 | | | |
|
|
2013-09-02, 17:43
2013-09-02, 08:05 - $wistak napisał/-a:
Spóźnione ale szczere 100lat i najlepszego ;] |
| Również się dołączam do życzeń! Wszystkiego Najlepszego! |
|
| | | |
|
|
2013-09-02, 18:11
2013-09-02, 14:54 - darQ_dg napisał/-a:
A o to mizianie Ci Jaśku chodziło, ale .... tam tylko jagody mnie miziały ;-) |
| Ja tam nie wnikam jak one miały na imię... Jagody czy Maliny - byle były soczyste! ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-09-02, 18:21
2013-09-02, 18:11 - Jasiek napisał/-a:
Ja tam nie wnikam jak one miały na imię... Jagody czy Maliny - byle były soczyste! ;) |
| ...i słodkie, i pełne energii;) |
|
| | | |
|
|
2013-09-02, 18:23
M tu gadu-gadu a w niedzielę był X Bieg Namysłowian w której wystartowała grupka Pogorian:
10. Krzysztof Krystosik 36:37
80. Norbert Brzózka 44:23
92. Rafał Domińczyk 45:17.
Gratulacje!
|
|
| | | |
|
|
2013-09-02, 18:25
Hala jutro 20-22
| Przypominam, że jutro mamy do dyspozycji halę w godzinach 20-22. |
|
| | | |
|
|
2013-09-02, 18:30
Bieg Skrzata.... 7 września....
Jeżeli byłyby problemy przy organizacji imprezy to chętnie pomogę. Moja licencja sędziowska straciła ważność bodaj w 1991, ale mogę "robić" za tragarza, ochroniarza, wykidajłę, stracha na..... cokolwiek.... ;)
|
|
| | | |
|
|
2013-09-02, 19:09
2013-09-02, 18:23 - Kuba1985 napisał/-a:
M tu gadu-gadu a w niedzielę był X Bieg Namysłowian w której wystartowała grupka Pogorian:
10. Krzysztof Krystosik 36:37
80. Norbert Brzózka 44:23
92. Rafał Domińczyk 45:17.
Gratulacje!
|
wielkie gratulacje dla chłopaków
ja jeszcze dodam, że w niedzielę miał miejsce I bieg sosnowiecki
dzieci 500m
bieg główny 5 km
bieg rodzinny 2,2 km
cieszę się, że w końcu sosnowieckie stawiki zostały biegowo wykorzystane i mam nadzieję, że na tym się nie skończy
początki zawsze są trudne ale w miarę zdobywania doświadczenia przez organizatorów jest szansa na zorganizowanie fajnych biegów (terenu wbrew pozorom jest pod dostatkiem)
duży plus daję, za idealnie wymierzone 5 km i 2,2 km
wystartowaliśmy w dwóch biegach ("My" to znaczy drużyna w składzie Agnieszka, Sławek, Wojtuś)
nie ma jeszcze na stronie oficjalnych wyników biegu głównego, podejrzewam że ja byłam około 5 miejsca - to się jeszcze zobaczy,chłopcy też super się spisali
no i muszę się oczywiście pochwalić, że zdobyliśmy pierwsze miejsce w biegu rodzinnym |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-09-02, 19:46
Brzeszcze 15km - 1 wrzesień
A co tam to ja też się pochwale. Tak jak zapowiadałem w niedziele wybrałem się do Brzeszcz. Co roku tam poprawiałem swoje życiówki. W ubiegłym roku pobiegłem na tej trasie 58:03 co było moją życiówką do dnia wczorajszego. Patrząc na moje wyniki w tym roku miałem nadzieje na złamanie 58 minut. Kilka dni przed biegiem już rozkwitała mi w głowie myśl o złamaniu 57 minut. Ale to co się stało podczas biegu, nawet mnie zaskoczyło. Pogoda była idealna - chłodno, deszcz, jedyny minus to czasami mocno wiało jak to w taką niżową pogodę. Trasa trochę zmieniona w stosunku do poprzednich edycji - końcówka nawet bardziej mi się podobała.
I teraz najważniejsze - co do czasu to od wczoraj moja życiówka na 15 km to 56:04!! Życiówka poprawiona o 2 minuty - tego się nie spodziewałem. Wszystko w tym dniu zagrało. Z takim czasem zająłem 16 miejsce OPEN i 6 w kategorii M20. Teraz czas na skupienie się nad najważniejszym startem czyli maratonem! |
|
| | | |
|
|
2013-09-02, 20:05
2013-09-02, 19:46 - Kuba1985 napisał/-a:
A co tam to ja też się pochwale. Tak jak zapowiadałem w niedziele wybrałem się do Brzeszcz. Co roku tam poprawiałem swoje życiówki. W ubiegłym roku pobiegłem na tej trasie 58:03 co było moją życiówką do dnia wczorajszego. Patrząc na moje wyniki w tym roku miałem nadzieje na złamanie 58 minut. Kilka dni przed biegiem już rozkwitała mi w głowie myśl o złamaniu 57 minut. Ale to co się stało podczas biegu, nawet mnie zaskoczyło. Pogoda była idealna - chłodno, deszcz, jedyny minus to czasami mocno wiało jak to w taką niżową pogodę. Trasa trochę zmieniona w stosunku do poprzednich edycji - końcówka nawet bardziej mi się podobała.
I teraz najważniejsze - co do czasu to od wczoraj moja życiówka na 15 km to 56:04!! Życiówka poprawiona o 2 minuty - tego się nie spodziewałem. Wszystko w tym dniu zagrało. Z takim czasem zająłem 16 miejsce OPEN i 6 w kategorii M20. Teraz czas na skupienie się nad najważniejszym startem czyli maratonem! |
rewelacja!!!
czyżby w Poznaniu też miała paść życiówka? |
|
| | | |
|
|
2013-09-02, 20:37
2013-09-02, 19:46 - Kuba1985 napisał/-a:
A co tam to ja też się pochwale. Tak jak zapowiadałem w niedziele wybrałem się do Brzeszcz. Co roku tam poprawiałem swoje życiówki. W ubiegłym roku pobiegłem na tej trasie 58:03 co było moją życiówką do dnia wczorajszego. Patrząc na moje wyniki w tym roku miałem nadzieje na złamanie 58 minut. Kilka dni przed biegiem już rozkwitała mi w głowie myśl o złamaniu 57 minut. Ale to co się stało podczas biegu, nawet mnie zaskoczyło. Pogoda była idealna - chłodno, deszcz, jedyny minus to czasami mocno wiało jak to w taką niżową pogodę. Trasa trochę zmieniona w stosunku do poprzednich edycji - końcówka nawet bardziej mi się podobała.
I teraz najważniejsze - co do czasu to od wczoraj moja życiówka na 15 km to 56:04!! Życiówka poprawiona o 2 minuty - tego się nie spodziewałem. Wszystko w tym dniu zagrało. Z takim czasem zająłem 16 miejsce OPEN i 6 w kategorii M20. Teraz czas na skupienie się nad najważniejszym startem czyli maratonem! |
Już myślałam, że nigdy tego nie napiszesz!
A bałam się spytać, bo zawsze na mnie fukasz, tak jak w Poznaniu, przy finiszu;)))"Biegnij! Potem porozmawiamy!!!";)
Gratulacje ogromne! I aż szkoda, że mnie nie było przy takiej okazji:( ale moje szanowne oko nie pozwala, a nawet robi sobie ze mnie kpiny i wczoraj, gdy miało już być wspaniale, nastąpił kryzys, a dziś dostałam zastrzyk...w OKO! I mam nadzieję na nowe widzenie:) |
|
| | | |
|
|
2013-09-02, 20:39
2013-09-02, 18:11 - Jasiek napisał/-a:
Ja tam nie wnikam jak one miały na imię... Jagody czy Maliny - byle były soczyste! ;) |
| Oj były!!!Miały wszystkiego po troszku. Jedyne w swoim rodzaju ;-). |
|
| | | |
|
|
2013-09-02, 21:22
2013-09-02, 20:05 - psonia napisał/-a:
rewelacja!!!
czyżby w Poznaniu też miała paść życiówka? |
| Dzięki :) Jak się dobrze przygotuje to może i padnie także w Poznaniu życiówka. Bo spokojny nocleg mam już zapewniony ;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-09-02, 21:26
2013-09-02, 20:37 - shadoke napisał/-a:
Już myślałam, że nigdy tego nie napiszesz!
A bałam się spytać, bo zawsze na mnie fukasz, tak jak w Poznaniu, przy finiszu;)))"Biegnij! Potem porozmawiamy!!!";)
Gratulacje ogromne! I aż szkoda, że mnie nie było przy takiej okazji:( ale moje szanowne oko nie pozwala, a nawet robi sobie ze mnie kpiny i wczoraj, gdy miało już być wspaniale, nastąpił kryzys, a dziś dostałam zastrzyk...w OKO! I mam nadzieję na nowe widzenie:) |
Fukam tylko wtedy gdy pytasz w nieodpowiednim momencie :)
No szkoda, że Cię nie było bo w tym dniu praktycznie wszystko było idealne. Tylko nie podbij sobie tego oka ze złości :) |
|
| | | |
|
|
2013-09-03, 08:20
2013-09-02, 19:46 - Kuba1985 napisał/-a:
A co tam to ja też się pochwale. Tak jak zapowiadałem w niedziele wybrałem się do Brzeszcz. Co roku tam poprawiałem swoje życiówki. W ubiegłym roku pobiegłem na tej trasie 58:03 co było moją życiówką do dnia wczorajszego. Patrząc na moje wyniki w tym roku miałem nadzieje na złamanie 58 minut. Kilka dni przed biegiem już rozkwitała mi w głowie myśl o złamaniu 57 minut. Ale to co się stało podczas biegu, nawet mnie zaskoczyło. Pogoda była idealna - chłodno, deszcz, jedyny minus to czasami mocno wiało jak to w taką niżową pogodę. Trasa trochę zmieniona w stosunku do poprzednich edycji - końcówka nawet bardziej mi się podobała.
I teraz najważniejsze - co do czasu to od wczoraj moja życiówka na 15 km to 56:04!! Życiówka poprawiona o 2 minuty - tego się nie spodziewałem. Wszystko w tym dniu zagrało. Z takim czasem zająłem 16 miejsce OPEN i 6 w kategorii M20. Teraz czas na skupienie się nad najważniejszym startem czyli maratonem! |
| Gratulacje Kuba ;] bardzo dobry wynik, dający bardzo duże nadzieje że powalczysz w Poznaniu o dobrą życiówkę. Szkoda, że nie wypalił ten Frankfurt i że nie będziemy mogli powalczyć w maratonie w bezpośrednim starciu ;] nic to jak nie teraz to innym razem w każdym razie trzymam kciuki za jak najlepszy wynik w końcu to chyba ty dzierżysz rekord Pogorii Biega w maratonie (o ile się nie mylę) ;] ;] ;] |
|
| | | |
|
|
2013-09-03, 08:21
2013-09-02, 21:26 - Kuba1985 napisał/-a:
Fukam tylko wtedy gdy pytasz w nieodpowiednim momencie :)
No szkoda, że Cię nie było bo w tym dniu praktycznie wszystko było idealne. Tylko nie podbij sobie tego oka ze złości :) |
| A widzisz bo shadokowi trzeba narzucić takie tempo, żeby wogóle nie była w stanie pytać ;] ;] ;] |
|
| | | |
|
|
2013-09-03, 09:10
2013-09-03, 08:21 - $wistak napisał/-a:
A widzisz bo shadokowi trzeba narzucić takie tempo, żeby wogóle nie była w stanie pytać ;] ;] ;] |
| Teraz to się uśmiałam;)))) |
|
| | | |
|
|
2013-09-03, 09:12
2013-09-02, 21:26 - Kuba1985 napisał/-a:
Fukam tylko wtedy gdy pytasz w nieodpowiednim momencie :)
No szkoda, że Cię nie było bo w tym dniu praktycznie wszystko było idealne. Tylko nie podbij sobie tego oka ze złości :) |
| Kuba, bo ja w przeciwieństwie do facetów, potrafię biec i myśleć jednocześnie i słuchać też;))) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-09-03, 09:22
2013-09-02, 18:30 - badena napisał/-a:
Jeżeli byłyby problemy przy organizacji imprezy to chętnie pomogę. Moja licencja sędziowska straciła ważność bodaj w 1991, ale mogę "robić" za tragarza, ochroniarza, wykidajłę, stracha na..... cokolwiek.... ;)
|
Jeśli masz wolny czas Maćku, to przybywaj, bo przyda się każda para rąk i nóg, i na pewno znajdziemy Ci jakieś godne zajęcie. :)
Spotykamy się o 9:30 przy placu zabaw w Parku Hallera. |
|
| | | |
|
|
2013-09-03, 10:13
| Agnieszka i Kuba! Wielkie gratulacje za wspaniałe wyniki! :))) |
|
| | | |
|
|
2013-09-03, 13:03
;)
2013-09-03, 09:22 - Jasiek napisał/-a:
Jeśli masz wolny czas Maćku, to przybywaj, bo przyda się każda para rąk i nóg, i na pewno znajdziemy Ci jakieś godne zajęcie. :)
Spotykamy się o 9:30 przy placu zabaw w Parku Hallera. |
|
