|
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2013-11-10, 09:34
Szczęściarz
2013-11-10, 07:51 - kryz napisał/-a:
Super impreza.
Gościnność ponad moje oczekiwania. Bo przecież wygrałem główną nagrodę - bilet do Rzymu dla dwóch osób. Sądzę, że będzie to Maraton w Rzymie.
Dzięki, pozdrawiam
Krzysztof |
Krzysztof Ty to masz szczęście :)
Gratulacje!
|
| | | | | |
|
2013-11-10, 10:19
| Gratulacje dla ekipy RGiG oraz pozostałych uczestników rzeszowskiej dychy. Wyniki naprawdę rewelacyjne:) Brawa dla organizatorów, super impreza:) |
| | | | |
| | | | | |
|
2013-11-10, 13:09
Fotki
| | | | | |
|
2013-11-10, 14:00
2013-11-10, 09:34 - grześziem napisał/-a:
Krzysztof Ty to masz szczęście :)
Gratulacje!
|
Tak jakoś jest. Przy tylu biegach w których startowałem w końcu coś wygrałem.
Dlatego bardzo mile będę wspominał ten bieg. |
| | | | | |
|
2013-11-10, 15:02
2013-11-10, 10:19 - GazEla napisał/-a:
Gratulacje dla ekipy RGiG oraz pozostałych uczestników rzeszowskiej dychy. Wyniki naprawdę rewelacyjne:) Brawa dla organizatorów, super impreza:) |
Gratulacje dla wszystkich biegnących w szczególności ekipy RGiG, rzeczywiście wyniki super:) ja byłem mile zaskoczony swoim 41"34":) blisko życiówki!
Dziękuję za kibicowanie na trasie:)to motywuje, choć nie wszystkich widziałem, słyszałem wszystkich.
Brawa dla organizatorów! Super impreza. |
| | | | | |
|
2013-11-10, 21:48
2013-11-10, 15:02 - mgajews napisał/-a:
Gratulacje dla wszystkich biegnących w szczególności ekipy RGiG, rzeczywiście wyniki super:) ja byłem mile zaskoczony swoim 41"34":) blisko życiówki!
Dziękuję za kibicowanie na trasie:)to motywuje, choć nie wszystkich widziałem, słyszałem wszystkich.
Brawa dla organizatorów! Super impreza. |
Gratulacje dla wszystkich RGiG. Organizacja doskonała, mam nadzieję, że II edycja będzie równie znakomita.
Co do wyników to faktycznie brak atestu zrobił swoje. Ja biegłem średnim tempem 4:07 min/km czyli na wynik nieco ponad 41 minut, a na mecie miałem 0:39:50 brutto!! Rewelacja?? Pewnie gdyby było równe 10km to byłaby rewelacja. Ale może się czepiam... Tak więc mam nową życiówkę na pełne 10km z czasem: 0:41:14 netto (wg mojego Garmina).
|
| | | | | |
|
2013-11-10, 22:55
2013-11-10, 14:00 - kryz napisał/-a:
Tak jakoś jest. Przy tylu biegach w których startowałem w końcu coś wygrałem.
Dlatego bardzo mile będę wspominał ten bieg. |
Krzychu, jeszcze raz gratulacje.
Przypominam o maratonie: wrzuć jego termin do kalendarza, co by dobrze rozplanować startu w przyszłym roku. |
| | | | |
| | | | | |
|
2013-11-11, 08:37
2013-11-08, 17:50 - TREBORUS napisał/-a:
Jasna sprawa.
Wstępnie możemy się Grzechu umówić na przyszłą Sobotę na 9 rano. Jak Ktoś jeszcze chętny to zapraszamy:) |
Fajnie,pasuje mi.
Ale pocisnąłeś w sobotę - gratulacje. |
| | | | | |
|
2013-11-11, 09:14
| Super wyniki.Gratulacje dla Gazelogepardów i przyjaciół.Obserwowałem z boku i przyznam,że cieszy to,że miasto wojewódzkie zaczyna mieć takie imprezy biegowe,na jakie zasługuje.Półmaraton i ultramaraton wiosną,maraton i 10km jesienią.Super,tym powinniśmy być rozpoznawalni na mapie biegowej Polski. |
| | | | | |
|
2013-11-11, 09:17
ULTRAMARATON PODKARPACKI 2014 - W NIEDZIELĘ 24.11.2013
PRZYGOTUJ SIĘ Z NAMI NA UP! 2014
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcieliby poznać trasę przyszłorocznego Ultarmaratonu.
Już stało się to tradycją, że cyklicznie organizujemy wspólne wycieczki biegowe po trasie UP. Każdy, kto był na poprzednich edycjach rekonesansów, proszę, aby potwierdził w komentarzach, czy było warto;)
Tym razem pobiegniemy pierwszy etap - Rzeszów - Tyczyn - Kielnarowa. Być może jest on o tyle ciekawszy, że zapewne więcej chętnych osób będzie na trasę zawodów liczącą 70 km. Dlatego zapraszamy zainteresowanych - nauczycie się trasy na pamięć:)
Informacje:
Data najbliższej wycieczki - 24 listopad 2013 (niedziela)
Godzina - 7:11 (wschód słońca)
Start i meta - Rzeszów, ul. Wieniawskiego (parking obok ogródków działkowych - można zostawić tam samochód)
Dystans - ok. 38 km
Tempo - dostosowane do uczestników (ok. 7:30 - 8:00/km)
Przydatne informacje. Na trasie będzie znajdował się co najmniej jeden sklep (Tyczyn - 15 i 23 km). Mogą panować już warunki późno jesienne, zalecamy wziąć kurtkę przeciwdeszczową i przeciwwiatrową. Wycieczka będzie trwała ok.4,5 h, dlatego warto mieć ze sobą bidon, coś do przegryzienia.
Trasa jest pofałdowana, wymaga dobrej kondycji fizycznej, poniżej zamieszczam profil trasy. Zapraszamy:)
http://www.endomondo.com/workouts/257581000/7400634 |
| | | | | |
|
2013-11-11, 10:12
2013-11-11, 09:14 - Wojtek S napisał/-a:
Super wyniki.Gratulacje dla Gazelogepardów i przyjaciół.Obserwowałem z boku i przyznam,że cieszy to,że miasto wojewódzkie zaczyna mieć takie imprezy biegowe,na jakie zasługuje.Półmaraton i ultramaraton wiosną,maraton i 10km jesienią.Super,tym powinniśmy być rozpoznawalni na mapie biegowej Polski. |
| a ja zachodze w glowe dlaczego z boku...;) |
| | | | | |
|
2013-11-11, 10:54
lużne przemślenia
2013-11-11, 09:14 - Wojtek S napisał/-a:
Super wyniki.Gratulacje dla Gazelogepardów i przyjaciół.Obserwowałem z boku i przyznam,że cieszy to,że miasto wojewódzkie zaczyna mieć takie imprezy biegowe,na jakie zasługuje.Półmaraton i ultramaraton wiosną,maraton i 10km jesienią.Super,tym powinniśmy być rozpoznawalni na mapie biegowej Polski. |
Również gratuluję wszystkim szybkiego biegania i miastu z Piotrkiem Kowalem na czele znakomitej organizacji. Niestety też musiałem oglądać to z boku, ale klimat biegu tak mi się udzielił, że wróciłem do domu tak jak bym sam startował:)
...W związku z tym o czym Wojtku pisałeś wracam z pomysłem ujęcia tych wszystkich biegów (plus Nocny Solidarności plus Nowe Miasto (ewentualnie plus Bieg Ojców lub Cooper ze stadionu))w Puchar Rzeszowa lub coś o podobnej nazwie. Trzeba by stworzyć jakiś regulamin, który określałby ilość punktów zdobytych za udział i za zajęte miejsce. Oczywiście UP byłby najwyżej punktowany ze względu na trudność biegu. Uzupełnieniem cyklu mógłby być jakiś krótki bieg pod górę (Matysówkę lub Magdalenkę), który musiałby dopiero powstać.
|
| | | | |
| | | | | |
|
2013-11-11, 11:29
2013-11-11, 10:54 - grzes34z napisał/-a:
Również gratuluję wszystkim szybkiego biegania i miastu z Piotrkiem Kowalem na czele znakomitej organizacji. Niestety też musiałem oglądać to z boku, ale klimat biegu tak mi się udzielił, że wróciłem do domu tak jak bym sam startował:)
...W związku z tym o czym Wojtku pisałeś wracam z pomysłem ujęcia tych wszystkich biegów (plus Nocny Solidarności plus Nowe Miasto (ewentualnie plus Bieg Ojców lub Cooper ze stadionu))w Puchar Rzeszowa lub coś o podobnej nazwie. Trzeba by stworzyć jakiś regulamin, który określałby ilość punktów zdobytych za udział i za zajęte miejsce. Oczywiście UP byłby najwyżej punktowany ze względu na trudność biegu. Uzupełnieniem cyklu mógłby być jakiś krótki bieg pod górę (Matysówkę lub Magdalenkę), który musiałby dopiero powstać.
|
| Super pomysł Grzesiek.Zebranie imprez w cykl zawodów kwalifikowanych do Pucharu Rzeszowa uatrakcyjniłoby formułę i nadało zęba rywalizacji. Moglibyśmy wrzucić to na stronę Ultramaratonu-regulamin,notowania ze startów.To oczywiście propozycja,jak chcesz.Zestaw zawodów do Pucharu możemy ustalić na forum,dobrze byłoby,aby mieć listę do końca roku.Regulamin-można skorzystać z dostępnego regulaminu Ultra Trail Mountain Runners Cup of Poland (UTMR CoP).Albo jakiegoś innego.Zasady punktowania są tam opisane w sposób jasny i przejrzysty.Jeśli to Grzesiek opracujesz (tutaj mogę pomóc) i będziesz ojcem idei i wprowadzał wynikh (tutaj juź nie dam rady)-na stronie UP zamieścimy i będziemy mieli własny Puchar.A puchar to juź jakiś skręcimy:-) |
| | | | | |
|
2013-11-11, 11:39
2013-11-11, 10:12 - pełzacz napisał/-a:
a ja zachodze w glowe dlaczego z boku...;) |
| A jak patrzę na Was chartów,to sobie myślę,że bliżej mi do kundla,który godzinami zasuwa przez pola:-)A tak poważnie,to podejrzewam interwencję lekarską i nie chcę przeciążać:-P |
| | | | | |
|
2013-11-11, 13:57
2013-11-11, 09:17 - Wojtek S napisał/-a:
PRZYGOTUJ SIĘ Z NAMI NA UP! 2014
Serdecznie zapraszamy wszystkich chętnych, którzy chcieliby poznać trasę przyszłorocznego Ultarmaratonu.
Już stało się to tradycją, że cyklicznie organizujemy wspólne wycieczki biegowe po trasie UP. Każdy, kto był na poprzednich edycjach rekonesansów, proszę, aby potwierdził w komentarzach, czy było warto;)
Tym razem pobiegniemy pierwszy etap - Rzeszów - Tyczyn - Kielnarowa. Być może jest on o tyle ciekawszy, że zapewne więcej chętnych osób będzie na trasę zawodów liczącą 70 km. Dlatego zapraszamy zainteresowanych - nauczycie się trasy na pamięć:)
Informacje:
Data najbliższej wycieczki - 24 listopad 2013 (niedziela)
Godzina - 7:11 (wschód słońca)
Start i meta - Rzeszów, ul. Wieniawskiego (parking obok ogródków działkowych - można zostawić tam samochód)
Dystans - ok. 38 km
Tempo - dostosowane do uczestników (ok. 7:30 - 8:00/km)
Przydatne informacje. Na trasie będzie znajdował się co najmniej jeden sklep (Tyczyn - 15 i 23 km). Mogą panować już warunki późno jesienne, zalecamy wziąć kurtkę przeciwdeszczową i przeciwwiatrową. Wycieczka będzie trwała ok.4,5 h, dlatego warto mieć ze sobą bidon, coś do przegryzienia.
Trasa jest pofałdowana, wymaga dobrej kondycji fizycznej, poniżej zamieszczam profil trasy. Zapraszamy:)
http://www.endomondo.com/workouts/257581000/7400634 |
Ja również gratuluję RGiG bardzo dobrych wyników, oraz pozostałym uczestnikom rzeszowskiej dychy.
Wojtek pytanie do wycieczki biegowej w dniu 24.11.13r.
Początek i koniec ul.Wieniawskiego na załączonej mapie trasa kończy się w Kielniarowej,to jaka jest trasa z Kielniarowej do Rzeszowa na ul.Wieniawskiego? |
| | | | | |
|
2013-11-11, 14:07
2013-11-11, 13:57 - marekjarosz napisał/-a:
Ja również gratuluję RGiG bardzo dobrych wyników, oraz pozostałym uczestnikom rzeszowskiej dychy.
Wojtek pytanie do wycieczki biegowej w dniu 24.11.13r.
Początek i koniec ul.Wieniawskiego na załączonej mapie trasa kończy się w Kielniarowej,to jaka jest trasa z Kielniarowej do Rzeszowa na ul.Wieniawskiego? |
| Pobiegniemy systemem "tam i z powrotem".W ten sposób unikniemy kłopotliwego zwożenia z trasy.Oczywiście,jak ktoś chce,to może zrobić 1/2 trasy i załatwić sobie transport z Tyczyna-rynku. |
| | | | | |
|
2013-11-11, 15:45
2013-11-11, 11:29 - Wojtek S napisał/-a:
Super pomysł Grzesiek.Zebranie imprez w cykl zawodów kwalifikowanych do Pucharu Rzeszowa uatrakcyjniłoby formułę i nadało zęba rywalizacji. Moglibyśmy wrzucić to na stronę Ultramaratonu-regulamin,notowania ze startów.To oczywiście propozycja,jak chcesz.Zestaw zawodów do Pucharu możemy ustalić na forum,dobrze byłoby,aby mieć listę do końca roku.Regulamin-można skorzystać z dostępnego regulaminu Ultra Trail Mountain Runners Cup of Poland (UTMR CoP).Albo jakiegoś innego.Zasady punktowania są tam opisane w sposób jasny i przejrzysty.Jeśli to Grzesiek opracujesz (tutaj mogę pomóc) i będziesz ojcem idei i wprowadzał wynikh (tutaj juź nie dam rady)-na stronie UP zamieścimy i będziemy mieli własny Puchar.A puchar to juź jakiś skręcimy:-) |
Cieszę się, że Ci się spodobało. Ciekawe co o tym myślą inni?
A teraz jeszcze kilka (luźnych) przemyśleń dotyczących tematu.
Puchar Rzeszowa, a właściwie dwa puchary mogłyby się nazywać Rzeszowski Gepard i Rzeszowska Gazela. Mogłyby być znacznych rozmiarów (tylko odrobinę mniejsze od pucharu Stanleya), ale za to przechodnie (jak puchar świata w piłce nożnej)- zwycięzca otrzymywałby go na rok a potem przekazywał kolejnemu, chyba że powtórzyłby wyczyn. Raczej nie byłoby na nim logo sponsora (komercjalizacji biegania w tym przypadku można powiedzieć - nie). Jeżeli pomysł znalazłby uznanie w kolejnych edycjach można by go poszerzyć o dwa mniejsze (małe kryształowe kule, jak u narciarzy), dla jak to nazwałeś chartów ( biegi do 10 km włącznie) i polnych kundli ( wszystko powyżej 10tki). Jedno jest pewne do końca roku trzeba by było stworzyć stosowny regulamin.
Myślę że po powstaniu grupy, założeniu wątku na forum MP, profilu na FB, koszulkach, planowanym ultramaratonie mógł by to być jeszcze jeden krok naprzód w rzeszowskim bieganiu. |
| | | | |
| | | | | |
|
2013-11-11, 21:25
2013-11-11, 15:45 - grzes34z napisał/-a:
Cieszę się, że Ci się spodobało. Ciekawe co o tym myślą inni?
A teraz jeszcze kilka (luźnych) przemyśleń dotyczących tematu.
Puchar Rzeszowa, a właściwie dwa puchary mogłyby się nazywać Rzeszowski Gepard i Rzeszowska Gazela. Mogłyby być znacznych rozmiarów (tylko odrobinę mniejsze od pucharu Stanleya), ale za to przechodnie (jak puchar świata w piłce nożnej)- zwycięzca otrzymywałby go na rok a potem przekazywał kolejnemu, chyba że powtórzyłby wyczyn. Raczej nie byłoby na nim logo sponsora (komercjalizacji biegania w tym przypadku można powiedzieć - nie). Jeżeli pomysł znalazłby uznanie w kolejnych edycjach można by go poszerzyć o dwa mniejsze (małe kryształowe kule, jak u narciarzy), dla jak to nazwałeś chartów ( biegi do 10 km włącznie) i polnych kundli ( wszystko powyżej 10tki). Jedno jest pewne do końca roku trzeba by było stworzyć stosowny regulamin.
Myślę że po powstaniu grupy, założeniu wątku na forum MP, profilu na FB, koszulkach, planowanym ultramaratonie mógł by to być jeszcze jeden krok naprzód w rzeszowskim bieganiu. |
Mnie się pomysł podoba.
Cieszy mnie, że wszystko będziemy mieć na miejscu (od krótkich biegów do ultra). Zwycięzca będzie musiał wykazać się wszechstronnością. Można zastanowić się nad wprowadzeniem innych biegów z pobliskich miast (np. Sokołów Młp, Ropczyce itp).
Czy klasyfikacja ma być tylko dla RGiG czy dla wszystkich Rzeszowian? |
| | | | | |
|
2013-11-11, 21:49
2013-11-11, 21:25 - WYPI70 napisał/-a:
Mnie się pomysł podoba.
Cieszy mnie, że wszystko będziemy mieć na miejscu (od krótkich biegów do ultra). Zwycięzca będzie musiał wykazać się wszechstronnością. Można zastanowić się nad wprowadzeniem innych biegów z pobliskich miast (np. Sokołów Młp, Ropczyce itp).
Czy klasyfikacja ma być tylko dla RGiG czy dla wszystkich Rzeszowian? |
Bardzo ciekawy pomysł Grześka.Punktacja przyznawana dla 50 najlepszych zawodników w danym biegu (to usprawni obliczenia,minus-przetrzebi nam lokalne podwórko,a nie wiem,czy z Kenii puchar wróci:-):-):-)Sposób obliczenia punktacji z formuły np.UTMR CoP.
Proponuję formułę otwartą,nie zamykajmy się na świat.Puchar dla najlepszej zawodniczki i zawodnika w sezonie.Proponuję rozpocząć tworzenie listy zawodów na rok 2014.
1.półmaraton
2.ultramaraton 70km/120km
3.nocny bieg solidarności
4.maraton
5.... |
| | | | | |
|
2013-11-11, 22:20
Zdjęcia z soboty
Wstawiłem trochę zdjęć z sobotniego biegu
https://plus.google.com/photos/116783881475139340641/albums/5945101201612534065?authkey=CMmqhLup-s7YggE
|
|
|
|
| |
|
