| | | |
|
| 2013-07-02, 20:27
|
| | | |
|
| 2013-07-02, 21:24
2013-07-01, 12:07 - shadoke napisał/-a:
Za późno! W moim wieku już nie nabędę takich umiejętności, jak czytanie ze zrozumieniem;)
Jedyne co mi pozostaje to bronić się przed wtórnym analfabetyzmem;))) |
Iwonka gdzie byłaś jak cię nie było na trenigu na środuli? Będziesz we więźniu w piątek? bo mam sprawę do ciebie. |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2013-07-02, 21:31
2013-07-02, 21:24 - Norbertus napisał/-a:
Iwonka gdzie byłaś jak cię nie było na trenigu na środuli? Będziesz we więźniu w piątek? bo mam sprawę do ciebie. |
Jasno komunikowałam, że dzisiejsze popołudnie na Środuli będzie beze mnie... Tak czasami bywa;)
Na razie tylko w areszcie, ale będę w piątek;)))
Ale pochwalcie się, jak było fajnie;)) |
|
| | | |
|
| 2013-07-02, 21:50
2013-07-02, 21:31 - shadoke napisał/-a:
Jasno komunikowałam, że dzisiejsze popołudnie na Środuli będzie beze mnie... Tak czasami bywa;)
Na razie tylko w areszcie, ale będę w piątek;)))
Ale pochwalcie się, jak było fajnie;)) |
Było fajnie, a na pewno najliczniej bo pobiegaliśmy w 6 osób :) |
|
| | | |
|
| 2013-07-02, 23:19
2013-07-02, 21:50 - Kuba1985 napisał/-a:
Było fajnie, a na pewno najliczniej bo pobiegaliśmy w 6 osób :) |
Vitam
Mnie się podobało. Nikomu się dziś nie chciało ciągnąć i dobrze. Takie chiloutowe bieganko choć na przebieżkach się trochę zgrzałem.
Pozdrawiam
Piotr |
|
| | | |
|
| 2013-07-03, 08:19
2013-07-02, 21:31 - shadoke napisał/-a:
Jasno komunikowałam, że dzisiejsze popołudnie na Środuli będzie beze mnie... Tak czasami bywa;)
Na razie tylko w areszcie, ale będę w piątek;)))
Ale pochwalcie się, jak było fajnie;)) |
Mnie też się podobało, bo to zawsze w grupie raźniej i dawno was nie widziałem :)
Ale nie ma to jednak jak bieganie po leśnych ścieżkach, bardziej miękko i w cieniu, tylko górka fajna. |
|
| | | |
|
| 2013-07-03, 17:45
2013-07-02, 21:50 - Kuba1985 napisał/-a:
Było fajnie, a na pewno najliczniej bo pobiegaliśmy w 6 osób :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2013-07-03, 22:08 Półmaraton Księżycowy
Hej !
Gdzie zdjęcia z Rybnika ? |
|
| | | |
|
| 2013-07-04, 08:39
2013-06-30, 14:21 - Kuba1985 napisał/-a:
Norbert musisz się wziąć i to ostro do roboty :)
Brawo dla całej ekipy, która startowała w tak pięknej nocnej scenerii! No i warto dodać, że nasze dziewczyny (Ola i Asia) stanęły na podium w swoich kategoriach!!
Co do swojego wyniku to jestem zadowolony z czasu. Życiówka ponownie poprawiona, 1:22 złamane więc wszystko wyszło zgodnie z przedstartowymi założeniami. Widać, że praca na treningach nie poszła na marne i pierwszą połowę roku mogę uznać za bardzo udaną. Teraz dwa tygodnie lekkiego odpoczynku i czas rozpocząć przygotowania pod maraton.
A oto nasze wyniki z Rybnika:
24. Bednarz Jakub 1:21:39
122. Paweł Niedbał 1:34:40
202. Joanna Grzegórzko 1:39:54
212. Ptak Michał 1:40:20
216. Kłeczek Aleksandra 1:40:39
228. Polko Adam 1:41:15
402. Pinkosz Jan 1:50:10
404. Grzegorz Grochowski 1:50:15
533. Stefaniak Andrzej 1:57:23
696. Kruczek Monika 2:13:02
719. Prymas Marek 2:17:23
761. Stefaniak Justyna 2:36:14
768. Zuba Iwona 2:50:13 |
Wielkie gratulacje dla wszystkich startujących w Rybniku. Nie mam ostatnio nawet czasu żeby na forum zaglądnąć dlatego przepraszam za lekkie spóźnienie ;]
Kuba widzę że zbliżasz się wielkimi krokami do bariery 1h:20 ;] super wynik gratuluję ;] |
|
| | | |
|
| 2013-07-04, 15:45
Iloma autami jedziemy jutro do więzienia, jak się dostajecie, kto jedzie? Zabiorę sie z kimś? |
|
| | | |
|
| 2013-07-04, 16:31
2013-07-04, 15:45 - Norbertus napisał/-a:
Iloma autami jedziemy jutro do więzienia, jak się dostajecie, kto jedzie? Zabiorę sie z kimś? |
Zainteresowanym wyjazdem do Katowic przypominam, że zamknięta jest cała dąbrowska nitka DK94 w stronę Katowic. Jako najwygodniejszy i najszybszy dojazd samochodem polecam S1 + A4, a już stanowczo nie polecam wyjazdu koło Reala... lub autobus 831 :) |
|
| | | |
|
| 2013-07-06, 17:15
2013-07-04, 16:31 - winnicki napisał/-a:
Zainteresowanym wyjazdem do Katowic przypominam, że zamknięta jest cała dąbrowska nitka DK94 w stronę Katowic. Jako najwygodniejszy i najszybszy dojazd samochodem polecam S1 + A4, a już stanowczo nie polecam wyjazdu koło Reala... lub autobus 831 :) |
Wszystkich zamknęli w areszcie, dlatego taka cisza ;p |
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2013-07-06, 23:34
Vitam
Zobaczcie jak to trzeba wiedzieć gdzie biegać żeby się wypromować. Same dobre wyniki nie wystarczą i nasz kolega klubowy to rozumie.
https://maps.google.com/?ll=50.29799,18.92433&spn=0.000486,0.001321&t=h&z=20&layer=c&cbll=50.29803,18.924237&panoid=548uK7i-7UINHB_6Uqn3aw&cbp=12,200.65,,1,12.63
Pozdrawiam
Piotr
|
|
| | | |
|
| 2013-07-07, 12:51
2013-07-06, 17:15 - Norbertus napisał/-a:
Wszystkich zamknęli w areszcie, dlatego taka cisza ;p |
Nawet dzisiaj na Pogorii były tylko trzy osoby... Ludzie, gdzie wy się ukrywacie? :P |
|
| | | |
|
| 2013-07-07, 15:09
2013-07-06, 23:34 - Turek75_31 napisał/-a:
Vitam
Zobaczcie jak to trzeba wiedzieć gdzie biegać żeby się wypromować. Same dobre wyniki nie wystarczą i nasz kolega klubowy to rozumie.
https://maps.google.com/?ll=50.29799,18.92433&spn=0.000486,0.001321&t=h&z=20&layer=c&cbll=50.29803,18.924237&panoid=548uK7i-7UINHB_6Uqn3aw&cbp=12,200.65,,1,12.63
Pozdrawiam
Piotr
|
Nie wiem czym Krzysiu naraził się Amerykanom, ale niewątpliwie CIA ma go na oku ;) |
|
| | | |
|
| 2013-07-07, 15:12
2013-07-07, 12:51 - Kuba1985 napisał/-a:
Nawet dzisiaj na Pogorii były tylko trzy osoby... Ludzie, gdzie wy się ukrywacie? :P |
Ja popadłem w niełaskę i za karę musiałem dzisiaj biegać w Zabrzu. :( |
|
| | | |
|
| 2013-07-07, 15:19 Biegając w świetle księżyca
|
| | | |
|
| | | |
|
| 2013-07-07, 20:02
2013-07-07, 15:19 - Jasiek napisał/-a:
Zapraszam Was do przeczytania relacji Kuby z rekordowego dla nas (nie tylko frekwencyjnie) Półmaratonu w Rybniku... a działo się tam naprawdę bardzo wiele! :) |
Ja nie wiem, czy chciałam sobie to wszystko przypominać;)))
Brawo Kuba!!!!
Naprawdę zrobiłeś wrażenie:)
P.S.
Jednym startem w nocy do niczego organizmu nie przyzwyczaiłeś, ale mogłeś sprawdzić, jak się zachowa:)
A co do mojego "super udanego" startu to myślę, że we wrześniu będę mogła wyjawić tego powody;) |
|
| | | |
|
| 2013-07-07, 20:08
2013-07-07, 15:12 - Jasiek napisał/-a:
Ja popadłem w niełaskę i za karę musiałem dzisiaj biegać w Zabrzu. :( |
|
| | | |
|
| 2013-07-08, 18:14
2013-07-07, 20:02 - shadoke napisał/-a:
Ja nie wiem, czy chciałam sobie to wszystko przypominać;)))
Brawo Kuba!!!!
Naprawdę zrobiłeś wrażenie:)
P.S.
Jednym startem w nocy do niczego organizmu nie przyzwyczaiłeś, ale mogłeś sprawdzić, jak się zachowa:)
A co do mojego "super udanego" startu to myślę, że we wrześniu będę mogła wyjawić tego powody;) |
Dlaczego dopiero we wrześniu? Będziesz nas tyle trzymać w niepewności?
P.S. Jak Iwonka z jutrem? |
|