Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Rudawska Grupa Ogniskowa
  Wątek założył  Radom (2009-04-09)
  Ostatnio komentował  Dalija (2009-08-29)
  Aktywnosc  Komentowano 2797 razy, czytano 9734 razy
  Lokalizacja
 Rudawa k.Krakowa
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-05-31, 23:10
 


Lekko wstawiona czerwonym winem po miłym wieczorze u Straszka i Krysi idę spać:))


Dobranoc.......

:)))))))))))))))))))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


adamus
Mirosław Dyk
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-05-31, 23:15
 
2009-05-31, 23:10 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:



Lekko wstawiona czerwonym winem po miłym wieczorze u Straszka i Krysi idę spać:))


Dobranoc.......

:)))))))))))))))))))))
see you in june:)))))))
Rudawa Halfmarathon is coming..............

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (68 sztuk)

 



Tusik
Mateusz Wroński
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-11-04
01:02

 2009-05-31, 23:43
 
2009-05-31, 23:15 - adamus napisał/-a:

see you in june:)))))))
Rudawa Halfmarathon is coming..............
a "June" jest już bardzo "soon"!... za kilkanacie minutek - jednak nie zamierzam na niego dłużej czekać - idę spać:) do usłyszenia w czerwcu!;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (247 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-06-01, 06:44
 



Dzień dobry, cześć i czołem:)

Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dzisiaj:)

Za oknem pięknie zaczyna świecić słońce, a ja, po pogodzie ostatnich dni, właśnie mam cudnej urody opryszczę (a niech ją!)

Dziś DZIEŃ DZIECKA, i z tej to okazji upiekę moim dzieciakom ciasto z truskawkami i galeretką - niech wiedzą, że ich mamusia kocha:)

Oprócz tego, jestem drastycznie niewyspana (swego rodzaju norma), i jest mi zimno (jak wyżej).

Kochani...widzimy się już za dwanascie dni:)
Czyż to nie jest dobra wiadomość?

Miłego dnia Ptysie Miętowe:)
Przeżyjmy go ładnie i z uśmiechem na ustach:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


golon
Mateusz Golonka
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
---


 2009-06-01, 08:10
 
Witajcie miłego dzionka wszystkim wam życzę :=)
w Gorlicach za chmurzone niebo :=) ja zmykam do roboty dzisiaj chyba ostatni dzień malowania :=)
Dobrego i radosnego dzionka :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (172 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (55 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2009-06-01, 08:18
 
Witam wszystkich.
Wpadłam tylko na chwilkę, by życzyć wszystkim miłego dzionka.
Szczególnie miłe życzonka, dla tych wszystkich, którzy w wieku moich dzieci są, znaczy co mają 33 latka i mniej...
:)))))))))))))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


Kowal
Dariusz Kowalski

Ostatnio zalogowany
2013-06-10
08:47

 2009-06-01, 08:59
 Jeszcze trochę o tempie
Tak mi się niechcący doszło do wniosku, że chłopaki spod sklepu też stosują program treningowy, tylko zakresy u nich jakoś przemieszczone są.

Najpierw jest zakres rozmowny, przechodzący po pół godzinie w wokalny. Potem przeplatają się wzajemnie przez jakiś czas konwersacyjny, wokalny i urologiczny, po którym następuje już tylko beztlen.

Wiwat polska szkoła biegowa!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)

 



mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-06-01, 11:45
 
2009-06-01, 08:59 - Kowal napisał/-a:

Tak mi się niechcący doszło do wniosku, że chłopaki spod sklepu też stosują program treningowy, tylko zakresy u nich jakoś przemieszczone są.

Najpierw jest zakres rozmowny, przechodzący po pół godzinie w wokalny. Potem przeplatają się wzajemnie przez jakiś czas konwersacyjny, wokalny i urologiczny, po którym następuje już tylko beztlen.

Wiwat polska szkoła biegowa!



Darek....

Zapomniałeś o etapie "Pani dołoży kilka groszy. Dwadzieścia groszy nam brakuje. Co?"
Chyba, że jest to podetap etapu konwersacyjnego:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-06-01, 11:46
 RGO
LINK: http://pl.wikipedia.org/wiki/RGO



Wkleiłam Wam link.
Poczytajcie sobie:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


Kowal
Dariusz Kowalski

Ostatnio zalogowany
2013-06-10
08:47

 2009-06-01, 12:29
 
Rozumiem, że zakładamy fundację RGO i będziemy gromadzić fundusze, za które będziemy popularyzować bieganie wśród dzieci i młodzieży?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


.

Ostatnio zalogowany
---


 2009-06-01, 12:32
 
2009-06-01, 11:46 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




Wkleiłam Wam link.
Poczytajcie sobie:)
Gaba dziękuje poczytałam.
Mimo pochmurnego dnia wiele słońca.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


.

Ostatnio zalogowany
---


 2009-06-01, 12:37
 
2009-06-01, 12:29 - Kowal napisał/-a:

Rozumiem, że zakładamy fundację RGO i będziemy gromadzić fundusze, za które będziemy popularyzować bieganie wśród dzieci i młodzieży?
hi,hi i zgromadzimy fundusz czekoladowy,serniczkowy i szarlotkowy.a zapisy to w zielonych.

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



tytus :)
Leszek Szopa
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-03-29
15:05

 2009-06-01, 13:45
 
2009-06-01, 12:29 - Kowal napisał/-a:

Rozumiem, że zakładamy fundację RGO i będziemy gromadzić fundusze, za które będziemy popularyzować bieganie wśród dzieci i młodzieży?
nie, będziemy potęgować swoją nienawiść do pijaków, zwłaszcza w niektóre poranki ( jak choćby 14 czerwca)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (52 wpisów)


Tusik
Mateusz Wroński
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-11-04
01:02

 2009-06-01, 17:21
 
2009-06-01, 11:46 - mamusiajakubaijasia napisał/-a:




Wkleiłam Wam link.
Poczytajcie sobie:)
no nieźle!...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (247 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


Marysieńka
Maria Kawiorska

Ostatnio zalogowany
---


 2009-06-01, 18:53
 
Cały dzionek na poprawę pogody czekałam, łudziłam się, że przestanie padać.
"Płonne" nadzieje!!
Deszcz, jak padał tak pada, ba nawet bardziej intensywnie.
Cóż....
Skoro w sobotę i niedzielę w deszczu biegałam i nic mi się nie stało...więc i teraz zabieram "tyłek" i idę troszkę po lesie pobiegać:))
Nie muszę, ale CHCĘ:)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1019 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (86 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-06-01, 20:02
 


Dzisiaj trening alternatywny (musiałam choć nie planowałam), a potem konstruowanie wymyślnego ciasta (biszkopt, ptasie mleczko, owoce i galaretka) dla moich DZIECI:)

Co prawda Jasiek zgłosił w pierwszym momencie protest przeciwko takiej formie doceniania jego dzieciństwa, ale Kuba szybko zgasił go wzrokiem i już wszyscy byli pełni zachwytu.

Jutro oddaję krew do badania i być może dowiem się w końcu skąd konieczność treningów alternatywnych. Może...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)


Tusik
Mateusz Wroński
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-11-04
01:02

 2009-06-01, 23:13
 Dzień Dziecka

Wszystkim dzieciom, zwłaszcza tym, które już przebiegły choćby parę metrów... wszystkiego dobrego! - w Wasze święto!!!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (247 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 



dario_7
Dariusz Duda

Ostatnio zalogowany
---


 2009-06-01, 23:43
 
2009-06-01, 18:53 - marysieńka napisał/-a:

Cały dzionek na poprawę pogody czekałam, łudziłam się, że przestanie padać.
"Płonne" nadzieje!!
Deszcz, jak padał tak pada, ba nawet bardziej intensywnie.
Cóż....
Skoro w sobotę i niedzielę w deszczu biegałam i nic mi się nie stało...więc i teraz zabieram "tyłek" i idę troszkę po lesie pobiegać:))
Nie muszę, ale CHCĘ:)))
Marysiu, a ja od momentu jak rano się obudziłem, marzyłem tylko o jednym - spać... spać... spać... i spałem ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (8 sztuk)


jmm
JERZY MATUSZEWSKI
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2023-06-27
20:08

 2009-06-02, 06:36
 
Witajcie wszyscy, którzy przy rudawskim ognisku grzejecie swoje członki:-))) Dzisiaj wreszcze słoneczny poranek.
Ciekawe, czy utrzyma się do końca dnia. Wczoraj, jak wracałem rowerkiem z pracy, dostałem mocny natrysk. Miłego dnia dla wszystkich.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (4 sztuk)


mamusiajak...
Gabriela Kucharska
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-30
19:03

 2009-06-02, 07:21
 
LINK: http://teza.wrzuta.pl/audio/8RruaovGa7l/andres_segovia_-_flamenco_guitar_solo


Dzień dobry, cześć i czołem:)

Miłego dnia dla wszystkich i uśmiechu na dziś:)

Co do pogody...może w Wielkopolsce jest pięknie, ale u nas w dalszym ciągu zachmurzone niebo i deszcz wiszący w powietrzu:(

Wyobraźcie soboie, że dzisiaj jest Europejski Dzień Sąsiada. Czego to ludzie nie wymyślą:)

W linku gra dla Was Andrés Segovia - jak słychać geniusz gitary klasycznej. Dziś jest rocznica jego śmierci.


A poza tym...dzień jeszcze młody, ale zapowiada się intensywnie.

Miłego dnia Ptysie Miętowe.
Przeżyjmy go z uśmiechem na twarzy:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (580 wpisów)
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (126 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
michu77
09:31
Jerzy Janow
09:30
KrotoszyńskaGrupaBiegowa
09:27
¦wistak
09:15
orfeusz1
09:00
Admin
08:31
Ziuju
08:30
jaro109
08:20
Arek Kozak
08:17
kajuga3@wp.pl
08:10
platat
08:03
GriszaW70
08:00
ab
07:36
Henryk W.
07:35
POZDRAWIAM
07:26
darekn
07:23
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |