Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Stowarzyszenie Pogoria Biega - Dabrowa Górnicza i okolice
  Wątek założył  Admin (2012-08-15)
  Ostatnio komentował  Norbertus (2013-09-03)
  Aktywnosc  Komentowano 3785 razy, czytano 33489 razy
  Lokalizacja
 D±browa Górnicza
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2012-10-28, 20:35
 
2012-10-26, 23:58 - Norbertus napisał/-a:

Czy ktoś jeszcze startuje w jakichś zawodach? proszę sie nie ukrywać i coś pisac:)
czy już koniec sezonu?
Norbert, ja jeszcze dwa starty, w Wielkiej Wsi 11 listopada i Sylwestrowy w Krakowie, ten drugi oczywiście rozrywkowo i tylko na 5km w towarzystwie mojej siostry debiutującej w zawodach! :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-10-29, 07:53
 
Podzielcie się, proszę, swoimi wrażeniami z pierwszego biegania po październikowym śniegu;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



darQ_dg
Dariusz Klocek

Ostatnio zalogowany
2014-08-02
08:58

 2012-10-29, 08:44
 
2012-10-26, 23:58 - Norbertus napisał/-a:

Czy ktoś jeszcze startuje w jakichś zawodach? proszę sie nie ukrywać i coś pisac:)
czy już koniec sezonu?
Cześć Norbert.
Powinienem być na 10 aktywnych a co do Ustronia to jeszcze nie wiem na 100 %.

  NAPISZ LIST DO AUTORA


winnicki
Tomek Skuta

Ostatnio zalogowany
2022-04-14
09:34

 2012-10-29, 09:10
 
2012-10-29, 07:53 - shadoke napisał/-a:

Podzielcie się, proszę, swoimi wrażeniami z pierwszego biegania po październikowym śniegu;)
Apsik, apsik, ychu dychu, apsik... Ubrałem się za ciepło, ale było super :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2012-10-29, 10:26
 
2012-10-29, 07:53 - shadoke napisał/-a:

Podzielcie się, proszę, swoimi wrażeniami z pierwszego biegania po październikowym śniegu;)
Oj, ubrałem się za lekko i musiałem szybko biegać ;) Ale było miło, tylko chwilami nic nie widziałem, bo gęsto padający śnieg zalepiał mi oczy.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


psonia
Agnieszka Litwin

Ostatnio zalogowany
2024-01-24
16:26

 2012-10-29, 18:16
 bieg bejorów na kramarkę
bejor - czyli w skrócie mówiąc głupek
tak ktoś dawno temu nazwał biegacza widząc go jak wbiega pod górę
i tak już zostało
wczoraj prawie 200 takich oszołomów stanęło na starcie biegu na kramarkę
dystans krótki bo jedynie 4,8 km ale nieustannie pod górę
tym bardziej miło mi było, gdy okazało się że wśród istot płci żeńskiej byłam 4 na 56
przede mną to już tylko same górskie kozice, a wśród nich na 1 miejscu mistrzyni Izabela Zatorska
atmosfera biegu i po biegu wyjątkowa
mam nadzieję, że zostałam w rytrze zaakceptowana jako napływowy bejor
może za rok ktoś z Was się ze mną tam wybierze?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (1 sztuk)


Truskawa
Izabela Weisman
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-17
10:55

 2012-10-29, 18:19
 
2012-10-29, 18:16 - psonia napisał/-a:

bejor - czyli w skrócie mówiąc głupek
tak ktoś dawno temu nazwał biegacza widząc go jak wbiega pod górę
i tak już zostało
wczoraj prawie 200 takich oszołomów stanęło na starcie biegu na kramarkę
dystans krótki bo jedynie 4,8 km ale nieustannie pod górę
tym bardziej miło mi było, gdy okazało się że wśród istot płci żeńskiej byłam 4 na 56
przede mną to już tylko same górskie kozice, a wśród nich na 1 miejscu mistrzyni Izabela Zatorska
atmosfera biegu i po biegu wyjątkowa
mam nadzieję, że zostałam w rytrze zaakceptowana jako napływowy bejor
może za rok ktoś z Was się ze mną tam wybierze?
Pewnie do tego czasu to ja zapomnę co to bejor i że jest taki bieg. :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (18 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-10-29, 18:33
 
2012-10-29, 18:16 - psonia napisał/-a:

bejor - czyli w skrócie mówiąc głupek
tak ktoś dawno temu nazwał biegacza widząc go jak wbiega pod górę
i tak już zostało
wczoraj prawie 200 takich oszołomów stanęło na starcie biegu na kramarkę
dystans krótki bo jedynie 4,8 km ale nieustannie pod górę
tym bardziej miło mi było, gdy okazało się że wśród istot płci żeńskiej byłam 4 na 56
przede mną to już tylko same górskie kozice, a wśród nich na 1 miejscu mistrzyni Izabela Zatorska
atmosfera biegu i po biegu wyjątkowa
mam nadzieję, że zostałam w rytrze zaakceptowana jako napływowy bejor
może za rok ktoś z Was się ze mną tam wybierze?
Aga! Na Twoim miejscu nie robiłabym takich ogłoszeń;))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2012-10-30, 13:15
 
2012-10-29, 18:16 - psonia napisał/-a:

bejor - czyli w skrócie mówiąc głupek
tak ktoś dawno temu nazwał biegacza widząc go jak wbiega pod górę
i tak już zostało
wczoraj prawie 200 takich oszołomów stanęło na starcie biegu na kramarkę
dystans krótki bo jedynie 4,8 km ale nieustannie pod górę
tym bardziej miło mi było, gdy okazało się że wśród istot płci żeńskiej byłam 4 na 56
przede mną to już tylko same górskie kozice, a wśród nich na 1 miejscu mistrzyni Izabela Zatorska
atmosfera biegu i po biegu wyjątkowa
mam nadzieję, że zostałam w rytrze zaakceptowana jako napływowy bejor
może za rok ktoś z Was się ze mną tam wybierze?
Brawo Aga - piękny wynik!!! Sądząc z nazwy, to bieg idealny dla mnie, szkoda, że byłem wtedy w pracy! Pozdrawiam :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


Norbertus
Norbert Brzózka

Ostatnio zalogowany
2023-11-01
11:33

 2012-10-31, 14:41
 
2012-10-28, 20:35 - ciutek napisał/-a:

Norbert, ja jeszcze dwa starty, w Wielkiej Wsi 11 listopada i Sylwestrowy w Krakowie, ten drugi oczywiście rozrywkowo i tylko na 5km w towarzystwie mojej siostry debiutującej w zawodach! :)
No to chociaż na Sylwestra sie zobaczymy, ale zapisałem się na 10 - zobaczymy, może zmienie, bo nie wiem w jakiej formie będę ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


Norbertus
Norbert Brzózka

Ostatnio zalogowany
2023-11-01
11:33

 2012-10-31, 14:43
 
2012-10-27, 16:57 - shadoke napisał/-a:

U nas dzisiaj padło zagadnienie "Mikołajów";)
Jest ktoś chętnych??... bo samym nie będzie nam się chciało przez całą Polskę jechać, a w grupie zawsze raźniej...szczególnie tak nieprzeciętnej grupie;)
Niestety ja Mikołajów muszę z bólem odpuścić - mamy zawody bokserskie w moim drugim klubie dzień przed i muszę tam pomóc :(

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


Norbertus
Norbert Brzózka

Ostatnio zalogowany
2023-11-01
11:33

 2012-10-31, 14:45
 
2012-10-27, 20:31 - Kuba1985 napisał/-a:

To jeśli padł już temat Ustronia to kto jeszcze jest chętny:
1. Aga
2. Norbert
3. Kuba

Kto następny?
To lista na bełchatów, bo niestety do Ustronia nie dam rady, muszę zadległości towarzyskie nadrobić i jade za Warszawe w ustroniowy weekend :(

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)

 



Norbertus
Norbert Brzózka

Ostatnio zalogowany
2023-11-01
11:33

 2012-10-31, 14:48
 
2012-10-29, 18:16 - psonia napisał/-a:

bejor - czyli w skrócie mówiąc głupek
tak ktoś dawno temu nazwał biegacza widząc go jak wbiega pod górę
i tak już zostało
wczoraj prawie 200 takich oszołomów stanęło na starcie biegu na kramarkę
dystans krótki bo jedynie 4,8 km ale nieustannie pod górę
tym bardziej miło mi było, gdy okazało się że wśród istot płci żeńskiej byłam 4 na 56
przede mną to już tylko same górskie kozice, a wśród nich na 1 miejscu mistrzyni Izabela Zatorska
atmosfera biegu i po biegu wyjątkowa
mam nadzieję, że zostałam w rytrze zaakceptowana jako napływowy bejor
może za rok ktoś z Was się ze mną tam wybierze?
Brawo Aga, jesteś wielkim bejorem ;)
Czyli siła jest, atakujemy 1:15 w Bełchatowie, jeszcze 1 rekord mi brakuje na koniec roku. Przypomnij o rytrze za rok to zrobimy tam Sławkowi zadymę :D

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2012-10-31, 18:34
 
2012-10-31, 14:41 - Norbertus napisał/-a:

No to chociaż na Sylwestra sie zobaczymy, ale zapisałem się na 10 - zobaczymy, może zmienie, bo nie wiem w jakiej formie będę ;)
Paweł sugerował, żebym namówił siostrę do zmiany dystansu na 10, zobaczymy, może rzeczywiście uda się ją namówić.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-10-31, 20:36
 
2012-10-31, 18:34 - ciutek napisał/-a:

Paweł sugerował, żebym namówił siostrę do zmiany dystansu na 10, zobaczymy, może rzeczywiście uda się ją namówić.
Ja tez debiutowałam w tym biegu i właśnie na 10km...zresztą wtedy był tylko jeden dystans:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-11-01, 13:21
 czelendżowe rozważania
Kolejne dwie osoby ukończyły czelendż - Brawa dla Kuby i Piotra! (Piotr zaczął prawie w połowie marca, więc strach się bać)
Świstak już jakiś czas temu wywindował się na 3 miejsce i teraz jedynie mocno się tam kokosi, widać, że mu dobrze;)

A z innej beczki:
Koleżanka Ewa zrobiła dzisiaj swój drugi trening biegowy, tym razem przeciorałam ją po górce na Środuli i żeby nie było różowo, to druga połowa w deszczu:)
Nie wiem, jak ona ma dostrzec uroki biegania, najpierw śnieg, teraz deszcz. Ale zainwestowała w mniamuśne salomonki, które same biegają;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2012-11-02, 09:22
 
2012-11-01, 13:21 - shadoke napisał/-a:

Kolejne dwie osoby ukończyły czelendż - Brawa dla Kuby i Piotra! (Piotr zaczął prawie w połowie marca, więc strach się bać)
Świstak już jakiś czas temu wywindował się na 3 miejsce i teraz jedynie mocno się tam kokosi, widać, że mu dobrze;)

A z innej beczki:
Koleżanka Ewa zrobiła dzisiaj swój drugi trening biegowy, tym razem przeciorałam ją po górce na Środuli i żeby nie było różowo, to druga połowa w deszczu:)
Nie wiem, jak ona ma dostrzec uroki biegania, najpierw śnieg, teraz deszcz. Ale zainwestowała w mniamuśne salomonki, które same biegają;)))
Brawo , brawo:) Ja znacznie zwolniłem tempo. Małe przeziębienie , małe osłabienie , stopa już znacznie lepiej i pewnie dziś zaliczę 10-12km

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)

 



chimerian
Paweł N.

Ostatnio zalogowany
2024-04-06
21:11

 2012-11-02, 17:39
 Nowy artykuł
LINK: http://www.pogoriabiega.pl/bol-jest-nieunikniony-cierpienie-jest-wyborem-relacja-z-biegu-trzech-kop
Troszkę autopromocji - udało mi się (nareszcie) napisać artykuł dotyczący Biegu 3 Kopców. Mam nadzieję że mój "debiut" będzie się nadawał do przeczytania ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-04-14
17:33

 2012-11-03, 08:06
 
2012-11-02, 17:39 - chimerian napisał/-a:

Troszkę autopromocji - udało mi się (nareszcie) napisać artykuł dotyczący Biegu 3 Kopców. Mam nadzieję że mój "debiut" będzie się nadawał do przeczytania ;)
Słusznie czynisz Paweł, bo jak sami się nie wypromujemy, to na innych nie ma co liczyć... a artykulik całkiem, całkiem - napisany z dużą swobodą i czyta się bardzo fajnie, więc nie zdziw się jak wkrótce otrzymasz nominację na redaktora naczelnego :)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


ciutek
Maciej Mierzwa

Ostatnio zalogowany
2020-08-24
20:08

 2012-11-03, 11:00
 
2012-10-31, 20:36 - shadoke napisał/-a:

Ja tez debiutowałam w tym biegu i właśnie na 10km...zresztą wtedy był tylko jeden dystans:)
Wszystko wskazuje na to, że i moja siostra tak zadebiutuje. Dziś zamęczyłem ją niemal, ale udało się pokonać aż 6km! Zajęło nam to 50 minut, ale jak na początek może być, jeszcze prawie dwa miesiące na trening ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (2 wpisów)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
plomyk20
02:49
aro
01:38
stanlej
00:38
Marcin Nosek
00:32
grzedym
00:29
perdek
23:15
lachu
22:57
Stonechip
22:46
zeton
22:43
kasar
22:39
żabka
22:09
Citos
22:05
lordedward
22:05
Krzysiek_biega
21:08
rolkarz
21:00
INVEST
20:54
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |