Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Stowarzyszenie Pogoria Biega - Dabrowa Górnicza i okolice
  Wątek założył  Admin (2012-08-15)
  Ostatnio komentował  Norbertus (2013-09-03)
  Aktywnosc  Komentowano 3785 razy, czytano 33138 razy
  Lokalizacja
 D±browa Górnicza
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2012-10-02, 21:09
 
2012-10-01, 19:13 - ciutek napisał/-a:

Kuba! Wielkie gratulacje! Piękny wynik! W ogóle gratulacje dla wszystkich, którzy do mety dotarli, kolejny maraton pokonany, brawo! :)
Maciek dziękuję za gratulacje :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-10-02, 21:15
 
2012-10-02, 21:08 - Kuba1985 napisał/-a:

Jaki tam wielki - średniego wzrostu :)
Nie kłóć się ze mną!!!!;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2012-10-02, 21:16
 
2012-10-02, 21:07 - Kuba1985 napisał/-a:

Grzesiu a powiedź mi gdzie masz baner? A zdjęcia gdzieś udostępnisz z naszego wyjazdu?
Parę fotek mam i podeślę wszystkim. A baner? No właśnie...zapomnieliśmy o tym

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-10-02, 21:18
 
2012-10-02, 21:16 - grześ71 napisał/-a:

Parę fotek mam i podeślę wszystkim. A baner? No właśnie...zapomnieliśmy o tym
o czym zapomnieliśmy(ście)???

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2012-10-02, 21:19
 
2012-10-02, 21:15 - shadoke napisał/-a:

Nie kłóć się ze mną!!!!;)
No dobra - niech będzie :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2012-10-02, 21:23
 
2012-10-02, 21:18 - shadoke napisał/-a:

o czym zapomnieliśmy(ście)???
Miałem zabrać nasz baner na bieg do Tarnowskich Gór no i zapomnieliśmy o tym

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2012-10-02, 21:28
 
2012-10-02, 21:16 - grześ71 napisał/-a:

Parę fotek mam i podeślę wszystkim. A baner? No właśnie...zapomnieliśmy o tym
A trzeba było Iwonkę jeszcze pozostawić w niepewności :P Super jak będą zdjęcia bo trzeba skrobnąć jakąś relację póki wspomnienia świeże. Ktoś chętny?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-10-02, 21:47
 
2012-10-02, 21:28 - Kuba1985 napisał/-a:

A trzeba było Iwonkę jeszcze pozostawić w niepewności :P Super jak będą zdjęcia bo trzeba skrobnąć jakąś relację póki wspomnienia świeże. Ktoś chętny?
Staram się zapomnieć...

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-10-03, 07:11
 
Chętnie bym jeszcze pospała słuchając jak deszcz dzwoni o parapet, ale w środę się nie da...:( Trzeba posłuchać deszczu z samochodu:)

Pochwalcie się, kto już wznowił treningi po maratonie?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


winnicki
Tomek Skuta

Ostatnio zalogowany
2022-04-14
09:34

 2012-10-03, 07:51
 
2012-10-02, 21:47 - shadoke napisał/-a:

Staram się zapomnieć...
Męczy mnie co takiego Iwonka zrobiła Iwonce że Iwonka nigdy tego Iwonce nie zapomni a teraz właśnie stara się zapomnieć...

  NAPISZ LIST DO AUTORA


grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2012-10-03, 12:34
 
2012-10-03, 07:11 - shadoke napisał/-a:

Chętnie bym jeszcze pospała słuchając jak deszcz dzwoni o parapet, ale w środę się nie da...:( Trzeba posłuchać deszczu z samochodu:)

Pochwalcie się, kto już wznowił treningi po maratonie?
Ja jeszcze bimbam. Jutro może zrobię lajtowo dyszkę

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


$wistak
Damian Chwistek

Ostatnio zalogowany
2024-03-26
11:39

 2012-10-03, 15:40
 
2012-10-02, 17:19 - Kuba1985 napisał/-a:

Myślałem, że będzie o wiele gorzej ze startem. Na szczęście podzielenie zawodników na strefy czasowe dużo dało. Ustawiłem się tuż za zającem na 3h i różnica pomiędzy czasem brutto, a netto wyszła tylko 6 sekund i nie musiałem się mocno przeciskać by przejść do przodu.
Eeee no to super. Minięcie linii startu zajęło Ci o połowę albo lepiej czasu mniej niż mnie w Krakowie a miałeś prawie 3 razy więcej ludzi ;]. Tak to można lotoć w takich dużych maratonach ;]

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-10-03, 15:47
 
2012-10-03, 07:51 - winnicki napisał/-a:

Męczy mnie co takiego Iwonka zrobiła Iwonce że Iwonka nigdy tego Iwonce nie zapomni a teraz właśnie stara się zapomnieć...
Iwonka zdołowała Iwonkę, a na koniec próbowała strugać bohatera Narodowego;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Dalija
Dalia Kampa (Delewska)
MaratonyPolskie
TEAM


Ostatnio zalogowany
2024-01-24
11:42

 2012-10-03, 18:11
 
LINK: http://www.agnieszkabronisz.pl/
Agnieszka otworzyła gabinet fozjoterapeutyczny, powyżej podałam wa linka

- na razie jest w Sosnowcu w klubie płomien sosnowiec

  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-10-03, 19:56
 
2012-10-03, 12:34 - grześ71 napisał/-a:

Ja jeszcze bimbam. Jutro może zrobię lajtowo dyszkę
Ja też jutro już się poruszam:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Norbertus
Norbert Brzózka

Ostatnio zalogowany
2023-11-01
11:33

 2012-10-03, 21:17
 
2012-10-01, 18:32 - Kuba1985 napisał/-a:

Zebrałem nasze wyniki i oto co wyszło:
102. Jakub Bednarz 2:58:42
294. Mirek Dyk 2:13:12
1804. Włodek Gorlewski 3:46:52
1814. Marcin Żak 2:47:29
2123. Grzesiu Grochowski 3:49:13
2387. Adam Polko 3:56:00
2822. Agnieszka Nowak 4:00:30
2896. Jan Pinkosz 4:01:45
3728. Andrzej Stefaniak 4:14:36
6440. Monika Kruczek 5:17:20
6474. Justyna Stefaniak 5:19:22
6790. Iwonka Zuba 6:14:18

Gratulacje dla wszystkich za dobiegnięcie do mety. Co do mojego startu to mimo, że miało być lepiej jestem bardzo zadowolony. Pierwszy raz podczas wbiegania na metę "wybuchłem" radością podnosząc ręce do góry. Najprawdopodobniej dlatego, że mimo problemów ze zdrowiem w czasie przygotowań nie załamałem się i ponownie poprawiłem życiówkę. Mimo słabszej drugiej połówki przeanalizowałem wyniki i wyszło mi, że od 21 km poprawiłem się o około 30 lokat. Teraz pewnie przez ten tydzień będę jeszcze żył tym startem, ale będę to robił z wielką przyjemnością! :)
Warto też odnotować świetny rezultat Dalii (GRATULACJE!), a także jak mi się wydaje bardzo dobre miejsce naszego zespołu w I Drużynowych Mistrzostwach Polski w Maratonie, bo na 50 drużyn zajęliśmy 13 miejsce. Super!
Wielkie gratulacje dla wszystkich warszawiaków! zwłaszcza dla rekordzistów:)
i brawa dla drużyny :D
- śledziłem wasze poczynania w niedziele, ale nie pisałem bo przyznaje się do podwójnej zazdrości, że tam byliście i że możecie biegać, bo mnie jakaś grypa dopadła i zdołowało mnie to przed połówką w chorzowie, ale dzisiaj już mi troche zdrowie wróciło i wracam do życia - zatem czekam na dłuższe relacje bo tu tylko strzępki info ;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


stefanus
Andrzej Stefaniak

Ostatnio zalogowany
2019-07-25
11:55

 2012-10-03, 22:03
 
2012-10-03, 21:17 - Norbertus napisał/-a:

Wielkie gratulacje dla wszystkich warszawiaków! zwłaszcza dla rekordzistów:)
i brawa dla drużyny :D
- śledziłem wasze poczynania w niedziele, ale nie pisałem bo przyznaje się do podwójnej zazdrości, że tam byliście i że możecie biegać, bo mnie jakaś grypa dopadła i zdołowało mnie to przed połówką w chorzowie, ale dzisiaj już mi troche zdrowie wróciło i wracam do życia - zatem czekam na dłuższe relacje bo tu tylko strzępki info ;)
A, bo jeszcze trochę pewnie dochodzimy do siebie. Ja bardziej psychicznie niż fizycznie, bo fizycznie to pewnie bym już dzisiaj pobiegał, a psychicznie - to jakiś leń mnie dopadł :)

Baaaardzo miło wspominam ten wyjazd i mimo niewielkiego progresu w stosunku do Cracovii, jakoś tak bardziej jestem zadowolony. Ale jeszcze duuużo pracy mnie czeka przed kolejnym maratonem i przed złamaniem 4h. Ale plan już się w głowie układa :)

A grypie się nie daj!!! I może do zobaczenia w Chorzowie... :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2012-10-03, 22:46
 
2012-10-03, 19:56 - shadoke napisał/-a:

Ja też jutro już się poruszam:)
A ja dzisiaj już trochę potruchtałem żółwim tempem :)

Co do kolejnego maratonu to w głowie już wszystko ułożone. Dopiero pobiegnę go za rok na jesień i będzie to jak wszystko wyjdzie Frankfurt 2013!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2012-10-04, 08:08
 urodzinowe 100 lat!
...i spełnienia marzeń dla Dalii!!!
Samych radości i życiówek:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2023-07-22
08:33

 2012-10-04, 08:53
 
2012-10-04, 08:08 - shadoke napisał/-a:

...i spełnienia marzeń dla Dalii!!!
Samych radości i życiówek:)
Sto lat biegania i sto lat kochania nasza Rekordzistko!... bo na wszystko inne szkoda czasu... i jeszcze urodzinowy buziak na dokładkę... a nawet dwa! :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
Hieronim
17:59
przystan
17:39
kasjer
17:11
marczy
16:50
RobertLiderTeam
16:44
INVEST
16:41
biegacz54
16:33
Citos
16:27
Darmon
16:14
mirotrans
16:11
42.195
16:05
zbyszekbiega
15:59
Daniel Wosik
15:57
Piotr Czesław
15:41
Arqs
15:20
mieszek12a
15:10
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |