 | | | |
|
|
2013-03-17, 21:04
2013-03-17, 20:33 - Jasiek napisał/-a:
Całkiem spora grupka Pogorian w prawie wiosennym słońcu, choć w iście zimowej temperaturze, ale za to w bardzo gorącej atmosferze, śmigała dzisiaj dookoła Jeziora Żywieckiego. Naszego bojowego ducha nie zmroził nawet dwunastostopniowy mróz witający nas na żywieckim rynku, jednak przedstartową rozgrzewkę, dla bezpieczeństwa, woleliśmy przeprowadzić w samochodzie... a potem, dzięki licznym zbiegom i podbiegom, było już cieplutko, i nawet udało się nam powykręcać przyzwoite czasy. :-)
567 Jan Pinkosz – 1:47:41
581 Grzegorz Grochowski – 1:48:04
654 Michał Kaczmarek – 1:50:20
871 Dariusz Klocek – 1:58:04
918 Michał Majchrzyk – 2:00:42 (życiówka)
920 Joanna Grzegórzko – 2:00:44
|
hm...przedstartowa rozgrzewka w samochodzie to brzmi tajemniczo:)
bardzo fajny bieg bo mimo zimna cały czas w słońcu, to bezcenne przeżycie bo nie zapowiada się że wiosna prędko nadejdzie:( frekwencja dopisała na tyle że nie udało mi się znaleźć żadnego z pogorian i biegłem w ciemno-oczywiście bez zegarka.
gdybym wiedział że będzie taaaaki żurek i krokiet na mecie to dałbym z siebie wszystko;)
ps. ten zbieg i podbieg na 18km mnie nieźle skwasił no i piwko musiało być:)
ps2 pozdrowienia dla przeziębionych-wracajcie do biegania! |
|
| | | |
|
|
2013-03-17, 22:42
happy birthday
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-03-17, 22:52
2013-03-17, 20:33 - Jasiek napisał/-a:
Całkiem spora grupka Pogorian w prawie wiosennym słońcu, choć w iście zimowej temperaturze, ale za to w bardzo gorącej atmosferze, śmigała dzisiaj dookoła Jeziora Żywieckiego. Naszego bojowego ducha nie zmroził nawet dwunastostopniowy mróz witający nas na żywieckim rynku, jednak przedstartową rozgrzewkę, dla bezpieczeństwa, woleliśmy przeprowadzić w samochodzie... a potem, dzięki licznym zbiegom i podbiegom, było już cieplutko, i nawet udało się nam powykręcać przyzwoite czasy. :-)
567 Jan Pinkosz – 1:47:41
581 Grzegorz Grochowski – 1:48:04
654 Michał Kaczmarek – 1:50:20
871 Dariusz Klocek – 1:58:04
918 Michał Majchrzyk – 2:00:42 (życiówka)
920 Joanna Grzegórzko – 2:00:44
|
Wygląda na to Jaśku że przez całą połówkę deptałem ci po piętach;)Raz to była minutka , raz 25s. Trochę odpoczywałem między 12 a 16km by przygotować się na te ostre sapanie w końcówce bo pewnie byśmy minęli metę ramię w ramię. Pogoda cudna:) Gratulacje dla wszystkich!
100 lat Tomciu! :))) |
|
| | | |
|
|
2013-03-17, 23:06
2013-03-17, 22:52 - grześ71 napisał/-a:
Wygląda na to Jaśku że przez całą połówkę deptałem ci po piętach;)Raz to była minutka , raz 25s. Trochę odpoczywałem między 12 a 16km by przygotować się na te ostre sapanie w końcówce bo pewnie byśmy minęli metę ramię w ramię. Pogoda cudna:) Gratulacje dla wszystkich!
100 lat Tomciu! :))) |
| Trochę szkoda Grzesiu, że nie udało się nam spotkać w tym tłumie, nie mniej przez cały dystans czułem na plecach Twój oddech ;) |
|
| | | |
|
|
2013-03-17, 23:09
2013-03-17, 23:06 - Jasiek napisał/-a:
Trochę szkoda Grzesiu, że nie udało się nam spotkać w tym tłumie, nie mniej przez cały dystans czułem na plecach Twój oddech ;) |
| Mnie już szyja bolała od tego oglądania się za Pogorianami...O! Jeszcze mi strzyka;) |
|
| | | |
|
|
2013-03-17, 23:19
2013-03-17, 16:37 - shadoke napisał/-a:
Świstak był dzisiaj drugi na Paterze (5km)
Sympatycznie wypromował Pogorię Biega i całą Dąbrowę, choć tchu jeszcze chwilę po biegu brakowało;)
Gratulacje! |
| Gratulacje dla Świstaka, który jak zwykle niezwykle skutecznie rozsławia imię Pogorii Biega! :-) |
|
| | | |
|
|
2013-03-18, 08:24
2013-03-17, 23:19 - Jasiek napisał/-a:
Gratulacje dla Świstaka, który jak zwykle niezwykle skutecznie rozsławia imię Pogorii Biega! :-) |
Jaśku ja nie robiłem nic innego niż to co Wy w Żywcu i pozostała ekipa w Poznaniu ;] a że na chwilę dali mi mikrofon to wiesz... nieomieszkałem wspomnieć i pozdrowić kochaną Pogorię Biega ;] niemniej były to słowa na wagę złota bo jak Iwonka wspomniała, tchu brakowało ;] ;] ;]
Gratulacje dla wszystkich startujących w ten weekend
I najlepsze, acz spóźnione 100lat dla Tomka ;] |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-03-18, 08:28
| Dziękuję wszystkim serdecznie za życzenia :) |
|
| | | |
|
|
2013-03-18, 09:05
2013-03-17, 21:04 - kuc napisał/-a:
hm...przedstartowa rozgrzewka w samochodzie to brzmi tajemniczo:)
bardzo fajny bieg bo mimo zimna cały czas w słońcu, to bezcenne przeżycie bo nie zapowiada się że wiosna prędko nadejdzie:( frekwencja dopisała na tyle że nie udało mi się znaleźć żadnego z pogorian i biegłem w ciemno-oczywiście bez zegarka.
gdybym wiedział że będzie taaaaki żurek i krokiet na mecie to dałbym z siebie wszystko;)
ps. ten zbieg i podbieg na 18km mnie nieźle skwasił no i piwko musiało być:)
ps2 pozdrowienia dla przeziębionych-wracajcie do biegania! |
Ja też rozglądałem się dookoła i nikogo z naszych nie odszukałem:-(. To pewnie przez ten tłum a później przez "mroczki" w oczach :-).Impreza super i pogoda też dopisała, choć gdy o 9.00 zobaczyłem na termometrze -10 byłem w niezłym szoku.Gratulacje dla wszystkich biegających w Żywcu i innych miejscach.
ps. co do 18 km, to jak zwykle zrobił mi kuku ;-) |
|
| | | |
|
|
2013-03-18, 09:07
2013-03-18, 08:28 - winnicki napisał/-a:
Dziękuję wszystkim serdecznie za życzenia :) |
| Spóźnione życzenia wszystkiego najlepszego dla Ciebie Tomku. |
|
| | | |
|
|
2013-03-18, 18:33
2013-03-18, 09:05 - darQ_dg napisał/-a:
Ja też rozglądałem się dookoła i nikogo z naszych nie odszukałem:-(. To pewnie przez ten tłum a później przez "mroczki" w oczach :-).Impreza super i pogoda też dopisała, choć gdy o 9.00 zobaczyłem na termometrze -10 byłem w niezłym szoku.Gratulacje dla wszystkich biegających w Żywcu i innych miejscach.
ps. co do 18 km, to jak zwykle zrobił mi kuku ;-) |
| Widać, że mnie w Żywcu zabrakło, bo na pewno bym wszystkich wypatrzyła;) za to nikogo nie mogłam wypatrzyć w niedzielę na Pogorii;( |
|
| | | |
|
|
2013-03-18, 19:26
| Spóźnione ale szczere 100 lat :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-03-18, 21:14
Autopromocja :-)
|
| | | |
|
|
2013-03-18, 21:22
2013-03-18, 21:14 - Jasiek napisał/-a:
Gorąco zapraszam do lektury swojego najnowszego artykułu, a pośrednio do Teatru Zagłębia w Sosnowcu na spektakl "Bobiczek" z udziałem mojej skromnej osoby :-) |
Ja myślę, że warto żyć pełnią życia i nie zamykać się tylko w pasji sportowej...bo w życiu zbyt wiele rzeczy nam umyka.
A teatr to taki prawdziwy, żywy twór, który na naszych oczach zmienia się i jest dla nas, a pewnie żyje dzięki nam - widzom.
Podglądanie prób, to naprawdę wspaniała sprawa.
Wspieranie Aktora- amatora- bezcenne:) |
|
| | | |
|
|
2013-03-18, 22:03
2013-03-18, 18:33 - shadoke napisał/-a:
Widać, że mnie w Żywcu zabrakło, bo na pewno bym wszystkich wypatrzyła;) za to nikogo nie mogłam wypatrzyć w niedzielę na Pogorii;( |
| Iwonka nie mogła nikogo wypatrzeć na Pogorii za to na Zielonej wypatrzyła Świstaka :P |
|
| | | |
|
|
2013-03-18, 22:15
2013-03-18, 21:14 - Jasiek napisał/-a:
Gorąco zapraszam do lektury swojego najnowszego artykułu, a pośrednio do Teatru Zagłębia w Sosnowcu na spektakl "Bobiczek" z udziałem mojej skromnej osoby :-) |
A w ramach autopromocji mógłbyś podać także terminy tych spektakli? :) |
|
| | | |
|
|
2013-03-18, 22:43
2013-03-18, 22:15 - adamus napisał/-a:
A w ramach autopromocji mógłbyś podać także terminy tych spektakli? :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-03-18, 22:44
2013-03-18, 22:03 - Kuba1985 napisał/-a:
Iwonka nie mogła nikogo wypatrzeć na Pogorii za to na Zielonej wypatrzyła Świstaka :P |
| Ba!... Świstaka to Iwonka potrafi wypatrzyć nawet w Krakowie! ;) |
|
| | | |
|
|
2013-03-18, 22:54
2013-03-18, 21:14 - Jasiek napisał/-a:
Gorąco zapraszam do lektury swojego najnowszego artykułu, a pośrednio do Teatru Zagłębia w Sosnowcu na spektakl "Bobiczek" z udziałem mojej skromnej osoby :-) |
zakukałam na stronę Teatru Zagłębia, i ta noga na zdjęciu nr 4 :)) cóż to za noga, wysportowana, piękna :) co za rzeźba, jakie mięśnie :))
|
|
| | | |
|
|
2013-03-18, 23:07
2013-03-18, 22:54 - nikita napisał/-a:
zakukałam na stronę Teatru Zagłębia, i ta noga na zdjęciu nr 4 :)) cóż to za noga, wysportowana, piękna :) co za rzeźba, jakie mięśnie :))
|
| No cóż... jak by nie patrzeć, w końcu to teatralna noga!... chociaż w Pogorii Biega pięknych nóg nie brakuje ;) |
|
