 | | | |
|
|
2013-04-21, 16:51
| Jeszcze raz wszystkiego najlepszego Shadoczku:)) |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 16:53
2013-04-21, 16:29 - Norbertus napisał/-a:
Tak już wyściskaną Iwonkę opromieniło słońce, a zatem jeszcze raz 100 lat!
PS. Zanim wyniki z półmaratonu to 10km w cieszynie:
27 KRYSTOSIK Krzysztof 00:37:07 M30/3 M / 23 37:03 netto - brawo.
|
| Krzysiu gratulacje:) Wiedziało chłopaczysko gdzie się wyrwać by zaliczyć pudło;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 17:00
2013-04-21, 12:09 - adamus napisał/-a:
Wszystkiego Najlepsiejszego dla Iwonki :))))
Zapewne w tej chwili jest na dąbrowskim półmaratonie, gdzie korzysta z uroków dzisiejszego słońca, które tak ładnie promienieje właśnie na jej urodzinki :D |
Miło mi bardzo! I dziękuję...
ale nie zapominajmy, że jeszcze mój młodszy kolega Paweł również ma dzisiaj urodziny. A w prezencie zrobił sobie życiówkę:)Gratki Paweł i jeszcze raz 100 lat!! |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 18:14
2013-04-21, 16:29 - Norbertus napisał/-a:
Tak już wyściskaną Iwonkę opromieniło słońce, a zatem jeszcze raz 100 lat!
PS. Zanim wyniki z półmaratonu to 10km w cieszynie:
27 KRYSTOSIK Krzysztof 00:37:07 M30/3 M / 23 37:03 netto - brawo.
|
Brawo Krzychu za wynik i za pudło w kategorii!!! No to się pościgamy w Skawinie :))
Brawa również dla Damiana z dychę w Warszawie.
124. Damian Chwistek 35:49
Byłem ciekawy jak pobiegnie Justyna Kowalczyk i mimo tego, że nie jest w sezonie i ten start mogła potraktować jedynie rozrywkowo nabiegała świetny rezultat 36:19! |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 18:25
GRATULACJE
Cześć.
Gratuluję wszystkim Pogorianom ukończenia biegu i wyników.
Zdjęcia na "pierwsze oko" wyszły nieźle.
Będę nad nimi pracował dopiero jutro więc proszę o trochę cierpliwości. Puszczę na nasza stronę i dam linki do Picasa.
Teraz obowiązek mnie wzywa - MKS na Mistrza.
Pozdrawiam
Zbyszek. |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 18:53
2013-04-21, 16:51 - grześ71 napisał/-a:
Jeszcze raz wszystkiego najlepszego Shadoczku:)) |
| A i oczywiście wszystkiego najlepszego dla Iwonki i Pawła!!! |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 19:10
2013-04-21, 18:53 - Kuba1985 napisał/-a:
A i oczywiście wszystkiego najlepszego dla Iwonki i Pawła!!! |
| ja również życzę wszystkiego naj naj naj dla Iwonki i PAwła :)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 19:10
ogień =]
Mój pierwszy start! =]
Było bosko!
Klimat i ludzie- rewelacja! =]=]=]
Nogi bolą ale pozytywne zakręcenie trwa =] =] =]
Moja siostra Dalia Delewska to MISTRZ!!!!!!! - poprowadziła mnie i dzięki niej tak dobrze mi się biegło =]
Uczyłam się wszystkiego- jak pokonywać swoje granice wytrzymałości a nawet jak pić w trakcie biegu =] =] =]
Ogień =] =] =]
Dziękuję Siostra =] =] =] dla Ciebie to był lajcik a dla mnie mega wyczyn- dziękujęęęęę!!! =] =] =]
20km -już chciałam się zatrzymać ale Dalia nakrzyczała na mnie i mnie dopingowała także bieg ukończyłam =]
Brawa dla wszystkich! i do następnego =] =] =]
Uśmiech na twarzy zostaje! =]
|
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 19:48
gratuluję wszystkim ukończonego dziś półmaratonu dąbrowskiego :))
chcę podejrzec wyniki, gdzie one są?? |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 20:36
2013-04-21, 19:10 - KajaDelewska napisał/-a:
Mój pierwszy start! =]
Było bosko!
Klimat i ludzie- rewelacja! =]=]=]
Nogi bolą ale pozytywne zakręcenie trwa =] =] =]
Moja siostra Dalia Delewska to MISTRZ!!!!!!! - poprowadziła mnie i dzięki niej tak dobrze mi się biegło =]
Uczyłam się wszystkiego- jak pokonywać swoje granice wytrzymałości a nawet jak pić w trakcie biegu =] =] =]
Ogień =] =] =]
Dziękuję Siostra =] =] =] dla Ciebie to był lajcik a dla mnie mega wyczyn- dziękujęęęęę!!! =] =] =]
20km -już chciałam się zatrzymać ale Dalia nakrzyczała na mnie i mnie dopingowała także bieg ukończyłam =]
Brawa dla wszystkich! i do następnego =] =] =]
Uśmiech na twarzy zostaje! =]
|
Oj ogień...
Wszystkie znaki na niebie i ziemi, mój aktualny poziom wytrenowania i ilość wykonanych w ostatnim czasie treningów oraz pogoda pozwalały przypuszczać że polegnę na całej linii, co też w 100% wykonałem... Zamiast nowej życiówki czas o ponad 10 minut gorszy + wspaniała opalenizna :)
Z aktualną formą wiosenne bieganie tylko w wersji rekreacyjnej, z nadzieją że może na jesieni będzie lepiej...
Słowem - porażka. |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 20:52
2013-04-21, 19:48 - nikita napisał/-a:
gratuluję wszystkim ukończonego dziś półmaratonu dąbrowskiego :))
chcę podejrzec wyniki, gdzie one są?? |
| ano ni ma. sts-timing ma słaby tajming:) |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 20:59
2013-04-21, 20:36 - winnicki napisał/-a:
Oj ogień...
Wszystkie znaki na niebie i ziemi, mój aktualny poziom wytrenowania i ilość wykonanych w ostatnim czasie treningów oraz pogoda pozwalały przypuszczać że polegnę na całej linii, co też w 100% wykonałem... Zamiast nowej życiówki czas o ponad 10 minut gorszy + wspaniała opalenizna :)
Z aktualną formą wiosenne bieganie tylko w wersji rekreacyjnej, z nadzieją że może na jesieni będzie lepiej...
Słowem - porażka. |
| Tomciu , ty jesteś teraz usprawiedliwiony. Masz swojego kochanego czasoumilacza:)) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 21:25
2013-04-21, 20:36 - winnicki napisał/-a:
Oj ogień...
Wszystkie znaki na niebie i ziemi, mój aktualny poziom wytrenowania i ilość wykonanych w ostatnim czasie treningów oraz pogoda pozwalały przypuszczać że polegnę na całej linii, co też w 100% wykonałem... Zamiast nowej życiówki czas o ponad 10 minut gorszy + wspaniała opalenizna :)
Z aktualną formą wiosenne bieganie tylko w wersji rekreacyjnej, z nadzieją że może na jesieni będzie lepiej...
Słowem - porażka. |
ciężko mi się biegło od 10km-czyli odwrotnie niż w Żywcu, słońce sprawiło że znowu wyglądam jak stara indianka. a sąsiad powiedział że mi po dyszce odcieło zasilanie bo nie chciałem z nim pić piwa;) właśnie postarałem się to nadrobić:))
ps. 100 lat biegania- to życzenia dla solenizantów!! |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 21:32
2013-04-21, 19:10 - KajaDelewska napisał/-a:
Mój pierwszy start! =]
Było bosko!
Klimat i ludzie- rewelacja! =]=]=]
Nogi bolą ale pozytywne zakręcenie trwa =] =] =]
Moja siostra Dalia Delewska to MISTRZ!!!!!!! - poprowadziła mnie i dzięki niej tak dobrze mi się biegło =]
Uczyłam się wszystkiego- jak pokonywać swoje granice wytrzymałości a nawet jak pić w trakcie biegu =] =] =]
Ogień =] =] =]
Dziękuję Siostra =] =] =] dla Ciebie to był lajcik a dla mnie mega wyczyn- dziękujęęęęę!!! =] =] =]
20km -już chciałam się zatrzymać ale Dalia nakrzyczała na mnie i mnie dopingowała także bieg ukończyłam =]
Brawa dla wszystkich! i do następnego =] =] =]
Uśmiech na twarzy zostaje! =]
|
Debiut zawsze ma barwę ognia...Zobaczysz, jak będziesz poprawiać czas, czego Ci bardzo życzę!
Gratulacje ogromne!!! |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 21:34
2013-04-21, 18:53 - Kuba1985 napisał/-a:
A i oczywiście wszystkiego najlepszego dla Iwonki i Pawła!!! |
Ja też dołączam się do życzeń. Wszystkiego Najlepszego!!!
|
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 21:58
2013-04-21, 18:53 - Kuba1985 napisał/-a:
A i oczywiście wszystkiego najlepszego dla Iwonki i Pawła!!! |
| Również składam serdeczne życzenia urodzinowe dla Iwony i Pawła! |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 22:14
2013-04-21, 19:10 - KajaDelewska napisał/-a:
Mój pierwszy start! =]
Było bosko!
Klimat i ludzie- rewelacja! =]=]=]
Nogi bolą ale pozytywne zakręcenie trwa =] =] =]
Moja siostra Dalia Delewska to MISTRZ!!!!!!! - poprowadziła mnie i dzięki niej tak dobrze mi się biegło =]
Uczyłam się wszystkiego- jak pokonywać swoje granice wytrzymałości a nawet jak pić w trakcie biegu =] =] =]
Ogień =] =] =]
Dziękuję Siostra =] =] =] dla Ciebie to był lajcik a dla mnie mega wyczyn- dziękujęęęęę!!! =] =] =]
20km -już chciałam się zatrzymać ale Dalia nakrzyczała na mnie i mnie dopingowała także bieg ukończyłam =]
Brawa dla wszystkich! i do następnego =] =] =]
Uśmiech na twarzy zostaje! =]
|
Miło cię Kaja widzieć u nas na forum i cieszymy się z tobą tą radością z biegania :D
do następnego startu!
Paweł zachowałeś się jak cichociemny, wszystkiego najlepszego z okazji urodzin i oczywiście życiówki! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 22:33
2013-04-21, 18:14 - Kuba1985 napisał/-a:
Brawo Krzychu za wynik i za pudło w kategorii!!! No to się pościgamy w Skawinie :))
Brawa również dla Damiana z dychę w Warszawie.
124. Damian Chwistek 35:49
Byłem ciekawy jak pobiegnie Justyna Kowalczyk i mimo tego, że nie jest w sezonie i ten start mogła potraktować jedynie rozrywkowo nabiegała świetny rezultat 36:19! |
| Netto Damian pobiegł 35:30, a o tym jak się biegło opowie pewnie sam:) |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 22:35
Dziękuję wszystkim za życzenia :)
A dzisiejsza życiówka może i skromnie poprawiona (o ok. 10 sekund), ale lepszego prezentu na urodziny nie mogłem sobie sprezentować :) |
|
| | | |
|
|
2013-04-21, 22:36
2013-04-21, 17:00 - shadoke napisał/-a:
Miło mi bardzo! I dziękuję...
ale nie zapominajmy, że jeszcze mój młodszy kolega Paweł również ma dzisiaj urodziny. A w prezencie zrobił sobie życiówkę:)Gratki Paweł i jeszcze raz 100 lat!! |
No i zapomniałem!... Szadoczka wyściskałem urodzinowo już z samego rana, a o swoim ulubionym informatyku, chociaż Paweł był dzisiaj w zasięgu moich ramion - na śmierć zapomniałem! :(
Szybko więc naprawiam to zaniedbanie, i wszystkiego najlepszego Paweł - spełniaj swoje marzenia, a każdy start, nawet jeśli jakimś cudem nie zostanie uwieńczony życiówką, to niechaj sprawia Ci mnóstwo frajdy! :) |
|
