowniczką" ;) |
|
| | | |
|
|
2012-03-01, 21:19
jeszcze jutro tylko i wyjazd w sobotę z rana na weekend do RADOMIA i powrót w poniedziałek
a w Niedziele o 13ej start V BIEG KAZIKÓW - dystans 10km :) |
|
| | | |
|
|
2012-03-01, 21:21
| Dzisiaj 15,5 km. Ubrałam za ciepłą bluzę i trochę się męczyłam. Jedynie na plaży był miły chłodek, wiatr mnie wysmagał i rozwichrzył włosy we wszystkie strony. Fajnie :))) |
|
| | | |
|
|
2012-03-01, 21:47
2012-03-01, 21:12 - Magda napisał/-a:
zdałam prawko
za pierwszą razą
Madzia rulez |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-03-02, 07:34
2012-03-01, 21:12 - Magda napisał/-a:
zdałam prawko
za pierwszą razą
Madzia rulez |
Ja też gratki :)) No i teraz życze dużo cierpliwości i spokoju na drogach, przekonasz sie nie raz, jak "" kulturalni "" są inny użytkownicy samochodów, rowerów, i nawet ci ""per pedes" :))
|
|
| | | |
|
|
2012-03-02, 07:36
No i bieganie się skończyło - piekący ból stawu biodrowego - pechowo zaczął się ten rok, początek lutego przeziębienie teraz jeszcze gorsze szopki . Może jakaś porada ? ( żele nie pomagają ).
Madzia gratki !!! |
|
| | | |
|
|
2012-03-02, 07:56
2012-03-02, 07:36 - sta53 napisał/-a:
No i bieganie się skończyło - piekący ból stawu biodrowego - pechowo zaczął się ten rok, początek lutego przeziębienie teraz jeszcze gorsze szopki . Może jakaś porada ? ( żele nie pomagają ).
Madzia gratki !!! |
Gratulacje Magda .Moja bratowa zdała za 10 razem a koleżanka już zaliczyła 7 egzaminów i nic.
Na lewej powiece zrobił mi się tzw. jęczmień powieka mi napuchło.To wynik przemęczenia i stresu którego ostatnio mi nie brakuje.Muszę wytrwać.
Dzisiaj w planach 14km crosu po lesie. |
|
