 | | | |
|
|
2013-11-22, 03:11
2013-11-21, 21:42 - Wojtek S napisał/-a:
Pierwsze 4 km asfalt,potem teren,trochę asfaltu koło Matysówki i wbieg do Tyczyna.Sugeruje terenówki,bez agresywnego bieżnika.Mokro może być w lesie k.Mrowli-Słociny. |
|
| | | |
|
|
2013-11-22, 09:40
| http://www.festiwalbiegowy.pl/biegajacy-swiat/matylda-i-piotr-wspolnie-pokonuja-przeszkody#.Uo8YndIyL5E |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-11-22, 10:52
ULTRAMARATON PODKARPACKI 2014 - WB po trasie 24.11
| Cześć.Na FB Ultramaratonu Podkarpackiego znajdują się szczegóły najbliższego rekonesansu-gdzie zaczynamy,sugerowane wyposażenie,słodka nagroda dla tych,co ukończą,trasa.Zapraszam do zapoznania się i wspólnego treningu przed UP!2014:-) |
|
| | | |
|
|
2013-11-23, 12:47
Zakatarzona
2013-11-22, 10:52 - Wojtek S napisał/-a:
Cześć.Na FB Ultramaratonu Podkarpackiego znajdują się szczegóły najbliższego rekonesansu-gdzie zaczynamy,sugerowane wyposażenie,słodka nagroda dla tych,co ukończą,trasa.Zapraszam do zapoznania się i wspólnego treningu przed UP!2014:-) |
| Żal mi nie tylko tej obiecanej nagrody na końcu. Niestety jestem przeziębiona, wzięłam nawet dwa dni urlopu,inhalowałam się i nacierałam i miałam nadzieję, że mi przejdzie. Ale nie przeszło. Więc nie pobiegnę jutro z Wami. Pocieszam się, że są i plusy: nie będę Was opóźniać. Trzymam kciuki za pogodę i humory na trasie. |
|
| | | |
|
|
2013-11-23, 15:01
2013-11-22, 10:52 - Wojtek S napisał/-a:
Cześć.Na FB Ultramaratonu Podkarpackiego znajdują się szczegóły najbliższego rekonesansu-gdzie zaczynamy,sugerowane wyposażenie,słodka nagroda dla tych,co ukończą,trasa.Zapraszam do zapoznania się i wspólnego treningu przed UP!2014:-) |
| Zgodnie z życzeniem większości za kwotę pozostałą po wynajmie sali na TRX zakupiłem skrzynkę niepasteryzowanego, której zawartość jutro po rekonesansie spożywać będziemy- warto więc dobiec lub...... czekać na mecie.Pozdrawiam |
|
| | | |
|
|
2013-11-23, 15:18
2013-11-23, 12:47 - jola65 napisał/-a:
Żal mi nie tylko tej obiecanej nagrody na końcu. Niestety jestem przeziębiona, wzięłam nawet dwa dni urlopu,inhalowałam się i nacierałam i miałam nadzieję, że mi przejdzie. Ale nie przeszło. Więc nie pobiegnę jutro z Wami. Pocieszam się, że są i plusy: nie będę Was opóźniać. Trzymam kciuki za pogodę i humory na trasie. |
Kuruj się Jola i dużo zdrówka!
Będzie jeszcze parę podobnych wycieczek!
Pozdrówka! |
|
| | | |
|
|
2013-11-23, 15:35
2013-11-23, 15:18 - TREBORUS napisał/-a:
Kuruj się Jola i dużo zdrówka!
Będzie jeszcze parę podobnych wycieczek!
Pozdrówka! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-11-23, 19:29
2013-11-23, 12:47 - jola65 napisał/-a:
Żal mi nie tylko tej obiecanej nagrody na końcu. Niestety jestem przeziębiona, wzięłam nawet dwa dni urlopu,inhalowałam się i nacierałam i miałam nadzieję, że mi przejdzie. Ale nie przeszło. Więc nie pobiegnę jutro z Wami. Pocieszam się, że są i plusy: nie będę Was opóźniać. Trzymam kciuki za pogodę i humory na trasie. |
| Trzym się Jolu i nioe daj się choróbsku! |
|
| | | |
|
|
2013-11-23, 22:01
2013-11-22, 10:52 - Wojtek S napisał/-a:
Cześć.Na FB Ultramaratonu Podkarpackiego znajdują się szczegóły najbliższego rekonesansu-gdzie zaczynamy,sugerowane wyposażenie,słodka nagroda dla tych,co ukończą,trasa.Zapraszam do zapoznania się i wspólnego treningu przed UP!2014:-) |
| Bardzo lubię te górzyste odcinki od strony Słociny do Malawy. Chętnie bym się wybrał z wami aczkolwie mam robote jutro. |
|
| | | |
|
|
2013-11-24, 17:19
ULTRAMARATON PODKARPACKI 2014 - po WB na trasie 24.11
| Bardzo dziękuję Wszystkim Gazelom i Gepardom oraz innej afrykańskiej ultrazwierzynie za dzisiejszy rekonesans.Relacja z WB,zdjęcia są na FB UP!;-) |
|
| | | |
|
|
2013-11-24, 17:52
2013-11-24, 17:19 - Wojtek S napisał/-a:
Bardzo dziękuję Wszystkim Gazelom i Gepardom oraz innej afrykańskiej ultrazwierzynie za dzisiejszy rekonesans.Relacja z WB,zdjęcia są na FB UP!;-) |
| A jakiego gatunku jest ta inna afrykańska zwierzyna? |
|
| | | |
|
|
2013-11-24, 19:34
2013-11-24, 17:19 - Wojtek S napisał/-a:
Bardzo dziękuję Wszystkim Gazelom i Gepardom oraz innej afrykańskiej ultrazwierzynie za dzisiejszy rekonesans.Relacja z WB,zdjęcia są na FB UP!;-) |
| Dzięki wszystkim za wspólną przygodę i bieganie a szczególnie Wojtkowi za pomoc na ostatnich kilometrach. Pozdrowienia dla wszystkich i do następnego razu w grudniu :-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-11-24, 20:15
2013-11-24, 17:52 - ksero vel. NAMORDNICZEK napisał/-a:
A jakiego gatunku jest ta inna afrykańska zwierzyna? |
Stawiam na-Likaon, simir (Lycaon pictus) – gatunek drapieżnego ssaka z rodziny psowatych, zaliczany do reliktowej linii psowatych, dawniej występujący na prawie całym kontynencie afrykańskim, łącznie z Saharą, a w starożytności także na Bliskim Wschodzie aż po Babilonię. Obecnie jest jednym z najrzadszych dużych mięsożerców. Likaon ma bardzo silny instynkt stadny, który sprawia, że żyje i poluje w dużych watahach. Jest bardzo wytrzymałym drapieżnikiem – może gonić ofiarę przez wiele kilometrów. Najchętniej poluje na antylopy. Żywi się głównie mięsem, czasami dietę uzupełnia pokarmem roślinnym. Blisko spokrewniony z cyjonem (Cuon alpinus), jest jednak od niego trochę większy. Jego główni wrogowie to lwy (które często zabijają likaony) i hieny cętkowane. Inteligencją dorównują wilkom, natomiast przewyższają je stopniem rozwoju zachowań społecznych.
Tak mi się skojarzyło.Nawet ładny;-) |
|
| | | |
|
|
2013-11-24, 21:57
Witojcie:)
Jest pomysł wychodzący ze strony Organizatorów Ultramaratonu Podkarpackego oraz Naszej Wspólnoty Biegowej Rzeszowskich Gazeli i Gepardów aby spotkać się w swobodnej, atmosferze przy piwku na spotkaniu podsumowującym , mijający biegowy sezon.
Można by przy okazji zaczerpnąć u żródła wielu istotnych informacji na temat rodzącego się Ultramaratonu Podkarpackiego.
Przede wszystkim jednak chodzi o lużny, integracyjno towarzyski charakter tego spotkania:)
Miejsce - Stary Browar Rzeszowski( nowo powstały bardzo fajny lokal z niepowtarzalnym klimatem , ze świetnym piwem ważonym na miejscu)
Data - sobota 7 XII 2013 godzina 19:30
Liczba miejsc - 30 ( jak będzie więcej chętnych to będziemy działać ale bardzo proszę o w miarę szybką deklarację z Waszej strony. Pozwoli to zarezerwować optymalną liczbę miejsc:)
1. Wojtek S
2. Lucyna S
3. Kasia Ż
4. Grzegorz Ż
5. Węszu
6. Robert K
7. Renia G
Wpisujta się:)
|
|
| | | |
|
|
2013-11-25, 08:14
2013-11-24, 21:57 - TREBORUS napisał/-a:
Witojcie:)
Jest pomysł wychodzący ze strony Organizatorów Ultramaratonu Podkarpackego oraz Naszej Wspólnoty Biegowej Rzeszowskich Gazeli i Gepardów aby spotkać się w swobodnej, atmosferze przy piwku na spotkaniu podsumowującym , mijający biegowy sezon.
Można by przy okazji zaczerpnąć u żródła wielu istotnych informacji na temat rodzącego się Ultramaratonu Podkarpackiego.
Przede wszystkim jednak chodzi o lużny, integracyjno towarzyski charakter tego spotkania:)
Miejsce - Stary Browar Rzeszowski( nowo powstały bardzo fajny lokal z niepowtarzalnym klimatem , ze świetnym piwem ważonym na miejscu)
Data - sobota 7 XII 2013 godzina 19:30
Liczba miejsc - 30 ( jak będzie więcej chętnych to będziemy działać ale bardzo proszę o w miarę szybką deklarację z Waszej strony. Pozwoli to zarezerwować optymalną liczbę miejsc:)
1. Wojtek S
2. Lucyna S
3. Kasia Ż
4. Grzegorz Ż
5. Węszu
6. Robert K
7. Renia G
Wpisujta się:)
|
1. Wojtek S
2. Lucyna S
3. Kasia Ż
4. Grzegorz Ż
5. Węszu
6. Robert K
7. Renia G
8. Maciek S
|
|
| | | |
|
|
2013-11-25, 08:40
2013-11-24, 21:57 - TREBORUS napisał/-a:
Witojcie:)
Jest pomysł wychodzący ze strony Organizatorów Ultramaratonu Podkarpackego oraz Naszej Wspólnoty Biegowej Rzeszowskich Gazeli i Gepardów aby spotkać się w swobodnej, atmosferze przy piwku na spotkaniu podsumowującym , mijający biegowy sezon.
Można by przy okazji zaczerpnąć u żródła wielu istotnych informacji na temat rodzącego się Ultramaratonu Podkarpackiego.
Przede wszystkim jednak chodzi o lużny, integracyjno towarzyski charakter tego spotkania:)
Miejsce - Stary Browar Rzeszowski( nowo powstały bardzo fajny lokal z niepowtarzalnym klimatem , ze świetnym piwem ważonym na miejscu)
Data - sobota 7 XII 2013 godzina 19:30
Liczba miejsc - 30 ( jak będzie więcej chętnych to będziemy działać ale bardzo proszę o w miarę szybką deklarację z Waszej strony. Pozwoli to zarezerwować optymalną liczbę miejsc:)
1. Wojtek S
2. Lucyna S
3. Kasia Ż
4. Grzegorz Ż
5. Węszu
6. Robert K
7. Renia G
Wpisujta się:)
|
| Robert, widzę że wpisany na Amazonki? Zaczynasz ostro:-) |
|
| | | |
|
|
2013-11-25, 08:55
2013-11-25, 08:14 - maciej65 napisał/-a:
1. Wojtek S
2. Lucyna S
3. Kasia Ż
4. Grzegorz Ż
5. Węszu
6. Robert K
7. Renia G
8. Maciek S
|
1. Wojtek S
2. Lucyna S
3. Kasia Ż
4. Grzegorz Ż
5. Węszu
6. Robert K
7. Renia G
8. Maciek S
9. Joanna
10. Piotrek |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2013-11-25, 11:02
| Dzisiaj nie jestem w stanie dotrzeć na TRX, więc jak ktoś chętny na moje miejsce to bardzo proszę :) |
|
| | | |
|
|
2013-11-25, 11:13
2013-11-25, 11:02 - mpiotrowski napisał/-a:
Dzisiaj nie jestem w stanie dotrzeć na TRX, więc jak ktoś chętny na moje miejsce to bardzo proszę :) |
| Maćku, TRX jest w środę. Może do środy uda Ci się dotrzeć ;) |
|
| | | |
|
|
2013-11-25, 11:35
2013-11-25, 11:02 - mpiotrowski napisał/-a:
Dzisiaj nie jestem w stanie dotrzeć na TRX, więc jak ktoś chętny na moje miejsce to bardzo proszę :) |
|
