 | | | |
|
|
2009-04-18, 08:06
2009-04-18, 06:54 - marysieńka napisał/-a:
Witam..
5 osób z RGO smacznie jeszcze u mnie odsypia trudy podróży.
W moje progi zawitali Gaba, Adamus, Treborus, Kowal i Janusz.
Miłego dzionka wszystkim życzę:))) |
Witajcie Ergieowianie!
Marysieńko, do tej piątki Galicyjaków wkrótce dołączyć ma zamiar kolejny element z pobliskiego Grünberga, a więc będzie nas siedmioro, co stanowi moją szczęśliwą liczbę :) Mam nadzieję, że to dobry znak :D
Do zobaczenia wkrótce!
PS. Wszystkim udającym się z odsieczą na Wiedeń - Beatce, Grzesiowi i Mateuszowi - powodzenia, walczcie dzielnie!!! W razie, gdyby niejaki Jan III pytał - Marysieńka w Borowym pod dobrą opieką drużyny naszej! :) |
|
| | | |
|
|
2009-04-18, 09:59
2009-04-18, 08:06 - dario_7 napisał/-a:
Witajcie Ergieowianie!
Marysieńko, do tej piątki Galicyjaków wkrótce dołączyć ma zamiar kolejny element z pobliskiego Grünberga, a więc będzie nas siedmioro, co stanowi moją szczęśliwą liczbę :) Mam nadzieję, że to dobry znak :D
Do zobaczenia wkrótce!
PS. Wszystkim udającym się z odsieczą na Wiedeń - Beatce, Grzesiowi i Mateuszowi - powodzenia, walczcie dzielnie!!! W razie, gdyby niejaki Jan III pytał - Marysieńka w Borowym pod dobrą opieką drużyny naszej! :) |
| To ja czekam w domu na Wasze wesołe opowieści z weekendowych maratonów. U mnie w planie zakup wody mineralnej i akumulatora (to dwa osobne sklepy oczywiście) i jakieś tam konkretne pobieganie ile siły w nogach i izo w butelce poniesie :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-18, 10:01
2009-04-18, 09:59 - Toya napisał/-a:
To ja czekam w domu na Wasze wesołe opowieści z weekendowych maratonów. U mnie w planie zakup wody mineralnej i akumulatora (to dwa osobne sklepy oczywiście) i jakieś tam konkretne pobieganie ile siły w nogach i izo w butelce poniesie :) |
Witaj Luizo!
Do akumulatora mineralną? No wiesz? :D |
|
| | | |
|
|
2009-04-18, 13:32
The Final Countdown...
Właśnie obieram kierunek Borowy Młyn, by dołączyć do reszty maratońskiej paczki teamowej i jutro o świecie... na Dębno!!!
Wszystkim startującym w ten weekend, nie tylko w maratonie, życzę doskonałego samopoczucia, świetnych wyników i dobrej zabawy!!! :D
Do poniedziałku! :))) |
|
| | | |
|
|
2009-04-18, 19:07
| Trzymam kciuki :) Rekordów życiowych i pierwszych miejsc ex aequo wszytskim startującym życzę :D |
|
| | | |
|
|
2009-04-18, 23:15
2009-04-18, 19:07 - S1g napisał/-a:
Trzymam kciuki :) Rekordów życiowych i pierwszych miejsc ex aequo wszytskim startującym życzę :D |
Ja też!
Niestety nie dojadę, aby Wam kibicować - co mnie smuci :(, ale myślami będę z Wami i trzymam kciuki! Wszystkim zrealizowania wytyczonych celów!!! |
|
| | | |
|
|
2009-04-18, 23:19
2009-04-18, 10:01 - dario_7 napisał/-a:
Witaj Luizo!
Do akumulatora mineralną? No wiesz? :D |
:))
kupiłam bezobsługowy :), mineralną wlałam w siebie :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 17:14
Oddzywam się dopiero teraz bo z Częstochowy wróciłem dopiero przed 23 i spać a rano do szkoły :)
Świetna pogoda była do Biegania , ale trasa cholernie była ciężka 2pętle po 5km - i 3-4 podbiegi ciężkie i długie były.
Od startu Biegłem razem z Dorotką Ustianowską super zawodniczka i kobieta ale uciekła mi na 7km i leciałem sam - cel zrealizowałem i nabiegałem 35;55 a chciałem 36min rozmienić :) niby życiówka ale nie liczę jej bo nie ma atestu trasa :)
Ale atmosferka była świetna spotkałem dużo znajomych.
Wygrał Michael Karonei co wygrał połówkę w Wa-wie było ich 3 Kenijczyków , 4 Ukraińców więc paka była
Z czasem 35:55 zająłem 25miejsce w Open na ponad 500 zawodników i 9 w kat. wiekowej do 29lat
Było świetnie i wylosowałem 2 ręczniki :D
Nie zapomniane chwile na Biegu w Częstochowie |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 18:14
GRATULACJE!!!
Super!
Gratuluje życiówek i tak udanego biegu - Maryśka jesteś wielka! NO, ale to już wiesz :)
Czekam na relację! |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 18:57
| Wszyscy gdzieś startują,lub przynajmniej ostro trenują,muszę więc i ja zaliczyć chociaż moją nędzną czwóreczkę,żegnajcie! |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 19:38
| Pogoda do biegania fantastyczna,wykręciliśmy z Yerbą najlepszy dotychczas rezultat-14.38,może to nie kosmiczny wynik na czwórkę,ale to trudna crossowa trasa(gwoli usprawiedliwienia). |
|
| | | |
|
|
2009-04-19, 20:57
TAAK. Już widzę, ze biegowo weekend był nadzwyczaj udany. gratulacje dla wszystkich zadowolonych z wyników i słowa pocieszenia dla odczuwających ewentualny niedosyt.
Marysiu: GRATULUJĘ, jesteś gwiazdą! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-20, 06:02
Witam RGO
Tę jej "część" co już na chodzie i tę pozostałą, co jeszcze trudy maratonu i podróży odsypia.
U mnie za oknem...trawa cała szronem pokryta, a termometr tylko 2 stopnie wskazuje.
Za chwilkę na odktyty basenik" "lecę" zanużyć swój szanowny tyłek w zimnej wodzie.
Miłego, pełnego maratońskich wspominek dzionka życzę:)) |
|
| | | |
|
|
2009-04-20, 06:13
2009-04-20, 06:02 - marysieńka napisał/-a:
Witam RGO
Tę jej "część" co już na chodzie i tę pozostałą, co jeszcze trudy maratonu i podróży odsypia.
U mnie za oknem...trawa cała szronem pokryta, a termometr tylko 2 stopnie wskazuje.
Za chwilkę na odktyty basenik" "lecę" zanużyć swój szanowny tyłek w zimnej wodzie.
Miłego, pełnego maratońskich wspominek dzionka życzę:)) |
Witaj Marysieńko. U mnie też trawa szronem pokryta, ale niebo bezchmurne i będzie słonecznie i ciepło. Jeszcze raz gratulacje za Twój setny i za wspaniały wynik.
Miłego dzionka dla wszystkich. |
|
| | | |
|
|
2009-04-20, 08:11
Witajcie w Gorlicach od rana już słoneczko grzeje :)
Wszystkim gratuluje startu w Dębnie :)
Marysiu gratulacje wyniku i kolejnego pudła :)
MIREK gratulacje życiówki !!!
Kowal również gratulacje nowej życiówki
Dario7 również wielkie gratulacje poprawienia RŻ :)
oraz wszystkim startującym dobrych czasów !!
Ja po Częstochowie już odpocząłem :) za chwile zmykam do babci malować pokoje w domu :=)
Później rozbieganie 10km :)
Miłego DNIA |
|
| | | |
|
|
2009-04-20, 08:18
Częstochowa zdobyta
| LINK: http://picasaweb.google.com/Golonbiega/IBiegCzestochowski10kmCzestochowa18042009r# | Więcej o wyjeździe i Biegu napisze w Blogu po południu :)
ale powiem że było świetnie poznałem dużo nowych osób :)
Trasa bardzo ciężka co chwile jakiś długi podbieg na 1pętli a biegaliśmy 2 pętle :) nie było lekko , do 7km biegłem z Dorotą Ustjanowską :=) cel 36min połamać zrealizowałem nabiegając 35min 55sek niby życiówka ale trasa nie posiada atestu :) dało mi to 25miejsce na 449 i 9 do 29lat ale atmosferka była super i świetne koszulki i medale :) pogoda też się udała :)
Ekipa była niesamowita : 3 Kenijczyków , 5 Ukraińców , Marcin Błaziński - MP w przełajach na 4km , ks. Rafał Gniła i wielu innych świetnych zawodników :)
W linku są moje zdjęcia z Częstochowy :) zapraszam do oglądania |
|
| | | |
|
|
2009-04-20, 08:39
Marysia brawo.
| Marysia masz power! Się wiedziało! Gratuluję. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2009-04-20, 08:49
Hello!
2009-04-20, 06:13 - jerzymatuszewski napisał/-a:
Witaj Marysieńko. U mnie też trawa szronem pokryta, ale niebo bezchmurne i będzie słonecznie i ciepło. Jeszcze raz gratulacje za Twój setny i za wspaniały wynik.
Miłego dzionka dla wszystkich. |
Piękna pogoda dzisiaj :)
Wszystkim uczestnikom wczorajszego maratonu gratuluję ale szczególne gratki dla Marysi (taka babska solidarność)!!!
Jak tam dzisiaj biegacie czy odnowa biologiczna?
Pozdrawiam
|
|
| | | |
|
|
2009-04-20, 09:12
I ja wszystkim serdecznie gratuluję. Oczywiście Marysi i za pierwsze miejce i za wynik a szczególnie za setny maraton.
Miłego dnia. |
|
| | | |
|
|
2009-04-20, 09:38
G R A T U L A C J E ! ! !
2009-04-20, 08:18 - golon napisał/-a:
Więcej o wyjeździe i Biegu napisze w Blogu po południu :)
ale powiem że było świetnie poznałem dużo nowych osób :)
Trasa bardzo ciężka co chwile jakiś długi podbieg na 1pętli a biegaliśmy 2 pętle :) nie było lekko , do 7km biegłem z Dorotą Ustjanowską :=) cel 36min połamać zrealizowałem nabiegając 35min 55sek niby życiówka ale trasa nie posiada atestu :) dało mi to 25miejsce na 449 i 9 do 29lat ale atmosferka była super i świetne koszulki i medale :) pogoda też się udała :)
Ekipa była niesamowita : 3 Kenijczyków , 5 Ukraińców , Marcin Błaziński - MP w przełajach na 4km , ks. Rafał Gniła i wielu innych świetnych zawodników :)
W linku są moje zdjęcia z Częstochowy :) zapraszam do oglądania |
Witam wszystkich! :)
Widzę, że weekend dla większości startujących był bardzo udany :)
Wielkie gratulacje i brawa dla Marysieńki, naszej największej gwiazdy za I miejsce w kat. wiekowej w Dębnie i cudowny jubileuszowy setny maraton ukończony w rewelacyjnym czasie oraz dla Golona, rodzącej się gwiazdy biegowego świata za 25 miejsce w Częstochowie!!! Gratuluję również Adamusowi i Kowalowi nowych wspaniałych życiówek, a także Dybolowi świetnego debiutu maratońskiego!
Wkrótce nie raz jeszcze o nich wszystkich usłyszymy, jestem tego pewien :D
PS. Mati - wspaniałe zdjęcia, z przyjemnością obejrzałem! :))) |
|
