 | | | |
|
|
2012-09-06, 09:43
2012-09-05, 18:13 - grześ71 napisał/-a:
100 lat dla Bartka:)))
Iwonka , nie daj się! Za tego obiboka Kuba stawia piwko;))
A ja może aż tak nie poszalałem ale musiałem przed Blachownią podciągnąć w środku tygodnia. Wyszło od pon. 24km-17km-13.5km-8km. Ten tydzień to będzie szaleństwo. Za mną już 29.5km a dziś min. 15km w nowych butkach! W piątek chcę biec do pracy tj. 13.5km i w niedzielę kolejna 30-ka.
Odnośnie noclegu w W-wie dla Mirka , sprawa już załatwiona:)) |
| Dzięki Grzesiu! Nie dam się obrażać;))) |
|
| | | |
|
|
2012-09-06, 12:24
2012-09-06, 09:42 - shadoke napisał/-a:
Dziś z rana piał tylko...Jasiek..i to było bardzo miłe pianie;) trening w późniejszych godzinach. No, czego się nie robi dla "finiszera";)) |
| Chyba "miłe pienie" ;) ale mniejsza o poprawność językową, bo czas najwyższy zacząć udeptywanie asfaltu... w końcu Maraton Warszawski tuż, tuż! :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-09-06, 13:37
Krynica
Witam
Nie wiem czy to dobre miejsce...
Czy ktoś z forumowiczów wybiera się na Festiwal do Krynicy w ten piątek i wraca do domu w sobotę ?
Szukam transportu, szt. 1. Dorzucam się do paliwa.
Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2012-09-06, 16:16
2012-09-06, 12:24 - Jasiek napisał/-a:
Chyba "miłe pienie" ;) ale mniejsza o poprawność językową, bo czas najwyższy zacząć udeptywanie asfaltu... w końcu Maraton Warszawski tuż, tuż! :) |
| No ba! Pewnie, że pienie;))) |
|
| | | |
|
|
2012-09-06, 17:02
W związku z załatwieniem noclegu dla Mirka...można powiedzieć, że mamy jeszcze jedno wolne miejsce w naszych pokojach:)
Mamy trzy pokoje 4-osobowe i przejazd też musimy zrobić trzema samochodami:) Po wstępnych ustaleniach to może być:
1. Mirek i jego auto
2. Stefan i jego auto...i
3. Włodziu i jego wóz...ale on o tym jeszcze nie wie;))) |
|
| | | |
|
|
2012-09-07, 10:22
co to za cisza?
Shadoke wybiegany, zadowolony, bo powoli, powolutku coś się rusza, drga i aż się boję myśleć, że znowu czuję to bieganie:)
Jutro mam w planie dłuuuuugie wybieganie, ech:) |
|
| | | |
|
|
2012-09-07, 10:39
2012-09-05, 17:50 - Kuba1985 napisał/-a:
1. Jakub Bednarz
2. Andrzej Stefaniak
3. Justyna Stefaniak
4. Grzegorz Grochowski
5. Monika Kruczek
6. Iwona Zuba
7. Jan Pinkosz
8. Włodek Gorlewski
9. Agnieszka Nowak
10. Adam Polko
11. Mirek Dyk
Termin zgłoszenia już się zbliża więc trzeba się zgłaszać. Kto jest chętny by zostać kapitanem naszego zespołu? :)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-09-07, 17:59
2012-09-07, 10:39 - shadoke napisał/-a:
...Jakub Bednarz:) |
| Skoro mnie wywołano do tablicy to do zgłoszenia naszej drużyny potrzebuję od wszystkich datę urodzenia + numer startowy. |
|
| | | |
|
|
2012-09-07, 18:03
| A ja...przytyłem 2kg:( Jem jak nakręcony. Im więcej biegam tym mnie przybywa. 1.77m. 76kg. Ja wiem , masa mięśniowa wzrasta ale trochę mnie to niepokoi. Ciężko będzie w W-wie dźwigać dodatkowe kilogramy |
|
| | | |
|
|
2012-09-07, 21:12
| W obawie przed deszczem zamiast porannych 13.km do pracy , wieczorne 16.5km. Miluchno się biegło , chłodek i spokój:0 |
|
| | | |
|
|
2012-09-07, 21:14
2012-09-07, 10:39 - shadoke napisał/-a:
...Jakub Bednarz:) |
| Iwonka , stawiasz Kubę w trudnej sytuacji jako kapitana. Jak wiadomo kapitan z pokładu schodzi ostatni ha ha:)) |
|
| | | |
|
|
2012-09-07, 21:25
2012-09-07, 21:14 - grześ71 napisał/-a:
Iwonka , stawiasz Kubę w trudnej sytuacji jako kapitana. Jak wiadomo kapitan z pokładu schodzi ostatni ha ha:)) |
| Ale nie schodzi z trasy!:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-09-07, 21:46
2012-09-07, 21:25 - shadoke napisał/-a:
Ale nie schodzi z trasy!:) |
| Myślę, że nie będzie takiej potrzeby :) Iwonka od razu zastrzegam, że przed Twoją metą nie powiem Ci jak mi poszło :P |
|
| | | |
|
|
2012-09-07, 22:11
Pytanie konkursowe
| Pogorianie, pytanie konkursowe: jak przekonwertować plik jpg na format Corela? |
|
| | | |
|
|
2012-09-07, 22:42
kubuś, norbert !!!
wybierzecie się jutro do mysłowic ???
ja jadę
|
|
| | | |
|
|
2012-09-07, 22:52
2012-09-07, 22:42 - psonia napisał/-a:
kubuś, norbert !!!
wybierzecie się jutro do mysłowic ???
ja jadę
|
| A o której jutro macie start? |
|
| | | |
|
|
2012-09-07, 22:53
2012-09-07, 22:11 - winnicki napisał/-a:
Pogorianie, pytanie konkursowe: jak przekonwertować plik jpg na format Corela? |
| Ale z rastrowej grafiki zrobić wektorową to niełatwo jest. Im prostsze kształty tym łatwiej. Sprawdź ten program - http://vectormagic.com/home. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2012-09-08, 07:42
2012-09-07, 21:46 - Kuba1985 napisał/-a:
Myślę, że nie będzie takiej potrzeby :) Iwonka od razu zastrzegam, że przed Twoją metą nie powiem Ci jak mi poszło :P |
| Kuba! To dobra i zła wiadomość; zła, bo ja lubię wiedzieć;) a dobra, bo to oznacza, że gdzieś tam wyjdziesz po mnie;) |
|
| | | |
|
|
2012-09-08, 07:45
2012-09-07, 18:03 - grześ71 napisał/-a:
A ja...przytyłem 2kg:( Jem jak nakręcony. Im więcej biegam tym mnie przybywa. 1.77m. 76kg. Ja wiem , masa mięśniowa wzrasta ale trochę mnie to niepokoi. Ciężko będzie w W-wie dźwigać dodatkowe kilogramy |
| Zacząłeś biegać więcej i tracić dużo energii i wystraszyłeś swój organizm;) ale wkrótce wszystko powinno się ustabilizować...byle nie na 100kg;) |
|
| | | |
|
|
2012-09-08, 09:10
2012-09-08, 07:42 - shadoke napisał/-a:
Kuba! To dobra i zła wiadomość; zła, bo ja lubię wiedzieć;) a dobra, bo to oznacza, że gdzieś tam wyjdziesz po mnie;) |
| I myślę, że ta dobra wiadomość przeważa nad tą złą :)) |
|
