 | | | |
|
|
2013-06-06, 20:38
2013-06-06, 18:18 - Kuba1985 napisał/-a:
Tak z ciekawostek rzućcie sobie okiem na zdjęcie, które znalazłem na blogu Sylwka Szmyda. Rewelacyjny kompleks sportowy! |
Vitam
A gdzie to jest?
Pozdrawiam
Piotr |
|
| | | |
|
|
2013-06-06, 20:46
2013-06-06, 20:38 - Turek75_31 napisał/-a:
Vitam
A gdzie to jest?
Pozdrawiam
Piotr |
Gdzieś w Sierra Nevada bo tam Sylwek miał zgrupowanie wysokogórskie przed TdF.
Znalazłem - miejscowość Pradollano na wysokości ok. 2300 m n.p.m. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-06-06, 20:55
2013-06-06, 18:18 - Kuba1985 napisał/-a:
Tak z ciekawostek rzućcie sobie okiem na zdjęcie, które znalazłem na blogu Sylwka Szmyda. Rewelacyjny kompleks sportowy! |
|
| | | |
|
|
2013-06-06, 21:10
2013-06-06, 18:45 - Kuba1985 napisał/-a:
Grzesiu ja mam nasz baner, ale nie jadę do Rudawy. Jeśli do Rudawy będziesz jechał przez Dąbrowę to Ci go dam. |
|
| | | |
|
|
2013-06-06, 21:19
2013-06-06, 18:41 - Kuba1985 napisał/-a:
Myślę, że żadna z dziewczyn się nie obrazi jak ją dopiszesz do drużyny :) |
Nie wiem na jakie czasy chcą biec nasze Panie:)
Drużyna to pięć osób, a dwóch nie uda nam się sklecić:(
Bieg drużynowy to zawsze dobra promocja dla grupy:)
Ja, z przyczyn niezależnych ode mnie, pobiec nie mogę - niestety:( |
|
| | | |
|
|
2013-06-06, 21:40
2013-06-06, 21:10 - shadoke napisał/-a:
Lepiej daj go mnie:) |
| No nie wiem :P Spróbuje Ci jakoś jutro go podrzucić :) |
|
| | | |
|
|
2013-06-07, 10:23
2013-06-06, 18:18 - Kuba1985 napisał/-a:
Tak z ciekawostek rzućcie sobie okiem na zdjęcie, które znalazłem na blogu Sylwka Szmyda. Rewelacyjny kompleks sportowy! |
Ale super, ale gdzie to jest? Aha już wiem, to będe blisko ale chyba nie zajrzę - będę leżał nad basenem.
Trzymam kciuki za was drużyno A w Rudawie
Darek baw sie dobrze, trzymam kciuki za plan A, będziemy się wspierać :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-06-07, 10:33
Drużyna na Rudawę
1. Grzegorz Grochowski -melduję się:)
2. Ja, Jasiek :)
3. Michał Ptak
4. Paweł Niedbał
5. Agnieszka Nowak |
|
| | | |
|
|
2013-06-07, 10:46
2013-06-07, 10:33 - shadoke napisał/-a:
1. Grzegorz Grochowski -melduję się:)
2. Ja, Jasiek :)
3. Michał Ptak
4. Paweł Niedbał
5. Agnieszka Nowak |
|
| | | |
|
|
2013-06-07, 10:47
2013-06-07, 10:46 - Truskawa napisał/-a:
JaJasiek. :)) |
|
| | | |
|
|
2013-06-07, 18:56
Dzis zrobiłam życiowke na 1500m ... Czas cos 4.57.18 , złamane mam 5min ... Jutro start na 800m
a na bieżni w niedziele na Sosn nie biegam 5km, bo jestem tylko ja zgłoszona :( ...
Pozdrawiam z Łodzi ... |
|
| | | |
|
|
2013-06-07, 21:53
2013-06-07, 18:56 - Dalija napisał/-a:
Dzis zrobiłam życiowke na 1500m ... Czas cos 4.57.18 , złamane mam 5min ... Jutro start na 800m
a na bieżni w niedziele na Sosn nie biegam 5km, bo jestem tylko ja zgłoszona :( ...
Pozdrawiam z Łodzi ... |
| Gratulacje za dzisiejszą życiówkę, i trzymamy kciuki na jutrzejszą! :-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-06-09, 07:58
no życiówka na 800m też jest 2.23.55
bawcie się dobrze w Rudawie
zobaczę kto o 9 będzie ;)) |
|
| | | |
|
|
2013-06-09, 17:12
2013-06-07, 10:33 - shadoke napisał/-a:
1. Grzegorz Grochowski -melduję się:)
2. Ja, Jasiek :)
3. Michał Ptak
4. Paweł Niedbał
5. Agnieszka Nowak |
Nie wiem czy się mylę ale wydaje mi się, że najlepszym pogoriańskim biegaczem wg wyników netto była Joanna Grzegórzko: 1:51:29!!!
W Seksmisji by powiedzieli: Kobieta mnie bije, poddaje się, dajcie mi wszyscy święty spokój :))))
P.S. Nie mogę znaleźć wyniku Grzegorza dlatego napisałem; nie wiem. |
|
| | | |
|
|
2013-06-09, 18:26
2013-06-09, 17:12 - adamus napisał/-a:
Nie wiem czy się mylę ale wydaje mi się, że najlepszym pogoriańskim biegaczem wg wyników netto była Joanna Grzegórzko: 1:51:29!!!
W Seksmisji by powiedzieli: Kobieta mnie bije, poddaje się, dajcie mi wszyscy święty spokój :))))
P.S. Nie mogę znaleźć wyniku Grzegorza dlatego napisałem; nie wiem. |
| Wygląda na to że masz rację. Ja równe 2 godzinki. Nie wiem ile było w słońcu ale grubo powyżej 35. Dziś w Rudawie każdy był bohaterem |
|
| | | |
|
|
2013-06-09, 19:50
Witam wszystkich!
Paweł Niedbał 1:52:09 ja się dopatrzyłem najlepszego POGORIANA.
Odnośnie dzisiejszego biegu - dla mnie niezła lekcja biegania w ekstremalnych warunkach, 10km pobiegłem na 49:30 czyli tak jak założyłem, spadek wydolności zaczął być odczuwalny od 13km - no i kulminacja nastąpiła w połowie 19km - "ciemno w oczach" i zacząłem iść(jeszcze nigdy nie przestałem biec podczas biegu - do dzisiaj:):)no i doturlałem się na 2:04:40
GRATULACJE DLA WSZYSTKICH którzy dali radę, bo było ciężko. |
|
| | | |
|
|
2013-06-09, 21:39
2013-06-09, 17:12 - adamus napisał/-a:
Nie wiem czy się mylę ale wydaje mi się, że najlepszym pogoriańskim biegaczem wg wyników netto była Joanna Grzegórzko: 1:51:29!!!
W Seksmisji by powiedzieli: Kobieta mnie bije, poddaje się, dajcie mi wszyscy święty spokój :))))
P.S. Nie mogę znaleźć wyniku Grzegorza dlatego napisałem; nie wiem. |
Dokładnie Mirku masz rację. Asia ma najlepszy czas netto. Paweł dobiegł przed Asią kilka sekund, ale netto jest gorszy o 17 sekund. Powiem tylko tyle - myślę, że to jeszcze nie ostatnie słowo Asi w tym sezonie i będzie jeszcze lepiej :)
Drużynowo nasza ekipa zajęła 9 miejsce. Co ciekawe dwa lata temu zrobiliśmy czas, który w tym roku dałby nam 3 miejsce!!! Krzychu, Damian jedziemy za rok do Rudawy powalczyć o pudło drużynowo :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-06-09, 22:47
2013-06-09, 21:39 - Kuba1985 napisał/-a:
Dokładnie Mirku masz rację. Asia ma najlepszy czas netto. Paweł dobiegł przed Asią kilka sekund, ale netto jest gorszy o 17 sekund. Powiem tylko tyle - myślę, że to jeszcze nie ostatnie słowo Asi w tym sezonie i będzie jeszcze lepiej :)
Drużynowo nasza ekipa zajęła 9 miejsce. Co ciekawe dwa lata temu zrobiliśmy czas, który w tym roku dałby nam 3 miejsce!!! Krzychu, Damian jedziemy za rok do Rudawy powalczyć o pudło drużynowo :) |
| Niby tak tylko dwa lata temu zapewne nie było takiego piekarnika. Dziś każdy walczył o przetrwanie. Dla mnie niezła szkoła przed Pasterką> Toż ja nawet w swoim debiucie na 21 w Rudawie biegłem szybciej a miałem pełne galoty czy dam radę ha ha. Spotkałem dziś znajomych w Piekarach i pytają czy czasami z Egiptu nie wróciłem. Opalenizna godna piramid:)) |
|
| | | |
|
|
2013-06-09, 23:00
2013-06-09, 22:47 - grześ71 napisał/-a:
Niby tak tylko dwa lata temu zapewne nie było takiego piekarnika. Dziś każdy walczył o przetrwanie. Dla mnie niezła szkoła przed Pasterką> Toż ja nawet w swoim debiucie na 21 w Rudawie biegłem szybciej a miałem pełne galoty czy dam radę ha ha. Spotkałem dziś znajomych w Piekarach i pytają czy czasami z Egiptu nie wróciłem. Opalenizna godna piramid:)) |
| Grzesiu w Rudawie jak dobrze wiesz co roku jest słonecznie i ciepło. Zawsze wracałem z Rudawy z opalenizną. W tym roku odbiło się to, że prawie 2 tygodnie mieliśmy fatalną pogodę i organizm biegaczy nie przyzwyczaił się do ciepła. No i parno dziś strasznie było przynajmniej w Dąbrowie :) |
|
| | | |
|
|
2013-06-10, 08:01
2013-06-09, 21:39 - Kuba1985 napisał/-a:
Dokładnie Mirku masz rację. Asia ma najlepszy czas netto. Paweł dobiegł przed Asią kilka sekund, ale netto jest gorszy o 17 sekund. Powiem tylko tyle - myślę, że to jeszcze nie ostatnie słowo Asi w tym sezonie i będzie jeszcze lepiej :)
Drużynowo nasza ekipa zajęła 9 miejsce. Co ciekawe dwa lata temu zrobiliśmy czas, który w tym roku dałby nam 3 miejsce!!! Krzychu, Damian jedziemy za rok do Rudawy powalczyć o pudło drużynowo :) |
| o przepraszam rzeczywiście Asia ma najlepszy czas; ja chyba ogladając wyniki wieczorem, jeszcze nie doszedłem do siebie:):)Kuba, bedziecie jutro na Środuli? |
|
