 | | | |
|
|
2009-06-09, 08:26
| mogę ubrać jeden zespół, mam 5 koszulek ( M i L) w kolorze czerwonym, wszyscy są pełnoletni to mogą biegać z napisem WARKA |
|
| | | |
|
|
2009-06-09, 09:07
Witajcie, w Gorlicach też od rana ładnie słoneczko świeci :-)
jest fajnie i gorąco :=)
Miłego dnia |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-09, 10:39
2009-06-08, 23:51 - Tusik napisał/-a:
Koszulki? ;-pp
...a tak sobie z Gabą rozmawiałem na weekend, że fajnie by było, aby nasz zespół (i inne też jak mają ochotę), zdobył się (każdy kupił sobie) na biały podkoszulek i baźgrnął sobie na nim jakąś farbką lub pisakiem - swoją nazwę zespołu, np. "Wierszokleci" nr.1. lub 2. lub 3., itd. Każdy mógłby sobie, poza tym, coś jeszcze napisać na podkoszulku, jak swojego nicka, itp. :-) |
aaa powiem, że bardzo fajny pomysł :)))
oczywiscie moge kupić zwyklą biała t-shirt :))
ale z tyly nazwa druzyny a podspodem nik?:D hehe ;))
Rudawa-> bieg 5 dni
do spotkania 4 dni ;))) ehehe |
|
| | | |
|
|
2009-06-09, 10:40
2009-06-09, 06:50 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Drużyna "Wierszokleci II" jest zgłoszona na Półmaraton Jurajski.
Zgłosznie oficjalne poszło wczoraj i proszę się nie niepokoić, bo i nie ma czym:) |
jak faaajnie ;))))))
heheh cieszymy się ztego bardzo :))))
no to Rudawa bieg 5 dni
spotkanko 4 dni :)) hee |
|
| | | |
|
|
2009-06-09, 12:59
2009-06-09, 07:32 - Zulus napisał/-a:
Termometr mam na północno-wschodnim oknie i w tej chwili wskazuje w słońcu...30 stopni i to nie jest żart! |
Mój wisi dokładnie tak samo.
Jak dziś wybiegałem na górki to słoneczko świeciło doskonale, a termometrzyk pokazywał w słońcu 26. O 7:30!
Pewnie dlatego zdychało mi się na podbiegach. I złomotałem się tak, że powrotne 3km. ledwie kulasami przebierałem.A z górki było ;))
Do zobaczyska już niebawem. |
|
| | | |
|
|
2009-06-09, 13:06
walka z leniem
| w niedzielę maraton, wczoraj odpuściłem truchtanie, dzisiaj walka z leniem trwała pół godziny, i w efekcie zamiast prawie 7km przetruchtałem zaledwie 4, ale to i tak duży sukces, nigdy po maratonie nie byłem w stanie na następny dzień truchtać , z reguły nie przez mięśnie ale stan stóp, a tym razem stopy mam spoko, żadnego pęcherza, otarcia |
|
| | | |
|
|
2009-06-09, 13:28
Ja też dziś na bieganiu zdechłam.
Niby 10,5 km padło, ale z jakim nakładem sił, to dyskretnie zmilczę.
Nie powiem też jakie słowa mówiłam sama do siebie pod nosem, bo sama byłam zgorszona potoczystością swej wymowy.
Zaraz zbieram się do szkoły muzycznej i pomału mam już dość.
Za tydzień wakacje, a ja dalej nie potrafię rozwiązać kwestii, czy bardziej się z tego cieszę (odpocznę od wożenia i prowadzenia do szkół) czy bardziej się tego boję. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-09, 13:40
Coś w tym powietrzu musi być bo mi rano elektrownia wyłączyła moce przerobowe po 4,5 km, ale 2 kółka padły ...
|
|
| | | |
|
|
2009-06-09, 14:32
ja biegac sobie idem jutro :D :P hehe :)))))
tal luźniutko heh ;)) |
|
| | | |
|
|
2009-06-09, 21:17
2009-06-09, 14:32 - Dalija napisał/-a:
ja biegac sobie idem jutro :D :P hehe :)))))
tal luźniutko heh ;)) |
| ...a ja od jutra odpoczywam....przed Rudawą(przed piątkowo-sobotnią nocą. |
|
| | | |
|
|
2009-06-09, 21:24
2009-06-09, 21:17 - marmach napisał/-a:
...a ja od jutra odpoczywam....przed Rudawą(przed piątkowo-sobotnią nocą. |
a ja sobie właśnie pójdę jutro wybieganko i w czratek coś porobic i leniuchowanie ;))) hehe
a czemu przed piatkowo-sobotnią nocą? hm
|
|
| | | |
|
|
2009-06-09, 23:11
Hello
2009-06-09, 21:24 - Dalija napisał/-a:
a ja sobie właśnie pójdę jutro wybieganko i w czratek coś porobic i leniuchowanie ;))) hehe
a czemu przed piatkowo-sobotnią nocą? hm
|
| Ja też dzisiaj miałam leniosa. Miałam biegać ale pogoda nie dopisała i skutecznie zniechęciła mnie do wysiłku na powietrzu :) Więc za karę zaliczyłam basen. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-09, 23:20
2009-06-09, 13:28 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:
Ja też dziś na bieganiu zdechłam.
Niby 10,5 km padło, ale z jakim nakładem sił, to dyskretnie zmilczę.
Nie powiem też jakie słowa mówiłam sama do siebie pod nosem, bo sama byłam zgorszona potoczystością swej wymowy.
Zaraz zbieram się do szkoły muzycznej i pomału mam już dość.
Za tydzień wakacje, a ja dalej nie potrafię rozwiązać kwestii, czy bardziej się z tego cieszę (odpocznę od wożenia i prowadzenia do szkół) czy bardziej się tego boję. |
Ja też dzisiaj zmęczyłem 18 km.O 19 było 26 stopni w cieniu.
Bardzo źle się biegało,ale może jutro bedzie lepiej.
Pozdrawiam calutkie RGO |
|
| | | |
|
|
2009-06-10, 04:40
| Piękny poranek, niebo niebieskie, temperatura 14 stopni, bezwietrznie, biorę mojego zabytkowego Rometa i pruję na kąpiułkę w gładziutkim Bałtyku. |
|
| | | |
|
|
2009-06-10, 05:57
I znowu leje
2009-06-10, 04:40 - Henryk W. napisał/-a:
Piękny poranek, niebo niebieskie, temperatura 14 stopni, bezwietrznie, biorę mojego zabytkowego Rometa i pruję na kąpiułkę w gładziutkim Bałtyku. |
| U mnie niestety leje i grzmi, a tu do pracy trzeba wyjść. Pozdro dla wszystkich |
|
| | | |
|
|
2009-06-10, 06:25
Dzień dobry, cześć i czołem:)
Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)
Za oknem praży słońce i ani jednej chmurki na niebie.
Ja za chwileczkę ubieram Jerzyka i zasuwamy do przedszkola - dzisiaj wcześniej, bo o siódmej jest uroczysta Msza Święta.
Po południu imprezy - u Kuby w szkole i u Jaśka w szkole. Oczywiście to dwie różne imprezy, więc tradycyjnie już mamusia się rozerwie na dwie części.
Norma:)
Dziś odbieram wyniki badań od lekarza i sama jestem ciekawa, co też w tych wynikach będzie:)
Oby dzisiejszy dzień był łatwiejszy od wczorajszego. Wczoraj było coś podobnego do koszmaru.
Miłego dnia Ptysie Miętowe:)
Przeżyjmy go z uśmiechem na twarzy:)
Popojutrze się widzimy:)))))))) |
|
| | | |
|
|
2009-06-10, 07:15
| U nas wczoraj nawet zabijało chłopów w polu.Kupiłem gumowce na Rzeźnika. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-06-10, 07:23
WITAM WAS.
U mnie leje,myślę że to przelotny deszcz.W ostatnich dniach ciężko coś zaplanować,deszcz goni deszcz.Myślę że do Rudawy się uspokoi i będzie OK.
Miłego i pogodnedo dnia Wam życzę. |
|
| | | |
|
|
2009-06-10, 07:33
2009-06-10, 07:23 - marmach napisał/-a:
WITAM WAS.
U mnie leje,myślę że to przelotny deszcz.W ostatnich dniach ciężko coś zaplanować,deszcz goni deszcz.Myślę że do Rudawy się uspokoi i będzie OK.
Miłego i pogodnedo dnia Wam życzę. |
heja :)
umnie narazie nie leje i skorzystam z okazji i idem pobiegać ;))))
miłego :)) |
|
| | | |
|
|
2009-06-10, 07:40
2009-06-10, 07:23 - marmach napisał/-a:
WITAM WAS.
U mnie leje,myślę że to przelotny deszcz.W ostatnich dniach ciężko coś zaplanować,deszcz goni deszcz.Myślę że do Rudawy się uspokoi i będzie OK.
Miłego i pogodnedo dnia Wam życzę. |
Witam
U mnie, co prawda jeszcze nie leje...ale wszystko wskazuje, że lada chwilka zacznie padać..
Miłego dzionka, suchego dzionka wszystkim życzę:))) |
|
