Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Rudawska Grupa Ogniskowa
  Wątek założył  Admin (2008-07-07)
  Ostatnio komentował  mamusiajakubaijasia (2008-09-15)
  Aktywnosc  Komentowano 5343 razy, czytano 36960 razy
  Lokalizacja
 aaa - brak lokalizacji
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  
220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  232  233  234  
235  236  237  238  239  240  241  242  243  244  245  246  247  248  249  
250  251  252  253  254  255  256  257  258  259  260  261  262  263  264  
265  266  267  268  269  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



janusz
Janusz Wacnik

Ostatnio zalogowany
2019-05-14
19:31

 2008-08-14, 22:27
 
2008-08-14, 22:24 - pietruszek napisał/-a:

Byłem, sprawdziłem.

Jest sama, żadnej książki co jest bardzo dziwne i podejrzane. Jak twierdzi już nie długo.
Pewnie pod wodą się schował:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-08-14, 22:30
 
2008-08-14, 22:25 - janusz napisał/-a:

A tak wogóle to bardzo dobry wynik.Maraton poniżej 5 godzin
bez problemów,tak sądzę.
Zgadzam się...piątka połamana

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 



mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-08-14, 22:31
 
Jestem...

W wannie byłam ze starym Żydem, czyli Markiem Edelmanem...az sie dziwię, że się zmieściliśmy...moja wanna ma 120 cm długości - cała z bokami - więc w środku pewnie ze 105 cm będzie...a teraz pachnąca mlekiem i miodem przystepuję do relacji

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-08-14, 22:31
 
2008-08-14, 22:24 - pietruszek napisał/-a:

Byłem, sprawdziłem.

Jest sama, żadnej książki co jest bardzo dziwne i podejrzane. Jak twierdzi już nie długo.
Po trzydziestce to nie jest dziwne.......:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


janusz
Janusz Wacnik

Ostatnio zalogowany
2019-05-14
19:31

 2008-08-14, 22:32
 
Grzesiu a w tym wojsku będziesz miał dostęp do netu??

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-08-14, 22:34
 
2008-08-14, 22:31 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:

Jestem...

W wannie byłam ze starym Żydem, czyli Markiem Edelmanem...az sie dziwię, że się zmieściliśmy...moja wanna ma 120 cm długości - cała z bokami - więc w środku pewnie ze 105 cm będzie...a teraz pachnąca mlekiem i miodem przystepuję do relacji
Ależ regenerecja.........Marek zdziałał cuda......

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


janusz
Janusz Wacnik

Ostatnio zalogowany
2019-05-14
19:31

 2008-08-14, 22:36
 
2008-08-14, 22:34 - Elkanah napisał/-a:

Ależ regenerecja.........Marek zdziałał cuda......
To może Ona we Wrocku z Wami się zabierze na 4 godziny?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)

 



mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-08-14, 22:43
 


Było tak:

Pobiegłam sobie trasę połówki jurajskiej, ale dołożyłam do niej Dolinę Bedkowską (prawie całą, a nie tylko asfaltową jej częśc, która jest w trasie Jurajskiego, i jeszcze na koniec dołozyłam małą czwóreczkę...w sumie 30 km...wartośc przyblizona , bo Garmina nie posiadam ,ani nie biegłam z taśmą mierniczą.
Było fajnie, ale...
trzy razy sobie szłam...no cóż...kolana mnie bolaly...co dziwne nie jestem specjalnie zmęczona, tylko te kolanka z boku nieco napierniczją - muszą?
...mogłyby nie boleć...
cała frajda zajeła mi 3 godziny 20 minut , ale wcale z tego nie wróżę sobie połamania piątki w maratonie...pod koniec podbiegi były jakby kłopotliwe....

Z rzeczy ważnych...
po drodze wsunełam snickersa, i wypiłam mała buteleczkę Tyskiego (dawniej mówiło sie na takie "szpilka" -0,33 pojemności)...schłodzone było...pyszne...aczkolwiek ze snickersem stanowiło dosyć dziwne połączenie - byc może dlatego, ze ja nie lubie snickersów - w ogóle nie lubię arachidów na słodko...na sam koniec wypiłam jeszcze pół litra...ale to juz w Rudawie...

Po powrocie do domu...a w zasadzie w trakcie powrotu miałam cielesną przygodę ze Stefanem - totalny zbok - obskoczył mnie naraz ze wszystkich stron i podrapał konkretnie...

Potem wspomniana wanna z Markiem Edelmanem (ale juz go kończę...czeka na mnie najnowszy Pilch)...

A za chwilę jeszcze pieczenie wspomnianego placka ze sliwkami...

Prosze...nie śmiejcie się ze mnie i powiedzcie, ze jestem wielka...no 160 cm w kapeluszu i na obcasach, to jest przecież swego rodzaju wielkość -nie?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)




Ostatnio zalogowany



 2008-08-14, 22:44
 
2008-08-14, 22:32 - janusz napisał/-a:

Grzesiu a w tym wojsku będziesz miał dostęp do netu??
He he, napiszę tak: na terenie jednostki nie ma kafejki internetowej, net mają (podobno) podchorążowie studiów pięcioletnich (w akademikach), jak dobrze zagadam to z doskoku do jakiegoś kompa się dorwę (przecież istnieje np laptop z bezprzewodówką)...ale głównie nastawiam się na ciszę w eterze...a po unitarce będę miał regularne przepustki i legalną kafeję za rogiem.....

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (111 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-08-14, 22:46
 
2008-08-14, 22:36 - janusz napisał/-a:

To może Ona we Wrocku z Wami się zabierze na 4 godziny?


Nie Januszku....

Nie moge im tego zrobić...musze im dac czas na przygotowanie fanfar i bukietu powitalnego, by mogli mnie godnie na tej mecie powitac - znaczy odebrac poród maratoński...jeszcze nigdy za żaden poród nie dostałam kwiatków - w sumie bym mogła - nie?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-08-14, 22:47
 
2008-08-14, 22:44 - Elkanah napisał/-a:

He he, napiszę tak: na terenie jednostki nie ma kafejki internetowej, net mają (podobno) podchorążowie studiów pięcioletnich (w akademikach), jak dobrze zagadam to z doskoku do jakiegoś kompa się dorwę (przecież istnieje np laptop z bezprzewodówką)...ale głównie nastawiam się na ciszę w eterze...a po unitarce będę miał regularne przepustki i legalną kafeję za rogiem.....


Hmm...
No to w czasie unitarki będziemy zdani na trapienie Cię telefonami:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-08-14, 22:48
 


Z Waszych milczących reakcji wnioskuję, że nie chcecie tego zrobić jawnie, więc wyjecie ze śmiechu przed monitorami - czy tak?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)

 



TREBI
Robert Korab

Ostatnio zalogowany
---


 2008-08-14, 22:49
 
2008-08-14, 22:43 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:



Było tak:

Pobiegłam sobie trasę połówki jurajskiej, ale dołożyłam do niej Dolinę Bedkowską (prawie całą, a nie tylko asfaltową jej częśc, która jest w trasie Jurajskiego, i jeszcze na koniec dołozyłam małą czwóreczkę...w sumie 30 km...wartośc przyblizona , bo Garmina nie posiadam ,ani nie biegłam z taśmą mierniczą.
Było fajnie, ale...
trzy razy sobie szłam...no cóż...kolana mnie bolaly...co dziwne nie jestem specjalnie zmęczona, tylko te kolanka z boku nieco napierniczją - muszą?
...mogłyby nie boleć...
cała frajda zajeła mi 3 godziny 20 minut , ale wcale z tego nie wróżę sobie połamania piątki w maratonie...pod koniec podbiegi były jakby kłopotliwe....

Z rzeczy ważnych...
po drodze wsunełam snickersa, i wypiłam mała buteleczkę Tyskiego (dawniej mówiło sie na takie "szpilka" -0,33 pojemności)...schłodzone było...pyszne...aczkolwiek ze snickersem stanowiło dosyć dziwne połączenie - byc może dlatego, ze ja nie lubie snickersów - w ogóle nie lubię arachidów na słodko...na sam koniec wypiłam jeszcze pół litra...ale to juz w Rudawie...

Po powrocie do domu...a w zasadzie w trakcie powrotu miałam cielesną przygodę ze Stefanem - totalny zbok - obskoczył mnie naraz ze wszystkich stron i podrapał konkretnie...

Potem wspomniana wanna z Markiem Edelmanem (ale juz go kończę...czeka na mnie najnowszy Pilch)...

A za chwilę jeszcze pieczenie wspomnianego placka ze sliwkami...

Prosze...nie śmiejcie się ze mnie i powiedzcie, ze jestem wielka...no 160 cm w kapeluszu i na obcasach, to jest przecież swego rodzaju wielkość -nie?
Gaba jesteś wielka. 3h i 20 minut spędzone na treningu to naprawdę wielka sztuka jest.
Ja dzisiaj tylko sauna oko 30 minut. Tak jakoś musiałem z siebie coś złego wypocić:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (241 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (283 sztuk)


janusz
Janusz Wacnik

Ostatnio zalogowany
2019-05-14
19:31

 2008-08-14, 22:50
 
2008-08-14, 22:46 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:



Nie Januszku....

Nie moge im tego zrobić...musze im dac czas na przygotowanie fanfar i bukietu powitalnego, by mogli mnie godnie na tej mecie powitac - znaczy odebrac poród maratoński...jeszcze nigdy za żaden poród nie dostałam kwiatków - w sumie bym mogła - nie?
Muszą chłopaki pomyśleć.
A wracając do Twojej WB to pełny szacun.Samo to,że poradziłaś sobie z 30 km z podbiegami i zbiegami.
We Wrocławiu trasa jest płaska i wiem ,że dasz radę.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-08-14, 22:51
 
2008-08-14, 22:49 - TREBORUS napisał/-a:

Gaba jesteś wielka. 3h i 20 minut spędzone na treningu to naprawdę wielka sztuka jest.
Ja dzisiaj tylko sauna oko 30 minut. Tak jakoś musiałem z siebie coś złego wypocić:)


Hm...jestem wielka!!

Ktoś to w końcu powiedział...i to KTO?!

Dzięki Robercik...ależ mi się miło zrobiło:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-08-14, 22:52
 
2008-08-14, 22:50 - janusz napisał/-a:

Muszą chłopaki pomyśleć.
A wracając do Twojej WB to pełny szacun.Samo to,że poradziłaś sobie z 30 km z podbiegami i zbiegami.
We Wrocławiu trasa jest płaska i wiem ,że dasz radę.


Dzięki, dzięki, dzięki...

Ciekawe, jak będę egzystować jutro?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2008-08-14, 22:53
 
2008-08-14, 22:25 - janusz napisał/-a:

A tak wogóle to bardzo dobry wynik.Maraton poniżej 5 godzin
bez problemów,tak sądzę.
a tam od razu 5 godzinek...
3:20 w maratonie tak jak na dzisiejszym treningu, to będzie dopiero debiut, wszystkim szczeny opadną:))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)

 



mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2008-08-14, 22:54
 


A swoją drogą, to taka konstatacja mi przyszła do głowy...

Jeszcze nigdy tylu atrakcyjnych facetów na raz nie czekało aż wyjdę z wanny...chyba popadnę w samouwielbienie:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


janusz
Janusz Wacnik

Ostatnio zalogowany
2019-05-14
19:31

 2008-08-14, 22:54
 
2008-08-14, 22:49 - TREBORUS napisał/-a:

Gaba jesteś wielka. 3h i 20 minut spędzone na treningu to naprawdę wielka sztuka jest.
Ja dzisiaj tylko sauna oko 30 minut. Tak jakoś musiałem z siebie coś złego wypocić:)
Ja tylko dzisiaj 27 km

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


janusz
Janusz Wacnik

Ostatnio zalogowany
2019-05-14
19:31

 2008-08-14, 22:56
 
2008-08-14, 22:52 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:



Dzięki, dzięki, dzięki...

Ciekawe, jak będę egzystować jutro?
Może mały masażyk w wykonaniu Piotrka?)))
obalałych nóżek

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (24 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  191  192  193  194  195  196  197  198  199  200  201  202  203  204  
205  206  207  208  209  210  211  212  213  214  215  216  217  218  219  
220  221  222  223  224  225  226  227  228  229  230  231  232  233  234  
235  236  237  238  239  240  241  242  243  244  245  246  247  248  249  
250  251  252  253  254  255  256  257  258  259  260  261  262  263  264  
265  266  267  268  269  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
crespo9077
06:30
baderak
06:15
StaryCop
06:07
piotrhierowski
05:26
SantiaGO85
04:42
biegacz54
04:16
grzedym
01:42
mariachi25
23:55
conditor
23:51
s0uthHipHop
23:34
romangla
23:13
kolor70
23:05
szakaluch
22:40
marczy
22:39
mario73
22:36
SZAFLAR
22:32
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |