Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

        

 WIZYTÓWKA  GALERIA [1]  PRZYJAC. [57]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Januszz
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi
Koszykówka
Piłka nożna
Rugby

  DANE OSOBISTE
  
  NickJanuszz
  Imie i NazwiskoJanusz Żywicki
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1968-07-27

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoSzczecin
  E-mail roboczyjanusz@kkspionier.pl
  Adres wwwwww.kkspionier.pl/klubbiegacza.html
  Telefon komórkowy505 907 796
  Telefon stacjonarny+48 91 48 19 140
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontaktyjanusz@zywicki.org

  DANE KLUBOWE
  
  KlubKB Pionier Szczecin
  TrenerSam sobie trenerem:)
  SponsorKsi±żnica Pomorska- pracodawca:)
  Strona klubuwww.kkspionier.pl/klubbiegacza.html

  SYLWETKA
  
  OpisNa długich dystansach biegam od 2006 r. Bieganie sprawia mi wielk± rado¶ć, jest to dla mnie sposób na życie i możliwo¶ć spotkań z ludĽmi dziel±cymi pasję biegania razem ze mn±.
  
  Osi±gnięcia
  sportowe
Najwięcej rado¶ci sprawiło mi pokonanie pierwszego maratonu w 2009 r., póĽniej następnych. Potem przyszło przełamanie granicy 1.5 godziny w półmaratonie. W lipcu 2010 r. przebiegłem indywidualnie trasę ze Stargardu do Recza o długo¶ci 61 km w czasie 9.5 h. Następnym moim osi±gnięciem jest pokonanie dystansu 100 km. W maju 2015 r. wygrałem I Trzciński Bieg Wzdłuż Murów w Trzcińsku-Zdroju. Rado¶ć sprawia mi każdy udany bieg, poprawienie swojego rekordu na danym dystansie. Przede wszystkim jednak cieszy mnie to, że mogę biegać i zachęcać do tego innych.
  
  Rekordy5 km - 0:17.40
10 km - 0:36.49
15 km - 1:00.09
21.1 km - 1:23.32
42.2 km - 3:02.50
100 km - 11:17.00
  
  Organizowane
  imprezy
Bieg Wzdłuż Portu Szczecińskiego- od Mostu Długiego do Mostu Pionierów i z powrotem do Trasy Zamkowej. Dystans: 8.61 km. Na razie tylko nieoficjalnie- z przyjaciółmi (w maju w Szczecinie). Rekord trasy: 0:36.56 (2017)
  
  Ulubione
  imprezy
Maratony, półmaratony w których dotychczas biegałem- m.in. Szczecin, Poznań, Gdańsk oraz wszystkie inne biegi w których uczestniczę. Każdy bieg ma swój urok.
  
  Starty
  zagraniczne
Od 2011 r.- Bieg Transgraniczny Gartz-Gryfino (03.05.), Gryfino-Gartz (03.10.): 10-12 km (od 2015 r. również rozgrywany jako półmaraton)
36. Berliner Silvesterlauf- Berlin (31.12.2011): 9.9 km
We Run Rome- Rzym (31.12.2012): 10 km
16.Silvesterlauf - Gengenbach/Schwaibach (31.12.2013): 10 km
59.Silvestrovsky Beh Jardy Stercla- Praha (31.12.2014): 3.4 km
32. San Silvestre Popular Valenciana- Valencia (30.12.2015): 5.3 km
ZoorbaRun Santa Edition- Riga (31.12.2016): 16.2 km
  
  ZainteresowaniaOczywi¶cie biegi, ale też piłka nożna, koszykówka, rugby i ogólnie sport. Pozasportowe- m.in. film i literatura polska, religia, sztuka, astronomia, technika (zwłaszcza elektryka). Pasjonuj± mnie też latarnie morskie- chciałbym zwiedzić wszystkie latarnie na polskim wybrzeżu.

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2011-10-11
  Ostatnie logowanie2017-11-17,10:42
  Liczba logowań1120
  Liczba wypowiedzi
  Wyswietleń wizytówki48969

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
truchtacz
08:54
snipster
08:53
platat
08:51
Tatanka Yotanka
08:47
maur68
08:46
Admirał
08:44
_qba_
08:43
Grzechu
08:38
KKFM
08:37
paulo
08:32
eldorox
08:30
rutkowski1983
08:28
Jurek z Jasła
08:27
Stru¶ Emu
08:11
Paw
08:02
mirekuczok
08:01
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |