 | | | |
|
|
2014-11-24, 08:34
2014-11-17, 10:51 - GazEla napisał/-a:
36. GazEla
37. Wojtek W.
No chyba, że urodzimy to wpadniemy w trójkę:)
|
Byłem wpisany na listę na FB ale widzę, że tu mnie nie ma.
Także proszę o dopisanie
38 Gąsiorski Michał (Balon) |
|
| | | |
|
|
2014-11-24, 08:35
2014-11-21, 14:06 - grzegorzsurowiec napisał/-a:
Dla posiadaczy innych systemów niż windows tu jest link do pełnego filmu która wstawiła Jola: http://195.245.213.193/token/video/vod/17727809/20141121/1308378178/305a3d05-bed5-452b-bba8-e0bc9d58fa0d/video-6.mp4 |
| Dzięki Grześ. Tu sami hakerzy... Na linuxach działają :) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-11-24, 08:46
2014-11-17, 10:51 - GazEla napisał/-a:
36. GazEla
37. Wojtek W.
No chyba, że urodzimy to wpadniemy w trójkę:)
|
38. Sebastian Żuliński
Witam Koleżanki i Kolegów:). Jeśli Szanowne Grono pozwoli, to tez się pojawię. |
|
| | | |
|
|
2014-11-24, 11:01
WYCIECZKA BIEGOWA 21.12.2014 po trasie UP 2015
Wycieczek biegowych CZAS ZACZĄĆ:) Rozpoczynamy!
Serdecznie zapraszamy na pierwszą wycieczkę biegową po trasie UP 2015 w dniu 21 GRUDNIA 2015 roku (dlatego, pomimo aury zamieściliśmy "białe" zdjęcie; z jednej z naszych WB po trasie zawodów)
Komunikat zostanie opublikowany na stronie www i FB w dniu jutrzejszym.
Na początek "El Clasico"- Tyczyn - Niechobrz, czyli jeden z najładniejszych odcinków UP 2015. 27 kilometrów przedświątecznej zabawy! |
|
| | | |
|
|
2014-11-24, 14:35
2014-11-24, 11:01 - Wojtek S napisał/-a:
Wycieczek biegowych CZAS ZACZĄĆ:) Rozpoczynamy!
Serdecznie zapraszamy na pierwszą wycieczkę biegową po trasie UP 2015 w dniu 21 GRUDNIA 2015 roku (dlatego, pomimo aury zamieściliśmy "białe" zdjęcie; z jednej z naszych WB po trasie zawodów)
Komunikat zostanie opublikowany na stronie www i FB w dniu jutrzejszym.
Na początek "El Clasico"- Tyczyn - Niechobrz, czyli jeden z najładniejszych odcinków UP 2015. 27 kilometrów przedświątecznej zabawy! |
|
| | | |
|
|
2014-11-24, 22:26
2014-11-24, 08:46 - Seban napisał/-a:
38. Sebastian Żuliński
Witam Koleżanki i Kolegów:). Jeśli Szanowne Grono pozwoli, to tez się pojawię. |
| Będzie bardzo miło Seba. Do zobaczyska! |
|
| | | |
|
|
2014-11-26, 10:55
| Proszę i mnie dopisać do listy obecności na spotkanie 6 grudnia, Jacek Z. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-11-27, 19:56
c.d "browarnej" listy:
40.Janusz W. |
|
| | | |
|
|
2014-11-27, 20:23
2014-11-27, 19:56 - TREBORUS napisał/-a:
c.d "browarnej" listy:
40.Janusz W. |
...
38. Gąsiorski Michał (Balon)
39. Sebastian Żuliński
40. Jacek Z.
41. Janusz W.
|
|
| | | |
|
|
2014-11-28, 12:20
2014-11-27, 20:23 - Andrzej Cisek napisał/-a:
...
38. Gąsiorski Michał (Balon)
39. Sebastian Żuliński
40. Jacek Z.
41. Janusz W.
|
Cd. Stary Browar...
...
38. Gąsiorski Michał (Balon)
39. Sebastian Żuliński
40. Jacek Z.
41. Janusz W.
42. Zbychu K. |
|
| | | |
|
|
2014-12-01, 08:40
WRĘCZENIE PUCHARU RZESZOWA
Miło nam poinformować, że oficjalne wręczenie Pucharów Rzeszowa w Bieganiu odbędzie się w środę, 3 grudnia 2014 o godzinie 11:00 w Ratuszu.
Równocześnie informujemy, że zdobywcami Pucharu Rzeszowa w Bieganiu w roku 2014 są Magdalena Musialik oraz Grzegorz Surowiec.
Zwycięzcom serdecznie gratulujemy i życzymy dalszych sukcesów.
Uczestników rywalizacji oraz wszystkich sympatyków biegania zapraszamy na uroczystość wręczenia pucharów.
Organizatorzy Pucharu Rzeszowa |
|
| | | |
|
|
2014-12-01, 21:31
2014-11-28, 12:20 - zbychu napisał/-a:
Cd. Stary Browar...
...
38. Gąsiorski Michał (Balon)
39. Sebastian Żuliński
40. Jacek Z.
41. Janusz W.
42. Zbychu K. |
Cd. Stary Browar...
...
38. Gąsiorski Michał (Balon)
39. Sebastian Żuliński
40. Jacek Z.
41. Janusz W.
42. Zbychu K.
43. Marek Kal. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-12-02, 21:48
Maraton Komandosa
| Robert Korab zajął II miejsce w Maratonie Komandosa w kat. cywil. Z rewelacyjnym czasem 3 godz. 49 minut!!! Przypominam maraton biegnie się z 10 kg obciążeniem! Czas Rewelacja!!! Przeglądałem wyniki i Robert wygrałby lub byłby drugi z tym czasem w większości kategorii. Jedynie w kat. wojska lądowe zająłby 7 miejsce startowali tam maratończycy z polskiej czołówki biegaczy. Wystarczy powiedzieć że Robert zostawił w pokonanym polu Arletę Meloch wilokrotna medalistkę i aktualną mistrzynię Polski w Maratonie. Wielkie Gratulacje Robert!!! |
|
| | | |
|
|
2014-12-03, 14:23
2014-12-01, 21:31 - zbychu napisał/-a:
Cd. Stary Browar...
...
38. Gąsiorski Michał (Balon)
39. Sebastian Żuliński
40. Jacek Z.
41. Janusz W.
42. Zbychu K.
43. Marek Kal. |
Witam
Z racji bardzo dużego zainteresowania naszym spotkaniem w (przy)Browarze, podaję do wiadomości, że może się zdarzyć, że nie wszyscy będą mieli miejsca siedzące ( przynajmniej na początku imprezy). Kasia Jakubowicz rezerwowała miejsca na ok.
30-40 osób i nie ma możliwości, aby było ich więcej.Proszę się więc nie mazać i nie szlochać, tudzież rzucać k....
Ze swojej strony obiecuję, że po trzech piwach będę się już plątał wśród stolików, a myślę że takich osobników będzie więcej;-)
Proszę więc nie rezygnować ze spotkania z tak błahego powodu.
Pozdrowienia dla wszystkich GiG
|
|
| | | |
|
| 
2014-12-03, 15:24
Puchary wręczone
Dzisiaj o 11, w Ratuszu odbyła się uroczystość wręczenia Pucharów Rzeszowa w Biegach.
Była ona połączona była z konferencją prasową, w trakcie której Robert Korab i Piotr Kowal przedstawili plany imprez biegowych w Rzeszowie na kolejny sezon: ultra w maju, połówka w kwietniu, maraton w październiku (i towarzysząca piątka) i dycha w listopadzie. |
|
| | | |
|
| 
2014-12-03, 15:44
2014-12-02, 21:48 - mgajews napisał/-a:
Robert Korab zajął II miejsce w Maratonie Komandosa w kat. cywil. Z rewelacyjnym czasem 3 godz. 49 minut!!! Przypominam maraton biegnie się z 10 kg obciążeniem! Czas Rewelacja!!! Przeglądałem wyniki i Robert wygrałby lub byłby drugi z tym czasem w większości kategorii. Jedynie w kat. wojska lądowe zająłby 7 miejsce startowali tam maratończycy z polskiej czołówki biegaczy. Wystarczy powiedzieć że Robert zostawił w pokonanym polu Arletę Meloch wilokrotna medalistkę i aktualną mistrzynię Polski w Maratonie. Wielkie Gratulacje Robert!!! |
Dzięki Marek piękne.
Pogoda podczas ostatniego Maratonu Komandosa dopisała. Było zimno ( odczuwalna temperatura około -6 stopni ) co powodowało że człowiek mniej się pocił a tym samym zapotrzebowanie na płyny było mniejsze. Zmrożone podłoże również było czynnikiem sprzyjającym bo dzięki temu można było zachować więcej sił niż w przypadku biegu po grząskiej nawierzchni.
Obie połówki pobiegłem w prawie identycznym czasie. Wystarczyło w drugiej części biegu trzymać podobne tempo do tego z pierwszej a pozwoliło mi to wyprzedzić 22 osoby i finalnie zameldować się na mecie na 10 pozycji klasyfikacji OPEN i jako 2 cywil. Tak jak napisał Marek uzyskałem czas 3godziny 49 minut i 10 sekund poprawiając swój dotychczasowy najlepszy rezultat z zeszłego roku o prawie 10 minut.
Ku swojemu zdziwieniu na mecie nie byłem ujechany i czułem się tak jak po dobrze wykonanym treningu. Do dzisiaj daje mi to do myślenia że być może tego dnia stać mnie było na to aby pobiec jeszcze kilka minut szybciej. Po prostu za komfortowo mi się biegło ostatnie kaemy a brak mojej tradycyjnej trzęsawki po biegu zdaje się świadczyć o tym ze sporo energii jeszcze zachowałem :)
No ale to tylko takie moje gdybanie:)
W XI edycji Maratoniu Komandosa wystartowało 446 zawodników w tym 93 cywili. |
|
| | | |
|
|
2014-12-03, 15:57
2014-12-03, 14:23 - Silu napisał/-a:
Witam
Z racji bardzo dużego zainteresowania naszym spotkaniem w (przy)Browarze, podaję do wiadomości, że może się zdarzyć, że nie wszyscy będą mieli miejsca siedzące ( przynajmniej na początku imprezy). Kasia Jakubowicz rezerwowała miejsca na ok.
30-40 osób i nie ma możliwości, aby było ich więcej.Proszę się więc nie mazać i nie szlochać, tudzież rzucać k....
Ze swojej strony obiecuję, że po trzech piwach będę się już plątał wśród stolików, a myślę że takich osobników będzie więcej;-)
Proszę więc nie rezygnować ze spotkania z tak błahego powodu.
Pozdrowienia dla wszystkich GiG
|
Damy radę Grzechu wszak biegacze to spokojny naród:) A o ile dobrze pamiętam to podczas ubiegłorocznego spotkania po godzinie biesiadowania to już więcej osób stało po bokach w podgrupach aniżeli siedziało :)
Napisz proszę jeszcze od której godziny Kasia zarezerwowała salę bo za bardzo nie wiadomo o jakim czasie rozpoczynamy Nasze spotkanie?
Pozdrówka. |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2014-12-04, 09:15
GRATUALCJE
2014-12-03, 15:44 - TREBORUS napisał/-a:
Dzięki Marek piękne.
Pogoda podczas ostatniego Maratonu Komandosa dopisała. Było zimno ( odczuwalna temperatura około -6 stopni ) co powodowało że człowiek mniej się pocił a tym samym zapotrzebowanie na płyny było mniejsze. Zmrożone podłoże również było czynnikiem sprzyjającym bo dzięki temu można było zachować więcej sił niż w przypadku biegu po grząskiej nawierzchni.
Obie połówki pobiegłem w prawie identycznym czasie. Wystarczyło w drugiej części biegu trzymać podobne tempo do tego z pierwszej a pozwoliło mi to wyprzedzić 22 osoby i finalnie zameldować się na mecie na 10 pozycji klasyfikacji OPEN i jako 2 cywil. Tak jak napisał Marek uzyskałem czas 3godziny 49 minut i 10 sekund poprawiając swój dotychczasowy najlepszy rezultat z zeszłego roku o prawie 10 minut.
Ku swojemu zdziwieniu na mecie nie byłem ujechany i czułem się tak jak po dobrze wykonanym treningu. Do dzisiaj daje mi to do myślenia że być może tego dnia stać mnie było na to aby pobiec jeszcze kilka minut szybciej. Po prostu za komfortowo mi się biegło ostatnie kaemy a brak mojej tradycyjnej trzęsawki po biegu zdaje się świadczyć o tym ze sporo energii jeszcze zachowałem :)
No ale to tylko takie moje gdybanie:)
W XI edycji Maratoniu Komandosa wystartowało 446 zawodników w tym 93 cywili. |
Gratulacje, gratulacje!
Czas zupełnie nieprawdopodobny. Ja wciąż mam w pamięci mojego Komandosa, którego przebiegłam (czasem nie będę się chwalić) dzięki Twoim radom udzielanym w drodze do Lublińca.Udało mi się dzięki Twojemu kibicowaniu i też dzięki wsparciu kolegów z Przemyśla, między innymi Marka Żuka. To chyba mój najtrudnieszy maraton i te 10 kilogramów na plecach to nie był największy problem. Raczej mundur, buty...
A Twój mego-wynik po tylu biegach w tym sezonie...kosmos! Kiedy Ty się roztrenowujesz? |
|
| | | |
|
|
2014-12-04, 15:21
2014-12-03, 15:57 - TREBORUS napisał/-a:
Damy radę Grzechu wszak biegacze to spokojny naród:) A o ile dobrze pamiętam to podczas ubiegłorocznego spotkania po godzinie biesiadowania to już więcej osób stało po bokach w podgrupach aniżeli siedziało :)
Napisz proszę jeszcze od której godziny Kasia zarezerwowała salę bo za bardzo nie wiadomo o jakim czasie rozpoczynamy Nasze spotkanie?
Pozdrówka. |
| Zarezerwowane jest na 19.:) |
|
| | | |
|
|
2014-12-04, 17:34
2014-12-04, 15:21 - KaśkaŻ napisał/-a:
Zarezerwowane jest na 19.:) |
Czyli spotykamy się w najbliższy sobotni wieczór o godzinie 19 w Rzeszowskim Browarze.
Do zobaczyska wszystkim zatem.
Panowie biorą swoje Panie na kolanka i problem z siedziskami rozwiązany:)
Oczywiście później zamiana ;) |
|
