 | | | |
|
|
2013-04-22, 13:30
Dalej jestem tym wszystkim mega podjarana =] =] =]
to jest Siła SIósTr !!!!! = ] =] =] |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 13:33
2013-04-22, 11:25 - Norbertus napisał/-a:
Tak Kaja najlepszą dąbrowianką i to w debiucie, no same brawa :)
Iwonka, nie tylko po całuski się biega, pot, krew i łzy i później będą brawa, buziaki i szczęście na mecie - proszę się wziąć do pracy i startować z nami :D |
| ja dalej nie mogę w to uwierzyć =] =] =] |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 14:48
ZDJĘCIA
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 15:00
ZDJĘCIA-cd
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 15:04
2013-04-22, 14:48 - Zbycho napisał/-a:
Cześć.
Podaję link do pierwszej galerii zdjęć naszych członków i sympatyków Pogoria Biega.
Zdjęcia będą też na naszej stronie jak tylko Paweł upora się z dołączeniem do galerii. |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 17:54
2013-04-22, 11:25 - Norbertus napisał/-a:
Tak Kaja najlepszą dąbrowianką i to w debiucie, no same brawa :)
Iwonka, nie tylko po całuski się biega, pot, krew i łzy i później będą brawa, buziaki i szczęście na mecie - proszę się wziąć do pracy i startować z nami :D |
| No ja myślę, że potu, łez i krwi to mi akurat nie brakuje;) |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 18:32
Wyniki Półmaraton Dąbrowski
Poniżej nasze wyniki (umieściłem jedynie tych, którzy widnieją na liście jako Pogoria Biega):
27. Bednarz Jakub - 1:22:17
31. Sobór Krzysztof - 1:23:19
104. Pajda Dariusz - 1:33:13
109. Niedbał Paweł - 1:33:55
146. Ptak Michał - 1:37:24
181. Brzózka Norbert - 1:39:50
190. Grzegorz Grochowski - 1:40:37
193. Pinkosz Jan - 1:40:49
250. Żak Marcin - 1:43:59
312. Ścigaj Dariusz - 1:47:21
314. Polko Adam - 1:47:29
347. Kochanek Anna - 1:49:36
388. Grzegórzko Joanna - 1:52:59
391. Majchrzyk Michał - 1:53:02
527. Klocek Dariusz - 2:03:39
544. Skuta Tomasz - 2:05:36
583. Zagaska Katarzyna - 2:10:44
622. Jędrzejewska Agnieszka - 2:15:46
638. Stefaniak Andrzej - 2:19:41
641. Dylewski Krzysztof - 2:20:39
644. Prymas Marek - 2:21:53
660. Stefaniak Justyna - 2:31:27
Jeszcze raz gratulacje dla wszystkich!
Co do swojego wyniku jestem bardzo zadowolony. Wreszcie pobiegłem półmaraton poniżej 4 min/km. Czułem w ostatnich dniach, że forma jest i ten start był dowodem tego. Urwałem ponad 2 minuty z najlepszego czasu więc progres jest duży :)
|
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 19:06
2013-04-22, 18:32 - Kuba1985 napisał/-a:
Poniżej nasze wyniki (umieściłem jedynie tych, którzy widnieją na liście jako Pogoria Biega):
27. Bednarz Jakub - 1:22:17
31. Sobór Krzysztof - 1:23:19
104. Pajda Dariusz - 1:33:13
109. Niedbał Paweł - 1:33:55
146. Ptak Michał - 1:37:24
181. Brzózka Norbert - 1:39:50
190. Grzegorz Grochowski - 1:40:37
193. Pinkosz Jan - 1:40:49
250. Żak Marcin - 1:43:59
312. Ścigaj Dariusz - 1:47:21
314. Polko Adam - 1:47:29
347. Kochanek Anna - 1:49:36
388. Grzegórzko Joanna - 1:52:59
391. Majchrzyk Michał - 1:53:02
527. Klocek Dariusz - 2:03:39
544. Skuta Tomasz - 2:05:36
583. Zagaska Katarzyna - 2:10:44
622. Jędrzejewska Agnieszka - 2:15:46
638. Stefaniak Andrzej - 2:19:41
641. Dylewski Krzysztof - 2:20:39
644. Prymas Marek - 2:21:53
660. Stefaniak Justyna - 2:31:27
Jeszcze raz gratulacje dla wszystkich!
Co do swojego wyniku jestem bardzo zadowolony. Wreszcie pobiegłem półmaraton poniżej 4 min/km. Czułem w ostatnich dniach, że forma jest i ten start był dowodem tego. Urwałem ponad 2 minuty z najlepszego czasu więc progres jest duży :)
|
Dzięki Kuba że się zlitowałem z wynikami, bo tak nie miałem sił się zebrać ;)
No ale też wielkie gratki za super wynik, niebezpiecznie zbliżasz się do 1:20
- kto jeszcze życiówkę zrobił niech sie przyzna ;p |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 19:14
2013-04-22, 19:06 - Norbertus napisał/-a:
Dzięki Kuba że się zlitowałem z wynikami, bo tak nie miałem sił się zebrać ;)
No ale też wielkie gratki za super wynik, niebezpiecznie zbliżasz się do 1:20
- kto jeszcze życiówkę zrobił niech sie przyzna ;p |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 19:18
2013-04-22, 19:06 - Norbertus napisał/-a:
Dzięki Kuba że się zlitowałem z wynikami, bo tak nie miałem sił się zebrać ;)
No ale też wielkie gratki za super wynik, niebezpiecznie zbliżasz się do 1:20
- kto jeszcze życiówkę zrobił niech sie przyzna ;p |
jeszcze jaaaa...
w zależności który plik sie otworzy pozycja
298(299)1:46:58
a życiówek to chyba padło sporo. gratulacje przede wszystkim za klasyfikację drużynową:) |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 19:20
Dębowy Maj - 3,4,5 maja- Pogoria 3
Pogoria Biega ma zadanie do wykonania w trakcie trwania Dębowego Maja na Pogorii 3.
W związku z tym potrzebujemy imiennych deklaracji do dyżurów w poszczególnych dniach.
Myślę, że minimum to 5 osób na każdy dzień w godzinach 10-14!:)
3 Maja:
1. Zuba Iwona
2. Pinkosz Jan
3........
4 Maja
1. Justyna Stefaniak
.........
5 Maja
1........
Więc zapisujcie się ochoczo:)
Myślę, że jak na dobre zawody lista zaraz się wypełni;))) |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 19:24
2013-04-22, 19:06 - Norbertus napisał/-a:
Dzięki Kuba że się zlitowałem z wynikami, bo tak nie miałem sił się zebrać ;)
No ale też wielkie gratki za super wynik, niebezpiecznie zbliżasz się do 1:20
- kto jeszcze życiówkę zrobił niech sie przyzna ;p |
Też miałem nadzieję, że jak wrócę z pracy to wyniki już będą zamieszczone, no ale chyba nikt nie miał na to sił :))
Dzięki za gratulację! Myślę, że w tym roku powinno jeszcze być lepiej, ale raczej nie na złamanie 1:20, no może czas w granicach 1:20-21. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 19:28
2013-04-22, 19:20 - shadoke napisał/-a:
Pogoria Biega ma zadanie do wykonania w trakcie trwania Dębowego Maja na Pogorii 3.
W związku z tym potrzebujemy imiennych deklaracji do dyżurów w poszczególnych dniach.
Myślę, że minimum to 5 osób na każdy dzień w godzinach 10-14!:)
3 Maja:
1. Zuba Iwona
2. Pinkosz Jan
3........
4 Maja
1. Justyna Stefaniak
.........
5 Maja
1........
Więc zapisujcie się ochoczo:)
Myślę, że jak na dobre zawody lista zaraz się wypełni;))) |
A dlaczego Maja ma dyżur codziennie??:]
Ja się zgłaszam na piątek a jak nie będzie lało to będę częściej. |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 19:28
2013-04-22, 19:06 - Norbertus napisał/-a:
Dzięki Kuba że się zlitowałem z wynikami, bo tak nie miałem sił się zebrać ;)
No ale też wielkie gratki za super wynik, niebezpiecznie zbliżasz się do 1:20
- kto jeszcze życiówkę zrobił niech sie przyzna ;p |
W morde jeża!... mi do życiówki zabrakło pięciu sekund!... a wszystko przez CEP-y Szadoka zsuwające się z łydek! ;)
Ale co tam... ja nie biegam dla życiówek, i prawdę mówiąc, to nawet dokładnie nie pamiętałem swojego najlepszego rezultatu w półmaratonie :) |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 19:28
2013-04-22, 19:20 - shadoke napisał/-a:
Pogoria Biega ma zadanie do wykonania w trakcie trwania Dębowego Maja na Pogorii 3.
W związku z tym potrzebujemy imiennych deklaracji do dyżurów w poszczególnych dniach.
Myślę, że minimum to 5 osób na każdy dzień w godzinach 10-14!:)
3 Maja:
1. Zuba Iwona
2. Pinkosz Jan
3........
4 Maja
1. Justyna Stefaniak
.........
5 Maja
1........
Więc zapisujcie się ochoczo:)
Myślę, że jak na dobre zawody lista zaraz się wypełni;))) |
| Ja będę 4 i 5 maja. Myślę, że trzeba być już na miejscu koło 9:30 by rozłożyć namiot i zebrać wszystkich przed treningiem. |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 19:29
2013-04-22, 19:20 - shadoke napisał/-a:
Pogoria Biega ma zadanie do wykonania w trakcie trwania Dębowego Maja na Pogorii 3.
W związku z tym potrzebujemy imiennych deklaracji do dyżurów w poszczególnych dniach.
Myślę, że minimum to 5 osób na każdy dzień w godzinach 10-14!:)
3 Maja:
1. Zuba Iwona
2. Pinkosz Jan
3........
4 Maja
1. Justyna Stefaniak
.........
5 Maja
1........
Więc zapisujcie się ochoczo:)
Myślę, że jak na dobre zawody lista zaraz się wypełni;))) |
3 Maja:
1. Zuba Iwona
2. Pinkosz Jan
3. Norbert Brzózka
4........
4 Maja
1. Justyna Stefaniak
2. Norbert Brzózka
3.........
5 Maja
1. Norbert Brzózka
2............ |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 19:29
2013-04-22, 19:06 - Norbertus napisał/-a:
Dzięki Kuba że się zlitowałem z wynikami, bo tak nie miałem sił się zebrać ;)
No ale też wielkie gratki za super wynik, niebezpiecznie zbliżasz się do 1:20
- kto jeszcze życiówkę zrobił niech sie przyzna ;p |
| Życiówka...przyznaję się bez bicia;) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 19:40
2013-04-21, 18:53 - Kuba1985 napisał/-a:
A i oczywiście wszystkiego najlepszego dla Iwonki i Pawła!!! |
oczywiście że wszystkiego najlepszego dla Iwonki i Pawła
przepraszam że ja znów spóźniona
ale jak najbardziej szczerze życzę |
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 19:45
2013-04-22, 18:32 - Kuba1985 napisał/-a:
Poniżej nasze wyniki (umieściłem jedynie tych, którzy widnieją na liście jako Pogoria Biega):
27. Bednarz Jakub - 1:22:17
31. Sobór Krzysztof - 1:23:19
104. Pajda Dariusz - 1:33:13
109. Niedbał Paweł - 1:33:55
146. Ptak Michał - 1:37:24
181. Brzózka Norbert - 1:39:50
190. Grzegorz Grochowski - 1:40:37
193. Pinkosz Jan - 1:40:49
250. Żak Marcin - 1:43:59
312. Ścigaj Dariusz - 1:47:21
314. Polko Adam - 1:47:29
347. Kochanek Anna - 1:49:36
388. Grzegórzko Joanna - 1:52:59
391. Majchrzyk Michał - 1:53:02
527. Klocek Dariusz - 2:03:39
544. Skuta Tomasz - 2:05:36
583. Zagaska Katarzyna - 2:10:44
622. Jędrzejewska Agnieszka - 2:15:46
638. Stefaniak Andrzej - 2:19:41
641. Dylewski Krzysztof - 2:20:39
644. Prymas Marek - 2:21:53
660. Stefaniak Justyna - 2:31:27
Jeszcze raz gratulacje dla wszystkich!
Co do swojego wyniku jestem bardzo zadowolony. Wreszcie pobiegłem półmaraton poniżej 4 min/km. Czułem w ostatnich dniach, że forma jest i ten start był dowodem tego. Urwałem ponad 2 minuty z najlepszego czasu więc progres jest duży :)
|
gratuluje wspaniałych wyników
żałuję, że nie znalazłam się w tak doborowym towarzystwie
|
|
| | | |
|
|
2013-04-22, 19:52
ach ten Korfanty!
ponieważ maraton w krakowie to dla mnie priorytet, więc zrezygnowałam z półmaratonu w dąbrowie i zdecydowałam się na trening na trasie biegu korfantego
nie wdając się w szczegóły biegu, który szumnie jest komentowany podam jedynie wyniki
m. 479 Agnieszka Nowak 00:52:29
m. 537 Sławomir Litwin 00:53:54 - znowu nie chciał się mnie trzymać ;)
m. 719 Wojtek Litwin 00:59:56 - syn Sławka, wspaniały debiut w zawodach
|
|
