 | | | |
|
|
2011-09-15, 20:40
2011-09-15, 20:24 - grześ71 napisał/-a:
Ja w Bytomiu tylko dyszka więc będę za Tobą gonił z aparatem;) życiówka murowana:)) |
| Jak zaczniesz mnie gonić, to moja druga dyszka zamieni się w zadyszkę;)))) i nici z życiówki!;) |
|
| | | |
|
|
2011-09-15, 21:22
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-09-15, 22:13
2011-09-15, 20:11 - shadoke napisał/-a:
No właśnie! Proszę nie robić mi zdjęć w Bytomiu, bo przebieram się za clowna;) |
| Wow! Czy to przebranie jest aby komfortowe czyli techniczne? |
|
| | | |
|
|
2011-09-15, 22:34
powrót
| Nie wiedziałem, że tak ciężko jest powrócić do przyzwoitej, jak dla mnie, formy po 2,5 miesięcznej przerwie w treningach. Chciałem we wrześniu wystartować w zawodach a teraz nie wiem czy będę gotowy w październiku. |
|
| | | |
|
|
2011-09-16, 07:35
2011-09-15, 22:13 - agawa71 napisał/-a:
Wow! Czy to przebranie jest aby komfortowe czyli techniczne? |
| Agnieszko! Jest bardzo techniczne!:) |
|
| | | |
|
|
2011-09-16, 07:58
2011-09-16, 07:35 - shadoke napisał/-a:
Agnieszko! Jest bardzo techniczne!:) |
| To w Decathlonie takie sprzedają? ;)))))) |
|
| | | |
|
|
2011-09-16, 08:02
elio
U mnie słonecznie i pięknie ale dzisiaj chyba nie pobiegam. Sporo spraw do załatwienia. Za to jutro Bieg na Fortach. Fajny i blisko :)))))
Miłego dnia i owocnych treningów! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-09-17, 08:09
elo
Gdzie się wszyscy podziali? Marysia to wiem. Pewnie już po treningu w pracy siedzi ;).
Ja dzisiaj o 12,00 mam Bieg na Fortach czyli fajne spotkanie sportowo-towarzyskie. |
|
| | | |
|
|
2011-09-17, 08:35
2011-09-17, 08:09 - agawa71 napisał/-a:
Gdzie się wszyscy podziali? Marysia to wiem. Pewnie już po treningu w pracy siedzi ;).
Ja dzisiaj o 12,00 mam Bieg na Fortach czyli fajne spotkanie sportowo-towarzyskie. |
| Aga i jak mam teraz z zaciśniętymi kciukami bezpiecznie prowadzić ? |
|
| | | |
|
|
2011-09-17, 09:11
2011-09-17, 08:35 - Gulunek napisał/-a:
Aga i jak mam teraz z zaciśniętymi kciukami bezpiecznie prowadzić ? |
|
| | | |
|
|
2011-09-17, 09:52
2011-09-17, 08:09 - agawa71 napisał/-a:
Gdzie się wszyscy podziali? Marysia to wiem. Pewnie już po treningu w pracy siedzi ;).
Ja dzisiaj o 12,00 mam Bieg na Fortach czyli fajne spotkanie sportowo-towarzyskie. |
Aga...
Marysia ani po treningu ani w pracy jeszcze..
Choć raz w tygodniu muszę. chatkę ogarnąć, bo lada chwila jej nie poznam...
Do pracy na 13 jadę a za chwil kilka na małe co nieco po lesie się wybieram..
Jutro dyszka w Świebodzinie..."trza" kosteczki rozruszać...
Miłego dzionka..:)) |
|
| | | |
|
|
2011-09-17, 10:17
2011-09-17, 09:52 - Marysieńka napisał/-a:
Aga...
Marysia ani po treningu ani w pracy jeszcze..
Choć raz w tygodniu muszę. chatkę ogarnąć, bo lada chwila jej nie poznam...
Do pracy na 13 jadę a za chwil kilka na małe co nieco po lesie się wybieram..
Jutro dyszka w Świebodzinie..."trza" kosteczki rozruszać...
Miłego dzionka..:)) |
| Ubierz się ciepło bo zimno brrrr |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-09-17, 12:45
2011-09-17, 08:09 - agawa71 napisał/-a:
Gdzie się wszyscy podziali? Marysia to wiem. Pewnie już po treningu w pracy siedzi ;).
Ja dzisiaj o 12,00 mam Bieg na Fortach czyli fajne spotkanie sportowo-towarzyskie. |
Ja dzisiaj dwie dyszki, ale na góralu po lokalnych górkach.
Strasznie ciężko, bo wczoraj oddałem krew, więc brakowało trochę prądu, szczególnie w końcówkach podjazdów.
Za godzinkę jeszcze basen i do poniedziałku laba.
W zeszłym tygodniu wróciłem do cięższych treningów biegowych - rozpocząłem lekkie interwały.
Waga stanęła na 91kg i nie chce iść w dól. Trzeba poczekać.
Pozdrowienia za słonecznej, aczkolwiek lekko chłodnej Modlniczki |
|
| | | |
|
|
2011-09-17, 14:25
Wróciłem z KROSNA z MITYNGU z otwarcia stadionu lekkoatletycznego bieżni tartanowej :)
nabiegałem 2min 47sek poprawiłem życiówkę o 6sek :)
więc jest dobrze :D |
|
| | | |
|
|
2011-09-17, 14:42
2011-09-17, 14:25 - golon napisał/-a:
Wróciłem z KROSNA z MITYNGU z otwarcia stadionu lekkoatletycznego bieżni tartanowej :)
nabiegałem 2min 47sek poprawiłem życiówkę o 6sek :)
więc jest dobrze :D |
|
| | | |
|
| 
2011-09-17, 14:43
Ja dzisiaj zaliczyłam Bieg na Fortach. Było fajnie :))))
Nie ma to jak spotkanie z bracią biegową w historycznym miejscu :)) |
|
| | | |
|
|
2011-09-17, 14:58
2011-09-17, 14:42 - agawa71 napisał/-a:
Mati gratulacje!!! |
dzięki ! :)
a jutro KROŚCIENKO WYŻNE dystans 10km start o 13:30 :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2011-09-17, 17:24
ja dzisiaj skromnie, joga i trening personalny, mój trener maglował mnie prawie 2 godziny, wszystko mi się trzęsie
a jutro z Potencjalnym idziemy do teatru :D
trochę kultury między treningami dobrze mi zrobi ;P
na 24h nawet nie idę kibicować, żal będzie serce ściskał, a poza tym poradzą tam sobie beze mnie |
|
| | | |
|
|
2011-09-17, 18:53
2011-09-17, 17:24 - Magda napisał/-a:
ja dzisiaj skromnie, joga i trening personalny, mój trener maglował mnie prawie 2 godziny, wszystko mi się trzęsie
a jutro z Potencjalnym idziemy do teatru :D
trochę kultury między treningami dobrze mi zrobi ;P
na 24h nawet nie idę kibicować, żal będzie serce ściskał, a poza tym poradzą tam sobie beze mnie |
| Oj ja mam daleko niestety do teatru .... |
|
| | | |
|
|
2011-09-17, 21:07
2011-09-17, 09:11 - agawa71 napisał/-a:
A gdzie jedziesz? |
| Kierunek Decathlon :) Camelback na celowniku :P |
|
