 | | | |
|
|
2013-04-21, 22:44
2013-04-21, 19:10 - KajaDelewska napisał/-a:
Mój pierwszy start! =]
Było bosko!
Klimat i ludzie- rewelacja! =]=]=]
Nogi bolą ale pozytywne zakręcenie trwa =] =] =]
Moja siostra Dalia Delewska to MISTRZ!!!!!!! - poprowadziła mnie i dzięki niej tak dobrze mi się biegło =]
Uczyłam się wszystkiego- jak pokonywać swoje granice wytrzymałości a nawet jak pić w trakcie biegu =] =] =]
Ogień =] =] =]
Dziękuję Siostra =] =] =] dla Ciebie to był lajcik a dla mnie mega wyczyn- dziękujęęęęę!!! =] =] =]
20km -już chciałam się zatrzymać ale Dalia nakrzyczała na mnie i mnie dopingowała także bieg ukończyłam =]
Brawa dla wszystkich! i do następnego =] =] =]
Uśmiech na twarzy zostaje! =]
|
Gratulacje Kaja! To był naprawdę spektakularny debiut! :) Fajnie się biegło za Tobą - szkoda jednak, że tak krótko ;)
A gdzie się podziewałaś, gdy podczas dekoracji wywoływano Cię na podium?... |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 22:57
Późno dziś do domu wróciłem po pracy, ale teraz nadrabiam:
1.Przede wszystkim najlepsze życzenia dla Iwonki i Pawła :)))
2.Gratulacje dla wszystkich za wspaniałe wyniki!
3.Wielkie brawa dla siatkarek z Dąbrowy za dobre otwarcie w finale! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 23:12
2013-04-21, 22:35 - chimerian napisał/-a:
Dziękuję wszystkim za życzenia :)
A dzisiejsza życiówka może i skromnie poprawiona (o ok. 10 sekund), ale lepszego prezentu na urodziny nie mogłem sobie sprezentować :) |
To jeszcze odemnie:)
Wszystkiego najlepszego Pawle. Żyj nam 100 latek a biegaj nawet jeden dzień dłużej :D |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 09:48
2013-04-21, 22:44 - Jasiek napisał/-a:
Gratulacje Kaja! To był naprawdę spektakularny debiut! :) Fajnie się biegło za Tobą - szkoda jednak, że tak krótko ;)
A gdzie się podziewałaś, gdy podczas dekoracji wywoływano Cię na podium?... |
nie spodziewała się żadnej nagrody...
pojechaliśmy do domu ;)
|
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 09:57
2013-04-22, 09:48 - Dalija napisał/-a:
nie spodziewała się żadnej nagrody...
pojechaliśmy do domu ;)
|
| Szkoda, bo jeśli dobrze pamiętam, to Kaja chyba była piąta w swojej kategorii wiekowej, a dodatkowo jeszcze została najlepszą dąbrowianką :) |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 09:59
2013-04-21, 19:10 - KajaDelewska napisał/-a:
Mój pierwszy start! =]
Było bosko!
Klimat i ludzie- rewelacja! =]=]=]
Nogi bolą ale pozytywne zakręcenie trwa =] =] =]
Moja siostra Dalia Delewska to MISTRZ!!!!!!! - poprowadziła mnie i dzięki niej tak dobrze mi się biegło =]
Uczyłam się wszystkiego- jak pokonywać swoje granice wytrzymałości a nawet jak pić w trakcie biegu =] =] =]
Ogień =] =] =]
Dziękuję Siostra =] =] =] dla Ciebie to był lajcik a dla mnie mega wyczyn- dziękujęęęęę!!! =] =] =]
20km -już chciałam się zatrzymać ale Dalia nakrzyczała na mnie i mnie dopingowała także bieg ukończyłam =]
Brawa dla wszystkich! i do następnego =] =] =]
Uśmiech na twarzy zostaje! =]
|
| Wielkie Gratki Kaja i naprawdę fajnie się z Wami biegło ( szkoda że mi akumulator padł :-( ). Mam nadzieję, że następny dokończymy wspólnie. |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 10:06
2013-04-21, 12:09 - adamus napisał/-a:
Wszystkiego Najlepsiejszego dla Iwonki :))))
Zapewne w tej chwili jest na dąbrowskim półmaratonie, gdzie korzysta z uroków dzisiejszego słońca, które tak ładnie promienieje właśnie na jej urodzinki :D |
Z racji mojego wczorajszego odcięcia od komputera składam solenizantom najlepsze życzenia ;]
Iwonka zamiast się starzeć to nam młodnieje w oczach ;] 100lat Iwonko i samych rekordów życiowych. Spełnienia wszystkich marzeń tych osobistych i tych sportowych, no i wytrwałości w dążeniu do celu. Mam nadzieję, że Ty nie pogardzisz moimi buziakami ;] ;] ;]
100 lat również dla Pawła. Rozwijaj nam się chłopaku tak dalej a będziemy mieli z Ciebie jeszcze nie jeden powód do dumy ;] |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 10:11
2013-04-22, 09:57 - Jasiek napisał/-a:
Szkoda, bo jeśli dobrze pamiętam, to Kaja chyba była piąta w swojej kategorii wiekowej, a dodatkowo jeszcze została najlepszą dąbrowianką :) |
widziałam dziś wyniki
była 5 i najlepsza
ale chyba do CSiR musi się zgłosić po odbiór
gratulacje dla niej za debiut |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 10:21
2013-04-21, 19:10 - KajaDelewska napisał/-a:
Mój pierwszy start! =]
Było bosko!
Klimat i ludzie- rewelacja! =]=]=]
Nogi bolą ale pozytywne zakręcenie trwa =] =] =]
Moja siostra Dalia Delewska to MISTRZ!!!!!!! - poprowadziła mnie i dzięki niej tak dobrze mi się biegło =]
Uczyłam się wszystkiego- jak pokonywać swoje granice wytrzymałości a nawet jak pić w trakcie biegu =] =] =]
Ogień =] =] =]
Dziękuję Siostra =] =] =] dla Ciebie to był lajcik a dla mnie mega wyczyn- dziękujęęęęę!!! =] =] =]
20km -już chciałam się zatrzymać ale Dalia nakrzyczała na mnie i mnie dopingowała także bieg ukończyłam =]
Brawa dla wszystkich! i do następnego =] =] =]
Uśmiech na twarzy zostaje! =]
|
| "jak pić w trakcie biegu"-ja też chce takiej lekcji:) |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 10:22
2013-04-21, 22:33 - shadoke napisał/-a:
Netto Damian pobiegł 35:30, a o tym jak się biegło opowie pewnie sam:) |
35:30 netto i brutto. Na początku były błędy w wynikach a ja stałem na samym początku (bodajże 3 linia) także linię startu minąłem zaraz po wystrzale startera. Do życiówki brakło ok 50 sekund ale to nie na tej trasie...
Co do biegu to nie był to bieg lekki i przyjemny. Bardzo dużo ludzi na starcie, walka dosłownie na łokcie i trudne warunki samej trasy. Był jeden stromy podbieg bodajże ok 2km i parę takich mniejszych podbiegów i generalnie to wiał mocny wiatr (głównie się go czuło po 5km). Po 7km miałem już szczerze dość ;] ale jakoś zebrałem się w sobie i jeszcze lekko przyspieszyłem na ostatnim kilometrze. Trochę szkoda że poszczególne kilometry nie były wogóle oznakowane i nie wiedziałem wogóle na jaki wynik biegnę...
Co do samej Justyny Kowalczyk to powiem Wam że dziewczyna jest hardcorowa. Wyrwała do przodu tak że po 1,5km była 1 kobietą. Ja minąłem ją dopiero na 5km a i tak przybiegła niewiele ponad pół minuty za mną ;] masakra. Adam Małysz przybiegł w 51minut z hakiem także z nim miałem łatwiej ;]
Pierwszy raz byłem 124... Fakt że na przeszło 7700 osób ale tak daleko nie byłem jeszcze nigdy nawet na AMP-ach ;] pomyśleć że z takim samym czasem w Krakowie na jesieni byłem koło 7 miejsca... Ale cóż, ludzie biegają coraz lepiej ;] |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 10:27
Podziękowania
2013-04-22, 10:06 - $wistak napisał/-a:
Z racji mojego wczorajszego odcięcia od komputera składam solenizantom najlepsze życzenia ;]
Iwonka zamiast się starzeć to nam młodnieje w oczach ;] 100lat Iwonko i samych rekordów życiowych. Spełnienia wszystkich marzeń tych osobistych i tych sportowych, no i wytrwałości w dążeniu do celu. Mam nadzieję, że Ty nie pogardzisz moimi buziakami ;] ;] ;]
100 lat również dla Pawła. Rozwijaj nam się chłopaku tak dalej a będziemy mieli z Ciebie jeszcze nie jeden powód do dumy ;] |
Kochani!
Cieszę się bardzo, że moje kolejne urodziny wypadły w dniu biegowego święta i moi Najlepsi przyjaciele - Biegacze startowali w przeróżnych miejscach w Polsce. Półmaraton Dąbrowski miał być prezentem dla samej siebie, ale nie był. Trzeba wiedzieć kiedy się wycofać;) Wisienką na torcie był debiut moich dwóch przyjaciółek, które dzięki mnie zaczęły biegać i pomimo różnych przeciwności jednak w tym moim urodzinowym półmaratonie wystartowały!
Dziękuję Wam za życzenia, uściski, całusy, wszelakie niespodzianki!!! Życie jest naprawdę piękne i nie trzeba daleko szukać!
No i się tu wzruszam;)))
P.S.
Świstaku..wiadomo całusami nie pogardzę, nigdy! |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 10:27
Bardzo miła atmosfera biegu, piękna trasa i życiówka sprawiły, że jedyny przedstawiciel klubu Ściana Trzciana w Półmaratonie Dąbrowskim był bardzo zadowolony i szczęśliwy po biegu. Tylko żałował, że gdy dobiegał do mety powiedziano kto i skąd, a nie podano nazwy klubu ;)
Za rok to chyba jednak muszę się u Was zjawić! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 10:30
2013-04-22, 10:27 - ciutek napisał/-a:
Bardzo miła atmosfera biegu, piękna trasa i życiówka sprawiły, że jedyny przedstawiciel klubu Ściana Trzciana w Półmaratonie Dąbrowskim był bardzo zadowolony i szczęśliwy po biegu. Tylko żałował, że gdy dobiegał do mety powiedziano kto i skąd, a nie podano nazwy klubu ;)
Za rok to chyba jednak muszę się u Was zjawić! |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 10:48
2013-04-22, 10:27 - shadoke napisał/-a:
Kochani!
Cieszę się bardzo, że moje kolejne urodziny wypadły w dniu biegowego święta i moi Najlepsi przyjaciele - Biegacze startowali w przeróżnych miejscach w Polsce. Półmaraton Dąbrowski miał być prezentem dla samej siebie, ale nie był. Trzeba wiedzieć kiedy się wycofać;) Wisienką na torcie był debiut moich dwóch przyjaciółek, które dzięki mnie zaczęły biegać i pomimo różnych przeciwności jednak w tym moim urodzinowym półmaratonie wystartowały!
Dziękuję Wam za życzenia, uściski, całusy, wszelakie niespodzianki!!! Życie jest naprawdę piękne i nie trzeba daleko szukać!
No i się tu wzruszam;)))
P.S.
Świstaku..wiadomo całusami nie pogardzę, nigdy! |
Wszystkiego Najlepszego ;))
spóźnione ale szczere :) |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 10:49
2013-04-22, 10:27 - shadoke napisał/-a:
Kochani!
Cieszę się bardzo, że moje kolejne urodziny wypadły w dniu biegowego święta i moi Najlepsi przyjaciele - Biegacze startowali w przeróżnych miejscach w Polsce. Półmaraton Dąbrowski miał być prezentem dla samej siebie, ale nie był. Trzeba wiedzieć kiedy się wycofać;) Wisienką na torcie był debiut moich dwóch przyjaciółek, które dzięki mnie zaczęły biegać i pomimo różnych przeciwności jednak w tym moim urodzinowym półmaratonie wystartowały!
Dziękuję Wam za życzenia, uściski, całusy, wszelakie niespodzianki!!! Życie jest naprawdę piękne i nie trzeba daleko szukać!
No i się tu wzruszam;)))
P.S.
Świstaku..wiadomo całusami nie pogardzę, nigdy! |
Po prostu Iwonka dawanie jest dużo przyjemniejsze niż branie ;] i nie chodzi tu tylko o całusy ;]
Gratuluję wisienek ;] |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 11:07
2013-04-22, 10:49 - $wistak napisał/-a:
Po prostu Iwonka dawanie jest dużo przyjemniejsze niż branie ;] i nie chodzi tu tylko o całusy ;]
Gratuluję wisienek ;] |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 11:07
2013-04-22, 10:48 - Dalija napisał/-a:
Wszystkiego Najlepszego ;))
spóźnione ale szczere :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 11:25
2013-04-22, 09:57 - Jasiek napisał/-a:
Szkoda, bo jeśli dobrze pamiętam, to Kaja chyba była piąta w swojej kategorii wiekowej, a dodatkowo jeszcze została najlepszą dąbrowianką :) |
Tak Kaja najlepszą dąbrowianką i to w debiucie, no same brawa :)
Iwonka, nie tylko po całuski się biega, pot, krew i łzy i później będą brawa, buziaki i szczęście na mecie - proszę się wziąć do pracy i startować z nami :D |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 11:32
2013-04-22, 10:22 - $wistak napisał/-a:
35:30 netto i brutto. Na początku były błędy w wynikach a ja stałem na samym początku (bodajże 3 linia) także linię startu minąłem zaraz po wystrzale startera. Do życiówki brakło ok 50 sekund ale to nie na tej trasie...
Co do biegu to nie był to bieg lekki i przyjemny. Bardzo dużo ludzi na starcie, walka dosłownie na łokcie i trudne warunki samej trasy. Był jeden stromy podbieg bodajże ok 2km i parę takich mniejszych podbiegów i generalnie to wiał mocny wiatr (głównie się go czuło po 5km). Po 7km miałem już szczerze dość ;] ale jakoś zebrałem się w sobie i jeszcze lekko przyspieszyłem na ostatnim kilometrze. Trochę szkoda że poszczególne kilometry nie były wogóle oznakowane i nie wiedziałem wogóle na jaki wynik biegnę...
Co do samej Justyny Kowalczyk to powiem Wam że dziewczyna jest hardcorowa. Wyrwała do przodu tak że po 1,5km była 1 kobietą. Ja minąłem ją dopiero na 5km a i tak przybiegła niewiele ponad pół minuty za mną ;] masakra. Adam Małysz przybiegł w 51minut z hakiem także z nim miałem łatwiej ;]
Pierwszy raz byłem 124... Fakt że na przeszło 7700 osób ale tak daleko nie byłem jeszcze nigdy nawet na AMP-ach ;] pomyśleć że z takim samym czasem w Krakowie na jesieni byłem koło 7 miejsca... Ale cóż, ludzie biegają coraz lepiej ;] |
Byłem w szoku jak zobaczyłem wyniki i na nich Justynę tuż za tobą, niezła jest. A 120 ludzi biegających poniżej 35 min. to też nie widziałem nigdzie. Najgorzej że poprawiam się a i tak kobiet coraz więcej mnie wyprzedza ;p
że zacytuję Stuhra "ratunku, kobiety mnie biją!" |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 12:05
2013-04-22, 11:32 - Norbertus napisał/-a:
Byłem w szoku jak zobaczyłem wyniki i na nich Justynę tuż za tobą, niezła jest. A 120 ludzi biegających poniżej 35 min. to też nie widziałem nigdzie. Najgorzej że poprawiam się a i tak kobiet coraz więcej mnie wyprzedza ;p
że zacytuję Stuhra "ratunku, kobiety mnie biją!" |
| Norbert jak mijałem Justyne to miałem Twoje słowa przed oczami... Że wygrać z nią to bezcenne... 500m dalej zacząłem się zastanawiać - tylko jak to zrobić?? ;] ;] ;] |
|
