Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek zamknięty ogólnodostępny
  Multi-Forum  Stowarzyszenie Pogoria Biega - Dabrowa Górnicza i okolice
  Wątek założył  Admin (2012-08-15)
  Ostatnio komentował  Norbertus (2013-09-03)
  Aktywnosc  Komentowano 3785 razy, czytano 33413 razy
  Lokalizacja
 D±browa Górnicza
Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona:    
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



nikita
agnieszka jędrzejewska

Ostatnio zalogowany
2014-03-01
15:57

 2013-04-28, 11:49
 
2013-04-27, 21:43 - darQ_dg napisał/-a:

Wszyyyystkiego Najlepszego Grześku!!!100 lat biegania i zdzierania butów.
także dołączam się do życzeń :))
Szczęścia miłości zdrowia i słodkości :))
wczoraj mnie tu nie było więc dziś, ale szczerze :))

  NAPISZ LIST DO AUTORA


nikita
agnieszka jędrzejewska

Ostatnio zalogowany
2014-03-01
15:57

 2013-04-28, 12:02
 
2013-04-27, 19:11 - Jasiek napisał/-a:

Niesamowita przygoda przytrafiła mi się podczas dzisiejszego treningu w lasku na Zagórzu... Mianowicie po raz pierwszy w życiu utraciłem przytomność i bezwładnie rypnąłem o asfalt, zdzierając sobie łokcie i nabijając na głowie guza. Gdy się ocknąłem ujrzałem nad sobą pochylone głowy zaniepokojonych przechodniów, którzy już chcieli wzywać karetkę, a jedna pani nawet zadeklarowała się odwieźć mnie na pogotowie własnym autkiem. A wszystko przez pewnego starszego pana z laseczką, który zagadał do mnie, że też chciałby tak biegać... no i gdy z grzeczności zatrzymałem się obok niego, zaczął mi wymieniać wszystkie swoje dolegliwości, a ja ni stąd, ni zowąd zobaczyłem w oczach ciemność i bezwładnie osunąłem się na drogę. Gdy się ocknąłem wydawało mi się, że właśnie budzę się po przespanej nocy, tylko nie rozumiałem dlaczego łóżko jest takie twarde, i skąd Ci ludzie nade mną? Szybko jednak się pozbierałem, i dziękując zatroskanym przechodniom za oferowaną pomoc, ruszyłem biegiem w stronę domu, ale pewien rowerzysta nie dał wiary, że wszystko za mną OK, i eskortował mnie aż do Braci Mieroszewskich. Wniosek nasuwający się z tej historyjki jest oczywisty - nigdy nie zatrzymujcie się w trakcie biegu na widok starszego pana z laseczką! ;)
no ale jak to? czyli ten starszy pan tą laseczkę tak wywijał, że niechcący uderzyła w Twoją głowę?
nie dawno znajomy biegał w lesie od Modrzewiowej w dół na Zagórzu i spotkał panów policjantów przy otoczonym folią miejscu w pobliżu bunkra, a co tam się zdarzyło to już nie wiemy. czy to był ten sam lasek??
do lekarza koniecznie proszę iść

  NAPISZ LIST DO AUTORA

 



Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-04-14
17:33

 2013-04-28, 13:20
 
2013-04-28, 12:02 - nikita napisał/-a:

no ale jak to? czyli ten starszy pan tą laseczkę tak wywijał, że niechcący uderzyła w Twoją głowę?
nie dawno znajomy biegał w lesie od Modrzewiowej w dół na Zagórzu i spotkał panów policjantów przy otoczonym folią miejscu w pobliżu bunkra, a co tam się zdarzyło to już nie wiemy. czy to był ten sam lasek??
do lekarza koniecznie proszę iść
Nie inaczej Agnieszko, to ten sam lasek, tylko moja przygoda miała miejsce z drugiej strony, od ulicy Dmowskiego... A czy starszy pan wywijał laseczką, to już nie zdążyłem zauważyć, bo wcześniej grzmotnąłem głową o asfalt... chyba że jeszcze potem przyłożył mi rozeźlony, za karę, że nie wysłuchałem jego opowieści do końca. ;)
Wobec tylu nacisków chyba nie będę miał innego wyjścia, i w poniedziałek pójdę do lekarza. :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


chimerian
Paweł N.

Ostatnio zalogowany
2024-04-06
21:11

 2013-04-28, 13:42
 
Również dokładam się do życzeń - spóźnione, ale szczere.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (2 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2013-04-28, 15:41
 
2013-04-28, 13:20 - Jasiek napisał/-a:

Nie inaczej Agnieszko, to ten sam lasek, tylko moja przygoda miała miejsce z drugiej strony, od ulicy Dmowskiego... A czy starszy pan wywijał laseczką, to już nie zdążyłem zauważyć, bo wcześniej grzmotnąłem głową o asfalt... chyba że jeszcze potem przyłożył mi rozeźlony, za karę, że nie wysłuchałem jego opowieści do końca. ;)
Wobec tylu nacisków chyba nie będę miał innego wyjścia, i w poniedziałek pójdę do lekarza. :)
Ja mam swoje podejrzenia...ale decyzja słuszna, popieram!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Norbertus
Norbert Brzózka

Ostatnio zalogowany
2023-11-01
11:33

 2013-04-28, 15:41
 
Jak miło się dzisiaj w chłodzie biegało na Pogorii :D
Mam nadzieję że Juso nie zajechała Ewy i jej nowej koleżanki Beatki i wróciły dziewczyny ;p

Cracovia Maraton - nasza 2 osobowa reprezentacja spisała się dzielnie:
1746 Aga Nowak 3:52:30 netto
2740 Grzegorz Grochowski 4:11.30 netto

brawa i czekamy na relację

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (5 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2013-04-28, 15:45
 
2013-04-28, 15:41 - Norbertus napisał/-a:

Jak miło się dzisiaj w chłodzie biegało na Pogorii :D
Mam nadzieję że Juso nie zajechała Ewy i jej nowej koleżanki Beatki i wróciły dziewczyny ;p

Cracovia Maraton - nasza 2 osobowa reprezentacja spisała się dzielnie:
1746 Aga Nowak 3:52:30 netto
2740 Grzegorz Grochowski 4:11.30 netto

brawa i czekamy na relację
Gratulacje dla naszych maratończyków!

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2013-04-28, 15:47
 
2013-04-28, 15:41 - Norbertus napisał/-a:

Jak miło się dzisiaj w chłodzie biegało na Pogorii :D
Mam nadzieję że Juso nie zajechała Ewy i jej nowej koleżanki Beatki i wróciły dziewczyny ;p

Cracovia Maraton - nasza 2 osobowa reprezentacja spisała się dzielnie:
1746 Aga Nowak 3:52:30 netto
2740 Grzegorz Grochowski 4:11.30 netto

brawa i czekamy na relację
Juso i Ewa zasługują na naganę;)))ale Beatka ciągle żywa ukończyła te męki mając w nogach ponad 11km. Miejmy nadzieję, że się dziewczyna nie zniechęci;) już jej obiecałam spokojne treningi;))
Biegałam wszędzie, by je odnaleźć...udało się, dzięki temu zrobiłam dobre i szybkie 13,5km.
Juso chyba zamarzła:(

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Juso
Justyna Stefaniak

Ostatnio zalogowany
2015-05-09
09:20

 2013-04-28, 16:53
 
2013-04-28, 15:47 - shadoke napisał/-a:

Juso i Ewa zasługują na naganę;)))ale Beatka ciągle żywa ukończyła te męki mając w nogach ponad 11km. Miejmy nadzieję, że się dziewczyna nie zniechęci;) już jej obiecałam spokojne treningi;))
Biegałam wszędzie, by je odnaleźć...udało się, dzięki temu zrobiłam dobre i szybkie 13,5km.
Juso chyba zamarzła:(
Norbi ... Ewy się nie da "zajechać" .. ona jest niezniszczalna ;) a Beatka była bardzo dzielna ... chociaż faktycznie jak na początek to spory kawałek drogi jej zafundowałyśmy... ale wydawało mi się że jakoś wyjdzie mniej.. a ponieważ nie miałam Garminka to... poniekąd jestem jakby troszkę usprawiedliwiona ;) ale tylko troszkę..

a ja już odzyskałam naturalną temperaturę ciała :) ale trening był super ... buty mogę co prawda wykręcać.. ale nie często widuje się sarenki i wiewiórki ;) które okazują się być jamnikiem ... hehe..

  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2013-04-28, 17:10
 
2013-04-28, 16:53 - Juso napisał/-a:

Norbi ... Ewy się nie da "zajechać" .. ona jest niezniszczalna ;) a Beatka była bardzo dzielna ... chociaż faktycznie jak na początek to spory kawałek drogi jej zafundowałyśmy... ale wydawało mi się że jakoś wyjdzie mniej.. a ponieważ nie miałam Garminka to... poniekąd jestem jakby troszkę usprawiedliwiona ;) ale tylko troszkę..

a ja już odzyskałam naturalną temperaturę ciała :) ale trening był super ... buty mogę co prawda wykręcać.. ale nie często widuje się sarenki i wiewiórki ;) które okazują się być jamnikiem ... hehe..
Ewa w tej nowej kurteczce chyba chciała się pokazać na wszystkich brzegach obu Pogorii;) ale dzięki tej oczowalącej kurtce dostrzegłam dziewczyny między drzewami i goniłam robiąc drugi zakres;)


  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2013-04-28, 17:18
 
2013-04-28, 17:10 - shadoke napisał/-a:

Ewa w tej nowej kurteczce chyba chciała się pokazać na wszystkich brzegach obu Pogorii;) ale dzięki tej oczowalącej kurtce dostrzegłam dziewczyny między drzewami i goniłam robiąc drugi zakres;)

A co dziewczyny robiły między drzewami? :P To było bieganie, czy grzybobranie? :P

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2013-04-28, 17:25
 
2013-04-28, 17:18 - Kuba1985 napisał/-a:

A co dziewczyny robiły między drzewami? :P To było bieganie, czy grzybobranie? :P
Biegały za wiewiórkami???;)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2013-04-28, 19:36
 
Ludzie, ludzie! Czy ktoś pisze relacje z Półmaratonu Dąbrowskiego?

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-04-14
17:33

 2013-04-28, 19:43
 
2013-04-28, 19:36 - Kuba1985 napisał/-a:

Ludzie, ludzie! Czy ktoś pisze relacje z Półmaratonu Dąbrowskiego?
LINK: http://www.pogoriabiega.pl/pogoria-biega-w-polmaratonie-dabrowskim/
Kuba, obudź się!... relacja z Półmaratonu Dąbrowskiego od pięciu dni wisi na naszej stronie! :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)


Kuba1985
Jakub Bednarz

Ostatnio zalogowany
2019-01-24
21:14

 2013-04-28, 19:53
 
2013-04-28, 19:43 - Jasiek napisał/-a:

Kuba, obudź się!... relacja z Półmaratonu Dąbrowskiego od pięciu dni wisi na naszej stronie! :)
A specjalnie przed zamieszczeniem posta spojrzałem na naszą stronę by sprawdzić czy jej nie ma... Chyba wtedy musiało mi się ciemno przed oczami zrobić.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (59 sztuk)


Juso
Justyna Stefaniak

Ostatnio zalogowany
2015-05-09
09:20

 2013-04-28, 20:20
 
2013-04-28, 17:25 - shadoke napisał/-a:

Biegały za wiewiórkami???;)
a czego myśmy nie robiły? ;)
wiadomość z ostatniej chwili.. Beatka ma się dobrze.. :)
i już nawet nie wyzywa na nas ;) rośnie nam nowy biegacz... jak nic :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA


shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2013-04-28, 20:26
 
2013-04-28, 19:53 - Kuba1985 napisał/-a:

A specjalnie przed zamieszczeniem posta spojrzałem na naszą stronę by sprawdzić czy jej nie ma... Chyba wtedy musiało mi się ciemno przed oczami zrobić.
Mam nadzieję, że nie jest to jakaś epidemia;))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)

 



shadoke
Iwona Z.

Ostatnio zalogowany
2020-06-07
18:45

 2013-04-28, 20:30
 
2013-04-28, 20:20 - Juso napisał/-a:

a czego myśmy nie robiły? ;)
wiadomość z ostatniej chwili.. Beatka ma się dobrze.. :)
i już nawet nie wyzywa na nas ;) rośnie nam nowy biegacz... jak nic :)
Może Beatka od biegania stronić nie będzie, ale od Was na pewno;)))

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (100 sztuk)


grze¶71
Grzegorz Grochowski

Ostatnio zalogowany
2022-03-30
16:17

 2013-04-28, 20:33
 
Kochani dziękuję za życzenia:)) Wróciłem z Krakowa godzinkę temu a jechałem wczoraj o 14-ej. Spanko na hali. Było znośnie i w miarę spokojnie. Towarzystwo pokornie o 22-ej poszło lulu.
Dziś można powiedzieć że niebo się zlitowało. Temp. 8-12 stopni. Tylko wiatr nieco dokuczał. Po życiówce w Dąbrowie dziś nie spodziewałem się cudów ale i tak jestem zadowolony. To było dla mnie kolejne doświadczenie. Stosunkowo szybko odcięło mi prąd bo już na 23km czułem że nogi nie niosą. Zwolniłem i to znacznie. Ożywywiłem się dopiero na 38km. No i doturlałem się do mety. Teraz przez 5 dni luz. Wyskoczę w piątek na jakieś truchtanko. Gratulacje dla Agnieszki!! Brawo Aga:)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)


Jasiek
Jan Pinkosz

Ostatnio zalogowany
2024-04-14
17:33

 2013-04-28, 21:13
 
2013-04-28, 20:33 - grześ71 napisał/-a:

Kochani dziękuję za życzenia:)) Wróciłem z Krakowa godzinkę temu a jechałem wczoraj o 14-ej. Spanko na hali. Było znośnie i w miarę spokojnie. Towarzystwo pokornie o 22-ej poszło lulu.
Dziś można powiedzieć że niebo się zlitowało. Temp. 8-12 stopni. Tylko wiatr nieco dokuczał. Po życiówce w Dąbrowie dziś nie spodziewałem się cudów ale i tak jestem zadowolony. To było dla mnie kolejne doświadczenie. Stosunkowo szybko odcięło mi prąd bo już na 23km czułem że nogi nie niosą. Zwolniłem i to znacznie. Ożywywiłem się dopiero na 38km. No i doturlałem się do mety. Teraz przez 5 dni luz. Wyskoczę w piątek na jakieś truchtanko. Gratulacje dla Agnieszki!! Brawo Aga:)
Brawa i gratulacje dla Was dwojga! :)

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (91 sztuk)

Wątek wielostronicowy, wyświetlana strona :
1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  11  12  13  14  15  16  17  18  19  
20  21  22  23  24  25  26  27  28  29  30  31  32  33  34  35  36  37  38  39  
40  41  42  43  44  45  46  47  48  49  50  51  52  53  54  55  56  57  58  59  
60  61  62  63  64  65  66  67  68  69  70  71  72  73  74  75  76  77  78  79  
80  81  82  83  84  85  86  87  88  89  90  91  92  93  94  95  96  97  98  99  
100  101  102  103  104  105  106  107  108  109  110  111  112  113  114  
115  116  117  118  119  120  121  122  123  124  125  126  127  128  129  
130  131  132  133  134  135  136  137  138  139  140  141  142  143  144  
145  146  147  148  149  150  151  152  153  154  155  156  157  158  159  
160  161  162  163  164  165  166  167  168  169  170  171  172  173  174  
175  176  177  178  179  180  181  182  183  184  185  186  187  188  189  
190  


POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
anielskooki
08:35
crespo9077
08:31
Marcin1982
08:08
green16
08:08
42.195
08:07
Admin
08:00
Andrzej.
07:54
michu77
07:52
mariuszkurlej1968@gmail.c
07:52
Gapiński Łukasz
07:42
biegacz54
07:30
SonnyDogg
07:28
przemekf20@wp.pl
07:20
bobparis
07:08
przemek300
06:48
Januszz
06:46
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |